Sziasztok én 4 hete csinálom a kúrat már 8 kg ment le, de még ezidáig nem szedtem vitamínokat. Most már azt hiszem nagyon kellene, de tanácstalan vagyok.Kérlek benneteket írjátok meg ki mit szed a kúra alatt?
fórum:
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
- 26514 reads
hozzászólások
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hoxa: Csak egy megjegyzés. Az L-karnitin csak abban az esetben
szerda - 14:39Hoxa:
Csak egy megjegyzés. Az L-karnitin csak abban az esetben hat, ha mozgás előtt veszed be fél órával. Mozgás nélkül olyan az L-karnitin, mintha be sem vetted volna.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Gittus, kösz a jótanácsot, megfogadom.
szerda - 16:56Gittus, kösz a jótanácsot, megfogadom.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Mindenféleképpen kell valamit szedni?
kedd - 15:03Sziasztok!
Mindenféleképpen kell valamit szedni?
Anonymous (nem ellenőrzött)
kellene,semmit nem szedek,de a vitaminokat nem ártana pótolni
kedd - 15:06kellene,semmit nem szedek,de a vitaminokat nem ártana pótolni
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Bringo! Még egy új arc :))) De jó!! Szóval, AJÁNLOTT,
kedd - 15:08Szia Bringo!
Még egy új arc :))) De jó!!
Szóval, AJÁNLOTT, de nem kötelező.
Ajánlott a multivitamin és ásványianyagot szedni mellette.
Atkins ajánl még omega3 zsírsavakat is.
Én személy szerint sok mindent szedek, vitaminokat, olaj kapszulákat, most már Q10et és L-karnitint is fogok.
Mindenki döntse el, mi a jobb neki. :)
Hoxa
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kedves Hoxa, drága főnökasszonyunk! Tudom, hogy nem rég
csütörtök - 08:38Kedves Hoxa, drága főnökasszonyunk!
Tudom, hogy nem rég óta szeded még a Q10-et és az L-karnitint, de érdekelne, hogy van-e valamilyen "jótékony", vagy hasznos hatása???!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Két napja szedem még csak, nem tudom van-e :) De a lelkemnek
csütörtök - 10:12Két napja szedem még csak, nem tudom van-e :)
De a lelkemnek jó. Meg majdnem jól is lakok a sok kapszulával :)))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hoxa: Milyen márkájú kiegészítőket szedsz? Szerinted mik
csütörtök - 15:47Hoxa:
Milyen márkájú kiegészítőket szedsz? Szerinted mik a legjobbak? Utána én is leírom, hogy miket szedek, de még nem teljes a skála.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Gittus: Vitacaps, Sunlife, Actival
csütörtök - 16:35Gittus:
Vitacaps, Sunlife, Actival
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én az Aloe Vera termékei közül kezdtem el újból szedni a
szerda - 16:54Én az Aloe Vera termékei közül kezdtem el újból szedni a Nature-min tablettát, ebben rengeteg ásványi anyag van,és a ch nulla!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Olvastam valahol a yohimbin mint fogyássegítő.
szerda - 17:59Sziasztok!
Olvastam valahol a yohimbin mint fogyássegítő. Nagy zöldséget olvastam? Ki tud erről valamit?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én azt olvastam afrodiziákum, a természet viagrája :)))))
szerda - 21:01Én azt olvastam afrodiziákum, a természet viagrája :)))))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Akkor most szedjem, vagy ne szedjem? Lehet, hogy nem
csütörtök - 16:20Sziasztok!
Akkor most szedjem, vagy ne szedjem? Lehet, hogy nem karcsú leszek, hanem vérmes csaj?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Nem baj Szücsi! Legfeljebb egy sovány enyhén nimfomán csaj
csütörtök - 16:26Nem baj Szücsi! Legfeljebb egy sovány enyhén nimfomán csaj leszel! Az kelendő a "piacon" , nem??? :O)))
Zsuzsóka
Anonymous (nem ellenőrzött)
Tudod Zsuzsóka, most hogy így mondod, eljátszottam a
szombat - 07:29Tudod Zsuzsóka, most hogy így mondod, eljátszottam a gondolattal.... Nem tudom Apa mit szólna hozzá .... 21 éve vagyok férjnél!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szücsi, annál inkább, nem??? :O))) Csak kellemesen leped meg
kedd - 13:31Szücsi, annál inkább, nem??? :O))) Csak kellemesen leped meg 18 év után... :O)))
Zsuzsóka
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Amit javasolnék, és sajna titoktartási
csütörtök - 17:39Sziasztok!
Amit javasolnék, és sajna titoktartási kötelezettségemre kell h hivatkozzak, de Béres dolgokat nehogy szedjetek!!!!
