Sonkás sajtsaláta
Hozzávalók:
(4 adag) 20 dkg óvári sajt, 20 dkg gépsonka, 20 dkg csemegeuborka, cukormentes majonéz, tejföl.
Nettó CH:
A majonéztől függően, 1 adagban: kb. 6 gramm
Ördög golyója
Hozzávalók:
10 dkg füstölt szalonna, 10 dkg reszelt sajt, 2 gerezd fokhagyma, 1 csomó zöldpetrezselyem, 2 dkg (erős) zöldpaprika, olaj.
Nettó CH:
Az egész receptben: 6 gramm
- Tovább a Ördög golyója című tartalomra
- 6802 reads
Csirkével töltött avokádó
Hozzávalók:
(6 adag) 3 nagyobb avokádó, 6 evőkanál citromlé, 1, 5 dl cukormentes majonéz, 1 hagyma lereszelve, 1 kávéskanál zelleres só, 1 kávéskanál fokhagyma por, só, bors (ízlés szerint), 2 csészére való (4,5 dl) aprított, párolt csirke, 12 dkg reszelt trappista sajt, snidling.
Nettó CH:
1 adagban: 13,5 gramm
Hússaláta
Hozzávalók:
(1 adag) 10 dkg darált pulyka, 1 evőkanál tejszín, 5 dkg kockázott füstölt sajt, 1 kemény tojás, 1 evőkanál cukormentes majonéz, fűszerek ízlés szerint.
Nettó CH:
3,5 gramm
- Tovább a Hússaláta című tartalomra
- 6871 reads
Csirketorta
Hozzávalók:
0,5 kg csirke- vagy pulykamell, 1 tojás, 10 dkg vékony szelet bacon, 20 dkg sajt, 1 evőkanál szójatejpor, só, bors, szerecsendió.
Nettó CH:
Az egész receptben: 8,5 gramm
- Tovább a Csirketorta című tartalomra
- 6534 reads
Oldalak
Tartalommegosztás
