Íme megnyílt a szabad társalgás fóruma is :)
A névért köszi Smokey-nak.

fórum: 

hozzászólások

Képzeld, van egy kolléganőm, aki behozta régen kihízott kis szoknyácskáit és amikor felpróbáltam őket, akkor teljesen kiakadt, hogy milyen vékony vagyok! Tök jól esett! Aztán elkérte a fogyi kúrámat, de nem csinálja, csokikát eszik esténként :))) Mondta, hogy ő édesség nélkül nem bírja...

Jó ötlet, el is kezdem a tornát, már jól elhatároztam. Még annyi van, hogy inkább olyan plötyi vagyok, meg a csípőmön, meg a hasamon van egy kevés. A kajálást folytatom így és tornázok, aztán majd kialakul. Végül uis nem halok bele, ha 54 kg maradok! Bár mindenképp 52 akarok lenni, az olyan tökéletesnek tünik!

Nem akarom reklámozni, de ha szeretsz otthon tornázgatni, Rubint Rékának az első tornája, iszonyúan feszesít! Leginkább combra és popsíra jó. Az egyik barátnőm pár hónap után olyan eredményt ért el vele,el sem hittem volna,ha nem látom.
Nálam nem volt annyira látványos,mert mióta élek sportolok,de nekem is nagyon bejött.
Jó szívvel ajánlom!
:-)

Az a kazi meg is van nekem, azt is be fogom iktatni, mert én olyan hamar megunok mindent-mármint a tornákat. Arra gondoltam, hogy heti kétszer lemegyek a tornaterembe 1 spinningre, 1 kardióedzésre(jó kis taposós, súlyzós) és még heti 1-2x otthon nyomom ezt a Rubint tornát. Nekiállok, hogy tavaszra már tökéletes legyek! :)

A fotózással kapcsolatban: ez tényleg igaz. Szept. végén voltunk lagziban, a képeken pont úgy nézek ki ahogy elképzelném. De a tukor mást mutat. Persze az is fontos, milyen oltozékben állsz a tukor elé. Néha tudok ott perceket tolteni, néha inkább kikerulom!

Az alakommal kapcsolatban? Hova tovább, annál inkább. Ilyen vékony nagyon régen nem voltam. Bármit csinálhattam, 66 alá sosem mentem. De 66 is kívételes alkalmakkor voltam. Inkább 67-68. Ma reggel 64,1-et mutatott a mérleg. Álltam is rajta pár percig, nem akadt-e be a mutató. De nem. Pedig a fiam Bécsben járt a suból és Mozart csokit hozott nekem. Be is faltam az egészet lelkifuri nélkul. És még túrórudit is ettem. Mégis ennyi voltam reggel. A célom a 62 kg. De ezt lazára veszem most. Hízni már sosem szeretnék.
Osszegezve: már most is elégedett vagyok!

Hát ez ismerős...
Kg-ok ugyan nem ugrálnak le rólam viharos sebességgel, de a cm-ek igen. Ennek ellenére olyan érzésem van, hogy én nem vagyok más mint egy nagy hógolyó, pedig úton-útfélen azzal "állítanak meg", hogy milyen sokat fogytam.. Nekem meg fel sem tűnik, Ők meg még nagykabátban is észre veszik:)

Még valami, 2-3 hete normálisan kajálok -bár ez itt nem számít normálisnak- rizs, tészta, krumpli, gyümi egy vagonnal, viszont mellette tornázom is becsülettel -valószínűleg beteg vagyok- szóval meglódult a fogyás. Érdekes dolgok ezek. Azon gondolkodtam, ha Atkins v. más diéta mellett tornáznék, lehet, hogy már el is fogytam volna?:))

smokey: Halihó végre fellélegeztem. Most végignéztem a topikot, ma biztos frontátvonulás van, mert alig lógunk a hálón. Mi van lányok, ébredjetek mély álmotokból, ha lustizásnak adjuk a fejünket attól nem ég az a dög zsír!!!!! Várom mindenki jelentkezését és beszámolóját, ki hol tart?????

Drágám mától suliba jár, ez még nem gond, csak már jó korán reggel elment és csak este jön haza. Gondolom hullán, így majd annyit fogok látni Belőle, hogy bezuhan az ágyba. Következő héten meg én megyek suliba, szóval március végéig ez lesz a program....
Szóval az egész nem nagy ügy, de mégsem vagyok ettől az állapottól felvillanyozva.

A Mikulást egy este
a sok gyerek megleste.
Megleste. És mit látott?
Csinálta a virgácsot,
s belerakta puttonyba.
Jaj, csak tán nem azt hozza!
Nagy csizmáját krémezte,
azután meg fényezte.
Mit tett még a puttonyba,
a sok gyerek megtudta,
cipőjében mind benne
lesz is holnap reggelre.
Lesz ott minden földi jó:
arany alma, zöld dió,
csokiból lesz valahány,
a sok gyerek várja már.
Azért titkon egy este,
a Mikulást megleste...

