Ebbe a fórumba CSAK EREDMÉNYEK kerüljenek, jó?
(A többit ki fogom törölni, bocsi)
Írjuk be, hányadik nap, hányadik mínusz kiló.
Hozzászólásokat privát üzenetben, vagy másik topikban, ha lehet!
Csak azért lenne jó egy ilyen topik is, hogy a most kezdők lássák, meddig lehet eljutni és mennyire más és más mindenkinél a hatás.
fórum:
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
- 57541 reads
hozzászólások
Anonymous (nem ellenőrzött)
Majd meglátod hogy megy a jövőhét.
vasárnap - 19:59Majd meglátod hogy megy a jövőhét.
Pepe
Sziasztok ! Most indultam 148-ról! A cél valahol 85
hétfő - 15:38Sziasztok !
Most indultam 148-ról!
A cél valahol 85 körül.... :)
Anonymous (nem ellenőrzött)
4 hét -7 kg, -8cm derékból és mások is észreveszik!
hétfő - 16:454 hét -7 kg, -8cm derékból és mások is észreveszik!
Vikyci
4.nap, -2.5 kg
hétfő - 16:544.nap, -2.5 kg
Anonymous (nem ellenőrzött)
bármennyire nem mozdul a mérleg lefele, a derekam 85 cm, azaz
kedd - 15:37bármennyire nem mozdul a mérleg lefele, a derekam 85 cm, azaz összesen 8 cm minusz! márcsak a mellkörfogatom mehetne le egy kicsit, nem szeretnék F kosaras melltartó után vadászni! Annyi háj van benne, hogy a mammográfia nem mutat semmit!!!
agika
14 nap: minusz 4.5-5 kg.:)
hétfő - 10:0214 nap: minusz 4.5-5 kg.:)
Anonymous (nem ellenőrzött)
17. nap -6 kg!
szerda - 09:1717. nap -6 kg!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Tudjátok,hogy csúcsok vagytok! Nagy erőt adtok
szerda - 11:09Sziasztok!
Tudjátok,hogy csúcsok vagytok!
Nagy erőt adtok mindenkinek aki kg problémával küzködik. Én két napja kezdtem, de optimista vagyok! 18 kg-tól kéne megszabadulnom...
Anonymous (nem ellenőrzött)
sziasztok! Több mint két hete meg sem mozdul a mérleg
szerda - 12:11sziasztok!
Több mint két hete meg sem mozdul a mérleg alattam
,nem tudom mit kellene tennem!
Baron
Én is így vagyok ezzel, ne keseredj el. Majdcsak elindul
csütörtök - 16:58Én is így vagyok ezzel, ne keseredj el. Majdcsak elindul megint:)
Anonymous (nem ellenőrzött)
19 napja csinálom ezt a fogyókúrát.Néha kicsit bűnöztem
szerda - 12:1919 napja csinálom ezt a fogyókúrát.Néha kicsit bűnöztem is(olajos magvak),azért lement 4 kg. Remélem tovább fogyok. Még 13 kg hátravan!A cm-rel nagyobb barátságban vagyok.Mell:-9cm, derék:-6cm,csípő:-4cm, comb:-4cm.
Anonymous (nem ellenőrzött)
20 napja csinálom, nem bűnözök, többszöri többnapos
szerda - 12:2920 napja csinálom, nem bűnözök, többszöri többnapos stagnálás ellenére -6 kg
Anonymous (nem ellenőrzött)
Jó neked! De boldog lennék,ha ennyi lement volna.Pedig
szerda - 17:59Jó neked! De boldog lennék,ha ennyi lement volna.Pedig valamelyik nap bünöztem először,mert már majd'1 hónapja csinálom és csak 3kg ment le.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Két hónapja fogyizok, pontosan 10 kiló a minusz!
csütörtök - 16:46Sziasztok!
