Íme megnyílt a szabad társalgás fóruma is :)
A névért köszi Smokey-nak.

fórum: 

hozzászólások

Velem semmi gond. Teljes a jókedv. Virágos rét, rózsaszín lufik:)))) Gondoltam adok egy kicsit a Lányoknak is. Mármint pozitív hullámokat. Remélem nem sértődik meg senki:).
Tény, hogy a fejben dől el, ezért addig felesleges diétázni még nincs meg a 101%-os akarat, mert az ember a végén megutálja az egészet.
Másrészt meg, ha belefogok valamibe akkor legalább az elején legyen meg az erő, ha ilyenkor nincs meg akkor mikor legyen?!?!?!?!?:)

Totálisan egyetértek, mert nekem volt akaratom és van is és erőm is van, meg öröm és boldogság, ezért van eredményem is.
Mi van azokkal, akiknek épp nincs erejük? Tudom, rajtuk múlik, meg minden, de valakit dühít a súlyfeleslege és inkább tagad, meg kifogásokat gyárt ahelyett, hogy szembenézne a problémával. Ugyanazt beszéljük ám, csak máshonnan megközelítve! :)))))

Tudom:)))))
Én pl. azért vagyok ilyen lelkes, mert jan.3-tól egész jól megy minden, rendszeres torna, diéta....
Szóval napról napra erősebb vagyok, büszke vagyok magamra és szerénység nélkül mondom, hogy lehetek is.
Persze nekem is jó lenne este egy kis süti, de már annyi munka van ebben az egészben, hogy nem engedhetem meg magamnak. Nem akarok szégyenkezni magam előtt, hogy tessék, ismét elbuktam, na azt már nem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Helyes kérem, ez a jó hozzáállás. Szerintem minden diétában, fogyókúrában, vagy életmód változtatásban már az első naptól büszke lehet az ember és vannak rossz periódusok, meg nehézségek, de ha az elhatározás megvan, akkor azt könnyedén át lehet vészelni.

Nagyon igazatok van. Én is végiggondoltam az elmúlt félév eredményét és mondhatom, elkeseríto. Belefogni de rendesen, ez az egyetlen megoldás.
Ezt nagyon sokan tudjuk. Csak hát az AKARAT-ot ha a boltban árulnák, nádszálkák lennénk már mindannyian. Most én is komolyan eldontottem, hogy na mostantól aztán keményen. Ingadozok a diéták kozott, egyenlore atkins lebeg a szemem elott.
Kitartást csajok!!!

Motiválásul:

Tegnap fél évvel ezelőtt hordott ruhákat próbálgattam, amik leestek rólam, 2 számot mentem össze!
A totál vékony barátnőm egy 32-es méretű gatyát próbált és rám rámjött a 36-os, holott elötte a 40-es volt jó, ha jó volt. Tudod milyen érzés ez???? Jobb mint a szex! :))))))
Na meg az irígykedő pillantások nőtársaimtól, és az elismerő megjegyzések a baráti körömből.....isteni. Már csak ezért megéri, becsülik az embert és felnéznek rá!
Nekem mindez 9 hétbe került, de ennyi idő alatt bárki, bármekkora súlyból minőségi változást ér el. Igaz, több mint 3 hónapja csinálom a kúrát és életem végéig oda kell figyelnem, de hát sokkal jobban érzem magam, akkor miért ne? :)

És ezt az erőt a környezetem is látja, jelen esetben az én Gyöngyvirágos Mandarinom:) Mikor bűnöztem, és mindig engedtem magamnak valami tiltott dolgot, Drágám rakta elém a sütit, kenyeret, zsömit stb. Miért? Mert látta, hogy nem veszem komolyan. Persze ilyenkor mindig kapott szegénykém, hogy nem látod, hogy diétázom, minek pakolsz elém ilyeneke??? A válasz az volt, hogy honnan tudjam mit ehetsz?!?!?! Nem tudta, mert össze-vissza zabáltam. Holott, ha én készítettem vacsit ugyanúgy magam elé tettem a szajrét. Érdekes módon, most mikor Ő csinál vacsit, tudja mit tehet elém és mit nem, megtanulta. Miért? Mert látja, hogy elszánt vagyok.. Szóval mi is nagyban befolyásoljuk a környezetünk reakcióját.

