Már régebben is olvastam erről a diétáról, és akkor is megakadt a szemem rajta, mert kicsit hihetetlenül hangzik a számomra. Aztán 1-2 napja ismét találkoztam a cikkel.
Ti mit szóltok hozzá?
......"Az alábbiakban egy olyan fogyókúra-programot mutatunk be, melynek segítségével 8-10 kilogrammot lehet fogyni 13 nap alatt. A kúra garantáltan sikeres, de igen kemény. A diéta lényege abban áll, hogy megváltoztatja az anyagcsere-folyamatokat, aminek az az eredménye, hogy a 13. nap után normálisan lehet étkezni anélkül, hogy a rákövetkező két évben visszaszednénk az adott kilókat......."
fórum:
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
- 36823 reads
hozzászólások
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia zsibi és kisgé! Kedvesek vagytok, hogy érdeklődtök.
kedd - 09:19Szia zsibi és kisgé!
Kedvesek vagytok, hogy érdeklődtök. Igen, eltüntem, nem nagyon volt miről írnom.
Sokminden összejött az utóbbi időben. Egyáltalán nem tudtam diétával, mozgással foglalkozni, de nem akarok panaszkodni. A lényeg, hogy május eleje óta felszedtem 10 kg-ot... :((((
Ez van. Mostanában talán rendeződnek körülöttem a dolgaim és majd belekezdek valamilyen diétába, remélem.
zsibi, hogy megy neked az SBD diéta, kipróbáltad?
zsibi
Sziiiiiiaaaa Brigitte! Örülök, hogy visszatértél. Nekem is
kedd - 14:17Sziiiiiiaaaa Brigitte!
Örülök, hogy visszatértél. Nekem is csak hébe-hóba van időm beugrani, de azért igyekszem... ráadásul a melóhelyen nekem sem okés minden.
Nem kezdtem ez se az SBD-t, se az atkinst végül, mert nekem lételemem a gyümi, na meg a csoki (bár erről azért próbálom magam leszoktatni), és mivel össze-vissza ettem (ráadásul néha koplalás, néha "zabálás") ezért gondoltam, hogy elsőként valami rendszer kéne beiktatnom a fejecskémbe. Szóval a 90 napos mellett döntöttem, csak azzal a változtatással, hogy az első két nap (fehérje, keményítő) megpróbálok sok husit enni kevesebb zöldséggel (atkins módra), mert az 1 husinapot kevésnek találtam. És mivel az atkins azt mondja, hogy a túl sok gyümi sem jó, ezért reggelinek sem azt eszem, hanem az épp aktuális napra kitűzött kajaféleséget...
Amúgy amikor velem nagyon elszaladt a ló, és még arra sem tudtam rávenni magam, hogy kevesebbet (azaz normál mennyiséget) egyek nekem nagyon bejött az a diéta, amikor két-két napig eszel ugyanazt, betartva az alábbi kajákat: rizs, főtt burgonya, hús, zöldség és gyümölcs. (azaz 10 nap) Aki több kilótól akar megszabadulni az 3-3 nappal is csinálhatja. A lényeg (azon kívül, hogy egyfajta kaját eszel) az, hogy a 2-3. napra már annyira megutálod az a bizonyos kaját (pl. rizs), hogy már inkább nem eszel semmit, csak azt ne kelljen... inkább várod a köv.kajaváltást. Persze rizshez nem adhatsz borsót és egyéb finomságokat ("legjobb" barnarizs só nélkül :-( a főttkrumpliból sem lehet tejes püré (max vizes) és a husi sem lehet ránott, stb. Ja és elvileg annyit ehetsz amennyit akarsz... de úgy is megunod :-)
jaj, ebből a levélből már egy egész regény lett.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok lányok! Nem könnyű ám a fogyi, senki nem mondta.
kedd - 14:25Sziasztok lányok!
Nem könnyű ám a fogyi, senki nem mondta. Ha az embernek nehéz időszaka van, akkor emg szinte lehetetlen. Akkor könnyű, ha van energiád az elhatározáshoz, aztán már minden megy a maga útján!:))))
Tivix
Sziasztok!! Kérlek titeket h valaki legyen oly kedves s
kedd - 16:45Sziasztok!! Kérlek titeket h valaki legyen oly kedves s küldje el nekem az e-mailemre a diétát amivel 13nap alatt kb 8kg lehet fogyni... Előre is kösziiii!!!!! puszi!! Nagyon fontos lenne!!!
paklidon@citromail.hu
zsibi
Szia Tivix, átküldtem a leírást. Kisgé, köszi a SBD-t,
szerda - 09:55Szia Tivix,
átküldtem a leírást.
Kisgé,
köszi a SBD-t, egész jónak tűnik :-) Bele is fognék mától, de szombaton szülinapot ünneplünk, ahol minimum pezsit muszáj lesz innom, a tortáról nem is beszélek. Na jó, az utóbbit még talán vissza tudom utasítani, bár leveszik a fejem a barátaim, az tuti.
