Töltött cukkíni
Hozzávalók:
4 cukkíni, 1 fej hagyma, 20 dkg gomba, 15 dkg sajt, 1 tojás.
Nettó CH:
Az egész receptben: 26 gramm
- Tovább a Töltött cukkíni című tartalomra
- 12634 reads
Sütőben sült zöldségek tojással
Hozzávalók:
1 paprika, 2 cukkíni, 1 padlizsán, 1 paradicsom, 2 pár virsli, 4 tojás.
Nettó CH:
Az egész receptben: 35 gramm
Rakott kel
Hozzávalók:
1 közepes karfiol, 1 közepes kelkáposzta, 1/2 kg darált hús, 1 kisebb vöröshagyma, 2 dl tejföl, 2 db tojás, ételízesítő, bors, petrezselyem, kakukkfű, zsálya.
Nettó CH:
Az egész receptben: 55 gramm
- Tovább a Rakott kel című tartalomra
- 12841 reads
Rakott brokkoli
Hozzávalók:
1 kg brokkoli, 1 evőkanál vaj, 1 evőkanál só, 50 g vöröshagyma, 100 g tejföl, 25 g túró, 4 evőkanál tejszín, 1 tojás, só, bors, 80 g ementáli.
Nettó CH:
Az egész receptben: 55,5 gramm
- Tovább a Rakott brokkoli című tartalomra
- 13942 reads
Póréhagymás-karfiolos püré
Hozzávalók:
1 kis fej karfiol, fél póréhagyma, 2 evőkanál vaj, 2 evőkanál tejszín, só, bors, szerecsendió.
Nettó CH:
Az egész receptben: 20 gramm
Oldalak
Tartalommegosztás
