Édesség receptek

Sziasztok!
Szuper jót a receptek, de túl nagy kérés lenne, ha 1 adag/Ch-értéket is irnátok?
Vagy aki arra vetemedik, hogy megcsinálja az számoljon is? Köszi

Sziasztok!

Tavaly már csináltam egy 3 hónapos Atkins kúrát, és most csinálom a második kört. Nagyon örülök, hogy tavaly óta bejött a képbe a szójatejpor, mert habár nem vagyok édes szájú (csoki, cukor, keksz), de süti sokszor hiányzik. Nem tudom, írt -e már más hasonlót, de én múlt héten valentin napra a következő tortát sütöttem.

Tészta:
6 tojás
6 ek glukonon
4 ek szójatejpor
1 ek kakaópor
2 ek darált dió
1 ek kókuszreszelék
1 cs sütőpor

Töltelék:
fél liter tejszín
ízlés szerint glukonon és vanília aroma bele
1 cs zselatin
1 cs fagyasztott meggy
mandula szeletek
diétás csokiból forgács

A tészta hozzávalóiból piskótához hasonlóan megsütöttem az alapot (23 cm-es tortasütőben). Nem lett lapos. Kihűlés után félbevágtam. A tejszín keményre felvertem, beletettem a glukonont és a vanilia aromát. A zselatint egy kevés meleg vízben feloldottam, kicsit hűlni hagytam, és hozzákevertem a tejszínhez. A félbevágott lapot megkentem a tejszínes krémmel és a lecsöpögtetett meggy nagyobbik felét belenyomkodtam. Rátettem a másik lapot, és az egészet bevontam a tejszínnel. Meggyel, csokiforgáccsal ás mandulaszeletekkel díszítettem a tetejét.

Feketeerdő torta hatású. Mindenkinek nagyon ízlett, senki nem gondolta, hogy diétás kaja, a hab, pedig még a harmadik napon is úgy állt, mint frissen. Mindenkinek ajánlom. Remélem, nem hagytam ki semmit a hozzávalókból. Biztosan lehet még tovább is variálni.

Szia Vágica!

Örülök, hogy tetszett a recept. A ch-t nem számoltam ki, de mivel minden hozzávalóban csak kevés van, szerintem fogyasztható. A csokikat nézd át, mert attól, hogy diabetikus, nem biztos, hogy kevés a ch-ja. Én találtam a tescoban egész elfogadhatót, meg abból úgyis kevés kell csak.
A tetejét habzsákkal szépen ki tudod díszíteni, és az oldalát is megszórhatod csokiforgáccsal. Olyan lesz, mintha cukrászdából hoztad volna, de az íze sokkal jobb.

Ha valaki nem tudná: a Múzeum körúti bioboltban lehet kapni Atkins-termékeket. (Olyan édesség-szelet jellegü dolgokat láttam, nem olcsók, de nem néztem meg öket közelebbröl, mert múlt szombaton még elvoltam nélkülük.)

Ismer valaki low carb-os édes keksz receptet? Olyat szeretnék csinálni, amit "csoki mázba" lehet meríteni.
Előre is köszi érte.

Sziasztok!
Most fedeztelek fel Benneteket!
Sok jó receptet látok, és sokat hasznájátok a kókuszreszeléket . Tudja valaki, hogy mennyi a reszelépkben a CH és a kalória??

Hú, ez elég soknak tűnik, pedig én is most szeretnék venni. Valaki tudja, hogy akkor most ez nem gond így az első fázisban?

Egyszerű, gyors finomság 2. szakaszosoknak:

25 dkg túrót, 1 pohár joghurtot, kb. 1 dl tejszínt összeturmixoltam kb. 2 maréknyi áfonyával (bármilyen bogyós gyümi jó). Folyékony édesítővel és citromhéjjal ízesítettem. 4 adag lett belőle, szép pudingos poharakba tettem és tejszínhabban díszítettem. (Nem diétással, mert abban aszpartam van. Akkor már inkább izocukor. :( )

mi az a sikér? mondjátok meg légyszi...

CSINÁLTAM ÚJ MENÜT A RECEPTEKNEK OLDALT. SASOLJÁTOK MEG!!

Bővítettem a korábbi word doksit, de szétszedtem témák szerint.

Köszönöm a sok receptötletet mindenkinek!!!!!

Mondjatok nekem egy folyékony édesítöt, amelyikben nincsen semmi -oz!

Madártej írta a receptet. Szóval ő egy személy és a desszert neve profiterol!!!!!!! Egy olasz édesség. 566. hozzászólás

Van itt olyan is valahol. Én SBD diétázom és ott ugye lehet tejet, így ugyanaz mint az eredeti csak nem cukival. De atkinsban úgy tudom nincs tej, bár tejszínnel is el tudom képzelni. Szóval nem tudom pontosan, de sok itt a konyhatündérke ők bizti tudni fogják. Az SDB receptek fórumban van egy csokis változat. Pont én írtam, de nem próbáltam még.....

Sziasztok,

Azt hiszem ebben a topicban olvastam a tejbegríz receptet zabkorpával. Lúzer kérdés következik (bocs, de ehhez annyira nem értek) :-) jó a zabkorpa is? Mert egyenlőre csak azzal találkoztam. Hol szoktátok beszerezni ezeket a hozzávalókat? Biobolt?

Köszi,
Triv.

Sziasztok!

Valamelyik forumba olvastam a turogombocról, és ma megcsináltam. Nagyon fini lett. A férjem is az evett, és nem is vette észre, hogy nem gríz van benne, hanem zabkorpa! :))

Köszönet a kitalálojának!!!!