Vagy kezdjem vasárnaptól? ...de már nagyon dagi vagyok!!! Ma reggel ráálltam a mérlegre: 61,3 :-((( cél: 53 !
Amúgy meddig kell csinálni az első szakaszt?
Anonymous (nem ellenőrzött)
szia! 2 hétig kell csinálni az első szakaszt és utána
csütörtök - 10:48szia!
2 hétig kell csinálni az első szakaszt és utána fokozatosan bevezetni a másodikat. Engem nem érdekeltek a partik, kígyóubit rágcsáltam sajttal, míg a többiek degeszre ették magukat...
zsibi
hát nem mondom, hogy jól hangzik :-)) ...ha így haladok,
péntek - 13:47hát nem mondom, hogy jól hangzik :-))
...ha így haladok, akkor valszeg beteg leszek hétvégére, mert irtó sz..rul kezdek lenni. Baciknak köszönhetően lehet, hogy a végén nem lesz kajaproblámám a hétvégén :-I
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szerintem könnyű betartani, ne aggódj. Na, lebetegedtél???
hétfő - 09:55Szerintem könnyű betartani, ne aggódj.
Na, lebetegedtél???
zsibi
hát annyira nem, hogy ne egyek csokit. Sajna kaptam
hétfő - 11:37hát annyira nem, hogy ne egyek csokit. Sajna kaptam ajándékba, és megint cserbenhagyott az akaraterőm. De most már tényleg erős leszek!! Legalább most már nem veszek... csak ne is kapjak!!
Lehet, hogy minden nap kötelező jelleggel kellene ennem azt a túrós-kakaós-joghurtos "édességet" amit írtál?? így talán mást nem fogok megkívánni..
Ez a kísérletezgetés saját magammal már kezd kiborítani :-) de most már meg kell találnom a helyes utat a diétámhoz.
Veled mizújs? eltűntél az utóbbi napokban!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Egyél minden nap olyan túrót, meg főzz cukor nélküli
hétfő - 11:49Egyél minden nap olyan túrót, meg főzz cukor nélküli pudingot édesítővel, az is jó. Én édesítős tejszínhabot is szoktam minden nap enni, mégis legogytam!
Az a jó a kísérletezésben, hogy így rájössz, mi kell a testednek, mire hogy reagál és később arra is rájössz, hogy bármire képes vagy!!!!!!
Nagyon sok volt a meló, meg pénteken nem bent voltunk, hanem a cég egy része elment egy napos "bulizásra" és ott voltam.
Anonymous (nem ellenőrzött)
legogytam=lefogytam!
hétfő - 11:49legogytam=lefogytam!
zsibi
szóóóóval buliztál! Ez igen! Én is nagyon csíptem a
kedd - 11:12szóóóóval buliztál! Ez igen! Én is nagyon csíptem a céges bulikat (jófejek voltak a kollégáim), de a mostani cégnél sajna nincsenek ilyesmik.
Tegnapi napom jól sikerült, a sok munkának köszönhetően nem volt időm (sokat) enni. Ma meg remélem aludni fogok evés helyett :-)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ja, itt szerencsére mozgalmas élet van. Ma nem tudom mi van
kedd - 11:36Ja, itt szerencsére mozgalmas élet van.
Ma nem tudom mi van velem, széthasad a fejem. Másnak is van ilyen?????
Egész nap alszol, akkor nem eszel, igaz!:)))
zsibi
nekem is nyomi ma a fejem, de van egy kis privát gondom, arra
kedd - 12:09nekem is nyomi ma a fejem, de van egy kis privát gondom, arra fogtam...
Dehoooogy alszom egész nap :-) sajna nem tehetem meg. Csak meló után szeretnék késő du vízszintbe kerülni egy kicsit. Nekem már ez is öröm mostanság.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Gond az mindig van, de én most nem tudom miért szenvedtem.
kedd - 13:23Gond az mindig van, de én most nem tudom miért szenvedtem.
Hú, én most lefeküdnék, annyira kivagyok!:)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Segítsetek!!!! október 31-ig le kell adnom 5 kg-ot és nem
kedd - 16:39Segítsetek!!!!
október 31-ig le kell adnom 5 kg-ot és nem jött be az update és a south beach sem. Tudtok valami jó és hatásos fogyastzó szert? Láttam ma fogyasztó tapaszt.. Próbáltátok már? Aki tud, segítsen, mert egy fiú a tét!!
novak_zsuzsanna_free
Szia husika, Én használtam több, mint 2 hónapig, most egy
kedd - 21:03Szia husika,
Én használtam több, mint 2 hónapig, most egy kicsit leálltam. Én nem fogytam, viszont kevésbé kivántam a kaját. Szóval könnyebb tartani a diétát.
