Sziasztok!
Meg kell nyitnom ezt a topikot is, mert épp ebben a fázisban vagyok.
Úgy látszik a kis kilengés is nagyot rombol. Mondjuk ezt írta is Atkins a könyvében.
z elmúlt héten semmit sem sikerült fogynom.
Lehet, hogy azért, mert ettem egy kis pattogatott kukoricát? Brrrrrr.
Hoxa
fórum:
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
- 46761 reads
hozzászólások
Anonymous (nem ellenőrzött)
hoxa: Örülök ennek a fórumnak. Épp panaszkodni akartam
hétfő - 09:34hoxa: Örülök ennek a fórumnak.
Épp panaszkodni akartam valahol, de nem tudtam hol tegyem. A végére értem az első két hétnek. Igaz, én is botlottam, de csak kicsiket, kis Nutella, kis palacsinta, de semmi kenyér, lisztnemű és rizsnemű. És ez is elég volt ahhoz, hogy semmi kg fogyásom ne legyen. Emberek, tanuljatok a hibámból, semmit nem szabad csipegetni.
Bár én még mindig nem értem, hogy miért nem fogytam SEMMIT?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Zsuzska: Itt lehet gyónni?Nekem visszajött 5o dk.Kíváncsi
hétfő - 09:37Zsuzska: Itt lehet gyónni?Nekem visszajött 5o dk.Kíváncsi vagyok mennyi idő alatt megy vissza.Csak egy kis rétest ettem meg egy kis...meg egy kis..:((
Anonymous (nem ellenőrzött)
Már azt hittem, mindenki "szent" rajtam kívül :)))
hétfő - 10:18Már azt hittem, mindenki "szent" rajtam kívül :)))
Egyébként ott látom a gondot, hogy ugyebár az első két hét lényege, hogy a szervezet szénhidrát tartalékai kiürüljenek, és így a szírt használja fel energiatermelésre. (Javítsatok ki, ha valamit rosszul tudok).
Gyanítom, hogy az a 20g, amit meg szabad enni, nem tölti fel újra a raktárakat. Viszont, ha túllépjük, vagy a tiltólistán lévőket fogyasztjuk, akkor szinte kezdhetjük elölről az egészet.
Anonymous (nem ellenőrzött)
hoxa: Hát én is bűnöztem már egy kis feketeerdő
hétfő - 11:44hoxa: Hát én is bűnöztem már egy kis feketeerdő tortácskával, de akkor olyan lelkiismeretfurdalásom volt, hogy mérgemben nekiláttam torzáni, elég keményen de persze ezt csak aznap csináltam és nem jött vissza semmi, de fogyni sem fogytam. De hát azt sem lehet hogy mindig lelkiismeretfurdalása legyen az embernek.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Az ember már csak ilyen. Én sem úszom meg soha
hétfő - 11:49Az ember már csak ilyen.
Én sem úszom meg soha lelkiismeretfurdalás nélkül. Amitől aztán csak még rosszabb.
Anonymous (nem ellenőrzött)
hoxa: Áruljátok már el legyetek szívesek, ti mennyi
hétfő - 12:00hoxa: Áruljátok már el legyetek szívesek, ti mennyi eredményét értetek el? Most már igen kíváncsi vagyok.
Ancsa
Zsuzska:Én pont egy hete kezdtem. Ma 3 kg- val vagyok
hétfő - 12:24Zsuzska:Én pont egy hete kezdtem. Ma 3 kg- val vagyok könnyebb, pedig én is bűnöztem- moziban pattogatott kukorica, itthon egy kis csoki.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Zsuzska: Én első két hét alatt - 7 kg, utána 4 hét semmi,
hétfő - 13:59Zsuzska: Én első két hét alatt - 7 kg, utána 4 hét semmi, de semmiiiiiii, és most már nagyon fogy a türelmem.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Zsuzska: - 4kg az első két hétben. Azóta (1 hét) semmi. :(
hétfő - 14:35Zsuzska:
- 4kg az első két hétben. Azóta (1 hét) semmi. :(
Mézd meg az amerikaiak hogy boldogultak:
Atkins diéta statisztikák - Zsír- és vízveszteség link a főoldalról.
Ábrázolták diagramon is. Jó lehet annak az egyedülálló pontocskának ott fent. 48 hét alatt 111 kg mínusz.
Biztosan megváltozott az egész élete ennyi fogyástól.
Hoxa
Anonymous (nem ellenőrzött)
Jucus: Kedveseim, legyetek türelemmel, legalább nektek van
kedd - 08:31Jucus: Kedveseim, legyetek türelemmel, legalább nektek van már valami és azóta áll. Micsoda szerencsés népek!
Azt a táblázatot néztem már, de nekem többet mond, ha azoktól hallom akikkel tudok társalogni:vagyis tőletek.