Két hónapja fogyizok, pontosan 10 kiló a minusz! Én lassúnak tartom, de most jöttem rá, ha elhagyom a sajtot, elidul a fogyás.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Csak hallkan merek hurrázni, végre megmozdult a mérlegnyelve
csütörtök - 19:02Csak hallkan merek hurrázni, végre megmozdult a mérlegnyelve a harmadik heti stagnálás után -1kg nem túl sok,de ez is egy reménysugár!
Pepe
Eltelt az első hét, -6 kg.
péntek - 13:56Eltelt az első hét, -6 kg.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Jó régen nem írtam, mert bevoltam havazódva,
péntek - 15:30Sziasztok!
Jó régen nem írtam, mert bevoltam havazódva, tudjátok a munka, szóval az van, hogy 4. hete csinálom és kb. 2 hete elkezdtem stagnálni, majd ma ráálltam a mérlegre és az van, hogy 5.2 kg-ot sikerült leadnom mostanáig.
Ettől én nagyon happy vagyok.
A fogyásomat segíti, hogy a kedvesemmel szakítottunk, tehát újabb kilóapadás várható.
Hát ez van.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok!
hétfő - 11:41Sziasztok!
30. nap Atkins: 0 kg
3. nap Kekwick: -2kg
Anonymous (nem ellenőrzött)
Megvan a 9. kiló mínusz 7 és fél hét! Heuréka!!! Gyöngyi
péntek - 19:28Megvan a 9. kiló mínusz 7 és fél hét!
Heuréka!!!
Gyöngyi
csigusz
Sziasztok! Nekem ez a hatodik hetem. Hozzátok képest nagyon
péntek - 20:11Sziasztok! Nekem ez a hatodik hetem. Hozzátok képest nagyon lassan fogyok, csak 4 kg az eredmény. 2 és fél hétre meg is álltam. De elégedett vagyok, nem szenvedek és hiszem, hogy jövô ilyenkorra már nem kell szégyellnem a testem, amin jelenleg legalább 15 kg fölösleg van.
További sok sikert mindenkinek!
Anonymous (nem ellenőrzött)
sziasztok! ez volt a 3. hetem és -6kg-nál tartok igaz volt
szombat - 19:29sziasztok! ez volt a 3. hetem és -6kg-nál tartok igaz volt másfél hét stagnálás még 8 kg ! itt a Húsvét és nem kívánom az édességet ez aggaszt pedig előtte dobozszámra ettem a vaniliáskarikát:)és nagyon jó a közérzetem, ja azért rengeteg vitamint eszek. mindenkinek kitartást!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Mindenkinek üdv! 3. hét és -6 kg. Ebből az utolsó hét
szombat - 20:03Mindenkinek üdv!
3. hét és -6 kg. Ebből az utolsó hét teljes stagnálás. De én is erőt merítek az előttem szólókhoz hasonlóan, és a következő héten nekigyűrkőzöm még jobban a mozgásnak. Hátha attól hallgatnak a kilók a jó szóra és eliszkolnak.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! 5. hét -11kg. Igaz az elmúlt héten stagnáltam,
vasárnap - 13:44Sziasztok!
5. hét -11kg. Igaz az elmúlt héten stagnáltam, de most megindult a fogyás. Lehet, hogy a fogyó hold miatt fogyok megint!!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
3 hét: -6 kg menzseszi stagnálással együtt. Én örülök.
vasárnap - 19:243 hét: -6 kg menzseszi stagnálással együtt. Én örülök.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Meg 5 kg van hatra, amit nagyon szeretnek leadni. Sajnos az
hétfő - 08:34Meg 5 kg van hatra, amit nagyon szeretnek leadni. Sajnos az utolso kg-tol a legnehezebb megszabadulni, de nem adom fel :-))
satya
Hali! Most számoltam ki,hogy eddig 5-hét telt el mióta
hétfő - 17:54Hali!
