Kérlek benneteket ide írjuk az édességeket, mert bele őrülök mire megtalálom tegnap éppen hol olvastam.
Köszi!

fórum: 

hozzászólások

A cukoralkoholok gyakorlatilag nem befolyásolják az inzulin szintet, tehát mi ehetjük, nem okoz farkaséhséget A szervezet ezeket is lebontja, de más módon. Cukorbetegeknek viszont, akiknek ingatag a szénhidrát anyagcseréjük ezekre is jobban oda kell figyelni.

Császármorzsa:
Ez is isteni!!

Mint az eredeti csak liszt helyett zabkorpa
Zabkorpába belekeverünk (kb 125 ml) egy tojás sárgáját, pici sót, reszelt citromhéjat, és annyi tejet amennyit felszív. Közben a tojásfehérjét kemény habbá verem és belekeverem. Kevés olajon megsütöm, mint a palit, összeszaggatom és átpirítom.
Fahéjas gyümölccsel, canderel kakaóval, diétás pudinggal, diab lekvárral locsolgathatjuk pölö.

Rika!
Ez valami isteni.
Próbálja ki mindenki.
Kisgé császármorzsája is nagyon bejött. Most már minden héten csinálok, bár most a túrógombóc lesz a favorit azt hiszem.
Köszi a jó recepteket. Amikor ilyeneket ehetek, nem is értem hogy lehet, hogy nem hízlal.

:))))
A császármorzsa update fogyiból jön, de isteni! Most meg is kívántam!
Igen, olyan finomak ezek, hogy csoda, hogy nem hízlal.
Zabkorpás palacsinta megvan??? Az totál olyan mint az igazi:
2 tojást habosra versz, majd 6 evőkanál zabkorpát és 3 dl tejet keversz bele. Ha leragad, + egy kis zabkorpa. ISTENI!!!!!

Kérdések:
Az egyiket már feltettem, de nem válaszolt rá senki. Talán most... Tehát: én Glükonont eszem édesítőként, amiben szorbit van. Azt lehet enni?
Másik: a mai ebédem túrógombi lesz, tegnap este csináltam. Még nem tudom, milyen, csak délben fogom megkóstolni. Viszont: a recept aalpján elkészüt kis amorf formák (nem a recept hibája, hanem az enyém, h nem lett gömb!), oly csupszok voltak. Ti mibe forgatjátok őket? Én teljes kiörlésű tönkölyből készült zsemlemorzsába hengergettem őket. Azt lehet?

Glukononban cukoralkohol van, ami lassan bomlik le cukorrá, nem löki meg a vércukorszintet.
Azt ítrták többen is hogy lehet fogyasztani, én óvatosan bánnék azért vele.
A túrógombocodhoz meg csinálj friss eperből, édesítőből, vízből vagy tejszínből, és zseléfixből eperszószt. (rövid főzéssel, valahol már leírtam..)

Tavirozsa
Finom diós

Tészta:

15 dkg darált dió
5 dkg kókuszreszelék,
1/2sütőpor
4 teáskanál édesítő (sweety)
6 tojás, vanilia

Krém:

2dl tejszín,
15 dkg natúrvajkrém
3 teáskanál édesítő(sweety)
1/2 dl kávé

A tojásokat szétválasztjuk, a sárgájához 3 kávéskanál édesítőt teszünk, és habosra kikeverjük.
Felverjük a fehérjét, és 1 tk. édesítőt beleteszünk.
Ezután a darált diót kanalanként hozzátesszük a sárga habhoz és már nem géppel, hanem fakanállal óvatosan belekeverjük, egy kis fehérjét teszünk hozzá, hogy lazább legyen. A kókuszt is hozzáadjuk, ezzel is átkeverjük,és a maradék fehérjét is hozzáadagoljuk.
Persze a sütőt kezdéskor begyújtjuk, hogy melegedjen.
Már előre egy tepsit (az enyém: 22x 32cm) sütőpapírral kibélelünk, vékonyan beolajozzuk, és a kevert tésztát belesimítjuk, majd 15 perc alatt kisütjük. Ne nyitogassuk a sütőt. Ha kisült ajánlatos a sütőpapírt azonnal lehúzni.