Ma reggelre mintha nekem is lenne 1 kg, de nem merem elkiabálni, lehet hogy csak ingadozás. Viszont Jucus, 7 kg már nem lehet ingadozás.
Szerintem a korunktól is függ. 30 alatt én is jobban csináltam, fele ennyi erőfeszítéssel.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Tessék megkövezni! Nem tudtam ellenállni a kalácsnak és a
vasárnap - 20:45Tessék megkövezni! Nem tudtam ellenállni a kalácsnak és a párom mamája sütötte "liszt mentes" finomságának. Liszt tényleg nem volt benne, de cukor igen. Viszont inkább vállalom a keményebb jövő hetet, mint hogy megbántsam a Mamát. A húslevesből külön félretett nekem olxyat, amiben nem volt tészta.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Aki még nem állt mérlegre, ne is tegye!!!!! Szerintem az
hétfő - 10:25Aki még nem állt mérlegre, ne is tegye!!!!!
Szerintem az enyém elromlott!!
Vagy mégsem kellett volna annyi sonkát, tojást befalni? Úgy látszik egy kicsit? sok lehetett, mert nem ettem tilosat,de híztam másfél kilót!!!
Jajajaj!Gyöngyi
Anonymous (nem ellenőrzött)
Asszem én mázlista vagyok. Szombaton bűnöztem 1 db főtt
hétfő - 10:46Asszem én mázlista vagyok. Szombaton bűnöztem 1 db főtt krumplival. Tegnap két szelet diós bejglivel és csak rántott dolgokat ettem. És ma reggelre -1 kg volt az eredmény.
Biztos a hold miatt, vagy már átált a szervezetem a fogyásra? Mindegy azért nem fogok ilyeneket enni ,de azért kő le ,hogy nem + 2kg lett az eredmény.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! :) Végig bűnöztem a hátvégét, kicsi
hétfő - 18:58Sziasztok! :)
Végig bűnöztem a hátvégét, kicsi pattogatott kukorica, süti vége, rántott cucc(csak liszt+tojás), csokitojáska.. húú nem is tudom leírni :))) De nem híztam, sőt mára még az ingadozó -1 kilóm is lement! :) úgyhogy boldog vagyok!! :)
Bodsa(a mázlista)
Anonymous (nem ellenőrzött)
sziasztok! ez a 2 nap maga volt a kánaán. gondoltam kibirom
hétfő - 19:04sziasztok! ez a 2 nap maga volt a kánaán. gondoltam kibirom de aztán mondván húsvét van ehetek egy kis sütit, és ettem de egyből megfájdult a hasam, aztán egy kis tokaji egy kis kóla, kalács stb. a mérlegre nem merek ráállni. holnap 15 Ch-ás hetet kezdek mert még jócskán van rajtam plusz de hát emberek vagyunk! remélem ti ügyesebek és önmegtartóztatóbbak voltatok
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Norci ugylátom nem vagyok egyedül a bünözésben. a
hétfő - 19:21Szia Norci
ugylátom nem vagyok egyedül a bünözésben.
a husvétban az a jo van tojáscukor
1 hét alatt naponta 1 zacskó
jó arány:))))))
holnaptól visszafogom magam mert elfogyott a cukika.
Ma még egy kis martini, aztán a nagy semmi jön.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kicsit félreléptem én is de nagyon nem akarok magjavulni,
hétfő - 19:09Kicsit félreléptem én is de nagyon nem akarok magjavulni, hisz ettől is szép egy ünnep:Semmi lelkiismeretfurdalás és semmi kudarcérzés:))
Örömmel nyugtázom, hogy egy hangyányi borocska,egy hangyáni süticske elég volt..hiába tették elém az egész tálat..szinte undorom volt az édes dolgoktól.Ettől olyan édes számomra az Atkins diéta:))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Hát ez durva hétvége volt. Szombaton Zsoltnapi
kedd - 10:01Sziasztok! Hát ez durva hétvége volt. Szombaton Zsoltnapi buli - BOLGOD NÉVNAPOT ZSOLTOK!- ahol kenyér nélkül ettem a Pacalt.(Ó! JÉZUS!) A süti nem kellett, csak a light cola.
Aztán Anyuéknál a házi kímélő szelet, meg a képviselő fánk betette a kaput. Nem vagyok büszke magamra, de nagyon jó volt! Ma újra kezdek rájárni a sonkára és sok víz. A mérlegre nem merek állni, majd talán hétvégén.Puszi mindenkinek! Kata
Anonymous (nem ellenőrzött)
Vége a Húsvétnak - no comment. Vissza a bevezetőbe.
kedd - 10:05Vége a Húsvétnak - no comment. Vissza a bevezetőbe.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Áta! Örulök,hogy megint itt vagy közöttünk! Sokat
kedd - 13:02Szia Áta!