Most számoltam ki,hogy eddig 5-hét telt el mióta elkezdtem.Kb. 9,5kg. ment le.Közben egy hét stagnálás is volt.Az utolsó héten már egy kicsit lazítottam a ch. adagon,igy mondhatom hogy a második szakaszba léptem.De még mindig ellenörzés alatt tartom.A sport fontosabb mint gondoltam sokat segít.Aki eddig nem kezdte el nem tudja mit vesztett.Még 10 kg. van hátra.ÉS NEM VAGYOK ÉHES!!!
dóri
Mit sportolsz? Mennyit?
hétfő - 21:18Mit sportolsz?
Mennyit?
satya
Hetente 2-szer 3-szor sulyzózom,+ még futni kéne,de az
csütörtök - 09:26Hetente 2-szer 3-szor sulyzózom,+ még futni kéne,de az mostanság nem nagyon jön össze.
dóri
7 hét, 9 kg, 108-ról 99!!!
hétfő - 21:177 hét, 9 kg, 108-ról 99!!!
hszonja
Sziasztok! Új vagyok, ma kezdtem. 25 éves vagyok, 164cm, és
kedd - 15:20Sziasztok!
Új vagyok, ma kezdtem.
25 éves vagyok, 164cm, és 62kg.
Cél: -12kg.
Szurkoljatok:))
csigusz
Sziasztok! 7. nap: 2kg minusz. (elégedett vagyok)
hétfő - 13:36Sziasztok!
7. nap: 2kg minusz. (elégedett vagyok)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Ez a 3. napom, de már most russzul vagyok hogy
szerda - 13:31Sziasztok!
Ez a 3. napom, de már most russzul vagyok hogy szinte, csak hust ehet az meber. de nem baj, ki lehet birni a cél érdekében. persze én is jókor kezdtem el, holnap utazom prágába, ott meg csupa fion kaja van.. ahh... Nekem célom -5 kg. ennyit szedtem fel a fogamzásgátló miatt.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Nem sok, de azt hiszem ez is eredménynek mondható: 2 nap -2
szerda - 20:54Nem sok, de azt hiszem ez is eredménynek mondható:
2 nap -2 kiló
-nincs éhségérzetem, hamar telítődök ha eszem
-iszok mint a gödény, eddig alig ittam napi fél liter folyadékot
-kenyér nem hiányzik egyelőre, jól is vagyok nélküle, de egyre többet gondolok a csokira, de valahogy megállom.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok!!! Van egy szuper hírem: Mi tagadás, a lábamon
csütörtök - 08:08Sziasztok!!!
Van egy szuper hírem:
Mi tagadás, a lábamon némi narancsbőr is található volt diéta kezdete előtt, amolyan összenyomom látszik féle...a helyzet pedig az, hogy úgy látom, mintha folyamatosan tűnne el, szóval ha ez így fog folytatódni akkor szuperwoman leszek, és még idén elkelek :)))
Anonymous (nem ellenőrzött)
CUPPANOS PUSZIKA GYEREKEK! MA 60.NAP 56 KG.
csütörtök - 08:16CUPPANOS PUSZIKA GYEREKEK! MA 60.NAP 56 KG.
Vikyci
2 het, -5 kg. Repdesek a boldogsagtol. Meg 2 hetig csinalom az
csütörtök - 14:382 het, -5 kg. Repdesek a boldogsagtol.
Meg 2 hetig csinalom az elso szakaszt, remelem ugyanennyi lemegy megint.
dóri
47 nap -9kg, 108-ról 99. Csodálatos érzés!
péntek - 14:5847 nap -9kg, 108-ról 99. Csodálatos érzés!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kétségbe vagyok esve. 1-1,5 hónap alatt lement 15-15 kg.
péntek - 15:23Kétségbe vagyok esve.
1-1,5 hónap alatt lement 15-15 kg.
Még 2 kg lenne hátra és nem akar lemenni.
MIÉRT???
Annyira rossz...