Nekem mázlim van a párommal. Mikor mondtam neki, hogy fogyózni fogok, kinevetett. Azt mondta, ugyan már, eddig sem ment. Aztán látta, hogy egy napig az internetet bújom infóért és másnap elkezdtem diétázni. Onnantól kizárólag azt eszi vacsira, amit én és amikor neki mást akarok elkészíteni, tiltakozik, hogy olyat eszik, amit én. Pontosan tudja, mit ehetek és mit nem. Egy darabig vigyorogva nézett és amikor közöltem, hogy mennyit fogok még fogyni, akkor megmosolygott, de mikor -6 kilónál jártam, csak annyit mondott, de vékony vagy! Mára már elhiszi amit mondok, mert látta rajtam végig az elszántságot. Amikor meg ott hisztiztem, hogy muszáj édességet ennem, felállt és csinált nekem olyat, amit ehetek. ÉDESBOGÁR!!!

Akkor én is írok érdekességet:
Január 10-e óta !!!6cm-t!!! ment össze a combom. Ez köszönhető a napi tornának és a diétának. ÉS az az egészbe a vicces, hogy +10kg felesleg van rajtam, de amikor 10kg-al könnyebb voltam vastagabb volt a combom mint most:)))))

Lányok, Fiúk (Mert ugye már Ők is vannak)
Csak én vagyok ma ilyen semmilyen hangulatú, mondhatni magam alatt, vagy Ti is? "Megnyugtatna," ha a válasz igen lenne, mert akkor foghatnám az időre, igaz másra nem is nagyon tudnám, mert nem tudom, hogy mi bajom...:(

Én nem tudlak megnyugtatni.... Bár barátném nyügi,kicsit depis ma... Csinálj valami jóóóót! Egyél valami finomat,amit lehet... Tornázz egy jót... Szépségápolásnak álcázott piperészkedés.... Nekem ezek be szoktak válni. Vagy szoli,tudod, a fényterápia miatt... :-)

Megnyugodtam:)
Remélem, hogy lassan vége ennek a napnak, mert érzem, hogy semmi jó nem sülhet ki belőle. Mindenbe belmagyarázok mindent, hülyeségeket gondolok stb. stb.
Tanulgatok, meg lassan tornázni is fogok, hátha jobb kedvem lesz, de lehet, hogy kisikálom a fürdőt, addig sem jár az agyam:) Takarításhoz legalábbis nem kell igénybe venni, pihenhet:)

Felébredtem:))
Kicsit hosszúra sikeredett az éjszaka. Piroska jött és tarolt, egész éjszaka kínzott, reggel hét körül aludtam be jó mélyen. Erről ennyit:)

Hétvégén olvasgattam, és egy csomó okos dologra tettem szert.
Pl., hogy a fogamzásgátló igen is hízlal, növeli a hasat, és akadályozza a fogyást. Persze ez nem mindenkinél van így. Azért egy adat: Nők 70-80%-a tapasztalja.
Én pl. igen. Három hónap alatt híztam 5kg-ot. Pl. most sem fogytam. Combom cm-ben apadt, ennyi.
Annyak idején mikor elkezdtem a tabit, !!!57kg!!!! voltam, három év múlva 74kg!!!!!!! Nem zabáltam vagy ilyesmi, akkor még edzésre jártam és vigyáztam magamra. Aztán szigorú fogyókúrába kezdtem és a mérleg meg sem mozdult, aztán elegem lett és elkezdtem zabálni. Időközben leállatam a gyógyszerrel és 1hónap alatt fogytam !!7kg-ot" zaba mellett. Szóval rám nincs jó hatással a gyógyszer, és erre ismét rá kellett jönnöm, de ez csak tegnap sikerült, amikor az én Drágám megmutatta a "cikket" az egyik testépítő oldalon. Akkor világosodtam ismét meg:)))))))) Szóval a gyógyszer ismét beszüntetve. Más megoldás után kell nézni:)))

Ti nem tapasztaltok magatokon ilyet? Csak én esem bele ebbe a fránya körbe?!?!?!?!?!

