Légszíves-légyszíves segítsetek, mi a teendő, ha megállt, ill. stagnál a fogyás már kb. 2 hete?
Köszönettel
fórum:
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
- 41487 reads
Légszíves-légyszíves segítsetek, mi a teendő, ha megállt, ill. stagnál a fogyás már kb. 2 hete?
Köszönettel
hozzászólások
Anonymous (nem ellenőrzött)
HÁT,fogy a hold én meg visszahíztam 0,5 kg .Igaz ami igaz
hétfő - 19:20HÁT,fogy a hold én meg visszahíztam 0,5 kg .Igaz ami igaz bűnöztem ,ettem egy fél krémest.Sebaj majd lemegy CSAK LEGALÁBB 1 HÉT.Valaki nem tud valami ch mentes édességet?????????????????????
Anonymous (nem ellenőrzött)
menjel be a receptekhez, es talalsz ot !!!!
hétfő - 20:05menjel be a receptekhez, es talalsz ot !!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Fogyó hold??? Na, nálam katasztrófa határ!!! Én még csak
kedd - 07:57Fogyó hold??? Na, nálam katasztrófa határ!!! Én még csak nem is bűnöztem, szombaton még stagnált a mérlegmutatóm ma reggel meg +2kg!!! Azt hiszem a rossz időjárás lehet az oka! Biztos vagyok benne, hogy a mérlegem frontérzékeny, másra nem is tudok gondolni! Minden esetre nem vagyok hajlandó feladni! Életemben nem voltam még ennyire jól, mint az Atkins program alatt!!! De mitől van, +2 kg-om nem is értem??!!! Valaki tud rá magyarázatot? Mert azt szívesen elolvasnám!! Viszont - 1 cm a derékbőségből! És most már folyamatos székletem is van!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Képzeld nekem is volt egyszer olyan, hogy mindenféle
kedd - 08:43Képzeld nekem is volt egyszer olyan, hogy mindenféle bűnözés nélül két kilóval több volt a mérlegen, mint, az azt megelőző napon, és estére minden visszaállt, sőt másnapra mínusz egy kiló is lement! Nem értem én sem mi volt ez! Viszont nagyon érdekelne, hogy jött rendbe a széklet gondod, mert én ma vagyok hatodik napos a bevezetőben, és sajna egyszer sem tudtam ez idő alatt Wc-zni! Ez nagyon aggaszt! Főleg, hogy kiizzadtam a három kiló mínuszt, vagy hova lett?!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ja, a korpát már próbáltam és nem vált be!
kedd - 08:54Ja, a korpát már próbáltam és nem vált be!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok, bocs, hogy hozzászólok én is kéretlenül, de én
kedd - 09:42Sziasztok, bocs, hogy hozzászólok én is kéretlenül, de én esküszöm a psillium huskra székrekedés ellen, próbáljátok ki! Esetleg először kis adaggal vegyetek, mert esetleg drága, bár a legolcsóbb NaturCare fajta nem olyan jó, mint a Husk, vagy a Colon cleanse. Bioboltok árulják, teljesen természetes, nem hashajtó, hanem rost.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Köszönöm szépen, mindenképpen beszerzem és kipróbálom!
kedd - 10:14Köszönöm szépen, mindenképpen beszerzem és kipróbálom!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én is csatlakoznék Edithez! Szerintem is ez a legjobb, bár 2
kedd - 10:19Én is csatlakoznék Edithez! Szerintem is ez a legjobb, bár 2 hét után nekem autómatikusan beállt a "rendszerem"! Puszi Mindenkinek!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kérlek ird le mi a fene ez!
kedd - 17:02Kérlek ird le mi a fene ez!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Psyllium husk. Egy növény héja. Vízzel kell összekeverni
kedd - 21:10Psyllium husk. Egy növény héja.
Vízzel kell összekeverni és lehajtani reggelente, plusz még inni rá egy pohár vizet.
Tényleg drága, de jó. Atkins is ezt ajánlja székrekedés ellen.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Lehet, hogy hülyeség, de azért is nem mondtam le a
csütörtök - 16:30Lehet, hogy hülyeség, de azért is nem mondtam le a kávéról, mert nekem akkor nincsenek ilyen gondjaim. Ha megiszom a kávét, utánna nemsokkal minden rendben. Hátha másnak is használ...