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia! Nagyon gratulálok, éppen ma olvastam a könyvben,
péntek - 20:40Szia! Nagyon gratulálok, éppen ma olvastam a könyvben, hogyha már csak 2-2,5 kg.felesleged van akkor ez legyen a leghosszabb szakasza a diétának, akár lehet több hónap is, hogy megtartsd a súlyodat. Ez az egyik, a másik +, lehet, hogy már elérted a szervezeted szerint az ideális súlyt, és ezért nem fogysz. De teljes egészsében átérzem a bánatodat, és irigykedem is bár csak én is itt tarthatnék, nekem még hátra van 10-15 kg. Szia, puszi
Anonymous (nem ellenőrzött)
31. nap -6 kg. Kevés, főleg azért mert ezt a hatot kb 15-20
péntek - 20:1231. nap -6 kg. Kevés, főleg azért mert ezt a hatot kb 15-20 nap alatt fogytam, azóta stagnálok. :(
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Ez az első "beszólásom", bár már két-három
szombat - 09:56Sziasztok!
Ez az első "beszólásom", bár már két-három hete olvasgatlak titeket. Nem tudom már, hol hallottam először az Atkinsről, de keresgélni kezdtem a neten és rábukkantam erre az oldalra - köszönet érte. Április 3-án vágtam bele. Nem panaszkodhatom, eddig -4kg ... a 100-ból. Egyszóval még van egy kevés. Már utálom a hús szagát is és meghalok egy kis csokiért, de akárhányszor eldöntöttem, hogy befejezem, beleolvasgattam a fórumokba és lecsillapodtam. Jó ez a csapat, mert tartja az emberben a lelket - remélem, befogadtok.
Anonymous (nem ellenőrzött)
10. hetet kezdem. Mínusz 10 kiló!! Gyöngyi
szombat - 13:4710. hetet kezdem. Mínusz 10 kiló!!
Gyöngyi
Anonymous (nem ellenőrzött)
5 hét=-6kg, és 4cm.
hétfő - 15:015 hét=-6kg, és 4cm.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Furcs nap ez a mai. Amikor végre olyan géphez jutok, ami
szombat - 15:36Furcs nap ez a mai. Amikor végre olyan géphez jutok, ami állandóan a netre van csatlakozva, vagyis nemcsak olvashatom a sebtiben a fórumokat, hanem magam is beszállhatok - éppen azon a napon dobom be a törölközőt. Nem tudom tovább csináli. Két hét, teljes önfegyelem, -3kg, de ez nem elég, hogy tartsa bennem a lelket. Utálom a húst, a tojás, a sonka szagát is. Sajnálom, de nekem nem megy. Örülök a ti jó eredményeiteknek és további sok siert mindenkinek.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ne add fel!!! Próbálj kicsit változatosan enni. Annyi jó
szombat - 22:21Ne add fel!!! Próbálj kicsit változatosan enni. Annyi jó recept van errefelé,még sütik is.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Életem, Julka ! Nehogy abbahagyd:-((((((((((((!!!! Tarts
vasárnap - 14:40Életem, Julka ! Nehogy abbahagyd:-((((((((((((!!!!
Tarts ki!!!!!!!!!! Én is el voltam kenődve a múlt héten, de ide látogattam, és sok erőt merítettem a másoknál elért eredmények olvastán is!! +++Nagyon jó fejek vannak itt, Segítenek túljutni a sz@r napokon.
Anonymous (nem ellenőrzött)
3 hónap-15 kiló-10-13cm mindenhonnan, kivéve comb, vádli
szombat - 22:333 hónap-15 kiló-10-13cm mindenhonnan, kivéve comb, vádli
Anonymous (nem ellenőrzött)
Erik@! Mit sportolsz? Milyen típusú mozgást végzel? Csak
vasárnap - 09:40Erik@!
Mit sportolsz?
Milyen típusú mozgást végzel? Csak azért kérdem, mert látom mindenhonnan szépen lement, kivéve láb.
M.
Anonymous (nem ellenőrzött)
a husvet alatt felszedett kg lement :-)))
vasárnap - 09:09a husvet alatt felszedett kg lement :-)))
Anonymous (nem ellenőrzött)
hopp ezt nem ide kellett volna, ígérem majd figyelek
vasárnap - 09:41hopp ezt nem ide kellett volna, ígérem majd figyelek legközelebb :)
Oldalak