Ebbe a fórumba CSAK EREDMÉNYEK kerüljenek, jó?
(A többit ki fogom törölni, bocsi)
Írjuk be, hányadik nap, hányadik mínusz kiló.
Hozzászólásokat privát üzenetben, vagy másik topikban, ha lehet!
Csak azért lenne jó egy ilyen topik is, hogy a most kezdők lássák, meddig lehet eljutni és mennyire más és más mindenkinél a hatás.

fórum: 

hozzászólások

Segítség! Elegem van! Mindenki fogy, én meg nem! Már 22 napos vagyok és még csak 2 kiló ment le!
Most olvastam, hogy van, aki 17 nap alatt 6 kilót dobott le magáról. Mit csinálok rosszul? És már egy ideje a kávémat is bogyóval iszom. (Az a 2 kiló is akkor ment le, mikor még cukorral ittam. Ki érti ezt???)
Ha nem változik, mostmár aztán tényleg áttérek vmi másra. Kezdek nagyon nekikeseredni. És még 10-18 kilót le kéne adnom vhogy.
Nagyon:((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Nagyon arik vagytok! Köszönöm!:)) Megpróbálom összekapni magam.
Az is baj, hogy egyelőre nem mozoghatok, mert 5 hete volt egy pocakműtétem. Majd megesz a fene, hogy egy kicsit tornázhassak, de nem lehet, mert még nem jöttem rendbe.
Tegnap is azért csúszott le a kindertoji, mert kiderült, hogy nem vagyok gyógyíthatatlan. Ennek persze borzasztóan örültem, és hát a toji bánta. -Most meg én...mármint a tojit.

Akkor jobbulást kívánok!
Esetleg egy kis lájt séta? vagy még az sem szabad?Persze azrt első az egészség, inkább gyógyulj meg teljesen. De szerintem ha kevesebbet bűnözöl már az is segíteni fog. Már nekem is süti ehetnékem van és nagyon fontolgatom a Dob utcai süti meglátogatását!:))

Bébike!
Nekem sem ment le egy hónapig 3 kg-nál több. A szervezetem ellenállt. Az is lehet, hogy nem csak a cukrot kéne elhagyni a KV-ból, hanem magát a KV-t is. Az első fázis leírásában ezt olvastam. Tejtermék alig. Ez van. Remélem neked is és nekem is beindúl a zsírégetés. Teljesen komolyan be kell tartani az előírást.

Szia Ditke!
De jó, hogy olvaslak. Te azért szoktál fórumozni.Vagyok, csak csendben, mert az a 60kg-ot nem bírom alulmúlni. Nem igazán vagyok boldog. Reméltem, hogy legalább Te ...! Vannak hibák az étrendemben, mert nincs bennem elég erő. Mostanában a cigi is hiányzik. Nem vagyok a bányászbéka hátsója alatt 2 km-el, de nem is örülök.

Nézd meg a 383. hozzászólást! Amúgy reggel én is azon csodálkoztam, hogy hogyan tudtam egy nap alatt 2,4 kg-ot hízni? 5 főtt tojást és este májkrémet ettem, összesen 4 db retekkel. Lehet, hogy nem eszünk eleget? Az is gond, ha nem fogyasztunk elég zsíros dolgot, mert mitől induljon be az égetés? Valaki okosabb bólogasson rá legyenszíves! Nálam lehet a piroska, vasárnapra mondta, hogy jön... De ez máskor is volt már így...

Ha kiürited a ch raktárakat a májad méreganyagot kezd termelni un. ketonokat.Erre egyáltalán nincs szügsége a szervezetednek, tehát nagyfoku vizelet üritéssel próbál megszabadulni tőle.Ezért ingadozik a súly.Ha éjjel sokat mentem pipilni tudtam,hogy ketozisba vagyok.

Kedves Smokey!
Most nagyon okosat írtál és tényleg így van , nem ironizálok.Én ezt miért nem veszem észre magamon.
Bár most pár napja úgy vagyok, mint egyszerű ember aki elmegy a háziorvoshoz hasmenéses panaszaival, aki ír fel neki nyugtatót.2 hét múlva controll vizsgálat: Na, hogy van papa?
- Még mindig befosok, de kit érdekel.
Nos én is hasonlóan vagyok. Nem eszem kenyeret, tésztát krumplit, de igen tojást túrót sajt hegyeket.Nem is fogyok, de nem hízok.Be vagyok betonozva a 60 kg- ba.Ámen.Most mennél inkább a diétán töröm a fejem annál többet eszem.Végem van.Nagyon nem érdekel.Biztos nyakon felül van a gond.

Sziasztok!Pár napja kezdtem olvasgatni ezeket az oldalakat, mondhatom nagy kedvet kaptam ehhez a diétához. Sajnos rövid idő alatt 15 kg-ot híztam, mikor amúgy sem voltam valami nádszálkisasszony. Hétfőn kezdtem el, és úgy néz ki, hogy1,5kg lement. Még így is 87,4kg vagyok.Pánikbetegséggel leszázalékoltak,és a gyógyszerek megtették a hatásukat. Jobban lettem, de híztam is. Most fokozatosan csökkentem a gyógyszeradagomat, és a kajáét is.Remélem nem lesz semmi probléma.46 éves vagyok, gondolom ez is nehezíti a dolgokat.Nagyon örök Nektek. Különben hétfő óta, hogy csinálom a diétát, nagyon jól érzem magamat, és feltűnően korán felébredek, és aktívabb vagyok. Puszi mindenkinek!

Édes Zsu,
A gyógyszerek kiegyensúlyozzák a kedélyállapotot, ami egész egyszerűen azt eredményezi egy csomó embernél, hogy apatikus lesz az azt megelőző frusztráló tényezőkkel szemben: így az evés csökkentése és a hízás is ide tartozik. Én prozacot szedtem fél évig, az eredmény 10 kiló (174 cm, 70 kg-ról 80-ra) amit évek óta nem tudok leadni. Nagyon figyelj, a gyógyszert mindenképpen csökkenteni kell és egy idő után leállni vele, MEG KELL TALÁLNI A GYÓGYSZERMENTES megoldást, mert hidd el mindíg van! Próbálj jógát, kineziológust, csontkovácsot- mindent!!!
Nekem is meg most ez az Atkinsos dolog, de nem tartom teljesen szigorúan...és edzek mellé folyamatosan. Hja, nagyon sokat segít a mozgás a pánikhoz...(nekem erős depresszióm volt, a húgom küzd pánikkal)
Tacsi

Szia Tacsi!
Örülök, hogy reagáltál a levelemre.Sajnos ahogy elkezdtem szedni a gyógyszereket,négy hónap alatt sikerült 8kg-ot hízni, és ez azóta is tartot. A gyógyszereket lecsökkentettem már harmadára, sokat gyalogolok, és szobabiciklizek, most úgy érzem, hogy erős vagyok, remélem ez így is marad. Azóta, hogy nem dolgozom, kikerültem a munkahelyi környezetből,ami a gyógyulásom felé vitt. Gyógyulást a testvérednek is!

Akkor a melóhely volt a ludas...
Leszázalékoltak dolgozhatnak? Mert szerintem az is fontos lenne, hogy keress valami újat. Tesóm viszonylag tünetmentes Rexetinnel, csak a kocsiból akar mindíg kiugrani telekre menet:-)
T.

Oldalak

Tartalommegosztás

Feliratkozás Subscribe to promoted content csatornájára