Csak a vasárnap, mert szombaton egy másik suliba vagyok:)) Nem szólok egy rossz szót sem, mert mikor Anyumék itthon voltak haza mentem Hozzájuk, így Kincsem egész héten egyedül volt itthon, csak pénteken jártam haza, együtt aludtunk, szombaton suli, este estem haza. Vasárnap együtt aztán mentem újra haza.
Ő sem nyavajgott, bár Ő férfi, hát én sem teszem, nem akarom, hogy úgy érezze, nem tudok nélküle még kakilni sem:))

Persze, hogy legyen pénzünk, jó sok:))))

Az egyik suliba még a volt munkahelyem fizetett be, szerencsére nem írtunk tanulmányi szerződést így le tudtam lépni, viszont nem ártana befejezni, ha már egyszer elkezdtem.
A másik egy tanfolyam. Kéz-és lábápoló, műkörömépítő. Ehhez meg csak úgy kedvem volt, így a Drágám azt mondta, hogy menjek, csináljam meg.
Édesem meg Gázmester lesz, ha minden igaz. Apukája is ezt csinálja, de szeretné már befejezni, így a fiacskája csinálná tovább. Ami nem lenne rossz, mert keresne vele rendesen.. Bár nem sok kedve volt suliba menni, mert azt mondja, hogy a diplomájával is kitörölheti a fenekét, sok pénze van benne, mégsem megy vele semmire...

Fősuli... bár nem sokra megyek vele, mert szakmán belül ismerik csak el, ill. így ér valamit, de, ha már befizették, hát befejezem:)
A műkörmös suli elég hosszú. 6 hónap meg 1,5 hónap gyakorlat. Nem rég jött az új törvény, hogy pusztán oklevéllel nem gyakorolható szakma..
Gázmester: fertőtlenít, pl. malomban, üzletekben. Rágcsálókat írt. Ez mind vegyszerrel. Kemény suli, felér egy egyetemmel.

sziasztok, ez igaz lehet, nekem is mindenki mondja, h hogy lefogytam, en meg ugyanolyannak lattam magam, kiveve tegnap, eloszor szembesultem magammal egy szinhazi wc eletnagsagu tukreben...
meg hogy uristen milyen bo a gatyam, kene venni ujat, ami nem ennyire nagy...:-)

Az az érdekes az egészben, hogy egész életemben fogyiztam. Igazábol mindig azt gondoltam, persze nem fogytam. De teli voltam lelkifurdalással. Most pedig olyan laza az egész. Elértem már most egy olyan súlyt, amiért eredménytelenul 20 éve harcoltam, és tok lazán, vidáman gorcsolés nélkul, kajautáni sóvárgás nélkul. Milyen érdekes. Valamikor ilyet el sem hittem volna. Nem így vagytok vele Ti is?

Ugyanez van nálam! 12 év önutálat, lelkiismeretfurdalás, kissebbségi érzés, kudarcérzet után fogtam magam és nekiálltam diétázni játszi könnyedséggel ledobtam 6 kg-t 9 hét alatt és veszettül jól érzem magam. Közben azon gondolkodtam; eddig mi a fenével foglalkoztam, úgy mégis??????

Hát, amikor még rendes Atkins papa követő voltam-mert ugye most vannak kilengések, és már 2hete rendesen kajálok- szóval ennek előtte, tök jól bírtam az egészet. Persze az első hét nekem nem volt könnyű, mert meg akartam halni, tészta-tészta-tészta, ez lebegett a szemem előtt, de utána megszoktam. Soha nem éheztem, vagy szenvedtem volna, ha megkívántam néha a csokit, benyomtam egy túró rudit, és ezzel tök jól elvoltam akár egy hétig is...
Vagy jó kis kakaós vajat, mert nekem az annyira tömény volt, hogy egy életre elvette a kedvem az édességtől. Legalábbis akkor azt hittem:))))

Majd igen, de nem most:)))
Az a helyzet, hogy nem olyan rossz Atkins papi, de valahogy nem elégít ki...
Az igaz, hogy nem éheztem soha, de úgy érzem hiányzik valami... pl. főzelék, de "normális" meg a sok gyümölcs.
fogok diétázni, de nem biztos, hogy ezt

Hát...:)) Már szemeztem is azzal a diétával amit Ti csináltok..
Lehet, hogy adnak a fejemre, de Atkins diéta szerintem egyoldalú...

És a "Ti diétátok" jó? Mármint, hogy könnyen kivitelezhető, nem túl macerás?
Mert látványosnak, látványos, ahogy olvaslak Benneteket:)

Oldalak

Tartalommegosztás

Feliratkozás Feliratkozás a címlapon megjelenített tartalmakra csatornájára