Zsuzsóka
Anonymous (nem ellenőrzött)
sziasztok! en pont az ellenkezoje miatt kezdek aggodni. etkezes
péntek - 03:11sziasztok!
en pont az ellenkezoje miatt kezdek aggodni.
etkezes utan rohangalok a rotyire napjaban tobbszor ,nem gyanus ez???egyebkent jo mert lement a hasam,de eleg gyenge vagyok.hexa, olvastam te is szeded a Q-10et , nem lehet ,hogy abban van valami jotekony hashajto???
volt valakinek hasonlo tapasztalata???
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Legike! Nekem is ment a hasam 3-napig ezt ugy halottam,
péntek - 08:52Szia Legike!
Nekem is ment a hasam 3-napig ezt ugy halottam, hogy a nagyobb zsirfogyasztás miatt van.
Engemet még a Magnézium tabletta is meghajt.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasz! Nekem is ez volt a problemam az elsö heten, de
péntek - 09:02Sziasz! Nekem is ez volt a problemam az elsö heten, de megszünt utana. Tudom hogy a gyomrom sosem birta a zsirosat, igy a fogyokura kedveert sem eszem meg. Azota semmi gondom. Kitartas :-)))
dundy
Én is szedtem a Q10-et, nincs benne hashajtó, viszont remek
szombat - 04:40Én is szedtem a Q10-et, nincs benne hashajtó, viszont remek étvágyat csinál.Nem is szedem csak hetente 3x.Egyébként nekem sincsenek székelési problémáim, régen mindig is voltak. Most én is megyek naponta legalább 2x.
Anonymous (nem ellenőrzött)
dundy! biztos, hogy a Q-10tol volt etvagyad? en nem
szombat - 15:50dundy!
biztos, hogy a Q-10tol volt etvagyad?
en nem tapasztaltam, hogy ehes lennek tole.
nem tudom magyarorszagon lehet-e kapni,en kulfoldon vettem,lehet hogy mas.
meg a konyvben olvastam, hogy kell a fogyashoz!
viszont mastol is hallottam,hogy meghizott tole.
kiprobalom es lecsokkentem en is az adagot !
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok Mindenkinek! azt hiszem én még "szűz" vagyok itt,
szombat - 16:44Sziasztok Mindenkinek!
azt hiszem én még "szűz" vagyok itt, de érdeklődéssel olvaslak Benneteket!:-)
Legikének szeretném üzenni, hogy a Q10-es tablettákat a gyógyszertárakban vagy herbáriákban lehet venni, vannak 30 és 60 szemes kiszerelésben, az a neve, hogy Bio-Q10. De azoknak, akiknek a székeléssel van gondjuk lehet Bio-Rost-ot is vásárolni, hátha segít. Bár az Atkins könyv elején járok, de mintha olyat olvastam volna, hogy a lenmag, gabonakorpa is nagyon jó székrekedésre, merthogy tiszta rost. (megnéztem, 89.old) Viszont azt írja, hogy folyamatosan kell szoktatni a szervezetet, mert még a fordítottját is elérhetjük. Lenmagot vásároltam az egyik ilyen drogériában, 200g 199,- Ft. Hát ennyit így bevezetésként az én okoskodásomból, Isten lássa lelkem, a jó szándék vezérel!:-) Mindenkinek kívánok sok sok kilót minuszba, mellette erőt, egészséget no meg kitartást!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Én is stagnálok, de úgy érzem a kilók ugyan nem
csütörtök - 12:02Sziasztok!
