Sziasztok lányok!!

Gondoltam jó lenne összetömöríteni az olyan lányokat, akik ugyan olyan cipőben járnak mint én.

95-kg vagyok jelen pillanatban, és szeretnék nyár végére 65-kg lenni.

Talán közösen jobban megy.

Gondoltam időközönként össze is hozhatnánk egy LOW CARB-os bulit, ha mindenki benne lenne.

Kiváncsi vagyok hányan lehetünk!!!

Várok mindenkit szeretettel: Ágota

fórum: 

hozzászólások

Helló mindenki.

Hát a hétvégén jó sok minden történt itt a fórumon, ahogy látom. Köszöntök mjnden új tagot a csoportban.
Ahogy látom körvonalazódik a találkozó.
24-e péntek nekem is jó. Csak szóljatok előre hánykor, mert 3 órát kell utaznoim Pestig.

Egyébként én 24 éves vagyok, válaszolva az előző kérdésekre.

Szép napot mindenkinek Élvezzétek a nypsütést amíg lehet. Ha tudok ma még hozzászólok.

Sziasztok!

Nekem most sikerélményem van, remélem sokáig tart az örömöm :-) Mindenkinek hasonló jókat kívánok.
Talán sikerül leadni pár kilót, míg találkozunk..
Nekem is vagy 3 óra az út Pestig.
Majd írjátok meg kinek hánykor lenne jó.
Nekem inkább dél - délután.

Puszi mindenkinek, és szép napot, meg kitartást!

Sziasztok!

Valamiért most nagyon lassan fogyok.. Kezdek bepánikolni. A hasam most elég jól lement- gondolom nem vagyok felpuffadva, de a 80-at valamiért nem tudom három napja elhagyni. Az a meglátásom, hogy a víz ugyan lement, de a többi nem akar mozdulni.:(

HoXa!
Igen, én emlékszem még tavaly a kezdésre! Én mondjuk tavaly augusztus elején kezdtem bele nagy erőkkel, de emlékszem, hogy akkor Te még igencsak központi ember voltál itt. Mi van Eperrel? Őt sem látom mostanában... Örülök, hogy eljössz, így legalább megismerlek- tavaly nagyon nagyon odáig voltam- húúú, valaki, aki 20 kilót fogyott! Ez azért nem semmi.
A szomszédasszonyom is ezt a 90 naposat csinálja most és egy hét alatt leadott 3 kilót. Nekem ezzel csak az a bajom, hogy nincs önuralmam, vagyis ha ehetek ch-t, akkor nem tudok magamnak határt szabni, teht vagy eszem ch-t, vagy nem. De ha kicsit lazítani szeretnék, tutira én is a 90 naposat kezdeném el.
Nektek mi a véleményetek a Norbi féle Update-ről?

Pussza mindenkinek: Bori

Szia Brill!

Én is örülök, hogy megint találkozhatok fórumosokkal!!! :) Régen volt az utolsó találka, már hiányzott.
Eperről semmit nem tudok (a májusi újságról sem). Igazából vagy 5 hónapja nem is beszéltünk, engem ugyanis kicsit leépítettek úgy érzem.

A 90 napos tényleg veszélyes. Ezt én is érzem, amikor pl. spagettit eszek. Durva. Ráadásul minden korábbi elvemet "meg kell erőszakolnom". Szóval nem hiszem, hogy 90 napig csinálom. Nekem az első 4 napban lement 1,5 kg. Sajna utána esküvőn voltunk és megszegtem az alkoholtilalmat, szóval megborult az egész. Az első 20 kiló simán lement az atkins-szel rólam, amit aztán visszaszedtem, az már kicsit nehezebben ment le (kb 7 kg). Nekem itt 100 korul van a pszichológiai, vagy nemtom milyen gátam, amin alig bírok átlendülni. Eddig már többször lefogytam. Ami ez után jön, az az ismeretlen.. :)

A találka helyszíne mi is? Nem látom, vagy csak vak vagyok :)

Hoxa

Eddig kerti partyk voltak (szám szerint 3). Grilleztünk husikat a szabadban, nagyon jó volt.
Én szívesen látnálak titeket, de nincs kertünk és az erkély is csak 3 m2 :(
Biztos találunk valami jó kis helyet. Végülis húst salátával szinte minden étteremben lehet enni. :)

Szia Brenda!!

