Uborkaleves
Hozzávalók:
300 g darált hús, 1 nagyobb kígyóuborka, 1 liter húsleves, 1 ek olívaolaj, 200 g sajt, 200 ml tejszín, kapor, fehérbors.
Nettó CH:
Az egész receptben: 10 gramm
- Tovább a Uborkaleves című tartalomra
- 9413 reads
Tejszínes cukkíni leves
Hozzávalók:
Hozzávalók (4 adag) 3 közepes cukkíni kockára vágva, 1 liter húsleves (leveskockából is jó), 25 dkg tejszín krémsajt (mascarpone), 3 evőkanál hagymakocka, 1 teáskanál olasz fűszerkeverék, ízlés szerint só, bors.
Nettó CH:
1 adagban: 3,75 gramm
Spárga-sajt leves
Hozzávalók:
(4 adag) 1/2 kg spárga 1 cm-es szeletkékre vágva, 6 dl tyúkhúsleves (leveskockából is jó), 5 dl tejszín, 1 1/2 dl tejföl, 20 dkg reszelt sajt, 1 paradicsom héja nélkül, ízlés szerint só, bors.
Nettó CH:
1 adagban: 8 gramm
Sajtos-sonkás gombaleves
Hozzávalók:
(4 adag) 15 dkg gomba, 10 dkg füstölt sajt, 10 dkg gépsonka, 6 dl csirkehúsleves (leveskockából is jó), 1 dl tejszín, 1 kis fej vöröshagyma, 2 evőkanál olaj, 1 csokor petrezselyemzöld, ízlés szerint őrölt fehér bors, szerecsendió és só.
Nettó CH:
1 adagban: 4 gramm
Marokkói csirkeleves
Hozzávalók:
(4 adag) 1/2 kg csirkemell kis darabokra vágva, 2-3 evőkanál olíva olaj, 1 kis fej hagyma apróra vágva, 1/2 evőkanál gyömbér, 1/2 evőkanál őrölt kömény, 3/4 teáskanál pirospaprika, 1/4 teáskanál cayenne bors, 1/4 teáskanál feketebors, 1 liter húsleves (lehet kockából), 15 dkg cukkíni félkör alakra vágva.
Nettó CH:
1 adagban: 2,5 gramm
Oldalak
Tartalommegosztás
