Sziasztok!Örülök,hogy rátaláltam erre a honlapra,ezáltal sorstársaimra is leltem.sajnos angolul nem tudok,ezért az eredeti Atkins oldalt hiába böngészném.Hétfőn kezdtem el az Atkinsot,a könyv alapján.Igyekszem mindent betartani,de a kávéról nem sikerült lemondanom.A koffeinmentes számomra ihatatlan.Kávéfüggő vagyok sajnos.Eddig lement elvileg3kg.Ez véletlen lehet?Vagy igy is müködhet a dolog?Segitsetek légyszi ha tudtok.Köszi!
fórum:
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
- 11597 reads
hozzászólások
dundy
Sziasztok! Azt hiszem nekem is hiánytüneteim vannak, vagy ez
vasárnap - 18:41Sziasztok!
Azt hiszem nekem is hiánytüneteim vannak, vagy ez csak együtt jár a diétával nem tudom.Ma de. elaludtam.Vendégségbe mentünk, és előtte hunytam egyet.Bár még csak tegnap próbáltam meg elkezdeni ezt a fajta diétát,nem is sűrűn kávézom,de 81/68 volt a vérnyomásom. Ez lehet a diétától is? Egyébként is alacsony.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hát igen, az a kávé, csak azt tudnám feledni!! :O)) De nem
hétfő - 08:48Hát igen, az a kávé, csak azt tudnám feledni!! :O))
De nem tudom, ezért koffeinmentest iszom, és sokkal kevesebbet mennyiségileg. Nem tejet, hanem egy kis tejszint teszek bele. Azért szerintem ez még bele kell férjen az Atkinsbe, mert ez nem csak "kúra", hanem életmód is.
Szerintem ennyi belefér, ettől nem áll le a fogyás.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Most iszom egy kávét :) Néha olyan jóól esik!
hétfő - 12:22Most iszom egy kávét :)
Néha olyan jóól esik!
Anonymous (nem ellenőrzött)
jól van ezt megbeszéltük !! Igyunk egy kávét.
hétfő - 14:00jól van ezt megbeszéltük !! Igyunk egy kávét.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Jó volt ez a kávé :) Nem akarok senkit bűnbe vinni, de nem
hétfő - 15:45Jó volt ez a kávé :)
Nem akarok senkit bűnbe vinni, de nem hinném, hogy a 2heti 1 kávéért lelkiismeretfurdalást kellene éreznünk.
Neked is jó volt, Flo?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Jó volt! Ma ittam kettőt,elmúlt rögtön a székelési
hétfő - 19:07Jó volt! Ma ittam kettőt,elmúlt rögtön a székelési problémám.
dundy
Ma kimondottan jó,hogy nem ittam kávét. A melóhely tiszta
hétfő - 19:49Ma kimondottan jó,hogy nem ittam kávét. A melóhely tiszta idegbaj volt.Még most sem tudok lehiggadni.Tele van a hócipőm pedig csak hétfő van.Ma inkább kávéztam volna mint a stressz.
Lehet, hogy így leszokok? Viszont elmeosztályra lesz bérletem.INKÁBB KÁVÉ!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Vettem koffeinmentes kávét és most már nyugodt szívvel
csütörtök - 10:03Vettem koffeinmentes kávét és most már nyugodt szívvel iszogatom :)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én is koffeinmenteset iszok, és nem is rossz az ize. :O) Te
csütörtök - 16:14Én is koffeinmenteset iszok, és nem is rossz az ize. :O) Te milyen márkájút iszol?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Csak Jacobsban találtam koffeinmentest, jó drága volt és
csütörtök - 16:42Csak Jacobsban találtam koffeinmentest, jó drága volt és eldugtam a kollégáim elől, hogy ne járjanak rá, mert hamar elfogy :)))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Koffeinmentes kávé: Omnia - kék csomagolású 250 gr kb 600
péntek - 12:05Koffeinmentes kávé:
Omnia - kék csomagolású 250 gr kb 600 Ft,
Nescaffé Gold koffeinmentes 100 gr kb 980 Ft.
(Cora, Tesco stb)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szió ! Én Bio Instant Tönkölykávét fogyasztok. A
péntek - 15:26Szió !
Én Bio Instant Tönkölykávét fogyasztok.