Örulök,hogy megint itt vagy közöttünk!
Sokat bűnöztél?Ne legyen lelkiismeret furdalásod emiatt.Így is szeretünk!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Kiscsikó. Eltűntem az ünnepre, mert nem voltam
kedd - 13:12Szia Kiscsikó. Eltűntem az ünnepre, mert nem voltam internetközelben, de ma a Fórum volt az első, amit megnéztem!!! Már hiányoztatok!:)))Bűnözés- hát igen az volt. Egy kis tésztasaláta, egy kis Sangria, egy kis túrótorta, egy kicsi mindenből, amit nem szabad. Ma még csak füstölt tarját ettem reggelire, ebédre. És vizet iszom. Szigorúnak kell lennem magamhoz, mert így sosem érem el az 50 kilót. Viszont sokat segít a bátorítás és az, hogy így is szerettek!!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Most azért megnyugodtam egy kicsit. Már azt hittem
kedd - 14:07Sziasztok! Most azért megnyugodtam egy kicsit. Már azt hittem egyedül leszek, aki nem tudott a mákos beigli csábításának ellenállni. Aztán mit látnak szemeim... :O) Viszont akkor most belehúzhatunk, igaz??
Anonymous (nem ellenőrzött)
:-))))) en nem csabultam el a beiglitöl, mert nem sütöttem.
szerda - 12:46:-))))) en nem csabultam el a beiglitöl, mert nem sütöttem. Viszont a makos-meggyes müffinnek nem tudtam ellent allni. Isteni volt.
Ennyit megert a husvet, ma mar megint kemenyen edzettem.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Bűn,bűn hátán,de lelkiismeret furdalásom nincs!Van azonban
kedd - 17:17Bűn,bűn hátán,de lelkiismeret furdalásom nincs!Van azonban +1 kg.!Kezdődik minden előről,nem adom fel.
Ancsa
Zsuzska:Mérjétek a keton szintet, amíg nem indul meg semmi
kedd - 10:08Zsuzska:Mérjétek a keton szintet, amíg nem indul meg semmi szénhidrát!!!!csak azután lehet fokozatosan visszaállítani. amíg a keton nem indul el, nem igazi a fogyás. Pálca rendelhető a gyógyszertárakban.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Olyan jó olvasni, hogy ti többet bűnöztetek!! Gyöngyi
kedd - 18:29Olyan jó olvasni, hogy ti többet bűnöztetek!!
Gyöngyi
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én teljesen jó gyerek voltam kivéve azt a 2x fél konyakot
kedd - 19:04Én teljesen jó gyerek voltam kivéve azt a 2x fél konyakot és egy kis franciasalátát.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én még nem bűnöztem a két nap alatt, de lehet, hogy holnap
kedd - 19:13Én még nem bűnöztem a két nap alatt, de lehet, hogy holnap fogok :)))
Már úgy innék egy pohár finom édes fehérbort, jajj mit ne adnék érte, a csoki nem kell, azt meghagyom másnak :)))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hm, fehérbor, én pont most ittam egy kis vörös eristoffot,
kedd - 19:19Hm, fehérbor, én pont most ittam egy kis vörös eristoffot, de olyan jól esett!
Egy deci nem árthat meg! :o)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ezt inkább visszavonom, mer a végén még azt hiszik, hogy
kedd - 19:29Ezt inkább visszavonom, mer a végén még azt hiszik, hogy meg akarlak "rontani". :-)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Helllló "kisfiú"! Megjöttem a családi hepajból
kedd - 19:35Helllló "kisfiú"!
Megjöttem a családi hepajból
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szíjja te "érett nőszemély"!! Remélem kipihented magad!!
kedd - 19:44Szíjja te "érett nőszemély"!!
Remélem kipihented magad!! MIlyen volt a húsvéti sonka?
susu
Három nap=négy KRÉMES.Ez igy + 2 kg.Vagy csak a sonka volt
szerda - 17:12Három nap=négy KRÉMES.Ez igy + 2 kg.Vagy csak a sonka volt túl sós és visszatartotta a vizet. A remény hal meg utoljára!!!!!!!!!!!
Szt.Rita
Tudtátok, hogy egy csomag rágóban 9,1 g szénhidrát van?
szerda - 17:19Tudtátok, hogy egy csomag rágóban 9,1 g szénhidrát van? Rettenet... :))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én almás pitét sütöttem a családnak amiből ettem is és
szerda - 17:24Én almás pitét sütöttem a családnak amiből ettem is és húsvét után ráálltam a mérlegre nem híztam semmit.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hékás, ma nagyon rossz kedvem lett, a reggeli jóhoz, és
szerda - 18:11Hékás, ma nagyon rossz kedvem lett, a reggeli jóhoz, és kicsattanó hangulathoz képest!!
