Atkins halála

Azt mondják, csak az hal meg, akit elfelejtenek, de én tudom, hogy Ő tovább él a mi és a több millió követő lelkében és a sikereink tudatában örökké hálásak leszünk neki.

Szerintem csak az tudná megmondani, hogy mi az igazság aki Atkins közeli hozzátartozója, barátja volt. De valójában kit érdekel ez, hogym iben halt meg szegény?
Az én véleményem az /minden orvosi és dietetikai háttér nélkül. józan paraszti ésszel/ hosszú távon semmi fogyókúra nem egészséges. az embernek át kell állni a neki legmegfelelőbb egészséges, rostokban és vitaminokban gazdag étkezésre.
Szerintem a max 2-3 hónapig tartó minimális szénhidrátos fogyókúra nem tehet olyan nagy kárt mint a túlsúly.
1. Atkinszes szigorú időszakban is ehetsz sok zöldséget./szerintem sokan így többet esznek mint a normális zsömle-felvágott, hús-krumpli időszakban/
2. vannak jó és rossz zsírok. Én alapjáratban ódzkodom a zsíros szalonnától és a tocsogós husoktól. Ezzel szemben szinte minden diétának az alapja az olivaolaj és a csirkehús.
3. édesség és fehér liszt elhagyása sem hiszem, hogy annyira különleges elvárás egy fogyókúrától.
4. Alkohol, kv, cigi: én is szeretem, de ezek inkább hozzájárulnak a szívpanaszokhoz mint bármi más. /ha jól tudom a száraz borok, pezsgők kis mértékben engedélyezettek is/
5. nos hát a gyümölcs. Nekem igazán ez az egyetlen fájó pontom. De kicsi fogyasztható belőle már a második szakaszban is, ha jól tudom.
Úgyhogy akkor mi is az egészséges étkezés?
I. jó kis fehérkenyér, mellé mindenféle tartósítós szar, jó sok édesség, fehér cukor, Alkohol, "Sűtkumpi" + na azé együnk egy pár szál savanyút is de csak az íze miatt, nyomjuk le egy kis sütikével és persze locsoljuk le az egészet jó sok kávéval.
II. No pia, kávé sok nyers zöld zöldség, későbbi fázisokban teljes kiőrlésű termékek, natrium és tartósító mentes husok, keévs tejföl, tojás kicsi gyümi, néha valami light gyumis édesség.
Nam ost akkor melyik az egészséges???,
persze én sem értek azzal 1-et, hogy együn szalonnát kobival egy kis disznózsírba megtunkolva.
Egy kicsit hosszú voltam + elkanyarodtam szegényke halálától is, bocs.
Ja és még nem is fizetnek, hogy kampányoljak!:))

Rozina!Szívemből szóltál.Az Atkins alapjáraton egészségesebb mint a korábbi étkezésem!

Néhány dolog eszembe jutott a szomorú eset kapcsán:
1.) Amit infúziónak neveznek, az tulajdonképpen cukros víz egyéb anyagokkal kiegészítve.
2.) Mi történik, ha valaki sikeres Atkins életmód után hirtelen cukros dolgokat eszik? Hízik, és hízik, és hízik...
3.) Kómás állapotban nem igazán lehet tornázni, s mozogni...
4.) Maga a folyadék sem igazán távozik, s ha napi 3 litert kapott(bár szerintem többet), az 24 kg 8 nap alatt, melynek lehet, hogy a fele sem távozott.
5.) A konzervatív orvosok halálukig nem fogják elismerni, hogy alapjaiban tévesek az anyagcserével kapcsolatos nézeteik.
6.) Sajnálom Atkins dokit, én élvezettel és sikerrel alkalmazom a módszerét. Undorító dolog halála után belerúgni.

Sziasztok
Csak egy esetrol szeretnek irni, ami a kornyezetemben tortent, es kicsit elgondolkodtam.
Egyik ismerosunk/56 eves ferfi/ 10 kilot fogyott az atkinstol, 6 honap alatt.Meg irigykedtem is ,hogy neki sikerult.Napokban beszeltunk vele es nagy meglepetesunkre atesett egy infarktuson.
Persze az soha nem derul ki, hogy koze van -e ennek az atkinshoz ....vagy sem.

Sziasztok!

