Kudarcok és bűnözések

ajjajj, sajnalom, de rossz voltam, baratnokkel talalkoztam, es az egyiknek az anyukaja isteni turos pogacsakat sut, hat nem birtam ellenallni, most ket napig vezekelnem kell? jah es megettem egy nektarint meg egy almat is....:-(

DOMI: Én is használtam már almaecetet, csak az a baj, hogy az egyébként is savas kémhatású gyomrunkat méginkább savasítja. És hogy milyen rossz a fogaknak!

Ma dinnyenapot tartottam. Közben Vince jutott eszembe, aki azt mondta, néha kell bűnözni :))
Jól érzem magam, holnap jöhetnek megint a húsok.

Tudom, tudom, hogy nem lehet gyümölcsöt..:(
Mégis ma este kb 10szem málnát megettem kb 2 kanál tejszínnel.. A tejszín még belefért a mai napomba, de a málna már kevésbé.. mondjátok, ez nagy baj?

Sziasztok,

Tényleg csak gyónni jöttem ide is, hogy bűnöztem, és apátiába estem, de már elmúlt, nem ingok meg többé, kitartok, hajrá, hiszen ez a fórum ANNYIRA SOKAT segít, nem lennék képes feladni, de most már tudom, hogy nagyon kell vigyázni, rendesen mindent, mert csak úgy működik!
Szégyellem magam, de felállok, és folytatom!
Nem kell mindig hátranézni.....

Hát, ma belehúztam, de olyan nagyon jól esett! Ettem egy szelet isteni finom capuchino-s tortát. Azt hiszem, ekkorát nem bűnöztem március 1-je óta, de hát ez van.
A párom huncutul kuncogott, amikor elmeséltem neki. Elégedetten konstatálta, hogy én is esendő vagyok. :))

Már megint beindult a sorozatbűnözés nálam. 1,5 hétig össze-vissza mindent ettem, gyakorlatilag 1 percet sem atkinseztem.

De ennek mától vége, megtértem. Már érzem halványan a fejem körül a glóriát.
:)

Sziasztok!
A rosszulléteim után minden napot egy pogácsával kezdtem a kávémhoz(3napig), és napközben bizony ettem gyümölcsöt is. Jobban vagyok, kifejezetten energikus lettem, viszont stagnálok rendesen, pedig futok is és biciklizem is naponta. Most megint visszatérek az első fázisba, remélem megindulok megint. Volt így valaki?
Kösszi

Ma a kolléganőm bepróbálkozott nálam, hogy hoz nekem sütit a büféből. Ellenálltam, és most nagyon büszke vagyok magamra (de az éhséget ez nem mulasztja el).

HALLOD MIFU?! TARTOM MAGAM!!!

Vallomás:
Na a vasárnap kész bünhegyek halmaza volt! Ami az utamba került megettem! Hogy miért? Rém egyszerü, nem volt semmi dolgom és máskor míg úgy kell idöt szorítanom arra, hogy egyek, most rengeteg idöm volt, s ettem! De mától szigorúan és kizárólagosan csak Atkins kaja jöhet szóba :-)))

Zsuzska:Az almaecet és a víz aránya lényeges. 1 Ek-nyit szabad egy pohár vízbe tenni. Elvileg egy mokkés méz is kellene hozzá, de mi atkinsesek erről önként lemondtunk. Nálam nem okoz problémát. A fogyasztásánál az ajánlatom: kortyonként,lassan. 3* naponta, de éhség érzetet esetén is .A fogaknak ez a gígitás nem árthat, de nincs tapasztalatom, csak a NET-en és a kiadott könyvben erről nem olvastam. Én már egy éve fröccsözöm.

Húú, az elmúlt két nap nekem is gáz volt.. Tegnap a szigeten ettem egy lángost.., aztán ma meg igaz, hogy teljes kiőrlésű rozslisztből készült kenyeret, de a kenyér mégiscsak kenyér.. Holnap meg rokonokhoz utazom vidékre, kemény lesz, ha ki akarok tartani. Az az igazi nagycsaládos kajálás szokott lenni egész álló nap..

Mai ebéd: 2 cső főtt kukorica. Még mindig ez volt a legjobb a büfé kínálatából. A reggeli rohanásban elfelejtettem kaját vinni magammal.
Vacsorára a sült husihoz nem volt köret, csak úgy elrágcsáltam.

Sziasztok!
Újra itthon! A rokonoknál tett látogatás fergeteges mulatság volt, hihetetlenül jól éreztem magam, ami legalább +3 kilót jelentett az addig nyavalyás lefogyott 5-ből. Igaziból azt gondolom, hogy megérte, mert nagyon jól éreztem magam, de most megint minden kezdődik előről, pedig sulikezdésre -7 kilót tűztem ki magamnak. Ez már nem fog bejönni úgysem. Szóval hjaa, igen, kudarc és bűnözés..

Sziasztok!
Lehet egy kérdésem?! Remélem igen.. :) Szoval, ha valaki bünözik, akkor már mindegy és amennyi bele fér, vagy azt is mondjával hamár muszály?!
Köszi..

Most szedtem össze a bátorságom, hogy leírjam mit műveltem tegnap.
Elmentünk anyuékhoz, mert lassan nem tudom már felidézni az arcukat, olyan régen láttuk őket.
Rétessel vártak minket...

4 db rétes (túrós, almás, mákos, meggyes)
megspékelve később egy kis ropival

Hazamentünk, hopp be egy kókuszgolyó.

Nem csodálkoztam egy percet se, hogy ezek után alig bírtam lefutni a szokásos távot, a visszafutás már meg sem fordult a fejemben.

:((((((((((((((((((

De ma!!!

Reggeli szigorúan 1 koffeinmentes kávé tejszínnel (blöee)
Ebéd: sajtchips paradicsommal.

És ma még egy túrórudit se ettem, és ezek után úgy döntöttem, hogy azt csinálom, mint Dobby a Harry Potter 2-ben: minden tiltott cselekedetért fölpofozom magam. Az is lehet, hogy nem is kéne sokáig keresgélnem, hogy más tegye meg helyettem.
:)))

Erdélyi körúton voltam. Kipróbáltam a valódi kürtős kalácsot, a juhtúrós puliszkát, a házi kenyeret, a köményes pálinkát, az áfonyalikőrt, a halvát. Szóval mindent ami tilos. Hazaérvén biztos voltam benne, hogy minimum 2 kilót híztam, de nem, meg sem mozdult a mérleg.
Most visszatértem a szigorúsághoz és jön a husi meg a tojás sok zöldséggel. Szerencsére a barack kezd leérni és nem hoz kísértésbe.

Nekem is be kell vallanom, hogy a tegnapi vacsorám (kovi ubi 2 db) után még éjjel bevágtam egy szelet pizzát. Ok nem volt óriás szelet, de azért mégis pizza volt! :-(((

Szerintem egy pizza nem ér annyit. Ha már kilengek, akkor gyümölccsel, esetleg kefírrel, vagy joghurttal. Ezek a kaják már nem kellenek: pizza, hamburger, fornetti.

Vigyázzatok az almaecet ch tartalmával:

125 ml almaecet = 7 g ch