Lányok, ha valamit szeretnék megbeszélni, gyertek ide fecsegni, hogy ne untassunk másokat.
Szerintem dr.Atom nem orvos.Olyan nem látezik, hogy valaki kizárólag az Atkins diétával foglalakozzon.Nekem nem tünt öszintének és segítőkésznek.Ha valaki segíteni szeretne azt teszi nyiltan a fórumon, mindenki örömére.
A másik: Emlékszem, mikor anyukám cukorbeteg volt un. leveegőkenyeret evett, meg zsemlyét, aminek alacsony a ch. tartalma.A Tescoban láttam, ha legközelebb megyek megvizsgálom közelebbről, hátha beilleszthető a diétánkban.
smokey:
Ma voltam dr. Atom előadásán, tényleg orvos. Fiatal, szimpatikus és nem kizárólag az Atkins diétával foglalkozik. Sőt nem is pontossan azzal, de alapvetően egyetért az elmélettel, csak, amint már írt ais, nemlehet ezt eg ykönyv, pár cikk alapján csinálni, hiszen mindenki más. Tulajdonképpen Atkins sem mond mást,hogy óvatossan kezdjünk bele, előtte alapos kivizsgálás, közben laborral kövessük a változásokat. Csak ma nálunk nehéz olyan orvost találni, aki partner ebben. Azt hiszem ő az lesz nekem és feltehetőan az ajánlott étrend kiegészítők (amiket Atkins is elengedethetetleneknek tart) Amway termékek lesznek.
Ezt az Amway dolgot valahogy éreztem.
Nekem csak az tűnt fel, hogy nem válaszol a konkrét kérdésekre, kicsit elkente, amikor arról kérdeztem, milyen vitaminokat szedjek, de most már értem.
Hát sok szerencsét hozzá :) Én még megvárom a te tapasztalataidat. :)))
hoxa: dr. Atom - urológus. Jó szakember, és tényleg ezzel a diétával is foglalkozik, mert ezek a táplálékkiegészítők, amit mellé szedünk meggátolja a szabadgyökök kialakulását.
Nem Amway termék, de ők forgalmazzák. Én hónapok óta használom, rengeteg mindenre jó, de ennélkül is lehet diétázni. Szerintem mindenki azt használja amiben hisz, és ami bevált. De vitamin kell.
Ancsa: Nekem van Vebso áruházam ahol belehet szerezni a termékeket, ha valakinek kell. Többet nem írok erről, nehogy "ügynök" legyek. Én csak fogyni akarok tartósan.
Logic-:
Köszönöm lányok az infót.Megmondon én a Herbalife-re gondoltam, mivel magas fehérje és alcsony ch.-t tartalmaz.Megtudná mondani valaki mennyiben kerülnek ezek a termékeke/vitaminok/
Ugyanis kettő éve szedek én is antioxidánsokat, direkt orvosi javaslatra.Szeretném árban összehasonlítani.
Köszi és üdv.
Ancsa:
Én egy másik fórumon "beszélgettem" dr. Atommal. Tényleg nagyon normálisan nyilatkozott, egész intelligensnek tűnt.
Azt tapasztaltam ezekkel a mindenféle "legyetek egészségesek és szedjétek ezt a terméket" dologgal kapcsolatban, hogy amikor hallgatja-olvassa őket az ember nagyon ésszerűnek, helyesnek, okosnak tűnik. Biztos az is. De biztosak vagytok benne, hogy tényleg szükséges? Sok tapasztaltot gyűjtöttem, én is elhittem mindenkinek mindent, aztán amikor már nem volt rá pénzem, leálltam és jé semmi nem változott. Azóta olcsóbb megoldásokhoz folyamodom. Pozitív gondolkodás, testmozgás, jó kedély "kiegyensúlyozott táplálkozás". Hát ez most elég demagógnak hangzik. Csak azt akartam kifejezni, hogy magunkban is megbízhatnánk, az immunrendszerünk és szervezetünk képes megvédeni bennünket, ha nem bűnözünk ellene sokat. Most csak gyógynövényes teákat és zöld teát iszom, a vitaminokban sem hiszek már. Olvastátok pl: hogy pont Amerikában vizsgálták hosszútávú hatásukat?
zsuzska:
És mi lett a vizsgálat eredménye?
