Sziasztok!

Meg kell nyitnom ezt a topikot is, mert épp ebben a fázisban vagyok.
Úgy látszik a kis kilengés is nagyot rombol. Mondjuk ezt írta is Atkins a könyvében.
z elmúlt héten semmit sem sikerült fogynom.
Lehet, hogy azért, mert ettem egy kis pattogatott kukoricát? Brrrrrr.

Hoxa

fórum: 

hozzászólások

hoxa: Örülök ennek a fórumnak.
Épp panaszkodni akartam valahol, de nem tudtam hol tegyem. A végére értem az első két hétnek. Igaz, én is botlottam, de csak kicsiket, kis Nutella, kis palacsinta, de semmi kenyér, lisztnemű és rizsnemű. És ez is elég volt ahhoz, hogy semmi kg fogyásom ne legyen. Emberek, tanuljatok a hibámból, semmit nem szabad csipegetni.
Bár én még mindig nem értem, hogy miért nem fogytam SEMMIT?

Már azt hittem, mindenki "szent" rajtam kívül :)))

Egyébként ott látom a gondot, hogy ugyebár az első két hét lényege, hogy a szervezet szénhidrát tartalékai kiürüljenek, és így a szírt használja fel energiatermelésre. (Javítsatok ki, ha valamit rosszul tudok).

Gyanítom, hogy az a 20g, amit meg szabad enni, nem tölti fel újra a raktárakat. Viszont, ha túllépjük, vagy a tiltólistán lévőket fogyasztjuk, akkor szinte kezdhetjük elölről az egészet.

hoxa: Hát én is bűnöztem már egy kis feketeerdő tortácskával, de akkor olyan lelkiismeretfurdalásom volt, hogy mérgemben nekiláttam torzáni, elég keményen de persze ezt csak aznap csináltam és nem jött vissza semmi, de fogyni sem fogytam. De hát azt sem lehet hogy mindig lelkiismeretfurdalása legyen az embernek.

Zsuzska:
- 4kg az első két hétben. Azóta (1 hét) semmi. :(

Mézd meg az amerikaiak hogy boldogultak:
Atkins diéta statisztikák - Zsír- és vízveszteség link a főoldalról.
Ábrázolták diagramon is. Jó lehet annak az egyedülálló pontocskának ott fent. 48 hét alatt 111 kg mínusz.
Biztosan megváltozott az egész élete ennyi fogyástól.

Hoxa

Jucus: Kedveseim, legyetek türelemmel, legalább nektek van már valami és azóta áll. Micsoda szerencsés népek!
Azt a táblázatot néztem már, de nekem többet mond, ha azoktól hallom akikkel tudok társalogni:vagyis tőletek.
Ma reggelre mintha nekem is lenne 1 kg, de nem merem elkiabálni, lehet hogy csak ingadozás. Viszont Jucus, 7 kg már nem lehet ingadozás.
Szerintem a korunktól is függ. 30 alatt én is jobban csináltam, fele ennyi erőfeszítéssel.

Tessék megkövezni! Nem tudtam ellenállni a kalácsnak és a párom mamája sütötte "liszt mentes" finomságának. Liszt tényleg nem volt benne, de cukor igen. Viszont inkább vállalom a keményebb jövő hetet, mint hogy megbántsam a Mamát. A húslevesből külön félretett nekem olxyat, amiben nem volt tészta.

Aki még nem állt mérlegre, ne is tegye!!!!!
Szerintem az enyém elromlott!!
Vagy mégsem kellett volna annyi sonkát, tojást befalni? Úgy látszik egy kicsit? sok lehetett, mert nem ettem tilosat,de híztam másfél kilót!!!
Jajajaj!Gyöngyi

Asszem én mázlista vagyok. Szombaton bűnöztem 1 db főtt krumplival. Tegnap két szelet diós bejglivel és csak rántott dolgokat ettem. És ma reggelre -1 kg volt az eredmény.
Biztos a hold miatt, vagy már átált a szervezetem a fogyásra? Mindegy azért nem fogok ilyeneket enni ,de azért kő le ,hogy nem + 2kg lett az eredmény.

