Szerintetek lehet egy pohár bort inni a húsvéti sonkához és tojáshoz? Az Atkins könyvben nem találtam semmit róla - bár csak 1x olvastam és nem ez volt a legfontosabb kérdés, viszont hátul a táblázatoknál meglepőnek találtam az alkoholok adatait... ez alapján lehet inni pálinkát, wishkit és módjával borocskát. Így van?
fórum:
Szia Wolfi! Kösz az infot, de sajna hiába lapozom nem lelem a
Szia Wolfi!
Kösz az infot, de sajna hiába lapozom nem lelem a leírást a piros könyvben. De majd csak meglesz...
Mellesleg igen különös a táblázat hátul (515. oldal), ami szerint a vodkában, a tequilaban, a brandyben és a rumban (tehát a tömény, égetet szeszekben!)nincs szénhidrát.
Lécci magyarázza ezt + nekem valaki!!!!!!!
Majd utána nézek mégegyszer ! Az ünnepek alatt nem voltam
Majd utána nézek mégegyszer ! Az ünnepek alatt nem voltam gépközelben, ezért nem tudtam válaszolni.
Azért 0 a tömény szeszek CH.
Azért 0 a tömény szeszek CH.-ja ,mert az etilalkohol/ami a fogyasztható alkoholokat jelenti/ az atkinsben a nem felszívódó szénhidrátok kategóriájába tartozik,ha nem adnak hozzá cukrot akkor a CH-ja 0.
Szóval szabad a húsvéti sonka előtt bedobnom egy
Szóval szabad a húsvéti sonka előtt bedobnom egy kupicával?
Ha jól esik akkor nyugodtan... de ne valami szirupos
Ha jól esik akkor nyugodtan... de ne valami szirupos fajtát...:)))
Sziasztok! Valóban nem igazán érdemes édesített alkoholt
Sziasztok!
Valóban nem igazán érdemes édesített alkoholt pld. különböző likőröket inni, mivel a cukor miatt jelentős a CH tartalmuk. Az Unicumban például, pedig az nem igazán tűnik édesnek 17,5 g/100 ml CH van. Én nem áldozok fel 8,8 g CH-t egy feles miatt - vagy inkább iszom egy páleszt ill. diétás gin tonicot::)))
Akkor a saját körtepálinkánkból (52%os) tényleg ihatok
Akkor a saját körtepálinkánkból (52%os) tényleg ihatok egy-egy alkalommal?
Netán a mascarponeba keverve könnyű kis desszertet is összedobhatok?
Azért ez nem rossz hír.
na kakkor konkrétan: 4 dl aza 1 pohár sör:12,5 ch
na kakkor konkrétan:
4 dl aza 1 pohár sör:12,5 ch
vörösbor: 1,2 dl azaz 1 pohár 1,8 ch /persze a száraz/
fehérbor:0,8 ch szintén 1,2 dl
rövidek/nem cukrosak pl rum,gin,vodka 0,0 ch ,de akalóriájuk viszont magas:82 kclal/ 3 centiliter
úgyhogy diétánál még mindig jobb ha bort isztok szerintem,mert az atkins is csak úgy működik ha a kalória azért nem túl sok.
Ja! De azért valaki árulja már el, hol tudom ennek az elvi
Ja! De azért valaki árulja már el, hol tudom ennek az elvi részét elolvasni a Piroskönyvben, mer' még mindig nem lelem... :-(
az adatokat az atkinses fehér kicsi
az adatokat az atkinses fehér kicsi szénhidrát-diétatáblából írtam ki .Ez egy kisalakú könyvecske csak adatokkal spékelve
hc-nek válasz:piros könyv 189 oldal
hc-nek válasz:piros könyv 189 oldal
bocsi nem hc hanem nc
bocsi nem hc hanem nc
Kösz!
Kösz!
Sziasztok! Én úgy csináltam ezt az alkoholos mizériát,hogy
Sziasztok!
Én úgy csináltam ezt az alkoholos mizériát,hogy csak bulik alkalmával ittam,de akkor is csak 1-2 pohárkával.Mivel én szeretem a bort,így mostanában(jóval túl vagyok a 2 hetes fázison)már megengedek magamnak esténként a párommal 1-2 pohárka félédes vörösbort.Nem számolom a ch-t,de én kevesebbet eszem átlagban ch-t,mint kellene,így semmi baj nincs a borral.Szerintem számoljátok bele a napi adagokga,így büntudat nélkül meg lehet inni néha 1-2 pohárka alkoholt.
Itt is az ésszerü mennyiségen van a hangsúly,gondolom.
Biztos nem tenne jót 5 pohár sör lecsúsztatása,csak úgy a vacsi mellé,hogy lemenjen a kaja:))))
Üdv
Szia! Ezzel egyetértek, sőt ha valaki szereti a száraz
Szia!
Ezzel egyetértek, sőt ha valaki szereti a száraz vörösbort, az tudja, hogy napi 1 pohár, gyógyszer. Néha belefér egy buli alkalmával a spicces állapot is, attól még nem hízunk meg. :)))
Van az alkoholról az Atkins könyvben. Azt hiszem az elsőben
Van az alkoholról az Atkins könyvben. Azt hiszem az elsőben (piros). Ha jól emlékszem száraz bort ihatunk keveset, persze a szénhidráttartalmát bele kell számolni a napi megengedett 20 g-ba.
Sziasztok! Olyan jó, h elkezdtétek ezt a témát is, és még
Sziasztok!
Olyan jó, h elkezdtétek ezt a témát is, és még jobban örülök Kisgé véleményének...! Mert rájöttem, h kenyérrők, krumpliról, rizsről könnyedén lemondok. A csokival már nagyobb gondban vagyok, de megoldom. Na, de mit csináljak bulik alkalmával, amikor a társaság már rendesen elhajlik?! Józanul nehéz elviselni. :-) Tévedés ne essék, nem vagyok alkoholista, csak időnként jólesik kirúgni a hámból. Spec. ez most hétvégén 2x is sikerült, ráadásul én nem a száraz vörösbortól szoktam becsiccsenteni, hanem édes löttyöktől. :-) És rájöttem, nem is az a nagy baj, h iszogat az ember, hanem az, h mellette eszeget is. Nem keveset, és nem egészségeset. Igaz, h másnap mentünk egyből infraszaunázni (meg ma is megyek) tehát a méregtelenítés megvolt, de hát akkor is... Szóval, ma újra kezdtem a szénhidrát-nem-evést. Egészen a következő buliig jol leszek...! :-)
:))))))))) Én a hétvégén megyek a barátnőmékhez,akik
:)))))))))
Én a hétvégén megyek a barátnőmékhez,akik előljáróban közölték az esti programot. Asszem inni fogok, de vagy 3 hónapja semmi buli nem volt akkor is módjával ittam. Na szóval: szerintem enni is fogok, de egy nap nem a világ.
a legelején nem ittam, mert azért az visszavethetett volna, ugyanis ha másnapos vagyok, egész nap ennem kell, méghozzá szénhidrátot....
Szerintem - és megfigyelésem szerint - egy-két pohár
Szerintem - és megfigyelésem szerint - egy-két pohár borocska kifejezetten jó az emésztésnek. Én imádom a száraz borokat, és hetente 1-2 alkalommal le is gurul 1-2 pohár, egyszer sem állított le, vagy hasonló.