kedd - 10:02 by Anonymous

Már régebben is olvastam erről a diétáról, és akkor is megakadt a szemem rajta, mert kicsit hihetetlenül hangzik a számomra. Aztán 1-2 napja ismét találkoztam a cikkel.
Ti mit szóltok hozzá?

......"Az alábbiakban egy olyan fogyókúra-programot mutatunk be, melynek segítségével 8-10 kilogrammot lehet fogyni 13 nap alatt. A kúra garantáltan sikeres, de igen kemény. A diéta lényege abban áll, hogy megváltoztatja az anyagcsere-folyamatokat, aminek az az eredménye, hogy a 13. nap után normálisan lehet étkezni anélkül, hogy a rákövetkező két évben visszaszednénk az adott kilókat......."

fórum: 
archívum

hozzászólások

Anonymous (nem ellenőrzött)

kedd - 09:19

Szia zsibi és kisgé!

Kedvesek vagytok, hogy érdeklődtök. Igen, eltüntem, nem nagyon volt miről írnom.
Sokminden összejött az utóbbi időben. Egyáltalán nem tudtam diétával, mozgással foglalkozni, de nem akarok panaszkodni. A lényeg, hogy május eleje óta felszedtem 10 kg-ot... :((((
Ez van. Mostanában talán rendeződnek körülöttem a dolgaim és majd belekezdek valamilyen diétába, remélem.

zsibi, hogy megy neked az SBD diéta, kipróbáltad?

zsibi

kedd - 14:17

Sziiiiiiaaaa Brigitte!

Örülök, hogy visszatértél. Nekem is csak hébe-hóba van időm beugrani, de azért igyekszem... ráadásul a melóhelyen nekem sem okés minden.

Nem kezdtem ez se az SBD-t, se az atkinst végül, mert nekem lételemem a gyümi, na meg a csoki (bár erről azért próbálom magam leszoktatni), és mivel össze-vissza ettem (ráadásul néha koplalás, néha "zabálás") ezért gondoltam, hogy elsőként valami rendszer kéne beiktatnom a fejecskémbe. Szóval a 90 napos mellett döntöttem, csak azzal a változtatással, hogy az első két nap (fehérje, keményítő) megpróbálok sok husit enni kevesebb zöldséggel (atkins módra), mert az 1 husinapot kevésnek találtam. És mivel az atkins azt mondja, hogy a túl sok gyümi sem jó, ezért reggelinek sem azt eszem, hanem az épp aktuális napra kitűzött kajaféleséget...

Amúgy amikor velem nagyon elszaladt a ló, és még arra sem tudtam rávenni magam, hogy kevesebbet (azaz normál mennyiséget) egyek nekem nagyon bejött az a diéta, amikor két-két napig eszel ugyanazt, betartva az alábbi kajákat: rizs, főtt burgonya, hús, zöldség és gyümölcs. (azaz 10 nap) Aki több kilótól akar megszabadulni az 3-3 nappal is csinálhatja. A lényeg (azon kívül, hogy egyfajta kaját eszel) az, hogy a 2-3. napra már annyira megutálod az a bizonyos kaját (pl. rizs), hogy már inkább nem eszel semmit, csak azt ne kelljen... inkább várod a köv.kajaváltást. Persze rizshez nem adhatsz borsót és egyéb finomságokat ("legjobb" barnarizs só nélkül :-( a főttkrumpliból sem lehet tejes püré (max vizes) és a husi sem lehet ránott, stb. Ja és elvileg annyit ehetsz amennyit akarsz... de úgy is megunod :-)

jaj, ebből a levélből már egy egész regény lett.

zsibi

szerda - 09:55

Szia Tivix,
átküldtem a leírást.

Kisgé,
köszi a SBD-t, egész jónak tűnik :-) Bele is fognék mától, de szombaton szülinapot ünneplünk, ahol minimum pezsit muszáj lesz innom, a tortáról nem is beszélek. Na jó, az utóbbit még talán vissza tudom utasítani, bár leveszik a fejem a barátaim, az tuti.
Vagy kezdjem vasárnaptól? ...de már nagyon dagi vagyok!!! Ma reggel ráálltam a mérlegre: 61,3 :-((( cél: 53 !
Amúgy meddig kell csinálni az első szakaszt?

zsibi

hétfő - 11:37

hát annyira nem, hogy ne egyek csokit. Sajna kaptam ajándékba, és megint cserbenhagyott az akaraterőm. De most már tényleg erős leszek!! Legalább most már nem veszek... csak ne is kapjak!!

Lehet, hogy minden nap kötelező jelleggel kellene ennem azt a túrós-kakaós-joghurtos "édességet" amit írtál?? így talán mást nem fogok megkívánni..
Ez a kísérletezgetés saját magammal már kezd kiborítani :-) de most már meg kell találnom a helyes utat a diétámhoz.