Már régen hallottam felőled!

Az újságot te se kaptad meg? A főszerkesztő Szilvi azt mondta, hogy 2 hét csúszásban vannak..Kár:-((

Tényleg, utána néztél az áraknak?

Vannak vidékiek, akik 3 órát utaznak hogy klubbozhassanak velünk, így pénteken du kellene találkoznunk.Én nem fix időben dolgozom, hogy a "dolgozó nők" döntsenek a pontos időről.

Mi lenne, ha elmennénk a római partra? Ott annyi beülő-kiülő van. Mit szólsz hozzá? Vagy túl messze van ?

Ágota

Szia Ágota és mindenki!

Én pénteken 2-ig dolgozom (a Soroksári úton a Boráros tér közelében), így a helytől függően fél3-3-tól tudnék bekapcsolódni. A római part az klassz hely, én benne vagyok, bár oda kijutni péntek du. egy jó óra nekem, de nem gond, szívesen megyek, ha úgy döntünk. Talán ma arra megyek a Claudia étterem felé és megnézem az árakat, bár ha ilyen jó idő van, nekem is szimpatikusabb a szabadtéri kajálás.
Várom a fejleményeket! Akkor úgy nézem a jún. 24. péntek mindenkinek jó, igaz?
Brenda

Én is ezért ódzkodom a 90 napos elkezdésétől. CH napon spagetti, lángos, süti, másnap meg gyümölcs és más semmi. Hát ez nem tűnik megoldhatónak nálam, de azért a gyümölcs is nagyon hiányzik. És ha eszem gyümit is nem fogyok.

Sziasztok!

Most vettem csak észre, hogy én 25-én utazom Rodoszra!:)) Na sebaj, azért bevállalom a 24-ei randit. Várom már... Ma egy kis eredményhírdetés: igazi 79 kilós lettem:)!!!!! Délután sem értemmár el a 80-at:)

Puszi nektek!

Annyira örültem tegnap és annyira szomorú voltam ma reggel, az ég a tanúm, hogy nem bűnöztem semmit sem, és ma megint 80 voltam de reggel is meg délután is. Úgy elkeseredtem..pedig ma pogácsát kellett sütnöm, és nem volt gyenge megállni, hogy ne egyek belőle, de nem ettem..
Mi a f*nétől van ez?
Veletek is előfordult már?
A többi sikerélményhez azonban nagyon gratulálok. Ez motivál most engem, hogy ti sem adjátok föl:)
Pussz

Ne keseredj el. Én az 59 és 60 kilóval vacakolok. Szerintem a nyári melegtől vizesedek és ezért van. Legyél büszke magadra, hogy eddig eljutottál, igyál sok-sok folyadékot és menni fog. Egyszer el kell hogy induljon lefelé.
Méred a centiket is? Nekem olyan is előfordul, hogy a súly több, de a centi kevesebb.

Tegnap ugyanez volt velem. Egy kilóval mutatott többet a mérleg előző délutánhoz képest, pedig nagyon ügyes voltam, és reggelire is csak egy pár virslit ettem. A fene érti ezt. Én reggel rohanok mérlegre állni, mint egy ámokfutó. Ha siker van, minden oké, ha nem... Én még négy kilót szeretnék mozgás nélkül fogyni. Utána, terveim szerint: 90 napos és mozgás!
Vasárnap hatalmas családi ünnepet rendezünk, készülök a nagy és hosszú időre tiltott durva bűnözésre! Hétfőn nyilván kileszek, mint a kutya, CH-éhség, meg minden.