A hozzáadott vitamin káros. Had ne soroljam, milyen betegségcsoportokhoz kapcsolódik. Szóval elég annyi, hogy nem hasznos. Vagyis hasznos, a gyógyszergyáraknak.
zsuzska:
Nagyjábólegyetértekveled, cak az a kérdésem hogy hogyan lehetszert tenni pozitív gondolkodásra, jó kedélyre és hogyan lehet betartani a kiegyensúlyozott táplálkozást, rávenni magunkat a mozgásra?
SZiasztok!
Én esténként olyan szomjas vagyok,hogy kiiszom az összes vizet a csapból.Szerintetek ez normális???????????????????????Már arra gondolok valami nincs rendbe.Nappal nincs bajom,csak este.
Aki tud valamit írni róla kérem ÍRJON.
köszi
Kengurukám:)) Estig megiszol legalább kettő liter lötyit?A szomjúság már a szervezeted vészjelzése, odáig nem szabad eljutni.Ráadásul sok fehérjét eszel, nagyon fontos hozzá a sok folyadék, ezt irja Atkins papi.Ezzel is jól átmosod a veséd és salaktalanit.
Képzeld, Kengurú, én is így vagyok pár napja, és nem azért, mert nem iszok eleget. Ráadásul mostanság még este 6-től 8-ig főzök kétszer fél liter zöld teát és az is lemegy. Igyál annyit, amennyi belefér.
Segítsetek!Elvagyok keseredve.Közel két hete csinálom az Atkinst,A férjem 4 napja.Az én keton csíkom rózsaszín,az ővé mély bordó.Ugyan azt esszük,az ővé mért olyan szép színű?Köze van hozzá a súlyfeleslegnek?Nekem kb8kg plusszom van,neki meg 30kg.Lehet hogy az gyorsabban fogy akinek több leadni valója van?
Pasiból van a drágád.... Nekik sok minden mellett a fogyás is könnyebb!:-))
Gyorsabban szabadulnak meg a feles kilóiktól,mint mi és azt sem mindegy,h hány kilóról indul... Nagyobb súlytól való megszabadulás viszonylag könnyebben indul be.
Sztem...
Na meg a 8 kg az ugye jóval kevesebb, mint a 30. Majdnem annyi idő kell mindkettő leadásához. Meg kinek milyen a szervezete! Nem kell keseregni, amíg róla heti 3 kg, addig rólad heti 0,5 kg az ideális. Nekem 9 hét alatt lement a 8 kg-ból 6, úgyhogy nyugi!
Mennyit fogytál eddig?
Köszi a bíztatást.A legközelebbi mérlegelés hétfőn lesz,de egy hét alatt -3kg-tól sikerült megszabadulnom:)))Tudom hogy panaszra nincs okom,de mégis bosszantó,hogy ugyanazzal az étrenddel nekem kevesebb zsírom ég el mint a páromnak:((De eszemben sincs feladni ha már majdnem két hétig kibírtam.
Egyszerűen a férfiaknak teljesen más a testfelépítése. Nem híznak olyan látványosan, és könnyebben is fogynak.
Viszont három kilót fogytál, nagyon büszke lehetsz magadra!
Tök irigyellek, hogy a pároddal együtt nyomod :-)
Sziasztok Lányok! Nem a témához kapcsolódom, de kellene egy kis segítség, s a fecsegőt olvassák a legtöbben. Aceton "illat" ellen ajánljatok nekem valamiféle cukorkát (ami remélem nem cukor:)), vagy valamit a beszerzés helyének megadásával együtt! Gondolom, valami mentolos dolog lenne a legjobb. HELP ME!
Köszi!
Szeretek fecsegni,most rá is érek és inkább írok a fórumba,mint hogy a hűtőt nyitogassam.Lehet,hogy közületek nem mindenki volt falánk,torkos és édesség zabáló,mint én.Úgy 8 évig gyüjtöttem a zsír sejtecskéket a habtestemre és ha itthon voltam főleg hétvégén akkor kezdődőtt nálunk a süti sütés.A rántott hús,sült krumpli.stb.. Annyira rossz szokás alakult ki bennem,hogy a mai napig ha bemegyek a konyhába kinyitom a hűtőt,de nem vagyok éhes ám!Csak keresi a szemem amit régen keresett, amit nem ehetünk azokat!Helyette most tojást vagy egy kis sajtot,husit veszek ki.Igen ám,de sűrűn járok a konyhába és általában este már (romániai)állapotok uralkodnak a hűtőben,nincs semmi enni valóm.Tömören addig járok a hűtőre,míg az ki nem ürül!