2 embernek elmondtam, hogy diétázom, és ahhoz képest, hogy a barátaim, azt mondták felesleges, mert 2 hét múlva úgy is feladom :((
Utána pedig megtudtam, hogy a pasi akit kinéztem magamnak, egy másik nőnek csapja a szelet :((
Mi kellhet még 1 tábla csokihoz????????
:(
Anonymous (nem ellenőrzött)
Látod...rossz helyen szóltál.Nekem mondd el, hogy diétázol
szerda - 18:36Látod...rossz helyen szóltál.Nekem mondd el, hogy diétázol én bizom Benned...ugye nem hagysz cserben?Még a látásod is élesebb lesz ha lefogysz egy kicsit nő az önbizalmad.Egyébként is küzdejenek érted a pasik..akinek van izlése úgyis megtalál.
Egy tábla csokihoz itt van még egy létra ========== mássz ki a gödörből és harcra fel!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Köszi :) Visszatettem a csokit a hűtőbe!!!!!!!!! Nem adom
szerda - 18:38Köszi :)
Visszatettem a csokit a hűtőbe!!!!!!!!!
Nem adom fel, csak az bánt, hogy miért van az, hogy a legtöbb pasi megnéz és semmi több??
miért mindig a gebéknek akarnak udvarolni? :((
Anonymous (nem ellenőrzött)
Tegyél a fejükre majd csak ámulnak bámulnak ha néhány
szerda - 19:24Tegyél a fejükre majd csak ámulnak bámulnak ha néhány hét múlva megjelensz mondjuk egy partyn csodaszép ruhácskában.
Anonymous (nem ellenőrzött)
A legjobb lesz, ha ruhát sem veszek majd fel..megyek majd a
szerda - 19:26A legjobb lesz, ha ruhát sem veszek majd fel..megyek majd a strandra (remélem)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hali! Ma érkeztem haza vidékről, ahol a húsvétot
szerda - 18:28Hali!
Ma érkeztem haza vidékről, ahol a húsvétot töltöttük a családommal. Hát nem tudtam ellenállni, pedig amióta elkezdtem (MA 29 NAPJA)egyszer sem bűnöztem. Két nap hétfőn és kedden ettem két-két szelet sütit, egy darab igazi fasírtot és egy darab rántott husit. Nem álltam mérlegre még, majd reggel mert mindig akkor mázsálok. Szereintetek nagy gáz?
sz72
Sziasztok! Új vagyok még, pár napja próbálkozom (-2kg!!!),
vasárnap - 17:28Sziasztok!
Új vagyok még, pár napja próbálkozom (-2kg!!!), egy kis avokádó nagy bűn??? ma du ettem, s mivel nagyon szeretem csak úgy magába, ezért jó lenne tudni??!! Köszi, és kitartást mindenkinek!
Anonymous (nem ellenőrzött)
4,8 g a felszívódó Ch tartalma. Szerintem belefér,de azért
vasárnap - 22:254,8 g a felszívódó Ch tartalma. Szerintem belefér,de azért első szakaszban ne nagyon egyél ilyen nyalánkságot.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ha habtejszínből édesítővel tejszínhabot gyártok a jó
vasárnap - 22:45Ha habtejszínből édesítővel tejszínhabot gyártok a jó kis békebeli habszifonal és azt falom, nem gáz? 100gr-ban 3,3 gr ch van. Az édesítő 0 ch. Ha az egész szifont mennyiségét én eszem meg egyedül akkor is "csak" 10 gr ch. Mit szóltok?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Le vele a pocakba, de csak mértékkel. Ne fald fel az egész
hétfő - 06:37Le vele a pocakba, de csak mértékkel. Ne fald fel az egész szifont.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ancsa: Mi van? nem értelek. Lassabban és mégegyszer
kedd - 11:03Ancsa: Mi van? nem értelek. Lassabban és mégegyszer
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Ha már nagyon nem bírom az édességhiányt és a
hétfő - 07:18Sziasztok! Ha már nagyon nem bírom az édességhiányt és a tejszínhabbol is elegem van, nagy bűn egyetlen egy darab bármilyen cukorka????
Anonymous (nem ellenőrzött)
Igen
hétfő - 07:19Igen
Anonymous (nem ellenőrzött)
:-((((((((((((((( akkor marad a jól bevált túrórudi néha
hétfő - 07:27:-(((((((((((((((
akkor marad a jól bevált túrórudi néha napján, ha már nem bírom annyira!!!
Azért köszike!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Örömmel jelentem, hogy eddig semmilyen bűnözésem nem volt!
hétfő - 07:51Örömmel jelentem, hogy eddig semmilyen bűnözésem nem volt!
Még kávét sem ittam!!
;)
Oldalak