Egy jó kis recept vacsira
Hozzávalók:
(2 adag) 10 szelet főtt bacon szalonna, 15 dkg reszelt sajt, 2 fej apróra vágott vöröshagyma, 4 egész tojás, 2 evőkanál tejszín, só, paprika.
Nettó CH:
1 adagban: 12,7 gramm
Dubarry szelet kis módosítással
Hozzávalók:
Bármilyen hús, karfiol, tejföl, sajt, tojás.
Nettó CH:
1 adagban: kb. 2,5 gramm
Csülök Huszárné módra
Hozzávalók:
2 nagy kicsontozott csülök, 3-4 gerezd fokhagyma. Raguhoz: 15 dkg füstölt szalonna, 1 szál Gyulai, vagy házi kolbász, 25 dkg gomba, 1/2 kg zöldborsó, 4 közepes vöröshagyma.
Nettó CH:
Az egész receptben: 86 gramm
Palacsintatészta
Hozzávalók:
(2 adag) 3 tojás, 1 evőkanál natúr szójatejpor, 1/2 kávéskanál sütőpor, 1 dl tejszín, kevés víz, só vagy édesítő.
Nettó CH:
1 adagban: 1,8 gramm töltelék nélkül
- Tovább a Palacsintatészta című tartalomra
- 11569 reads
Omlett liszt nélkül
Hozzávalók:
(2 személyre) 2 tojás, 2 evőkanál reszelt sajt, 0,5 dl tejszín, só, bors, szerecsendió, olaj vagy vaj a kisütéshez.
Nettó CH:
1 adagban: 1,7 gramm
- Tovább a Omlett liszt nélkül című tartalomra
- 12921 reads
Oldalak
Tartalommegosztás