Vettem egy ananászt, apró kockákra vágtam.Nyitálom ám én is a hűtőajtaját..már megszokásból is de egy tányéron ott az ananász és mindíg egy kockát kiveszek belőle.Számomra ez olyan jó nyugtató szer.Eszem is, meg nem is.
Ráadásul a páromtól kaptam egy konyhamérleget, ami méri a ch-t fehérjét és a koleszterint.Ma egy almát mértem le, kereken 2o gr. ch van benn, pedig én csak 1o gr.-ra gondoltam.Szóval biztos, hogy igen sok ch.-t vittem be régen, hisz a zsiros ételeket kerülem mindíg, hétvégéken igaz a sütikben fellelhető, de nem ettem annyit, hogy igy elhizzak.
Szia!
Azt szeretném megkérdezni,hogy milyen mérleg amiről írtál?Ha jól értem,akkor méri a szénhidrát értéket,ha pl ráteszel az adott ételből?Légyszí erről többet,biztosan másokat is érdekel!Köszi
Komputerizált diétás mérleg 4oo fajta élelmiszer kcal,choleszterin, szénhidrát, zsirtaltalom,, fehérje meghatározására képes.Kiszámolja és tárolja az egy napra bevitt élelmiszerekről amit szeretnél megtudni.Rátettem tegnap egy db. ananászt, beütötem a kódját és kilökte, hogy tartalmaz 12o gr. ch-t stb.Tehát ha egy élelmiszert ráteszel, mindig be kell ütni a kódját.Pár évvel ezelött láttam a Tv-be, akkor áhitoztam rá,de most meglepett a párom vele.
Hazudnék ha azt állítom, hogy sokat használom.Szerintem nem érdemes megvásárolni, nem rossz ha egy életre veszed de tudomásom szerint igen drága.Pontosan nem tudom az árát megmondani a Kátai-ba lehet kapni.Azt hiszem igen keveset mondok, ha 2o ezer, majd megképrdezem pontosan ha eztán is érdekel az ára.
Ige, valamelyik nap én is azon nevettem, hogy milyen egyszerű ha valaki fogyni akar.."csak azt eheted ami sz@r/:))
Tegnap egy újságban olvastam megint egy jó kis nyomdahibát:))
" Az Atkins diéta, kimondottan, gyümölcsre és zöldségre épül"
Jó..ugye?
Igen én is olvastam, nem semmi, lehet, hogy én rossz könyvet olvastam?!
De még szerencse, hogy így március idusán annyi bogyós gyümi terem, ami csillapíthaja a gyümi utáni vágyamat! Csak ne kéne a hó alól kikapargatni!
Szerencsére lefagysztottam vagy 5o kg.-ot, úgylátszik már előre éreztem, hogy érkezik az Atkins hullám:))Most a gyerek gyümijét dézsmálom.Hiába anya csak egy van:))
Azért tudsz venni csak igen drága.Szedret láttam fagyasztottat de nem birok ránézni sem.Még az almásrétesen gondolkodom.Egy doboz réteslapban van 2o gr. ch.Csak mivel töltsem meg, hogy ne ártson? Káposztával, almával? Néha elég lenne egy szelet is.Borzasztó, hogy szine minden tartalmaz ch.-t.Nem ok nélkül hiztunk meg:))
A jómúltkor a tilinkolós autóból-Family Frost- vettem fagyasztott bogyósokat, egy dobozban van szeder, ribizli, eper, málna, vagyis tömör-gyönyör! De ha egyszer nem kívánom!!!!!!
Szia Flo
Én is szeretek locsi-fecsizni.
Én 3 éve kezdtem gyüjtögető életmódot, kegy kis mogyoró, egy kis pezsgő egy kis frutika utazás közben, és ez meghozta az eredményt.