Veled mizújs? eltűntél az utóbbi napokban!

Anonymous (nem ellenőrzött)

hétfő - 11:49

Egyél minden nap olyan túrót, meg főzz cukor nélküli pudingot édesítővel, az is jó. Én édesítős tejszínhabot is szoktam minden nap enni, mégis legogytam!
Az a jó a kísérletezésben, hogy így rájössz, mi kell a testednek, mire hogy reagál és később arra is rájössz, hogy bármire képes vagy!!!!!!

Nagyon sok volt a meló, meg pénteken nem bent voltunk, hanem a cég egy része elment egy napos "bulizásra" és ott voltam.

zsibi

kedd - 11:12

szóóóóval buliztál! Ez igen! Én is nagyon csíptem a céges bulikat (jófejek voltak a kollégáim), de a mostani cégnél sajna nincsenek ilyesmik.

Tegnapi napom jól sikerült, a sok munkának köszönhetően nem volt időm (sokat) enni. Ma meg remélem aludni fogok evés helyett :-)

novak_zsuzsanna_free

kedd - 21:03

Szia husika,
Én használtam több, mint 2 hónapig, most egy kicsit leálltam. Én nem fogytam, viszont kevésbé kivántam a kaját. Szóval könnyebb tartani a diétát.
De ha fontos vagy a fiúnak, akkor nem azon az 5 kg-n fog múlni.
Egyik barátnőm csinálta a 804 nevű diétát, 8 nap alatt 4 kg-ot lehet lefogyni.
Azt hiszem, hogy kb. 10ezer forint :(
Szedni kell valami kapszulát, meg különleges levest inni, plusz megvan, hogy pontosan mit kell enni.
Le lehet adni tényleg, viszont szerintem utána visszajön.
Ha érdekel, a dunakeszi Auchanba, a budaörsi auchanba, és törökbálinti corába van a bérüzletsorokon calendula gyógynövénybolt, ott lehet kapni. Vagy megrendelni az interneten, www.calendula.hu.
Bocs a reklámért, de hátha használ rövidtávon Neked is.

Anonymous (nem ellenőrzött)

csütörtök - 09:08

Sziasztok!

Én használom a fogyasztó tapaszt, most 13. napja :) és most hétfő óta elkezdtem a 90 napos diétát. A tapaszról annyit, hogy még semmi hatást nem vettem észre, azt sem hogy nem lennék annyira éhes... szóval eddig semmi... Egyébként nekem is kg. 5 kg-ot kellene leadni... Remélem sikerül

Anonymous (nem ellenőrzött)

szerda - 20:59

Milyen vitaminokat szedjek, ami esetleg segítheti a fogyást? Most szedek cinket (Arany mozsarasat) és Magnéziumot 250 mg- osat amiben van B6 is.
Van valami jó zsírégető módszeretek?
A kefíres nap nálam nem vált be. Fáj tőle a gyomrom. Szóval, ha valaki tud, segítsen abban hogy megszabaduljak ettől a 4-5 kg-tól. (okt. 31-re) :o))))

snupy

szerda - 23:45

SZia husika!
Én most elkezdtem egy olyan programot,hogy semmi cukor,és tésztaféle.Eszem mindent,kivéve ezeket,no persze nem dögivel,enyhén ,visszafogottan.
Nekem már nem egész 2 hét alatt lement 1 kg-de kényelmessen.Ez fontos: KÉNYELMESSEN !
Ilyen még nem volt!Sokszór hallottam ,hogy ez a hatásos hosszú távra.Most minden lelkierőmmel azon vagyok, hogy kitartsak.Neked is valami hasonlót ajánlok.Ne tűzz ki magadelé egy konkrét időpontot,mert az többet árt mint használ.Hidd el én már sokszór voltam így.Nyáron is.Na most akkor 2 hetem van,mert lesz a .......és ott jól kell kinéznem.Na mikor végelett a ......-nak,frankon visszajött az egész+még 1kg.
Én részemről nem ok ez a fajta fogyi!
hatástalan,és káros! Sok sikert, bár mit is választassz!

snupy

péntek - 13:30

SZiasztok!
Hát lányok,én nem is értem hogy lehet ilyen dolgot elhinni,hogy egy tapasztól lefogyunk.
SZerintem csak annyi feladata van,hogy mikor mozogsz eszedbe jut mindig,hogy ott van e még,el nem veszett e,és ebből kifolyólag eszedbe jut,hogy na tényleg én meg még fogyokúrázom ám!Akkor inkább nem eszem.SZerintem csak ennyiben segít.Valami féle ösztönző hatásu,másra nem jó. Én nem hiszek benne!

Oldalak

Tartalommegosztás

Feliratkozás Feliratkozás a címlapon megjelenített tartalmakra csatornájára