Tudom, hogy már régóta senki nem szólt e témához, de én pl. többször azért hagytam abba az Atkins-diétát, mert mindig felbukkant egy-egy írás, cikk, ami eme fogyókúra káros mivoltát ecsetelte, szinte mindig hozzátéve, hogy Atkins elhízottan, szívbetegségben halt meg. Nem tudom, más hogy van vele, de nekem ahhoz, hogy el tudjak teljes szívvel fogadni egy elméletet, ahhoz meggyőző "Atya" kell. Atkins könyvének a stílusa nagyon szimpatikus nekem, de ha ő maga valóban betegen és kövéren halt meg, az nagyon kiábrándítana. Ha viszont valóban igaz lenne, hogy csak a kóma miatt szedett föl 30 kilót, akkor a családja, a közeli ismerősei, a cége stb. miért nem cáfoltak rá az elhízottság vádjára. Most nekiállok az amerikai oldalakon kutatni Atkins haláláról, mert nekem fontos azt hinnem, hogy Atkinsre nem cáfolt rá a saját elmélete. Mert ha mégis igaz a hír, az számomra majdnem olyan döbbenet lenne, mintha Jézusról kederült volna, hogy mondjuk házasságszédelgő vagy ilyesmi. Remélem, hogy valaki röviden és gyorsan el fogja oszlatni a félelmeimet! Várom válaszotok!

Nekem olyan információim vannak, hogy egy baleset követleztében került kórházba, kómás állapotban, s az ott kapott infúziók következtében ment fel a súlya, s valóban 117 kg volt, amikor elhúnyt.
Az általa végzett kutatások eredményeit nem cáfolták sehol, csak a régi dogmákat szajkózták vele szemben.
Ami tény: Amerika a hagyományos diétákkal a legtöbb túlsúlyost tartja nyilván a világon, s csak az Atkins diéta tud tartós eredményeket elérni.
Ami nálam a legfontosabb: én hiszek benne, és csinálom. Atkins megállapításait a gyakorlatban látom igazolni saját magamon.

Kórházban kerülése elött 87 kg-os volt, nem boncolták fel, de a súlyát azt lemérték..hát persze az a legfontosabb dolog a proszektúrán.
Rejtély, hogy miért nem boncolták föl pont őt, hisz lehetett volna tanulni bőven.
Úgylátszik röntgenszemű "elemzők" vették körül a "támadó csoport"-ból.

Számomra fontos, az amit magamon tapasztalok és érzek..a változást és ezt Neki köszönhetem.

Én csak azt hallom, hogy mennyien kórházba kerültek Atkins miatt. Szerintem csak azok, akik valamit nem jól csináltak. Olvastam itt egy-két naplót, meg leírást, hogy mit eszik egy nap és az az érzésem, sokan koplalnak és nem atkins-eznek. A többi nagy túlsúllyal küzdő ember miért fogy le energikusan és vidáman? Azért mert odafigyelnek magukra és nem agyatlanul diétáznak.
Meg a másik az, hogy előtte érdemes tudni, mi van a szivünkkel,pajzsmirigy és hormon, valamint vitamin és ásványianyag háztartásunkkal. Van, akinek nem szabad így fogyóznia, de egy egészséges embernek nem szabad rosszul lennie attól, hogy kevés CH-t eszik.
Tele van a sajtó most a GI diétával, ami gyakorlatilag a south beach és a SBD nem sokban különbözik a z Atkinstől. Az miért jó és miért nyilatkoznak orvosok, hogy tuti dolog, az Atkins miért nem jó? Van akinek érdeke, hogy ne legyünk egészségesek. Most mi itt egészségesen élünk és nem kell vérnyomás csökkentőn és inzulinion, valamint izületi fájdalmakra való gyógyszereken élnünk, elesnek a pénzünktől!!!!! Én ezt a pénzt inkább befektetem hosszútávon a minőségi étkezésembe!

Sziasztok!
Én sokkal jobban érzem magam, mint Atkins előtt; a vérnyomásom csökkent; a 3 - 4 éve használt ruháim közül is lötyög néhány; a vérnyomásom ideális lett; a rokonok és ismerősök egyfolytában dícsérnek; aki az én példámon felbuzdulva elkezdte, már az is két mérettel kisebb ruhákat hord....szóval nem értem, hol itt a baj? Ritkán előfordult, hogy nagyon keveset ettem (15 CH alatt), s akkor bizony tényleg minden bajom volt. De rögtön tudtam az okát és változtattam rajta. Szerintem tilos éhezni, s inni kell eleget és lehetőleg változatosan étkezni. Nálam ez teljesen bevált.
Persze könnyebb másokat hibáztatni, ha valami nem jön be...
Akik a módszert szidják, szerintem nem próbálták ki vagy nem tudták betartani, most meg savanyú a szőlő::-))

Sziasztok!

