Receptek:
Hozzávalók:
25 dkg túró, 3 evőkanál zsíros szójaliszt, 8 tojás, 3 evőkanál vaníliás protein-por, 1 evőkanál vaníliás szorbit (dugj vanília rudat 1 napra 1 pohár szorbitba), 1 evőkanál olaj, 1 teáskanál szerecsendió, 1 teáskanál fahéj, édesítő ízlés szerint.
Elkészítés:
Tedd a hozzávalókat turmixgépbe, és keverd habosra. Süsd serpenyőben, mint a palacsintát.
Nettó CH:
Az egész receptben: 20 gramm
- 11862 reads