De ha fontos vagy a fiúnak, akkor nem azon az 5 kg-n fog múlni.
Egyik barátnőm csinálta a 804 nevű diétát, 8 nap alatt 4 kg-ot lehet lefogyni.
Azt hiszem, hogy kb. 10ezer forint :(
Szedni kell valami kapszulát, meg különleges levest inni, plusz megvan, hogy pontosan mit kell enni.
Le lehet adni tényleg, viszont szerintem utána visszajön.
Ha érdekel, a dunakeszi Auchanba, a budaörsi auchanba, és törökbálinti corába van a bérüzletsorokon calendula gyógynövénybolt, ott lehet kapni. Vagy megrendelni az interneten, www.calendula.hu.
Bocs a reklámért, de hátha használ rövidtávon Neked is.
novak_zsuzsanna_free
bocs, rossz e-mail cimet irtam. Szóval a korrekt cim:
kedd - 21:10bocs, rossz e-mail cimet irtam.
Szóval a korrekt cim: www.natur-bolt.hu
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Husika! Egyet értek Zsuzsival, nem 5 kilón múlik a
szerda - 14:47Szia Husika!
Egyet értek Zsuzsival, nem 5 kilón múlik a szerelem.:)))
Miért nem jöttek be a diéták? Meddig csináltad őket?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Az Atkins-t csináltam kb 4 hónapig, de nem sokat fogytam.
szerda - 19:52Az Atkins-t csináltam kb 4 hónapig, de nem sokat fogytam.
Anonymous (nem ellenőrzött)
A másik kettőt nem olyan sokáig. Tudsz valami jó módszert?
szerda - 19:54A másik kettőt nem olyan sokáig. Tudsz valami jó módszert?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Én használom a fogyasztó tapaszt, most 13. napja
csütörtök - 09:08Sziasztok!
Én használom a fogyasztó tapaszt, most 13. napja :) és most hétfő óta elkezdtem a 90 napos diétát. A tapaszról annyit, hogy még semmi hatást nem vettem észre, azt sem hogy nem lennék annyira éhes... szóval eddig semmi... Egyébként nekem is kg. 5 kg-ot kellene leadni... Remélem sikerül
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Kistücsök, én is használtam a tapaszt, és semmi
csütörtök - 13:11Szia Kistücsök, én is használtam a tapaszt, és semmi hatása sem volt..és teljesen felesleges, nem hiszek én már benne. Az biztos, hogy mindenféle csodabogyó nélkül is sok műdolgot eszünk:-(
Anonymous (nem ellenőrzött)
Milyen vitaminokat szedjek, ami esetleg segítheti a fogyást?
szerda - 20:59Milyen vitaminokat szedjek, ami esetleg segítheti a fogyást? Most szedek cinket (Arany mozsarasat) és Magnéziumot 250 mg- osat amiben van B6 is.
Van valami jó zsírégető módszeretek?
A kefíres nap nálam nem vált be. Fáj tőle a gyomrom. Szóval, ha valaki tud, segítsen abban hogy megszabaduljak ettől a 4-5 kg-tól. (okt. 31-re) :o))))
snupy
SZia husika! Én most elkezdtem egy olyan programot,hogy semmi
szerda - 23:45SZia husika!
Én most elkezdtem egy olyan programot,hogy semmi cukor,és tésztaféle.Eszem mindent,kivéve ezeket,no persze nem dögivel,enyhén ,visszafogottan.
Nekem már nem egész 2 hét alatt lement 1 kg-de kényelmessen.Ez fontos: KÉNYELMESSEN !
Ilyen még nem volt!Sokszór hallottam ,hogy ez a hatásos hosszú távra.Most minden lelkierőmmel azon vagyok, hogy kitartsak.Neked is valami hasonlót ajánlok.Ne tűzz ki magadelé egy konkrét időpontot,mert az többet árt mint használ.Hidd el én már sokszór voltam így.Nyáron is.Na most akkor 2 hetem van,mert lesz a .......és ott jól kell kinéznem.Na mikor végelett a ......-nak,frankon visszajött az egész+még 1kg.
Én részemről nem ok ez a fajta fogyi!
hatástalan,és káros! Sok sikert, bár mit is választassz!
snupy
SZiasztok! Hát lányok,én nem is értem hogy lehet ilyen
péntek - 13:30SZiasztok!
Hát lányok,én nem is értem hogy lehet ilyen dolgot elhinni,hogy egy tapasztól lefogyunk.
SZerintem csak annyi feladata van,hogy mikor mozogsz eszedbe jut mindig,hogy ott van e még,el nem veszett e,és ebből kifolyólag eszedbe jut,hogy na tényleg én meg még fogyokúrázom ám!Akkor inkább nem eszem.SZerintem csak ennyiben segít.Valami féle ösztönző hatásu,másra nem jó. Én nem hiszek benne!
Oldalak