Én is stagnálok, de úgy érzem a kilók ugyan nem csökkennek, de mintha centiben érezném a változást. Sajnos nincs mérőeszközöm, hogy leellenőrizzem, de ne adjátok fel, a kiló sem minden :)
Hoxa
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Hadd panaszkodjam ki magam: nemhogy stagnálok, de
csütörtök - 13:12Sziasztok! Hadd panaszkodjam ki magam: nemhogy stagnálok, de akárhogy nézem 0.5 kg plusz. Ráadásul cm-ben is csak a derekam kisebb, de ez inkább attól, hogy kisebb a hasam, mint amikor a sok ch-tól fel voltam fúvódva. Nagyon bánatos vagyok! Mindig nehezen ment a fogyás, mert lassú az anyagcserém (pl. az állandó testhőmérsékletem 35,5 ) de a dokik szerint ez még nem pajzsmirigygond(hiszi a piszi), mert a hormonszintem normális . Még nem adom fel azért!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Edit! Te most hogy fogysz(állsz?). Részemről maga a semmi.
szerda - 09:02Edit! Te most hogy fogysz(állsz?). Részemről maga a semmi. Eddig sem ettem sok szénhidrátot, de zöldet, gyümit igen. Mozogni viszont semmi. Az a feles 5kg nem megy semerre, viszont szorul ...., de rettenetesen. Amit ajánlottál az sem indított be, sót használtam. Valami. Nagyon a határán vagyok az Atkins befejezésének. Írj, remélem Te már a célodnál vagy.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Domi! most olvaslak, nálam is elkeserítően semmi, 4 hét
szerda - 10:51Domi! most olvaslak, nálam is elkeserítően semmi, 4 hét után ugyanott tartok, mint két hét után, azaz kb 2 kg -, de fel-le ugrál a súlyom, a centik sem mennek le, egyedül a hasam lett kisebb, mert nem vagyok felfúvódva. Szorgalmasan iszom a husk-ot, mégis kinlódva kétnaponként van eredmény-lehet, hogy kétszer kellene inni egy nap.Mostmár lemondtam az időnkénti gyümölcsről is, mert néha azt nem bírtam megállni, vettem Bio-krómot, tekerem a biciklit, hősiesen kertészkedem(még ások is), és várom az eredményt, nem akarom még feladni. Mindenesetre én ősszel a 90 napos fogyókúrával is keveset fogytam(8 kg), (pedig mindent betartottam), az mégis gyorsabban ment-csak éppen semmi idő alatt visszajött. Most többnyire 62-63 kg vagyok a 155 centimhez, és szeretnék valahogyan 55 lenni.Jövő hónapban mindenképp kell egy nagylabort csináltatnom, addig mindenképp kitartok, mert kíváncsi vagyok.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Tudom, hogy ronda ilyet mondanom, de egy kicsit megnyugtattál.
szerda - 12:54Tudom, hogy ronda ilyet mondanom, de egy kicsit megnyugtattál. Nálam sem cm, sem kg. Ezek szerint nálunk más a célravezető? Ha legalább disznólkodtam volna. Majdnem túl becsületes voltam a szénhidrát terén. Tegnap elkeseredésemben ettem a saját tönkölyös kenyeremből egy fél szeletet (vékony) és mára nem változott a súlyom. Most a hashajtó fogyaszt, de nem ez a megoldás. Te viszont tarts ki, nagyon drukkolok Neked. Én áttérek a 800cal-ra. Talán az és a nyári idő maj meghozza a várt eredményt. Mindenkinek kitartást és ahhoz tartozó sikert kívánok.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Domi, nehogy meglépdt a 800 kcalt.Ha 1000 kcal-t viszel be
szerda - 13:02Domi, nehogy meglépdt a 800 kcalt.Ha 1000 kcal-t viszel be pokolian lelassitod az anyagcseréd én abbe is belebuktam.A szervezetünk úgy működik mint a kályha, ha kap enni éget, ha nem raktároz.
El kell. hogy induljon a fogyásod, hacsak nincs valami gond a paizsmirigyeddel.Erre nem gondoltál?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Csatlakozom! Fogadd meg!
szerda - 13:07Csatlakozom! Fogadd meg!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Azért ha valami tuti módszert találsz, amivel nem kell
szerda - 13:05Azért ha valami tuti módszert találsz, amivel nem kell éhezni, és az ilyen nyanyáknak is használ, mint mi vagyunk, tudasd velem is! Szerintem én már életem végéig a kilókkal fogok küzdeni, legalább ne legyen unalmas, hogy mindig azonos módszerrel!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Edit! Egy cipőben járunk.Pokoli lassan fogytam mindig, sosem
szerda - 15:30Edit!