1 éve meguntam hogy a molettibe vásárolok, és leadtam 20 kilot.
most könnyen csinálom az atkinst mert amit főzök magamnak az megeszi a lányom és az anyukám mert finom. igy nekem alig marad, biztos siker a kevés ch.
a hűtőm sajna nem lesz soha üres, mert tesznek rola hogy legyen benne mindig valami.
na sok sikert
Ügyes vagy Meilen!Ez kitűnő.hogy a családod támogatását élvezed,sokat számít.Az én kedvesem is kicsit túlsúlyos férfi és bizony nem mondhatom neki,hogy: Egyél apuci egy kis salátát anyuci kedvéért,mert megmondta ,hogy ő nem nyúl,hanem egy 12 órás fizikai munkát végző ember,aki szereti a főztömet.
Kíváncsi lennék, hogy a "régi" motorosok közül ki van még itt és milyen eredménnyel és mióta és hogyan? Ej, most úgy beszélgetnék mindenkivel! :-) Sajna ritkán látogatok el erre... De azért ha van időtök írjátok meg. Kösszencs! :-)
régi motorosok ? mondjuk én is :)))) én jól vagyok. de most nem vagyok méltó a társaságotokra. anti atkins vagyok :((( egyenlőre nem gond, mert szépen tartom a megszerzett súlyomat. nem jön vissza. de már kezd lelkiismeret furdalásom lenni, mert úgy érzem újra a nagyon nagyon rossz életdmódot folytatom. tehát az evés, bármit, bármikor, bárhol félét. legalább vacsira ne ennék anynit, és ne nasiznék. de majd, ha jobb idő lesz. ezt mondogatom magamnak :))
Ha tartod a súlyod és jól is érzed magad, akkor minden Ok, nem? Ha rendszeresen méred megad, biztosan azonnal észreveszed, ha gond van, s rögtön be is tudsz avatkozni::)))
jó reggelt mindenkinek
tegnap jó nagy kísértéseknek voltam kitéve
vásároltam egy csomó csudi finom sütit a családomnak és
hősiesen ellen tudtam állni
büszke voltam magamra
nem volt egyszerű
Sziasztok:))))
Elolvastam az eddigi termést...volt mit:)))
Azt hiszem ma már jobban vagyok, de rendesen elkapott ez a járvány.
Na, próbálok felzárkózni és írni:)
hozzászólások
Anonymous (nem ellenőrzött)
hoxa:köszönöm. Lányok, ha valamit szeretnék megbeszélni,
péntek - 14:43hoxa:köszönöm.
Lányok, ha valamit szeretnék megbeszélni, gyertek ide fecsegni, hogy ne untassunk másokat.
Szerintem dr.Atom nem orvos.Olyan nem látezik, hogy valaki kizárólag az Atkins diétával foglalakozzon.Nekem nem tünt öszintének és segítőkésznek.Ha valaki segíteni szeretne azt teszi nyiltan a fórumon, mindenki örömére.
A másik: Emlékszem, mikor anyukám cukorbeteg volt un. leveegőkenyeret evett, meg zsemlyét, aminek alacsony a ch. tartalma.A Tescoban láttam, ha legközelebb megyek megvizsgálom közelebbről, hátha beilleszthető a diétánkban.
Anonymous (nem ellenőrzött)
smokey: Ma voltam dr. Atom előadásán, tényleg orvos.
péntek - 21:33smokey:
Ma voltam dr. Atom előadásán, tényleg orvos. Fiatal, szimpatikus és nem kizárólag az Atkins diétával foglalkozik. Sőt nem is pontossan azzal, de alapvetően egyetért az elmélettel, csak, amint már írt ais, nemlehet ezt eg ykönyv, pár cikk alapján csinálni, hiszen mindenki más. Tulajdonképpen Atkins sem mond mást,hogy óvatossan kezdjünk bele, előtte alapos kivizsgálás, közben laborral kövessük a változásokat. Csak ma nálunk nehéz olyan orvost találni, aki partner ebben. Azt hiszem ő az lesz nekem és feltehetőan az ajánlott étrend kiegészítők (amiket Atkins is elengedethetetleneknek tart) Amway termékek lesznek.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Logic-: Ezt az Amway dolgot valahogy éreztem. Nekem csak az
péntek - 23:37Logic-:
Ezt az Amway dolgot valahogy éreztem.
Nekem csak az tűnt fel, hogy nem válaszol a konkrét kérdésekre, kicsit elkente, amikor arról kérdeztem, milyen vitaminokat szedjek, de most már értem.