A15 dkg natúrvajat 3 tk. édesítővel habosra keverjük,és felváltva hozzáadjuk a kávét és a tejszínt, és jó habosra kikeverjük.

A piskóta állagú lapot elfelezzük, és a krémet beletöltjük, a maradékkal diszíthetjük. Persze, ha közben kinyalják a tálat, akkor nem.

A tésztám magassága kb 1,5-2 cm volt.
Mindenkinek ízlett.

Hello!
Tudom, hogy nem én találtam fel a spanyol viaszt, de leírnék egy édesség elleni receptet, persze Atkinsesen.
Ezt az előbb alkottam, de 2 perc alatt elfogyott. Hiába mondtam, hogy ez a fogyózó lányoké, rám sem figyeltek éppen csak meg tudtam kóstolni.

Epres túrókrém

25 dkg tehéntúró,
15 dkg eper,
3+1 teáskanál Sweety édesítőszer,
2,5 dl tejszín

A túrót összetörjük, majd habverővel kikeverjük. Hozzáadjuk az eper felét,és 3 t.kanál édesítőt, majd 1 dl tejszínt.(Ha száraz a túró, akkor egy fél decivel többet számítsunk.) Ezeket az anyagokat jó habosra kikeverjük, és ha kész, 4 db kompótos tálkába egyformán elosztjuk. Ezután a maradék 1,5 dl tejszínt 1 t.kanál édesítővel felverjük, és a maradék epret összeaprítva rászórjuk a túrókrémre, majd a tejszínhabot ráhalmozzuk,a tetejét megdíszítjük egy szeletke eperrel, és már ehető a túrós finomság.Szerintem az atkinses palacsintába is bele lehet kenni.
Jó kisérletezést és jó étvágyat !!!!! Zsóka

ui: a ch-t nem számoltam ki, de szerintem nem magas.

Neked mákod van!:))

Mákos sütemény meggyel.

17 dk, édesitőszerrel készült meggykompót, 13 dkg. mák, 1o dk, mandula, 3 tojás, 10 dk.puha vaj,6 dk/gyümölcscukor!/1 teáskanál reszelt narancshéj, 2dk, liszt, 1 csipet só, vaj a formához.
A vajat az édesitóvel habosra keverjük, először narancshéjat majd a tojássárgáját adjuk hozzá, ezután a mákot és a mandulát,A sütőporral elvegyitett lisztet a tésztához szitáljuk és belekeverjük..A tojásfehérjét sóval kemény habbá verjük, majd nagy habverővel óvatosan a tésztához adjuk.
A tésztát beleöntjük a formába és elsimitjuk.Elosztjuk rajta a meggyet kissé bele is nyomkodjuk.
Sütőben 180 fokon 41-45 percig sütjük.

A mákot természetesen ledaráljuk!!!

12 szelet.' szelet 10 gr.Ch-t tartalmaz.

Palacsinta - élesztős változat
(8 db - 24 g ch összesen)

2 tojás
4 ek szójatejpor
4 ek sikér
1 dl langyos tej (vagy főzőtejszín) + 1 dl langyos víz + 1/2 kk cukor + 2 deka élesztő
csipet só, 1 löttyintés süssina
kevés olaj a tésztába
+ kevés víz, ha túl sűrű lenne a tészta

1/2 óra pihentetés után sütni, és a hagyományos palacsintasütőt mindig kicsit olajozni kell. Vastagabb a normál palacsintánál.
Túró-töltelékkel nagyon fincsi!

Oldalak

Tartalommegosztás

Feliratkozás Feliratkozás a címlapon megjelenített tartalmakra csatornájára