Egy cipőben járunk.Pokoli lassan fogytam mindig, sosem értettem meg hogy látezik az, hogy vannak olyan emberek akik csak megrázzák magukat és ledobnak tiz kg.-ot.Évek alatt fogytam 2o kg, de lement sosem éheztem de kicsit mozogtam.
Most is le fog menni, mert akarom mint egy hisztis gyerek!Innét nem nehet el senki mert bezártam az ajtót...csak orvoshoz lőghattok ki.Együtt kezdtük, együtt is fogunk megszabadulni a feleslegtől.Lehe, hogy a karácsonyi beiglim is itt sütöm meg Veletek..de akkor is leadom és leadjátok Ti is.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Köszi, ez nagyon jól esett! Mármint, hogy leadjuk a hájat.
szerda - 16:11Köszi, ez nagyon jól esett! Mármint, hogy leadjuk a hájat. Mert LEADJUK!!! :O)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Olyankor mi a teendő, ha még mindig nem indult meg a fogyi? A
péntek - 09:13Olyankor mi a teendő, ha még mindig nem indult meg a fogyi? A 4. hetemet taposom és semmi!!! Viszont azt vettem észre, hogy e hét hétfőtől minden reggel úgy kelek fel, hogy érzem magas hőfokon ég a szervezetem és szinte lángol az arcom, olya pirospozsgás és ha a reggeli rántottámat megtudnám úgy sütni, hogy csak a tenyeremet érintem hozzá..., komolyan mondom sikerülne! Ez jelentheti azt, hogy beindult a zsírégetés? Ezért "lángolok"? Akkor valószínű, hogy elindul a kg lefelé??? Kérek tanácsot!!! Segítsetek!!! Ilyenkor mi van???
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia AmyW! Ne aggódj, csak tarts ki. Mindenkinél van ilyen
vasárnap - 17:46Szia AmyW!
Ne aggódj, csak tarts ki. Mindenkinél van ilyen időszak nekem 5 kiló után majdnem egy hétig semmi, aztán lement hirtelen 2 kiló. ( nem most menstruálsz?)
Gyöngyi
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kedves Gyöngyi! Képzeld mi történt! A menstrim ma reggelre
hétfő - 10:47Kedves Gyöngyi!
Képzeld mi történt! A menstrim ma reggelre jött meg! Tegnap reggel mértem magam, és megszabadultam -1 kg-tól, ami hatalmas meglepi a számomra, hiszen menstri előtt legalább +2kg-al fel szokot pumpálódni a testem tömege, amit a mérleg igazol!!!! Eszméletlen, hogy most még puffadás sem volt, még csak a melleim sem dagadtak meg mint szoktak! Észre sem vettem, hogy "érkezik" a piros betüs ünnepem! Eszméletlen ez a diéta, sőt ma reggel az érkezésével együtt még a nadrágom is lötyög rajtam, ami ilyenkor feszíteni szokott! Isten Áldja Atkinst, és a követőit! (Amen) :-)))))))))))
Kellemes hetet Mindenkinek! Happy vagyok!!!
dundy
Szia Amyw! Én ünneplek mint Te.de más az ünneplés annál
kedd - 21:08Szia Amyw!
Én ünneplek mint Te.de más az ünneplés annál aki tbl-t szed, mint aki másképp( IUD ) védekezik.Nekem ilyenkor jönnek vastagon akilók. Van olyan hónap, hogy 3 kg, de 7 nap múlva meg -1 kg.Nem is strapálom magam, mert sokszor olyankos elviselhetelen vagyok saját magam számára nem hogy másokéra. De mivel a munkaidő 8 órájából 10 -et ügyféllel töltöm, ez nem látszódhat rajtam.Ki kell bírni. Ilyenkor volt olyan nap, hogy csak csokit ettem ésmikor elmúltak az ünnepek mégis minuszban voltam. Ne add fel.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kedves Dundy! Eszméletlen, amit leírtál!!!! Az ember mindig
szerda - 08:45Kedves Dundy!
Eszméletlen, amit leírtál!!!! Az ember mindig tanul! :-)) Nem semmi, hogy Te is hasonló cipőbe jártál! Köszi a jótanácsokat és tapasztalatokat!