A bioboltban elémtettek vagy 5 fajta koffeinmenteset, hogy válasszak. Megkérdeztem az eladót, hogy melyik hasonlít legjobban a rendes kávékhoz. A válasza nagyon "kedvesen" ez volt: a franc tudja, én minden kávét utálok, még a szagát sem bírom. Igy választottam én a tönkölykávét. Hát ittam már jobbat, de meg lehet szokni.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kedves LBJ! Azt olvastam a könyvben, az egyik kisbetűs
kedd - 09:40Kedves LBJ!
Azt olvastam a könyvben, az egyik kisbetűs résznél, hogy a gabonából készült kávék teljesen tiltottak, bocsi, ha elkeskenyítelek. Nem szándékos.
Timus
Én nem vagyok kávé ivó, de ahogy tudom a többiek sem vetik
szombat - 10:04Én nem vagyok kávé ivó, de ahogy tudom a többiek sem vetik meg. Csak arra figyelj oda, hogy mivel iszod! A tejet is tíltja a diéta, én még is iszom és attól még fogyok.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ami a kávézást illeti, én kicsit sznob vagyok, mert eddig
péntek - 12:06Ami a kávézást illeti, én kicsit sznob vagyok, mert eddig csak és kizárólag Lavazzát ittam, és túl önző vagyok ahhoz, hogy lemondjak róla, de ha találok Lavazza koffeinmenteset, akkor átállok rá. Én eddig is édesítővel ittam, és egy kis tejporral. Hoxa, lehet használni tejport vagy muszály a tejszín?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Próbáltam a koffeinmentes kvt. Az íze rossz és 2 napra
vasárnap - 09:05Próbáltam a koffeinmentes kvt. Az íze rossz és 2 napra szólt a kitartásom kv ügyben. Iszonyat migrénem volt kv nélkül. Ezek szerint koffein függő vagyok. Lehet h. keverni kellene a kettőt?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Próbáld ki a Nestle Ricore nevű csökkentett koffein
vasárnap - 23:02Próbáld ki a Nestle Ricore nevű csökkentett koffein tartalmút. Az szerintem teljesen rendben van.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Andi! Köszi a tippet de ha az azonnaloldódósról beszélünk
hétfő - 08:20Andi!
Köszi a tippet de ha az azonnaloldódósról beszélünk nem jó nekem megy tőle a pocakom.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Arra gondoltam. De nézz utána hátha van nem instant
hétfő - 10:15Arra gondoltam. De nézz utána hátha van nem instant változata is.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ha koffeinmentes akkor mi értelme? Az íze miatt? Nekem is
vasárnap - 23:22Ha koffeinmentes akkor mi értelme? Az íze miatt? Nekem is alacsony a vérnyomásom. Zöldteát lehet inni? Szerintetek?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Első könyvében határozottan a zöldteára igent
hétfő - 07:13Első könyvében határozottan a zöldteára igent mond.Egyébként én is ezt iszom, vagy kettő litert naponta.A feketeteákat tiltja.
Anonymous (nem ellenőrzött)
én is tanácstalan vagyok. mentateát ihatok? vagy nem?:( jó
hétfő - 01:20én is tanácstalan vagyok. mentateát ihatok? vagy nem?:( jó lenne!%
satya
Hali! Én nem hagytam el a kávét csak csökkentettem és
kedd - 09:46Hali!
Én nem hagytam el a kávét csak csökkentettem és cukor nélkül iszom egy kis tejjel vagy tejszinnel.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én is visszaálltam a Capucinóra, már csak azért is mert
kedd - 09:46Én is visszaálltam a Capucinóra, már csak azért is mert rájöttem, hogy elősegíti az emésztésem! Komcsira!!! :-)))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szióka! Megkérdezhetem milyen capuccinot iszol, vagy hogy
kedd - 23:16Szióka!
Megkérdezhetem milyen capuccinot iszol, vagy hogy készited el? a malátakávéból elegem van, viszont az anyagcserém problémás.
satya
Hali! Én nem hagytam el a kávét csak csökkentettem és
kedd - 09:50Hali!
Én nem hagytam el a kávét csak csökkentettem és cukor nélkül iszom,egy kis tejjel vagy tejszinnel.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Én áttértem a koffeninmentes kávéra. Nekem
kedd - 21:04Sziasztok!
Én áttértem a koffeninmentes kávéra. Nekem úgyis csak lélektanilag segített a kávé, mindig eltudtam aludni akár egy csésze kávé után is.
Édesítôszerrel és tejszínnel iszom. Tejjel nem lehet, és ha jól tudom, akkor édesítôszerrel igen.
