Tud-e valki olyan cukrászdát, ahol nekünk való sütiket árulnak?Én a fogyókúrán(bocs: ételmódváltáson...) már túl vagyok, most már csak szeretném megőrizni amit elértem.
Állítólag van ilyen cukrászda valahol Pesten.Jó lenne végre egy kis sütit enni. Megmondják, hogy mennyi ch. van bennük? ha tud valaki, segítse!
Kedves fogyózók!
Ha diétátok során rábukkantatok egy fantasztikus receptre, egy új étrendkiegészítőre, egy újfajta bió kajára, egy új alapanyagra, vagy bármi "korszakalkotóra", írjátok meg, hogy mindenki használhassa.
Kezdem is:
1. Naturás Muffin alap: zabkorpa, biotriticale, árpa, lenmagliszt és biotönköly zúzott keveréke.
Lepényeket kell sütni belőle 250 Ft.
2. Szintén Naturás Gombás pástétompor. fogyasztható fűszerként vagy margarinnal keverve kenyérre kenve.
220 ft
Kérlek írjátok meg, kinek milyen
- sportfajta,
- sporteszköz,
- fitnesskazi,
- tornagyakorlat vált be a legjobban.
Hátha akadna valamilyen közös nevező, ami alapján segíthetünk egymásnak.
Beszámolhatnátok arról is, ha a sport mellé valamilyen táplálékkiegészítőt szedtek.
Ha volt már ilyen topik, akkor bocs.
Én ide-stova egy éve küzködök az Atkins-diétával, és most kb. ugyanannyi kiló vagyok, mint egy éve. Közben le-föl ugrálnak a kilók, attól függően, hogy éppen csinálom rendesen vagy nem.
Szép napot!
Már aktuális lenne egy ilyen forum. Igaz, nem fogyókúrás, de várom a hozzászólásokat:)
Ne kíméljetek!
Ne kíméljük egymást.
Hajrá csajok :)
Sziasztok!
Nem épp fogyis téma, de hátha tud valaki segíteni.
Anyukámnak teljesen el van meszesedve a nyaka és fáj tőle a feje.
Tud valaki valamilyen módszert, ami enyhíti a tüneteket, vagy van valakinek tapasztalata ezzel?
Sziasztok!
Olvastam ezt a diétát, és nekem nagyon elnyerte a tetszésem. Volna kedve valakinek csatlakozni?
Nekem vasárnap telik le a 13 naposom, és utánna szeretném folytatni. Ez számomra egy szimpatikus lehetőség. Az alábbaikban leírom a 33 napos diétát, aki gondolja, használja.
Csak most regisztraltam, es a temakat vegignezve nem talaltam olyan temat, ahol mi fiuk megoszthatnank a tapasztalataink a fogyasrol, talan nem "macho" de a kilokat ertve hasznos. Itt Ausztraliaban is tagja vagyok egy itteni forumnak. mostmar elertem a Forum Guru fokozatot, de amikor ott inditottam hasonlo topicot, a csajok letamadtak, hogy a fogyas a lenyeges nem a nem(ferfi/no) ne legyek soviniszta diszno.(valoszinu egy feminista "diszno" irta ezt), remelem nem lesz hasonlo tapasztalatom itt is.En az elmult 1/2 ev alatt 34 kilot fogytam, es meg tovabbi 20 kilot tervezek fogyni.
Holnap kezdem a diétát. Még nem tudom, hogy milyen irányvonalat választok, de talán a szénhidártok csökkentése elsőnek jó lesz.
Súly: 90,0 kg.
Sok, sok, sok!!!
63 kg akarok lenni.
Ja, 29 éves vagyok és szeretnék férjhez menni.
