archívum

Sziasztook :) ! 18éves srác vagyok. 55 kilót fogytam viszonylag nagyon rövid idő alatt. Ezt fogyókúrával, egyéni étrendel és edzéstervel értem el. Most viszont kérnék tanácsot, segítséget tőletek. A pocimon megereszkedett a bőr. Mit tudok ellene tenni? Úgy tudom, hogy ebben a korban még nagyon jól összehúzódik a bőr, mivel fiatal vagyok és rugalmas a bőr. Szóval szeretnék pár tanácsot kérni. Edzem a hasizmomat, és rendszeresen sokat járok futni. 12-18 km. 1-2óra rendszeres folyamatos futás. Kérlek szépen segítsetek! Előre is köszönöm szépen. Sziasztok!

Kedves Mindenki, aki fogyiklubozna!

Segítsetek légyszi ötletekkel, hol kluboznátok szívesen? Mivel nem tudom, menniyen jövünk össze hirtelen, meg vagyok lőve a helyszínnel, pedig már úgy elindítanám ezt a dolgot! Kávézó - vajon tudunk-e majd beszélni? Vmelyik művház? Egyéb hely, ahol mindenki hallja a másikat, esetleg az időnként meghívott előadót? Bármilyen kérés, kívánság, ötlet a fogyiklubhoz?

Küldjétek, várom!

Tud valaki segíteni, hogy hol lehet beszerezni a Sztíviát? Ha használta már valaki, írja meg legyen szíves a tapasztalatait is.

Szeretnék tapasztalatok után érdeklődni, akinek sikerült az Atkinsal lefogynia

Ma teljesen kiábrándultam a karácsonyból. Anyósoméknál voltunk ebédelni, és a sógorommal sikerült összevesznünk.Mi felajánlottuk a férjemmel, hogy segítünk, ha kell akár éjjel is, erre elkezdett ordítani, hogy ahogyan mi a segíteséget gondoljuk, úgy nekik nem kell....... Furi egy dolog volt, és nem szólt hozzám egész nap, mert meg volt sértve, mivel mondtam neki, hogy mi a segítségünket ajánlottuk fel bármilyen formában, ő meg kiélezte egy szitura. Na mindegy!!!!

Nincs valakinek valami ötlete, hogy mit egyek a héten?
Pénteken bál lesz, és szeretném, ha nem feszülne annyira a ruha a hasamon!
Tudom, hogy nem várhatok csodát, de egy kis apadást nem lehet elérni pár nap alatt?
A szénhidrátokat teljesen kizártam, és eddig kefirt meg felvágottakat ettem csak!

Segííítsetek léccccci!

Sziasztok!
Olyanokat keresek, akik próbálták már Norbi módszerét!
Szerintetek melyik jobb/ hatásosabb?
Atkins vagy Norbit?
Egyiket el szeretném kezdeni, és csak ezért kédem!

Köszi

Sziasztok! Ha valaki tud, légyszi segítsen. A problémám: hosszú kitartó küzdelemmel nagynehezen leadtam több felesleges kilót, de a vádlimról nem fogytam és így aránytalan lett a testemhez képest! nem hordhatok szoknyát és hiába mozgok, járok zsírégető edzésekre, onnan nem fogyok. Segíts, ha tudsz!

Aki igényli a segítséget szívesen megküldöm az e-mail címére.
Én azt szerettem volna bebizonyítani,hogy a fogyókúrához semmi szükség,mozgásra,tornára,gyümölcsökre,zöldségfélékre,de speciális édesítőkre és sütőkeverékekre sem.Csupán akaraterőre !
22 hét alatt -11 kg
Üdv és kitartást kívánok mindenkinek.
Pirko

Mit tegyek,ha nem szeretnék több kg-ot felszedni a muszájjnál!?CSak épp annyit ami a babának,és nekem kell.