A.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ezt én is osztom, bár összetevők tekintetében nem vagyok
kedd - 16:02Ezt én is osztom, bár összetevők tekintetében nem vagyok illetékes, de egy tuti, amikor szedtem Béres cseppet, elkezdtem hízni tőle, ami azért furi, mert semmivel sem ettem többet! Persze embere válogatja, nálam nem vált be!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Szedem az L-karnitint, meg a Q10-et. Nem tudom
csütörtök - 08:38Sziasztok!
Szedem az L-karnitint, meg a Q10-et. Nem tudom ezektől és a vitaminoktól vagyok-e ilyen energikus, vagy mástól. Lényeg, hogy jól vagyok, bár a kilók nem akarnak eltűnni, centiméterben már érezhető a változás.
Szóval nem tudom jó-e, hogy ennyi olajkapszulát meg mindent szedek, jövő héten megyek vérvizsgálatra, minden kiderül.
Hoxa
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok Csajok! Én még csak 1 hete csinálom úgy igazán
kedd - 16:01Sziasztok Csajok!
Én még csak 1 hete csinálom úgy igazán az első fázist, de rettenetesen szédülök és nem tudok koncentrálni, sajnos néha 10-12 órát ülök az egyetemen és nem túl kellemes ilyen állapotban végigkinlódni az előadásokat. Activalt és C vitamint szedek már az elejétől fogva most pedig vettem magnézium peszgőtablettát, de az van ráirva, hogy tartalmaz Acidum ascorbicumot 150 mg-ot, ami úgy tudom citromsav, mi a véleményetek. napi egy nem fog ártani , vagy inkább ne igyak belőle.?
Anonymous (nem ellenőrzött)
acidum ascorbicum=C-vitamin
kedd - 16:18acidum ascorbicum=C-vitamin
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Juc! Az első hetek sajnos ezzel járnak :( Olvasd el az
péntek - 22:35Szia Juc!
Az első hetek sajnos ezzel járnak :(
Olvasd el az Atkins infók menü alatti "Mi az a ketózis?" cikket. Benne van, hogy idő kell, mire az szervezet átáll. Utána a ketonokat is tudja használni energiaforrásként és sokkal nő az ember energiája.
Hoxa
Anonymous (nem ellenőrzött)
Edit, köszi az infot.
kedd - 22:45Edit, köszi az infot.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Görcsöl a lábam esténként. Milyen vitamint szedjek?
péntek - 16:03Görcsöl a lábam esténként. Milyen vitamint szedjek? (c-t,b-t szedek és kalciumot is)
Gyöngyi
Anonymous (nem ellenőrzött)
magnézium.
péntek - 16:04magnézium.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia! Magnézium Plusssssssz Pezsgőtabletta.Ma én is így
péntek - 22:54Szia!
Magnézium Plusssssssz Pezsgőtabletta.Ma én is így jártam.Férjem ajánlotta,Ő tudja,gyógyszerész!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ez nincs véletlenül más formában. a pezsgőtabletta
szombat - 18:16Ez nincs véletlenül más formában. a pezsgőtabletta valamelyik összetevőjére allergiás vagyok. ( bezzeg az igazi pezsgőre nem!)
Gyöngyi
Anonymous (nem ellenőrzött)
Van tablettás is. Nekem magnézium+cink+kalcium
szombat - 19:41Van tablettás is. Nekem magnézium+cink+kalcium rágótablettám van. Az íze nem jő, de le lehet gyűrni.
Anonymous (nem ellenőrzött)
A pezsgótablettában van egy anyag ami irritálja a
szombat - 19:54A pezsgótablettában van egy anyag ami irritálja a gyomrot.Nem birom én sem.
Anonymous (nem ellenőrzött)
A Magne B6-ban van még,de kb. csak 30mg.A Béresnek van(ha
szombat - 20:41A Magne B6-ban van még,de kb. csak 30mg.A Béresnek van(ha jól emlékszem)Bio-magnesium tablettája.Én a rágótablettától kidobtam a...
Patikában utána tudsz nézni!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Segítsetek kérlek abban, hogy hol lehet kapni a
péntek - 23:55Sziasztok!
Segítsetek kérlek abban, hogy hol lehet kapni a ketont mérő csíkocskát?Nem találtam róla infot.
Köszi!
Ui. A Béres Actival nekem jobban bejött mint a Centrum,mert attól tényleg híztam.
Anonymous (nem ellenőrzött)
www.reanal.hu megrendelheted neten. 3 nap és megkapod. Re-urin
szombat - 05:13www.reanal.hu megrendelheted neten. 3 nap és megkapod. Re-urin Gak a neve.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Köszönöm az infot,megrendeltem. Üdv!
vasárnap - 19:35Köszönöm az infot,megrendeltem.
Üdv!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én Supradint(jól írtam?)szedek 2 naponta.+A meg B
szombat - 00:12Én Supradint(jól írtam?)szedek 2 naponta.+A meg B vitamint.Időnként ha a szemem "ugrál" D vitamint.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én nem szedek semmi vitamint. Baj?
szombat - 09:34Én nem szedek semmi vitamint.