Krisz
Sziasztok! Ha van módotok a Sógorékhoz (Ausztria) kiugrani,
kedd - 23:38Sziasztok! Ha van módotok a Sógorékhoz (Ausztria) kiugrani, ajánlom a Kaffe Hag-ot, koffeinmentes, nagyon finom. Nem is tűnik fel, hogy nem igazi. Én már rége, ezt iszom, Atkins nélkül is.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Fáj a fejem, kávéhiányom van! :( Majdnem ittam, de
szerda - 16:56Fáj a fejem, kávéhiányom van! :(
Majdnem ittam, de kibírtam. :)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Tasi! GRATULÁLOK A FOGYÁSHOZ,ELŐSZÖR A VÍZ MEGY EL A
szombat - 18:02Szia Tasi! GRATULÁLOK A FOGYÁSHOZ,ELŐSZÖR A VÍZ MEGY EL A SZERVEZETBŐL AZUTÁN KEZDŐDIK MEG A ZSÍROLVADÁS.Két hétig nem kávéztam.Én is kávé függő voltam,de minden elvonási tünet nélkül el voltam kávé nélkül.Most 20. nap után már iszom napi 1-2 kávét,mert szeretem az ízét.Nem hiszem hogy ezen múlik a diéta sikeressége.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Bevallom én kezdettől fogva kávézom! 1 bd édesitő
szerda - 18:02Bevallom én kezdettől fogva kávézom!
1 bd édesitő bogyóval iszom.
Ezt sajnos nem birom megállni.
Ez nagy gond?
Csak az édesség hiányát növeli nem?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Nem bírtam ki, ittam. Jól esett, azóta jól vagyok. :)
csütörtök - 00:00Nem bírtam ki, ittam. Jól esett, azóta jól vagyok. :)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szerintem aki nem tud lemondani, az nem tud :) Ebből ne
csütörtök - 08:20Szerintem aki nem tud lemondani, az nem tud :)
Ebből ne csináljatok problémát. Akinek a lelkiismeretét bántja, próbáljon koffeinmentest inni, vagy csökkenteni a mennyiséget.
Én úgy iszom a kávét, ha nincs koffeinmentes, hogy kevés lefőzött kávé, valamennyi plusz forróvíz, tejszín és édesítőszer. Olyan, mint a tejeskávé, én hosszúkávénak hívom. Hülyén néz ki, amikor felhigítom, de így nem olyan erős és nagyon finom. A kávé-íz is megvan, a koffeintartalom meg kevesebb.
Hoxa
Anonymous (nem ellenőrzött)
Az a baj, hogy tegnap nekem nem az íze, hanem a hatása
csütörtök - 16:33Az a baj, hogy tegnap nekem nem az íze, hanem a hatása hiányzott. Fôleg, hogy éjszakába nyúlóan túlóráztam. Nem láttam értelmét, hogy úgy dolgozzak, hogy ôrülten fáj a fejem. Ma már megint bírom kávé nélkül.
Én is koffeninmenteset iszom tejszínnel és édesítôszerrel.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Most olvastam egy amerikai oldalon: Fogyaszthatok koffeint a
péntek - 12:04Most olvastam egy amerikai oldalon:
Fogyaszthatok koffeint a szénhidrátszegény étkezés alatt?
Néhány ember esetében a koffein stimulálja az inzulin túltermelődését, amely megállíthatja a fogyást. Csinálj végig 2 hetet koffein nélkül, ez megmutatja, hogy ez okozta-e a stagnálást.
Hoxa
Anonymous (nem ellenőrzött)
Két hetet végig vittem koffein és capucino nélkül, persze,
péntek - 12:27Két hetet végig vittem koffein és capucino nélkül, persze, hogy nem működtem rendesen az anyagcsere ellátásomat illetően! Két hét után valami rávitt, hogy igyak egy kis kávét, és persze rögtön megindult a belső rendszerem, a capucinotól meg még inkább. Nekem pozitív hatással van a fogyimra! .-))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Nekem is éljen a reggeli emésztést serkentő kávé.
péntek - 22:05Nekem is éljen a reggeli emésztést serkentő kávé.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Most került kezembe a Shape-nek egy régebbi
péntek - 12:08Sziasztok!
Most került kezembe a Shape-nek egy régebbi száma, ahol arról írnak, hogy a koffein külön jót tesz a szénhidrátmentes diétát követőknek, ráadásul anyagcsere felpörgető hatása is van.
Akkor én már tényleg nem értek semmit....