Sziasztok, szia Brill !

Én is csak azt tudom írni, hogy ne keseredj el, velem is történt ilyen, de nekem 2kg jött fel a semmitől, legalább is nem tudom mitől, mikor nem is bűnözök, meg mozgok, és alig eszem. Rejtélyes.
De le fog menni, rólam is eltünt egy-két nap alatt.
Lehet csak víz.
Amúgy a centikről nekem is hasonlók a tapasztalataim.
Légy büszke magadra, nem semmi megállni a pogácsa evést :-) Meg nem bűnözni, ez ám az igazi kihívás.
Szerintem ha ezt betartjuk, mindenképpen fogynunk kell. Én, ha csak lassin is, de fogyogatok, ma elmozdult a mérleg 85 kg irányába, és akárhogy állok rá, 87-et már nem mutat.
Neked is el fog indulni lefelé! Kitartás :-) .

Mindenkinek ezt kívánom!
Puszi és jó éjszakát.

Jaj, csajok, köszi:) Jól esik, hogy ilyenkor mellém álltok, ha csak virtuálisan is:)
Meg tulajdonképpen ilyenkor megnyugszom.. A centiket nem nagyon mérem az az igazság, főleg a kilókat és kezdem azt hinni, hogy mérleg megszállott lettem, ahányszor elmegyek mellette, ráállok... Ti is ennyire szeretnétek látni már az eredményt, vagy csak én vagyok ennyire nyomi?
Viszont Nektek is gratulálok, azért lassan lassan mindenkinél beindul a mi kis klubunkban:) Mindenkinek sok erőt és kitartást!
Mégegyszer köszi, pussz, jó éjt!

Jó reggelt mindenkinek!

Szerintem nem vagy egyedül ezzel a mérleg dologgal, én is szinte számolni sem tudom hányszor állok rá napjában, és úgy lesem, és úgy örülök minden eltünt dekának, mint majom a farkának. Amúgy nem csak a mérleggel van így, a tükör előtt is ezt játszom, és a fejemben mindig ott van ez az egész fogyási dolog.
De szerintem ez jól van így, mert a siker biztosabb, ha az ember fanatikusan vágyja a célt. Ugye?
Este nem tudtam ugrálókötelezés nélkül lefeküdni, csináltam 500-at. Ma reggel a mérleg 84,5-85 kg-ot mutat :-)

Hajrá mindenkinek, és sok kitartás!
Puszi !

Nekem borzasztóan megnőtt a mozgás igényem, és tele vagyok energiával, ami részint tök jó, viszont én maradok fent legtovább, és már 5-kor kelek. Persze üdén, frissen, kipihenten :)
Csak mégis borzasztó, hogy senki nem bírja az iramot mellettem. Múltkor már kínomban elmentem hajnalban futni - pedig utálok futni :)
Meg hasizom gyakorlatokat csináltam. És a mérlegre fel-le is király sport.
Én azóta is 79-81 között ingok, bár most megjegyezte a lakótársam, hogy tök látszik, hogy fogytam, pedig akkor épp 81 voltam :( Dehát ami látszik, az látszik. Én mindig csak azt nézem, hogy mi az eddigi legkisebb súly, amit elértem, és akkor visítok örömömben, talán még képernyő védőnek is kiírom a monitoromra.
A megszállottság továbbá abban is megmutatkozik, hogy már vagy 4 féle grafikont, és ugyanennyi tábláyatot vezetek, ch kiszámolósat, meg centiset, meg kilósat, meg minden nyavaját. Persze mindet én szerkesztettem Excelben, hogy azzal is mutassam, milyen baromira-de-nagyon le akarok - és fogok - fogyni 67-65 kg-ra.
Cupp