Ma nagyon boldog vagyok! Rámjött az a farmer, amit kb. 2 éve vettem, hogy majdan belefogyok...
Csúcs szuper!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hello Mindenki!! Azt hiszem tényleg ki kellene bírni, hogy
kedd - 12:50Hello Mindenki!!
Azt hiszem tényleg ki kellene bírni, hogy nem mérjük magunkat, ez nekem nem megy, van úgy, hogy naponta többször is mérek!!
Olyan jó látni, hogy nem annyi vagyok, mint egy hónapja.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Az igaz, hogy amikor mást mutat a mérleg valami
kedd - 14:52Az igaz, hogy amikor mást mutat a mérleg valami felülmúlhatatlan mámor vesz rajtam is erőt! Most már! De azért próbáld meg, hogy legalább egy nap csak egyetlen egyszer méred magad! :-))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Gyöngyi! Fel a fejjel! Én amikor elkezdtem napi úgy 4-5
kedd - 17:54Szia Gyöngyi!
Fel a fejjel!
Én amikor elkezdtem napi úgy 4-5 alkalommal álltam rá a mérlegemre .
Így lassan 2 hónap elteltével eljutottam odáig , hogy csak reggel állok rá.
Ez legyen a legnagyobb problémád!
Csók
Anonymous (nem ellenőrzött)
Helló Eri! Köszi a nyugtatást. Elvileg a heti 1 mérés
szerda - 12:30Helló Eri!
Köszi a nyugtatást. Elvileg a heti 1 mérés lenne a normális, de szerintem én akkor elengedném magam. megpróbálkozom a napi 1-gyel.
Szia : Gyöngyi
Anonymous (nem ellenőrzött)
Mi történik itt???? Borzalmas, halljátok magatokat?
szerda - 13:40Mi történik itt???? Borzalmas, halljátok magatokat? Visszaolvastátok magatokat??? Tessék egy kicsit pozítivabban hozzá állni a dolgokhoz! Nekem is nagyon nehezen indult meg (5 hét után 1 kg), de ettől még nem adom fel!!! Nem szabad! A mondás is úgy tarja, hogy a jó munkához idő kell! Ne legyetek hát türelmetlenek! Tessék kitartani, akaraterő!!!! Nem adhatjátok fel!!!!! Hahó Mindenkinek! Ezt mindenkinek üzenem! Azért van ez a honlap, hogy segítsünke egymáson, tapasztalatokat cseréljünk, és csak a nagyon, ismétlem NAGYON végső fázisnál kellene abbahagyni!!!!! Nem szabad feladni!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! NE MERJÉTEK...!!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
OK, én még birom, Domit kell meggyőzni, de kösz,hogy
szerda - 13:49OK, én még birom, Domit kell meggyőzni, de kösz,hogy reagáltok. Edit
Anonymous (nem ellenőrzött)
Aláírtam!
szerda - 15:12Aláírtam!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Egy kicsit beleszólok én is, ha lehet. Csak semmit sem
szerda - 13:47Egy kicsit beleszólok én is, ha lehet. Csak semmit sem feladni!! Aki nem próbálkozott mozgással, annak a rendszeres tornára meg kell indulni lefelé a mérlegmutatónak. Aki tornázik is, mégsem fogy, az szerintem adjon még magának időt. Meghízni sem egy-két hét alatt híztunk meg. Nekem a megfigyelésem, hogy kb. annyi idő alatt fogyok, amennyi alatt felszedtem a súlyt. Persze felfelé mozgás nélkül jön, de lefelé nekem csak a torna segít be. Szóval KIRARTÁS! :O)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én tíz évvel ezelőtt 48 kg voltam 42 évesen, ez a
szerda - 14:15Én tíz évvel ezelőtt 48 kg voltam 42 évesen, ez a csöppnyi 18 kgocska 6 év alatt keletkezett-akkor most hat évet várjak míg lemegy? De már az is eredmény lenne, ha a bűvös 60 alá mennék - amit 46 évesen léptem át, és azóta csak rövid hetekre sikerült alámenni.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Belátom, hogy nem lehet általánosítani. Sajnos én olyan
szerda - 16:15Belátom, hogy nem lehet általánosítani. Sajnos én olyan vagyok, aki 4-5 hónap alatt képes 10 ktg-ot hízni. Hát erre értettem én, hogy annyi alatt leadni. De én biztos kényszeres evő is vagyok, mert bármi bajom van egyből rávetődök a kajára. Tudom a gond nem oldódik meg, de legalább megnyugszom. Most viszont éljen az Atkins, és igenis kontrollálni fogom magam, ha belegebed az egész világ is! :O)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Zsuzsó! Nem te vagy az egyetlen "örömevő". én is
szerda - 16:18Szia Zsuzsó!
