Csak most regisztraltam, es a temakat vegignezve nem talaltam olyan temat, ahol mi fiuk megoszthatnank a tapasztalataink a fogyasrol, talan nem "macho" de a kilokat ertve hasznos. Itt Ausztraliaban is tagja vagyok egy itteni forumnak. mostmar elertem a Forum Guru fokozatot, de amikor ott inditottam hasonlo topicot, a csajok letamadtak, hogy a fogyas a lenyeges nem a nem(ferfi/no) ne legyek soviniszta diszno.(valoszinu egy feminista "diszno" irta ezt), remelem nem lesz hasonlo tapasztalatom itt is.En az elmult 1/2 ev alatt 34 kilot fogytam, es meg tovabbi 20 kilot tervezek fogyni. Errol az a soviniszta orvosom is gondoskodik hetente!!!!!!! Ennyit rolam, kivancsian varom a ferfitarsaim jelentkezeset. Elnezest az ekezethianyert angol betus keyboardom van csak, ugyebar itt Ausztraliaban nem surun arulnak magyar keyboardos computereket.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
- 17630 reads
hozzászólások
Anonymous (nem ellenőrzött)
:-)))) Hát, ez jó! Szoktam nézni AU-ról ismeretterjesztő
kedd - 11:29:-)))) Hát, ez jó!
Szoktam nézni AU-ról ismeretterjesztő filmeket, pezseg az élet a fűben az tuti.
Na, és akkor engem még kiborít az futó gyík vagy mi :-P
Hát igen a Black Mamba nem egy nagy jószág, dehát a Kill Bill-ben csak erre futotta Uma Thurmannek .-)))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Merre vagytok fiuk? Nincs senkinek semmi uj otlete, vagy
szombat - 04:32Merre vagytok fiuk? Nincs senkinek semmi uj otlete, vagy temaja, hogy megy a dieta. A dokim epp most allapitotta meg, hogy az elmult 1 azaz egy honapban kozel 10 kilot fogytam!!!!!!!!!!!!!!!!! Nem rossz mi?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Még hogy nem rossz! Egyenesen csodálatos! Nagyon nagy
szombat - 10:54Még hogy nem rossz! Egyenesen csodálatos! Nagyon nagy gratula!!! Csak így tovább!!! Bár nekem lenne ennyi akaraterőm.
Cooper
Sziasztok! Ezaz mindent bele! 10 kg!!!! Én 1 hónap alatt - 4
kedd - 12:27Sziasztok!
Ezaz mindent bele! 10 kg!!!! Én 1 hónap alatt - 4 kg! És már csak 4 kg van hátra!
Szóval remélem összejön az álomsúly! Az biztos,hogy a mozgás miatt sokkal dinamikusabb vagyok ( persze a súly csökkenés is közrejátszik)
Cooper
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Cooper! Nagyon szép eredmény a - 4 kg, szerintem még
kedd - 13:22Szia Cooper!
Nagyon szép eredmény a - 4 kg, szerintem még 1-1,5 hónap és meglesz az álomsúlyod! A mozgás nagyon fontos, hajrá!:))))
Cooper
Szia Kisgé! Köszi a biztatást! Mindent bele adok, és
szerda - 09:49Szia Kisgé!
Köszi a biztatást! Mindent bele adok, és sikerülni fog!!!!
Cooper
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hello Cooper, Szerintem, ahogy magadrol irtal a mozgast
szerda - 13:35Hello Cooper,
Szerintem, ahogy magadrol irtal a mozgast illetoen, hamar lemegy az a maradek 4 kilo, csak igy tovabb!!!!!!!!!!
Cooper
sziasztok! köszi a biztataást! hatalmasat változott az
csütörtök - 10:04sziasztok!
köszi a biztataást! hatalmasat változott az életem már el sem tudnám képzelni mozgás nélkül! Nem is tudom hogy tudtam úgy eltespedni hogy plusz 20 kg legyen rajtam. De ez már a múlt.
Cooper
Anonymous (nem ellenőrzött)
sziasztok, hat igen ezen en is csodalkozok, hogyan tudtam ugy
péntek - 02:48sziasztok,
hat igen ezen en is csodalkozok, hogyan tudtam ugy eltespedni???????.......A mult heten csak egy napot hagytam ki edzest, utana nagyon rosszul ereztem magam, masnap alig vartam, hogy edzhessek:-).......Jo tudni a multrol irunk!
Cooper
Sziasztok! Érdekes dolgok történtek velem. Elkapott valami
hétfő - 12:26Sziasztok!
Érdekes dolgok történtek velem. Elkapott valami vírus, és szerdán , teljesen gyenge voltam, aztán elmentem bulizni, jól berugatm, meg szerintem még meg is fáztam. Szóval csütörtökön 4-szer hánytam, péntek pedig a wc használat bűvkörében telt el. Na most hányós gyomorral ugyen az ember mit egyen? Pírítóst? krumplit? na én nem azt ettem ugyanúgy husi, zöldség tojás stb ne soroljam. Szóval azóta van valami gond a gyomrommal, nem fáj csak úgy érzem, hogy van, amit rendes esetben ugye nem.
Véleményetek? Mit tegyek? mit egyek? mit rontottam?
Előre is köszi.:
Cooper
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Cooper, Hat innen ugye.:-( de, amit en altalaban
hétfő - 12:53Szia Cooper,
Hat innen ugye.:-( de, amit en altalaban iszok(Iszom?!) az a kamilla tea, es zold tea (geen tea), mindketto antioxidant, es a kamilla gyulladaslehuzo (de nemelyeknek/nekem nem sajnos= hashajto egy kicsit).Es ezt napi 2-litert!!!!!!! Meglatod fog segiteni. Nem tudom otthon lehet-e kapni, de aLiptonnak van a Mang/zold tea kevereke, ami azonkivul, hogy finom fog segiteni.Nem tudom neked szabad-e enned kefirt, de en a napi egy poharral elfogyasztok, ami szinten segit.Talan a te esetedben elhagynam a tojast, mivel a majat izgatja, es alkohol utan a maj erzekeny, kimelni kell.