A módszer súlycsökkentő része szerintem is működik, nekem inkább afelől vannak kétségeim, hogy, miután lefogyott az ember, tudja-e vajon a továbbiakban egy életen keresztül (jó estben még legalább 50-60 évig) tartani ezt az életmódot. Szerintem a liszt és a cukor annyira bevájták magukat a mindennapjainkba, mint szú a fába. Én attól félek, ha egy szénhidrátszegény koszthoz szoktatott szervezet hirtelen nagy mennyiségű szénhidráthoz jut, akkor újra elkezd utána sóvárogni, mint régen, és akkor ember legyen a talpán, aki megállja, és többet hízik vissza néhány hét-hónap alatt az ember, mint amennyitől előzőleg megszabadult. Én tavaly augusztusban két hétre kipróbáltam az Atkins módszert, fogytam is vagy 5 kilót, de a két hét után (mivel azt hittem, hogy terhes vagyok) visszaálltam a normál szénhidrátos étkezésemre, és néhány hónap alatt természetesen visszajött a leadott 5 kiló és még plusz 6 ráadásnak. Ez az, amit én a módszer gyenge pontjának tartok. Ha ebbe belevág az ember, utána egy életen át kell kerülnie a megszokott emberi étkezéseket. És az Atkins könyvben is van nemegy példa arra, hogy valaki lefogyott mondjuk 30 kilót a módszerrel, aztán valami kizökkentette ebből az életmódból (pl. kórházi kezelés vagy más egyéb lelki erőpróba elég ahhoz, hogy az ember megszegje a szabályokat) és utána gyorsan és igencsak kamatostul visszajönnek a kilók. És szegény Atkins doktor is hogyan tudott 8 nap alatt 30 kilót felszedni az infúziótól? Nyilván ennek nagy része víz volt, de biztos sokat hízott is.

Szóval, ne értsetek félre, én jelenleg is Atkins kúrán vagyok, a Bevezető 13. napját taposom, 5 kiló mínuszom van, nem vagyok éhes, és jól érzem magam. Szóval a fogyásra nem találtam jobb módszert, mint az Atkins, így én is belevágtam ismét, aggályaim csupán a megtartással kapcsolatban vannak.

Sziasztok!

Tudtok, ismertek valakit, aki lefogyott atkins-szel és hosszú éveken át megtartotta a súlyát?

Én a 16. bevezetős napon vagyok túl, nem voltam eddig rosszul. Te hány kiló vagy és mennyit fogytál a három hét alatt?

Hát bizony, ha már csak 5 kilót kell fogynod (de jó is Neked!), akkor tuti, hogy az a baj, hogy a 20 g CH nagyon kevés. 5 kiló felesleggel már az Előkészítő megőrzést kell kezdeni, ahol van már gyümi-zöldség is bőven! Ne tedd tönkre magad, a 20 g CH olyan dagiknak való, mint én, akinek még 30 kiló háj reng a testén!

Szia Joci!

Nagyon jól hangzik, amit írtál, vagyis a 18 kiló mínusz január óta. Mennyiről mennyire szeretnél fogyni,? Mert attól is függ, hogy a 18 kiló mennyire sok.

ne félj attól, hogy visszajön ! Bízz Magadban! Egészséges vagy!

nem hiszem hogy a gyógy szerektől félni kellene/a pszichére hatóaktól/Amiket leírtatok azok a kényszerszorongás tipikus tünetei.Aki ebbe beleesik/A nők 1/5-e/az nem tud ebből olyan könnyen kilábalni.A hatásmechanizmus az,hogy félek tőle--várom mert félek tőle---jön mert várom.Aki ebből a körből ki akar lépni annak 90%-ban segítség kell!Tisztelem kisgét aki magától ki tudott jönni belőle,de ennek az az oka ,hogy Ő valami sokkos eseményt élt át.De aki "csak úgy "egyszerre csak beleesik annak elég nehéz ezen változtatni miután a kiváltó okot sem tudja.Én már végigjátszottam ezt végig a pszichiáterig egészen.Ki lehet jönni belőle,ha tudod a teendőket.
Ha ez a téma érdekel valakit szívesen elchatelek vele,de szerintem nem mindenkit foglalkoztat/hál Istennek!/így csak annak címezném aki benne van

ciporka nyiss saját üzenőoldalt!