Hát sok szerencsét hozzá :) Én még megvárom a te tapasztalataidat. :)))
Hoxa
Ancsa
hoxa: dr. Atom - urológus. Jó szakember, és tényleg ezzel a
péntek - 23:44hoxa: dr. Atom - urológus. Jó szakember, és tényleg ezzel a diétával is foglalkozik, mert ezek a táplálékkiegészítők, amit mellé szedünk meggátolja a szabadgyökök kialakulását.
Nem Amway termék, de ők forgalmazzák. Én hónapok óta használom, rengeteg mindenre jó, de ennélkül is lehet diétázni. Szerintem mindenki azt használja amiben hisz, és ami bevált. De vitamin kell.
Ancsa
Ancsa: Nekem van Vebso áruházam ahol belehet szerezni a
péntek - 23:48Ancsa: Nekem van Vebso áruházam ahol belehet szerezni a termékeket, ha valakinek kell. Többet nem írok erről, nehogy "ügynök" legyek. Én csak fogyni akarok tartósan.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Logic-: Köszönöm lányok az infót.Megmondon én a
szombat - 07:05Logic-:
Köszönöm lányok az infót.Megmondon én a Herbalife-re gondoltam, mivel magas fehérje és alcsony ch.-t tartalmaz.Megtudná mondani valaki mennyiben kerülnek ezek a termékeke/vitaminok/
Ugyanis kettő éve szedek én is antioxidánsokat, direkt orvosi javaslatra.Szeretném árban összehasonlítani.
Köszi és üdv.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ancsa: Én egy másik fórumon "beszélgettem" dr. Atommal.
szombat - 08:28Ancsa:
Én egy másik fórumon "beszélgettem" dr. Atommal. Tényleg nagyon normálisan nyilatkozott, egész intelligensnek tűnt.
Azt tapasztaltam ezekkel a mindenféle "legyetek egészségesek és szedjétek ezt a terméket" dologgal kapcsolatban, hogy amikor hallgatja-olvassa őket az ember nagyon ésszerűnek, helyesnek, okosnak tűnik. Biztos az is. De biztosak vagytok benne, hogy tényleg szükséges? Sok tapasztaltot gyűjtöttem, én is elhittem mindenkinek mindent, aztán amikor már nem volt rá pénzem, leálltam és jé semmi nem változott. Azóta olcsóbb megoldásokhoz folyamodom. Pozitív gondolkodás, testmozgás, jó kedély "kiegyensúlyozott táplálkozás". Hát ez most elég demagógnak hangzik. Csak azt akartam kifejezni, hogy magunkban is megbízhatnánk, az immunrendszerünk és szervezetünk képes megvédeni bennünket, ha nem bűnözünk ellene sokat. Most csak gyógynövényes teákat és zöld teát iszom, a vitaminokban sem hiszek már. Olvastátok pl: hogy pont Amerikában vizsgálták hosszútávú hatásukat?
Anonymous (nem ellenőrzött)
zsuzska: És mi lett a vizsgálat eredménye? A hozzáadott
szombat - 08:31zsuzska:
És mi lett a vizsgálat eredménye?
A hozzáadott vitamin káros. Had ne soroljam, milyen betegségcsoportokhoz kapcsolódik. Szóval elég annyi, hogy nem hasznos. Vagyis hasznos, a gyógyszergyáraknak.
Anonymous (nem ellenőrzött)
zsuzska: Nagyjábólegyetértekveled, cak az a kérdésem hogy
szombat - 12:31zsuzska:
Nagyjábólegyetértekveled, cak az a kérdésem hogy hogyan lehetszert tenni pozitív gondolkodásra, jó kedélyre és hogyan lehet betartani a kiegyensúlyozott táplálkozást, rávenni magunkat a mozgásra?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Logic-: Ezt az igazi életmódváltással. No és a kor
szombat - 13:40Logic-: Ezt az igazi életmódváltással.
No és a kor előrehaladtával az ember egyre bölcsebb.
Anonymous (nem ellenőrzött)
SZiasztok! Én esténként olyan szomjas vagyok,hogy kiiszom az
vasárnap - 14:29SZiasztok!