Baj?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Megoszlanak a vélemények, de szerintem jobb, ha leglább
szombat - 09:38Megoszlanak a vélemények, de szerintem jobb, ha leglább valamilyen multivitamint szed az ember.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Segítsetek valami nem egészen világos: Atkins azt írja hogy
vasárnap - 14:21Segítsetek valami nem egészen világos: Atkins azt írja hogy 300 mikrogramm króm elég a legtöbb embernek de vannak akiknek 800-1000 mikrog kell. Na most az én tablettám dodozán az van hogy 50mcg van benne a magyar feliraton pedig az áll hogy 120 (itt egy balra lehúzott u van)g. És napi 1 tablettát javasol. Azt már alapvetően nem értem mi az az u betű talán nano? Vagy az is mikrogramm? A gondom az az hogy akkor most mennyit vegyek be belőle?
Anonymous (nem ellenőrzött)
molntak: az az érdekes jel mikrogramm jele.
vasárnap - 14:33molntak: az az érdekes jel mikrogramm jele.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Tehát akkor most vegyek be inkább 3 at belőle? Eddig 1
vasárnap - 14:37Tehát akkor most vegyek be inkább 3 at belőle? Eddig 1 szedtem
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ugyanígy vagyok a Q10-zel, de csak 1-et szoktam szedni. Így
vasárnap - 14:39Ugyanígy vagyok a Q10-zel, de csak 1-et szoktam szedni. Így is sok a kapszula, már szinte jóllakom tőlük :)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Azt sem értem hogy a könyvben azt írja hogy kell e mellé
vasárnap - 14:46Azt sem értem hogy a könyvben azt írja hogy kell e mellé L-karnitin, és Q10koenzim meg "olaj"kapszulák. Nem elég egy fajta? vagy érdemes kipróbálni mindet?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Nem nanogramm?
vasárnap - 14:40Nem nanogramm?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szerintem 5 db. tablettát kell bevenned. 5o-2oomcg króm
vasárnap - 14:37Szerintem 5 db. tablettát kell bevenned.
5o-2oomcg króm fogyasztása a legbisztonságosabb.
GTF krómot szedek/glükoztolerancia-faktor-króm/Króm-picolinate másnéven.Reggel éhgyomorra vizzel kell bevenni, mert sok táplálékkiegészitőben vagy ételben van cink és az gátolja a felszivódását.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ez is Króm-pikolinát. 5 tabletta reggelente?
vasárnap - 14:41Ez is Króm-pikolinát. 5 tabletta reggelente?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Megnéztem az enyimének a dobozát, szintén 12o nano van
vasárnap - 14:48Megnéztem az enyimének a dobozát, szintén 12o nano van ráirva.Egyet veszek be reggel.Semmi lacifacázás, hisz megutálom.Eddg nem szedtem egyet sem.Ajánlott mennyiség a dobozon egy kapszula.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hát pont ez az más van a könyvben és a dobozon. Én
vasárnap - 14:50Hát pont ez az más van a könyvben és a dobozon. Én szednék többet csak mondjuk mi történik ha túladagolom?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ha az édességutáni vágyad csökkenti egy akkor minek
vasárnap - 15:01Ha az édességutáni vágyad csökkenti egy akkor minek beszedni többet.Állítólag hónapok alatt jelzi igazán a szervezeted, hogy hat.
Most jött be egy új készitmény METABOL gyógyszertárakban forgalmazzák.
A pajzsmirigy és anyagcsere elsőszámú szabályozója.Ha valakinek alacsony szintű az anyagcseréje elhízáshoz vezet.Ez tartalmaz jódot, krómot és L Carnitint is.
Honnét tudod, ha többet szedsz az hatásosabb?
Az idősebb korosztálynál van krómhiány inkább.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Mondom Atkins 300 mikrogrammot javasol. a napi szükséglet
vasárnap - 15:07Mondom Atkins 300 mikrogrammot javasol. a napi szükséglet 250% át. És e mellé javasolja a többit. Hogy jobb e fogalmam sincs. Ezért kérdezem, hogy elég e az az egy tabletta. Mást nem szedek mellé csak 1 multivitamin és egy magnéziumot iszom naponta.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Krómot természetes útonis viszel be a szervezetedbe.Sajt,
vasárnap - 15:29Krómot természetes útonis viszel be a szervezetedbe.Sajt, hús, gomba, diófélék és teával.Van még a hántolatlan gabonákban mézben, kakaóba..de ez ránk nem vonatkozik.
Nekem elég az egy tabletta.Atkins rengeteg mást is javasol ami kivitelezhetetlen számomra.Képtelen lennék ennyi tablettát beszedni.
Anonymous (nem ellenőrzött)
oké végiggondolom.
vasárnap - 15:40oké végiggondolom.
Oldalak