Na igen, úgy látomnem én vagyok az egyetlen... MA reggel 79 alatt voltam, ami már majdnem 78 és télleg nagyon örültem.. Reggelire sajtszószt ettem, tejföllel sűrítve nem liszttel, kis sonkával és egy negyed vöröshagymával. Jó kis kaja volt. Ezek után tapostam 20 percet, ráálltam a mérlegre és nesze tessék fogyókúra, majdnem 81 voltam...
Kezdem azt hinni, hogy valamit rosszul csinálok, de aztán eszembe jutott, hogy rengeteget iszom, napi minimum 3 litert (és az tényleg a minimum!!) és azt gondolom, hogy ebben a r*hadt melegben valóban a vizesedés lehet az oka. Ezentúl majd csak a reggeli eredményeket fogom figyelembe venni.
Hú, ez nem is rossz ötlet! Mármint a grafikon! Én is csinálok egyet:)

Puszi nektek: B.

Én sem bírnám egy hétig ki mérlegelés nélkül. Szerintem az a fontos, hogy mindennap ugyanabban az időben méreckedjünk, én pl. reggel rögtön (ps-lés után) mérem le magam, ilyenkor mutat a nap folyamán a legkevesebbet. Nyilvánvalóan ha bármit eszünk vagy iszunk, aminek súlya van, azzal a mi tömegünk is növekszik átmenetileg. Én is van hogy ráállok napközben is a mérlegre, de csak kiváncsiságból, hogy figyeljem a súlyingadozást a nap folyamán, tudom, hogy nincs jelentősége csak a reggeli egyszeri mérésnek.
Viszont a napi egy mérés szerintem azért fontos (legalábbis nekem), mert jó mérlegem lévén, azonnal látom, ha egy nap csaltam, hogy megáll a fogyás. Sokszor abból veszem észre, hogy kilengtem előző nap, hogy nincs csökkenés, vagy éppen nő 10-20 dekával a súlyom másnapra. De ehhez jó digitális mérleg kell, szerintem a hagyományos kilós beosztású mérlegeken tényleg nincs értelme naponta méreckedni.

Brenda

Sziasztok lányok!Nincs sok időm ,de ezt muszály leirnom.Reggel a mérleg 73 kg-ot mutatott!!Ma megyünk az esküvőre remélem kibírom hogy ne egyek.Végre elindult lefelé,és nem szeretném hogy megálljon.Mire jön a tali jó lenne 70 kg-nak lenni:)Mindenkinek kitartás a hétvégére,napozzatok hogyha van rá lehetőség és pihenjetek sokat.Sziasztok:Anna

Nahát Nusy, gratulálok, bárcsak én tartanék ott.. Az esküvőhöz sok kitartást, de biztosan ott is tudsz nekedmegfelelő nagyon finomakat enni... Próbálj erre gondolni, mert ott azért sokféle husikat, jókis salátákat és gyümölcsöket is szoktak adni... Szerintem most még a gyümölcs is belefér:)
Pussz

Sziasztok!
Lehet még csatlakozni a klubhoz? :)
Igaz, hogy nem tartozom a 95 kg-osokhoz -egy tizessel kevesebb vagyok-, de a cél nálam is a 65 kg.

Mit is írjak magamról? 26 éves budapesti lány vagyok, és hormonális problémák miatt híztam 25 kg-t az elmúlt 3 év folyamán. Először azt hittem, hogy az esti pizzázás, chipsezés az oka, de mára kiderült, PCO-s vagyok, emiatt szedtem fel a plusz kilókat.

Nem kifejezetten atkins-szel fogyózom, hanem kalóriaszámlálással. A ch bevitelre persze odafigyelek. :) A fogyás - a betegségemből kifolyólag - nagyon nehezen megy, de ennek ellenére nem adom fel és TUDOM, hogy legkésőbb augusztus végére 65 kg leszek. :)))

Most gyorsan megyek, és visszaolvasom az eddigi hozzászólásokat, hogy képben legyek mindenről!

Üdv Mindenkinek,

én

Szia Énakém!