Sziasztok! :)
Végig bűnöztem a hátvégét, kicsi pattogatott kukorica, süti vége, rántott cucc(csak liszt+tojás), csokitojáska.. húú nem is tudom leírni :))) De nem híztam, sőt mára még az ingadozó -1 kilóm is lement! :) úgyhogy boldog vagyok!! :)
Bodsa(a mázlista)

sziasztok! ez a 2 nap maga volt a kánaán. gondoltam kibirom de aztán mondván húsvét van ehetek egy kis sütit, és ettem de egyből megfájdult a hasam, aztán egy kis tokaji egy kis kóla, kalács stb. a mérlegre nem merek ráállni. holnap 15 Ch-ás hetet kezdek mert még jócskán van rajtam plusz de hát emberek vagyunk! remélem ti ügyesebek és önmegtartóztatóbbak voltatok

Szia Norci
ugylátom nem vagyok egyedül a bünözésben.
a husvétban az a jo van tojáscukor
1 hét alatt naponta 1 zacskó
jó arány:))))))
holnaptól visszafogom magam mert elfogyott a cukika.
Ma még egy kis martini, aztán a nagy semmi jön.

Kicsit félreléptem én is de nagyon nem akarok magjavulni, hisz ettől is szép egy ünnep:Semmi lelkiismeretfurdalás és semmi kudarcérzés:))
Örömmel nyugtázom, hogy egy hangyányi borocska,egy hangyáni süticske elég volt..hiába tették elém az egész tálat..szinte undorom volt az édes dolgoktól.Ettől olyan édes számomra az Atkins diéta:))

Sziasztok! Hát ez durva hétvége volt. Szombaton Zsoltnapi buli - BOLGOD NÉVNAPOT ZSOLTOK!- ahol kenyér nélkül ettem a Pacalt.(Ó! JÉZUS!) A süti nem kellett, csak a light cola.
Aztán Anyuéknál a házi kímélő szelet, meg a képviselő fánk betette a kaput. Nem vagyok büszke magamra, de nagyon jó volt! Ma újra kezdek rájárni a sonkára és sok víz. A mérlegre nem merek állni, majd talán hétvégén.Puszi mindenkinek! Kata

Szia Kiscsikó. Eltűntem az ünnepre, mert nem voltam internetközelben, de ma a Fórum volt az első, amit megnéztem!!! Már hiányoztatok!:)))Bűnözés- hát igen az volt. Egy kis tésztasaláta, egy kis Sangria, egy kis túrótorta, egy kicsi mindenből, amit nem szabad. Ma még csak füstölt tarját ettem reggelire, ebédre. És vizet iszom. Szigorúnak kell lennem magamhoz, mert így sosem érem el az 50 kilót. Viszont sokat segít a bátorítás és az, hogy így is szerettek!!!!

Hékás, ma nagyon rossz kedvem lett, a reggeli jóhoz, és kicsattanó hangulathoz képest!!
2 embernek elmondtam, hogy diétázom, és ahhoz képest, hogy a barátaim, azt mondták felesleges, mert 2 hét múlva úgy is feladom :((
Utána pedig megtudtam, hogy a pasi akit kinéztem magamnak, egy másik nőnek csapja a szelet :((

Mi kellhet még 1 tábla csokihoz????????

:(

Látod...rossz helyen szóltál.Nekem mondd el, hogy diétázol én bizom Benned...ugye nem hagysz cserben?Még a látásod is élesebb lesz ha lefogysz egy kicsit nő az önbizalmad.Egyébként is küzdejenek érted a pasik..akinek van izlése úgyis megtalál.

Egy tábla csokihoz itt van még egy létra ========== mássz ki a gödörből és harcra fel!

Hali!
Ma érkeztem haza vidékről, ahol a húsvétot töltöttük a családommal. Hát nem tudtam ellenállni, pedig amióta elkezdtem (MA 29 NAPJA)egyszer sem bűnöztem. Két nap hétfőn és kedden ettem két-két szelet sütit, egy darab igazi fasírtot és egy darab rántott husit. Nem álltam mérlegre még, majd reggel mert mindig akkor mázsálok. Szereintetek nagy gáz?

Ha habtejszínből édesítővel tejszínhabot gyártok a jó kis békebeli habszifonal és azt falom, nem gáz? 100gr-ban 3,3 gr ch van. Az édesítő 0 ch. Ha az egész szifont mennyiségét én eszem meg egyedül akkor is "csak" 10 gr ch. Mit szóltok?

Oldalak

Tartalommegosztás

Feliratkozás Subscribe to promoted content csatornájára