De epp most olvastam a masik forumon(ausztral) hogy egyfajta zoldsegleves, majdnem zero kaloria, es konnyu megcsinalni, 1 liter forro vizbe 4 ,5 paradicsom, sok zeller zoldje,es petrezselyem, kaposzta, repa, paprika, stb, hagyma,masolomaz eredeti receptet angolul, de nem bonyolult:
The vegetables listed can be in however much quantities you like, depending on your tastes, but must include all of them. They can be chopped finely or chunky, again, depending on how you like it. You could probably even put through the blender!
Make a soup out of following items:
1 litre water
500mls vegetable stock
2 x 400g tins crushed or diced tomatoes
cabbage, onion, red & green capsicum and celery.
Herbs, spices, salt, pepper, curry powder, garlic - add any or all to taste if desired.
Bring to boil in a large pot...then EAT It!! yummm
Cooper
Szia Bizzy! Köszi a segítséget, ezt a levest még ma ma
hétfő - 13:11Szia Bizzy!
Köszi a segítséget, ezt a levest még ma ma elkészítem. Lipton green tea itt is van és egy csomó fajta, sőt ittam én is citromos ízesítésüt tegnap otthon.
Üdv.:
Coooper
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Cooper, Szivesen, es remelem segiteni fog. Udv; brizzy
kedd - 00:02Szia Cooper,
Szivesen, es remelem segiteni fog.
Udv;
brizzy
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia! Gyomorrontásnál egyél kétszersültet, főtt krumplit,
hétfő - 13:11Szia!
Gyomorrontásnál egyél kétszersültet, főtt krumplit, meg ropikát, sok-sok teával. Nem fogsz visszahízni, viszont ha nem teszed, hetekig is szar lesz a gyomrod. Nekem már többször volt vírusos hasmenésem, ilyenkor szénhidrátot kell enni, mert a fehérjével nem tud mit kezdeni a szervezeted. Legalább 3 napig egyél így, akkor majd meggyógyulsz!
Cooper
Szia Kisgé! Köszi szépen! nagyon örülök, hogy itt ilyen
hétfő - 13:46Szia Kisgé!
Köszi szépen!
nagyon örülök, hogy itt ilyen társaság van, és tényleg nagyon sokat köszönhetek nektek!
üdv.:
Cooper
Anonymous (nem ellenőrzött)
:))) Mi pasik, tartsunk össze!:)))))
hétfő - 15:13:)))
Mi pasik, tartsunk össze!:)))))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia kisge, kora reggel felalomban idevanszorogtam a gephez,es
kedd - 00:05Szia kisge,
kora reggel felalomban idevanszorogtam a gephez,es bekapcsolas utan, nagyon jol felviditott es felebresztett, a megjegyzesed a pasikrol, koszi!:-))))))))))))))))))
Anonymous (nem ellenőrzött)
:)))) Örülök, hogy ilyen hatást váltott ki. Nálatok most
kedd - 11:02:)))) Örülök, hogy ilyen hatást váltott ki.
Nálatok most milyen az idő? Itt randa szürke az ég, fázunk és zuhog. Brrr, de utálom ezt!!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kellet is, mivel a delelotti treningnel rosszul emeltem a
kedd - 12:27Kellet is, mivel a delelotti treningnel rosszul emeltem a sulyt, es a gerincemnel megroppnant egy valami(nem eloszor) most enyhe kerdojelkent jarkalok es LASSAN.
Az ido? Nem fogsz orulni, ha leirom, mert epp ma volt az a csodalatosan szep tavaszi nap, ami egesz Ausztraliaban itt Quennslandben lehet leginkabb, nemhiaba koltoznek ide az emberek.
Szoval 29 fok meleg, ragyogo napsutes es mar honapok ota ( 1,1 nap kivetelevel) felhotlen kek eg.
Sajnos az eso annyira hianyzik, hogy az elsofoku vizkorlatozast mar bevezettek, es ha nem valtozik az ido, es nem jon eso, oktoberben a masodikat, ami szigorubb. A kocsim mar nagyon mocskos, jo lenne, ha esne :-).
Hat igen a szurke eg......... :-((( Emlekszem otthon mindig arrol almodoztam, hogy egyszer elmehetnek egy orszagba, ahol palmafak vannak, nincs ho ( tel itt is van, persze sokkal enyhebb)es keves a borus ido, ehetek narancsot ketpofara. mindez itt tenyleg megvan, sot a naracs mar annyira sem kell, mint otthon annak idejen az alma.......szomoru mi??Halatlan dog vagyok?! Na nem igazan, es gozzel sem lett tele a fejem, mint sok honfitarsamnak, itt.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hú, vigyázz a gerincedre, nem lehet jó!!!!! Én örülök,
kedd - 12:35Hú, vigyázz a gerincedre, nem lehet jó!!!!!
Én örülök, hogy nálatok olyan az idő, annak nem örülök, hogy nálunk nem!:)))
Idén annyi eső esett, hogy valamennyit simán átirányíthattunk volna felétek. Szar lesz az idei szőlő, meg bor a sok csapadék miatt.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hello fiuk, es fiusitott lanyok, Itt kuldok egy amerikai
kedd - 12:30Hello fiuk, es fiusitott lanyok,
Itt kuldok egy amerikai website-t akit erdekel dietas, de sajnos piszkosul draga, mindegy azert elkuldom:
http://www.livingfuel.com/
Oldalak