13 nap alatt 8 kg mínusz?

Azért most már kezdek mérges lenni! Fél éve vettem egy állítólag jó digitális mérleget. Erre most háromszor álltam rá és három félét mutatott.
Elsőre - 0,6kg, másodjára -1kg, harmadjára -0,5kg.
Most melyik az igaz? Na, megyek, és amennyit most fog mutatni, annyi lesz.: -0,8kg.
Azt hiszem, jobb, ha nem állok rá többet!!!

Szóval, 7 nap után - 4,5 kg. (kb)

Én azért nem félek attól, hogy visszajönnek a kilók, mert már annyira összeszűkült a gyomrom, hogy nagyon nem tudnék bezabálni. Attól viszont tartok, hogy bármilyen diétába is kezdek bele ez után, a súlycsökkenés jóval lassabb lesz, és megeshet, hogy több idő kell majd, hogy ismét beinduljon a fogyás.

És ami nagyon érdekes, az édesség utáni vágyamat 2-3 dl cola light-tal tudom enyhíteni. Tegnap voltunk bevásárolni, és a többiek vettek sütit (sajtos rolót és zserbót). Ez a kettő a kedvencem. Kívántam rendesen (tulajdon képpen már egy hete kívánom) de meggyőztem magam, hogy sokkal rosszabb lenne az íze (akármilyen finom is) mint amilyennek most elképzelem. :-)))) Jó, mi?

A tegnapi kevés étel megtette a hatását. Mára két tojcsi, sonka és sali volt kiírva. Igaz, nem főztem a tojást, hanem teflonban minden nélkül megsütöttem. De egyszerűen nem birtam megenni. Másfél tojást, 5 szelet husit ettem, és egy kevés ubit. És most úgy érzem, mintha tele ettem volna magam. :-(((

Ami a legrosszabb, hogy bűntudatom is van... Pedig nem kellene, hiszen, mindent betartottam. :-(

Ma egy hajszál választott el a feladástól. Nem is csoda, hiszen az ilyen "drasztikus" diétánál, fontos, hogy az ember tudjon valamibe kapaszkodni, ami erőt ad. Nekem is kialakult egy napirendem, ami ha felborul, kiakadok. Kis apróság, mégis megingat. Eddig az tartotta bennem az erőt, hogy tudtam, fogyok. De a ma reggeli mérlegelés utáni bizonytalanság elcseszte a napom.
Mindegy. Vége a mai napnak, holnap minden kiderül. Ja, vettem elemet délután. Egyből rá is pattantam a mérlegre. :-((( Jobb lett volna, ha nem teszem, mert a tegnapi súlyomnál is többet mutatott....Teljesen K.O. vagyok. Rémálmaim lesznek...

Csajok !

Ismeri valaki a Menüett ételkiszállítót? Nekem tetszenek az ételek.

kisgé!

Tényleg nem bánom, hogy belekezdtem ebbe a diétába, mert valami tényleg történt a szervezetben, ugyanis mikor rendeltem a gyrost, volt zserbó is, és rendesen undorodtam tőle. Én!!! Aki imádja! :-))))

Egyébként a Zóna diéta nem a SBD csak más néven?

Ez a menüett pedig rendesen felbirizgálta az agyam. :-))) Elvégre nem lenne gond a főzőcskével, és még nem is olyan drága.

Na, utána néztem a tarkababnak.
Ezen rendesen kiakadtam. Ha sütöd (köretnek, pl. kínaisan) és egy kicsit keményebbre hagyod, akkor 1-es, de ha főzöd, és nagyon puhára főzöd, akkor 2-es.
Szerintem, itt a keményítő miatt kapott 2-est.

Sziasztok!

Elutaztam pár napra és azért nem írtam.
2 nap múlva lesz az esküvő, hát nem sokat fogytam, pont 1 éve is ennyi voltam dekára pontosan, mint most, bár nem nézek ki annyira kövérnek, mint akkor, tavaly októbertől járok fitnessbe, talán ezért.
De akkor is elkeserítő a helyzet. :((
Szerintem ehetünk akármilyen Norbi kódos kajákat, ha az ember túleszi magát csak nem fog lefogyni.

Ulla, én is érzem, hogy átállt a szervezetem a CH mentesebb kajákra, azóta is keveseket tudok enni.
Te most hol tartasz?
Tök jó, hogy feltetted R.R. progjamját és recepteket. Még gondolkozom rajta. :)
A 90 naposat biztos nem csinálom, nekem nem jött be, nem szeretem a gyümölcsöket és a tésztákat.

zsibi, nem semmi ez a böjtkúrád. Én ezt nem bírnám, teljesen nyugodt környezet kell nekem ehhez. Pár éve még böjtölgettem 3 napokat, de amióta 3 gyerekem van, nem lenne hozzá erőm idegileg. Pedig a böjt jó, főleg egy fogyózás kezdetére. :)

Sziasztok!
Egy kis segitséget kérnék, szeretnék valamilyen kazit vagy dvd-t vásárolni, amire jól lehetne tornázni, és megnéztem pl a Norbi honlapját, de annyi féle fajta van, hogy nem tudok dönteni, van valakinek valamilyen tapasztalata, egyáltalán ki hogy szokott otthon tornázni?Nekem megvan az egyik duci tréning, de már unom és úgy érzem kezd kevés lenni, egyre jobban birom. Szóval van valami ötletetek?

Sziasztok!
Köszi a tanácsokat, azt hiszem, fizu után bevásárolok vagy 2 kazit,hogy tudjam csereberélni, és meglátjuk mi lesz. De holnap megpróbálkozom a fitness teremmel is, nem szeretem, de hátha megváltozik majd a véleményem, remélem nem csak cimlaplányok és fiuk lesznek:) Én eddig az uszodára esküszöm.1 óra úszsás, és remeg minden inam amikor kiszállok a vizből, de utánna egy fél óra szauna, és hihetetlenül jól érzem magam.és fogyaszt is.