Én esténként olyan szomjas vagyok,hogy kiiszom az összes vizet a csapból.Szerintetek ez normális???????????????????????Már arra gondolok valami nincs rendbe.Nappal nincs bajom,csak este.
Aki tud valamit írni róla kérem ÍRJON.
köszi
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kengurukám:)) Estig megiszol legalább kettő liter lötyit?A
vasárnap - 16:32Kengurukám:)) Estig megiszol legalább kettő liter lötyit?A szomjúság már a szervezeted vészjelzése, odáig nem szabad eljutni.Ráadásul sok fehérjét eszel, nagyon fontos hozzá a sok folyadék, ezt irja Atkins papi.Ezzel is jól átmosod a veséd és salaktalanit.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Képzeld, Kengurú, én is így vagyok pár napja, és nem
hétfő - 09:33Képzeld, Kengurú, én is így vagyok pár napja, és nem azért, mert nem iszok eleget. Ráadásul mostanság még este 6-től 8-ig főzök kétszer fél liter zöld teát és az is lemegy. Igyál annyit, amennyi belefér.
Ezti
Sziasztok! Vadi új vagyok itt. Valaki elárulja mi az a
szerda - 13:56Sziasztok! Vadi új vagyok itt. Valaki elárulja mi az a kekwick vagy mi?
Anonymous (nem ellenőrzött)
ezt már én is kérdeztem :(
szerda - 13:59ezt már én is kérdeztem
:(
Ezti
165 cm magas vagyok és 67 kg. Szeretnék lemenni 55 kg-ra
szerda - 14:07165 cm magas vagyok és 67 kg.
Szeretnék lemenni 55 kg-ra legalább.
Szerintetek az Atkinssel menni fog?
Aerobicozok is....
Anonymous (nem ellenőrzött)
szerintem simán
szerda - 14:22szerintem simán
Anonymous (nem ellenőrzött)
Úgy látom Kisgén és rajtam kívül mindenki alszik.
csütörtök - 14:23Úgy látom Kisgén és rajtam kívül mindenki alszik.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hát nem tudom mi van itt, nincs nagy élet...:)))
csütörtök - 14:32Hát nem tudom mi van itt, nincs nagy élet...:)))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hahó van még itt valaki?????????????Vagy már mindenki
csütörtök - 14:47Hahó van még itt valaki?????????????Vagy már mindenki lefogyott és kilépett!
Nusy
Segítsetek!Elvagyok keseredve.Közel két hete csinálom az
péntek - 08:07Segítsetek!Elvagyok keseredve.Közel két hete csinálom az Atkinst,A férjem 4 napja.Az én keton csíkom rózsaszín,az ővé mély bordó.Ugyan azt esszük,az ővé mért olyan szép színű?Köze van hozzá a súlyfeleslegnek?Nekem kb8kg plusszom van,neki meg 30kg.Lehet hogy az gyorsabban fogy akinek több leadni valója van?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Pasiból van a drágád.... Nekik sok minden mellett a fogyás
péntek - 08:25Pasiból van a drágád.... Nekik sok minden mellett a fogyás is könnyebb!:-))
Gyorsabban szabadulnak meg a feles kilóiktól,mint mi és azt sem mindegy,h hány kilóról indul... Nagyobb súlytól való megszabadulás viszonylag könnyebben indul be.
Sztem...
Anonymous (nem ellenőrzött)
Na meg a 8 kg az ugye jóval kevesebb, mint a 30. Majdnem annyi
péntek - 10:38Na meg a 8 kg az ugye jóval kevesebb, mint a 30. Majdnem annyi idő kell mindkettő leadásához. Meg kinek milyen a szervezete! Nem kell keseregni, amíg róla heti 3 kg, addig rólad heti 0,5 kg az ideális. Nekem 9 hét alatt lement a 8 kg-ból 6, úgyhogy nyugi!
Mennyit fogytál eddig?
Nusy
Köszi a bíztatást.A legközelebbi mérlegelés hétfőn
péntek - 12:52Köszi a bíztatást.A legközelebbi mérlegelés hétfőn lesz,de egy hét alatt -3kg-tól sikerült megszabadulnom:)))Tudom hogy panaszra nincs okom,de mégis bosszantó,hogy ugyanazzal az étrenddel nekem kevesebb zsírom ég el mint a páromnak:((De eszemben sincs feladni ha már majdnem két hétig kibírtam.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Egyszerűen a férfiaknak teljesen más a testfelépítése.
péntek - 13:50Egyszerűen a férfiaknak teljesen más a testfelépítése. Nem híznak olyan látványosan, és könnyebben is fogynak.