Én sem híztam a bogyesztől. Legfeljebb egy-két kiló jöhetett fel évekkel ezelőtt,amiket észre sem vettem.
Az orvosod biztos tudna olyat adni,amitől nem hízol,nem? Vagy ők sem tudhatják,h kire hogyan hat? Passzolok...
:-)

Amit most szedtem, arra azt mondta, hogy 100%, hogy nem hízlal, hát tévedett:)))))
Amúgy nem probléma, hogy nem fogok gyógyszert szedni. Eggyel kevesebb káros dolog:)
Egy évig pihentem, aztán írt fel a doki, mert amikor megjött a halálomon voltam, hányás, láz, hasmenés, ájulás. Gyógyszer mellett ilyen nem volt, most újra meg kell tanulnom együtt élni vele. Annyi gond lesz, hogy jobban kell figyelnem magamra, előtte egy héttel el kell kezdenem szedni a bogyókat és innom kell azt a keserű gyógyteát, így általában megúszom ájulás nélkül, minden más játszik....:((((

Sajnos nálam ez így van, ha nincs gyógyszer. Már előző nap riasztom a családot, hogy másnap reggel telefonáljanak rám, aztán, ha nem reagálok jöhetnek, hogy felszedjenek valahol a lakásban. Bár már kezdek trükkös lenni, mert még ez a 1-2 órás szenvedés nem megy át rajtam, addig ágyban maradok, ott túl nagy baj nem érhet, csak hát néha ki kell mennem, mert a hányás és a hasmenés nem kímél.:)))
A dokik is jó fejek. Ötletük: mikor ilyen rosszul vagyok, fáradjak be a kórházba egy jó kis injekcióért és egyből jól leszek. Kérdem én: hogy????

Olvastam valahol, hogy elég napjában többször keveset tornázni, igy jobban ég a zsir.Ez valami új felfedezés.Van valakinek tapasztalata erről?
Nekem az ellenkezője vált be, de kicsit idegesítő, ahogy elkezdem a mozgást, pont kapok egy-két telefont, majd érkezik a postás/ma pedig nem is hívtam:))

Sziasztok!

Én lassan egy éve szedek bogyót, de nem híztam töle! Ez csak akkor következett be ha éppen ehetnékem volt, de nem a bogyesz miatt :-)))))))) Meg aztán szerintem minden szervezet más, mindenki másképp reagál a gyógyszerekre!

Shephard

Örülj neki, hogy nincs nagyobb gondod! Tudnék mesélni! Csak az elmúlt egy évben nem volt gondom (ezt lekopogom), de elötte 16 éves koromtól 8 éven keresztül mindig volt valami, ami miatt aztán kórházba is kerültem, nem kis idöre, és a pesti orvosoknak hála még itt lehetek, 3-szor hoztak vissza, s remélem soha nem kerülök olyan állapotba, de ezt sajnos elöre nem tudhatom! Tavaly január kórházzal indult, azóta szedem ezt a gyógyszert és most talán minden rendben lesz, talán!

Shephard

Hála az égnek a vérnyomásommal nincs gond, sokszor örülök, ha a 100-at eléri. Múltkor a dokival azon nevettünk, hogy "csoda", hogy még élek:)))
Roppant alacsony, de nem okoz gondot, ha csak azt nem, hogy mindig álmos vagyok, ill. csak voltam, mert mióta tornázom....:)))))

Oldalak

Tartalommegosztás

Feliratkozás Feliratkozás a címlapon megjelenített tartalmakra csatornájára