Bár nem én indítottam el ezt az egészet, de engem is rendkívül szívélyesen fogadtak, így azt hiszem, hogy egészen nyugodtan csatlakozhatsz, Te is csak egy moziváló tényező lehetsz:)
Amúgy nem tudom mi az a PCO, de nekem meg a pajzsmirigyemmel voltak gondok, ebből adódott, hogy a fogazmzásgátló+ a nem odafigyelés az evészetre máshogy dolgozott bennem. Szóval a hormonális gondokkal én is megküzdöttem és én már egyszer fogytam 12 kilót az atkinssel. Én 84-ről kezdtem 2 hete és ma reggel 78-at mértem! Úgyhogy hajrá, itt mindenki segíteni fog neked, akárcsak nekem.:)
Üdv a klubban!

Csajok!!!!!
Már írtam ugyan, de képzeljétek, a kezdeti ingadozások ellenére, már 79-ig sem megy a mérleeeeg!!!!!!:)
Csók: Brill

Brill,
köszi a kedves invitálást, itt vagyok, itt leszek Veletek. :))

A PCO egy nőgyógyászati hormonprobléma, nálam is a fogigátló zavarhatott be. Felborított egy két dolgot nálam, inzulinrezisztenciát okozott, a szénhidrátanyagcserémet paffra vágta a betegség. Úgyhogy a kilók hipp-hopp felugrottak, és nagyon ragaszkodnak hozzám. :(

2 hét alatt ilyen sokat fogytál? Nagyon szuper!!! Sportolsz mellette valamit? Én szobabicajozom hetente 3*45 percet.

Sziasztok!

Üdvözöllek kis csapatunkban Énakém!
Elég nehéz a fogyás hormon és pajzsmirigy gondok nélkül is, úgyhogy tényleg sok kitartást kívánok, de szerintem itt ebben a jó kis társaságban, ahol támogatjuk egymást, csak úgy rüpülnek le a kilók :-) Te meg igazán büszke lehetsz magadra Brill, 2hét alatt, ha jól számolok 6 kiló az nagyon nem semmi :-) Ügyi vagy! Én is lementem most 85re, és 86-ot már nem mutat a mérleg.

Én már nagyon várom a találkozót, hogy megismerjelek titeket, akik olyan sok erőt adtok nekem a kitartáshoz.

Szép délutánt!
Puszi : Linda

Június 24. péntek - eddig ez a dátum van megbeszélve, neked is jó?
Az hogy hol és hánykor még nincs lefixálva.

Terézanyu teljesen egyet értek veled ami a személyes találkozást illeti.
Nusy kitartás, meg fog indulni lefelé. Nekem is nagyon nehezen indul el, egy egy stagnálás után, de most úgy néz ki beindul.
A Római part az hol van Pesten? Hanyadik kerület?

Linda

Helló Lányok!
Szia Hoxa, Szia Többiek!
Én egy kis vissza-vissza térő vagyok, sajnos az idén még nem sikerült kőkeményen rávenni magam az atkins-ra. De talán mától igen. Olvastam, hogy milyen sikeresek vagytok. Igazán örülök neki és gratulálok Mindenkinek a fogyáshoz. Ha tudtok valóban nagyon jó ötlet találkozni, mert a személyes együttlét még több energiát ad és kitartást is.
Most magamról, én az idén a télen fölszedett 85 kg-ról már nagy nehezen ledobtam 2-től vagy 3-mat mikor hogy látom. De tegnap felpróbáltam a tavaly vett csini fürdőruhákat és igen dagadt voltam bennük. Úgy, hogy mos mindent bele, már mától 20 gr. Ch-án leszek. Nagyon jó így egymást erősíteni a sikeres fogyással. Hoxa! Szerintem gyere vissza az atkinsre, mert szerintem ezzel szebben fogyunk, és a centik nagyon sokat számítanak.

Teri

Oldalak

Tartalommegosztás

Feliratkozás Subscribe to promoted content csatornájára