Viszont három kilót fogytál, nagyon büszke lehetsz magadra!
Tök irigyellek, hogy a pároddal együtt nyomod :-)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Akkor milyen elkeseredésről van szó? 3 kg? Az tuti jó!!!!!
péntek - 16:04Akkor milyen elkeseredésről van szó? 3 kg? Az tuti jó!!!!! HAJRÁ!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok Lányok! Nem a témához kapcsolódom, de kellene egy
hétfő - 16:36Sziasztok Lányok! Nem a témához kapcsolódom, de kellene egy kis segítség, s a fecsegőt olvassák a legtöbben. Aceton "illat" ellen ajánljatok nekem valamiféle cukorkát (ami remélem nem cukor:)), vagy valamit a beszerzés helyének megadásával együtt! Gondolom, valami mentolos dolog lenne a legjobb. HELP ME!
Köszi!
Anonymous (nem ellenőrzött)
a kaisers-ben aruljak a blitz ragot, amiben allitolag nincs
hétfő - 20:18a kaisers-ben aruljak a blitz ragot, amiben allitolag nincs cukor, sem aspartam...
Anonymous (nem ellenőrzött)
Halihó! Mi ez a csönd?????? Joci, sajna nem tudok segíteni,
hétfő - 19:15Halihó! Mi ez a csönd??????
Joci, sajna nem tudok segíteni, de csak meglesz a válasz!!! :))
Írjatok, csajok!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szeretek fecsegni,most rá is érek és inkább írok a
vasárnap - 17:40Szeretek fecsegni,most rá is érek és inkább írok a fórumba,mint hogy a hűtőt nyitogassam.Lehet,hogy közületek nem mindenki volt falánk,torkos és édesség zabáló,mint én.Úgy 8 évig gyüjtöttem a zsír sejtecskéket a habtestemre és ha itthon voltam főleg hétvégén akkor kezdődőtt nálunk a süti sütés.A rántott hús,sült krumpli.stb.. Annyira rossz szokás alakult ki bennem,hogy a mai napig ha bemegyek a konyhába kinyitom a hűtőt,de nem vagyok éhes ám!Csak keresi a szemem amit régen keresett, amit nem ehetünk azokat!Helyette most tojást vagy egy kis sajtot,husit veszek ki.Igen ám,de sűrűn járok a konyhába és általában este már (romániai)állapotok uralkodnak a hűtőben,nincs semmi enni valóm.Tömören addig járok a hűtőre,míg az ki nem ürül!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Vettem egy ananászt, apró kockákra vágtam.Nyitálom ám én
vasárnap - 18:15Vettem egy ananászt, apró kockákra vágtam.Nyitálom ám én is a hűtőajtaját..már megszokásból is de egy tányéron ott az ananász és mindíg egy kockát kiveszek belőle.Számomra ez olyan jó nyugtató szer.Eszem is, meg nem is.
Ráadásul a páromtól kaptam egy konyhamérleget, ami méri a ch-t fehérjét és a koleszterint.Ma egy almát mértem le, kereken 2o gr. ch van benn, pedig én csak 1o gr.-ra gondoltam.Szóval biztos, hogy igen sok ch.-t vittem be régen, hisz a zsiros ételeket kerülem mindíg, hétvégéken igaz a sütikben fellelhető, de nem ettem annyit, hogy igy elhizzak.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia! Azt szeretném megkérdezni,hogy milyen mérleg amiről
hétfő - 10:33Szia!
Azt szeretném megkérdezni,hogy milyen mérleg amiről írtál?Ha jól értem,akkor méri a szénhidrát értéket,ha pl ráteszel az adott ételből?Légyszí erről többet,biztosan másokat is érdekel!Köszi
Anonymous (nem ellenőrzött)
Komputerizált diétás mérleg 4oo fajta élelmiszer
hétfő - 10:57Komputerizált diétás mérleg 4oo fajta élelmiszer kcal,choleszterin, szénhidrát, zsirtaltalom,, fehérje meghatározására képes.Kiszámolja és tárolja az egy napra bevitt élelmiszerekről amit szeretnél megtudni.Rátettem tegnap egy db. ananászt, beütötem a kódját és kilökte, hogy tartalmaz 12o gr. ch-t stb.Tehát ha egy élelmiszert ráteszel, mindig be kell ütni a kódját.Pár évvel ezelött láttam a Tv-be, akkor áhitoztam rá,de most meglepett a párom vele.