S.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szóval mindenkinél másképp van. Erre is kinek-kinek
péntek - 12:34Szóval mindenkinél másképp van.
Erre is kinek-kinek magának kell rájönni, hogy neki mi a jó. :)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Helló mindenkinek! + hétig ittam a koffeinmentes kávét,
szerda - 12:46Helló mindenkinek!
+ hétig ittam a koffeinmentes kávét, most fellázadtam reggelente iszom egy rendeset. Semmi bajom tőle!
Gyöngyi
Anonymous (nem ellenőrzött)
Lehet, hogy teljesen le kell állnom a kávéval, mert nem
szerda - 13:40Lehet, hogy teljesen le kell állnom a kávéval, mert nem mozdul a mérleg nyelve:( Azt hittem koffeinmenteset iszom, de rákellett jönnöm, hogy annak is 60 % a valódi kávétartalma. Na szép.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok, én nem kávét iszom koffeinnek hanem light
hétfő - 22:56Sziasztok, én nem kávét iszom koffeinnek hanem light kólát. 0,005 g ch van 1 dl-ben, ezt még megengedem magamnak, de csak nincs benne annyi koffein, mint a kávéban...vagy igen? Hagyjam inkább abba? De úgy szeretem...
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kávénál, kólánál rágóguminál nem az a lényeg, hogy
kedd - 09:29Kávénál, kólánál rágóguminál nem az a lényeg, hogy mennyi ch-t tartalmaz, hanem hogy hat a szervezetedre.Mindegyik emeli az inzulinszintet és ha az magas a szervezeted újabb édesség után sóvárog.Ha délelött csak kólát iszom olyan éheség gyötör, hogy feltépem a hűtőt.Sajnos kólafüggő vagyok én is,én már nem változom.Inkább próbálom mérsékelni napi egy-két pohár talán elegendő.
Ezt magadnak kell kitapasztalni, hogy éhséget provokál-e vagy belefér az étrendedben.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! A kávéról nem tudok lemondani, mert akkor reggel
hétfő - 21:59Sziasztok!
A kávéról nem tudok lemondani, mert akkor reggel fel sem ébredek, csak nézek ki a fejemből. Most canderellel iszom ( valahol azt olvastam, hogy ez az édesítőszer nem jó, tényleg?),két kává helyett csak egyet, mert az ize nem valami jó. A du. kávémnak is csak felét ittam meg.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ha kell igyad sokan iszunk kávét. Ha úgy gondolod lassít
kedd - 04:11Ha kell igyad sokan iszunk kávét. Ha úgy gondolod lassít akkor hagyd abba. A Canderel tényleg nem jó.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Sok helyen olvasom, hogy a Candeler nem jó
kedd - 08:58Sziasztok!
Sok helyen olvasom, hogy a Candeler nem jó édesítő szer. Tudtok valamit a szacharin alapú édesítőkről? Az jó, vagy szokjak hozzá, hogy nuku édes ízérzés?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia! Az én véleményem szerint nyugodtan használd a
kedd - 20:51Szia!
Az én véleményem szerint nyugodtan használd a Canderellt.A könyvben nem találtam igazi indoklást arra,hogy miért is nem jó.Férjem gyógyszerész,őt is megkérdeztem erről.Szerinte Atkins az oldódása miatt zárta ki.Ez nem a nyálban oldódik-a saccharin alapú édesítőkkel szemben-hanem a bélflórában.Így nem marad édes íze a szájban,és esetleg hamarabb megkívánja az ember az édességet a canderell használata után.
Jó lenne tudni igazából kinek mi a véleménye Canderell ügyben,bár én 8 éve ezt használom.
Kiscsikó
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia! Én is Canderellt használok, és light colát is isom ne
szerda - 00:23Szia!
Én is Canderellt használok, és light colát is isom ne mis keveset ,kávé is. Engem nem gátol.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia!
csütörtök - 17:38Szia!
http://www.lowcarb.hu/cikk(040617_01)az%20aszpartam-titok_0_0_0.htm
Olvasd el és még nézz utána 1-2 külföldi site-on is. Kerülni fogod az aspartam tartalmú cuccokat, nagy ívben... (A Canderelben is az van...)
Andi
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ha valaki nem koffeinfüggő, akkor vegyen Kávémixet.
szerda - 10:25Ha valaki nem koffeinfüggő, akkor vegyen Kávémixet. Üvegben kapható,zöld papírral. 0,9 % koffeint tartalmaz isteni finom capuccinós,kávés íze van.
Oldalak