Nem te vagy az egyetlen "örömevő". én is idegességemben tudok na legtöbbet enni. Annó..vizsgaidőszakban 4-5 kilót híztam.
Kitartás!
Gyöngyi
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Ne adjátok fel, fontos a pozitív hozzáállás :))
szerda - 15:38Sziasztok!
Ne adjátok fel, fontos a pozitív hozzáállás :))
Ha megnézem magam, 7 hét alatt sikerült 8 kilót fogynom. Nem sok, átlagban sem. Mások 2 hét alatt ledobnak ennyit, de nem kesergek rajta. Kicsit kitoltam az áhított cél elérésének időpontját. Ennyi.
Viszont elkezdtem mozogni. Nem sokat, 1-2 óra gyaloglást iktattam be naponta, hétfő óta. A kilók megindultak, másfél kiló újfent lement, pedig, ha a naptáromra nézek, az elmúlt egy hónapban szinte alig fogytam valamit.
Visszafogtam a sajtot és a kávét. Kicsit kekwickesen eszem, de nem olyan keveset.
Félek attól, ha most abbahagynám, úgy járnék, mint eddig mindig: visszajönne kamatostul. Így csinálom, akármilyen lassú is az üteme. Végülis jól érzem magam, meg veletek is nagyon :)))
Hoxa
Anonymous (nem ellenőrzött)
Lányok!!! Köszönöm a bíztatást. Most jöttem vissza a
szerda - 16:07Lányok!!! Köszönöm a bíztatást. Most jöttem vissza a vásárlásból banánnal felfegyverkezve. Azt gondoltam, hogy a saját úton elindulok. Erre TTTIII olyanokat írtok ismeretlenül nekem, mint egy igazi harcostárs. Következmény:=>elérzékenyültem=>körbenéztem, és nincs orvosi papirom a hiányzás igazolására=>maradok Veletek és próbálkozom.Banán a családi majmoké lesz.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Domi! Banán nuku!!! A kilók pedig tényleg hipp-hopp
szerda - 16:16Szia Domi!
Banán nuku!!! A kilók pedig tényleg hipp-hopp lemennek, pláne, he te csa 5-6 kilót akarsz fogyni.
Gyöngyi
Anonymous (nem ellenőrzött)
Azt gondoltam, hogy nekem nem úgy fog lemenni a felesleges
szerda - 16:13Azt gondoltam, hogy nekem nem úgy fog lemenni a felesleges 5-6kg mint másnak, azt el sem tudtam képzelni, hogy most ott tartok mint az Atkins elején és nem eszem zöldséget, gyümit, házi sütit. Ezek hiányoznak a legjobban(a családnak sütök főzök a munka mellett, mert így van bennem genetikailag). Sikerke sem volt. Tudom, most majd lesz, mert kell nekem és nekünk is.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Lesz siker, jó? Mert hiszek benne, hogy a kitartás és akarat
szerda - 16:17Lesz siker, jó? Mert hiszek benne, hogy a kitartás és akarat minden gondot meg tud oldani. Küldök neked pozitív energiát, meg szoritok, rendben?? :O))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Az energia az jól jön, köszi. Bár egy kis virtuális sütit
szerda - 16:19Az energia az jól jön, köszi. Bár egy kis virtuális sütit is küldenél!
Gyöngyi
Anonymous (nem ellenőrzött)
Faxon mehet??? Van lapos süti is, nem? :O)
szerda - 16:22Faxon mehet??? Van lapos süti is, nem? :O)
Oldalak