Hazudnék ha azt állítom, hogy sokat használom.Szerintem nem érdemes megvásárolni, nem rossz ha egy életre veszed de tudomásom szerint igen drága.Pontosan nem tudom az árát megmondani a Kátai-ba lehet kapni.Azt hiszem igen keveset mondok, ha 2o ezer, majd megképrdezem pontosan ha eztán is érdekel az ára.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Köszi szépen, de azt hiszem maradok a táblázatnál! Ami az
hétfő - 11:03Köszi szépen, de azt hiszem maradok a táblázatnál!
Ami az ananászt illeti, úúúúútálom, hogy minden ami fincsi, az tele van ch-val!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ige, valamelyik nap én is azon nevettem, hogy milyen egyszerű
hétfő - 11:07Ige, valamelyik nap én is azon nevettem, hogy milyen egyszerű ha valaki fogyni akar.."csak azt eheted ami sz@r/:))
Tegnap egy újságban olvastam megint egy jó kis nyomdahibát:))
" Az Atkins diéta, kimondottan, gyümölcsre és zöldségre épül"
Jó..ugye?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Igen én is olvastam, nem semmi, lehet, hogy én rossz könyvet
hétfő - 11:17Igen én is olvastam, nem semmi, lehet, hogy én rossz könyvet olvastam?!
De még szerencse, hogy így március idusán annyi bogyós gyümi terem, ami csillapíthaja a gyümi utáni vágyamat! Csak ne kéne a hó alól kikapargatni!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szerencsére lefagysztottam vagy 5o kg.-ot, úgylátszik már
hétfő - 11:25Szerencsére lefagysztottam vagy 5o kg.-ot, úgylátszik már előre éreztem, hogy érkezik az Atkins hullám:))Most a gyerek gyümijét dézsmálom.Hiába anya csak egy van:))
Azért tudsz venni csak igen drága.Szedret láttam fagyasztottat de nem birok ránézni sem.Még az almásrétesen gondolkodom.Egy doboz réteslapban van 2o gr. ch.Csak mivel töltsem meg, hogy ne ártson? Káposztával, almával? Néha elég lenne egy szelet is.Borzasztó, hogy szine minden tartalmaz ch.-t.Nem ok nélkül hiztunk meg:))
Anonymous (nem ellenőrzött)
A jómúltkor a tilinkolós autóból-Family Frost- vettem
hétfő - 11:32A jómúltkor a tilinkolós autóból-Family Frost- vettem fagyasztott bogyósokat, egy dobozban van szeder, ribizli, eper, málna, vagyis tömör-gyönyör! De ha egyszer nem kívánom!!!!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia, engem is nagyon érdekelne ez a mérleg, légyszi írd
hétfő - 10:40Szia, engem is nagyon érdekelne ez a mérleg, légyszi írd meg,hogy lehet ilyet kapni és mennyiért. Köszi
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Flo Én is szeretek locsi-fecsizni. Én 3 éve kezdtem
hétfő - 12:32Szia Flo
Én is szeretek locsi-fecsizni.
Én 3 éve kezdtem gyüjtögető életmódot, kegy kis mogyoró, egy kis pezsgő egy kis frutika utazás közben, és ez meghozta az eredményt.
1 éve meguntam hogy a molettibe vásárolok, és leadtam 20 kilot.
most könnyen csinálom az atkinst mert amit főzök magamnak az megeszi a lányom és az anyukám mert finom. igy nekem alig marad, biztos siker a kevés ch.
a hűtőm sajna nem lesz soha üres, mert tesznek rola hogy legyen benne mindig valami.
na sok sikert
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ügyes vagy Meilen!Ez kitűnő.hogy a családod támogatását
hétfő - 13:40Ügyes vagy Meilen!Ez kitűnő.hogy a családod támogatását élvezed,sokat számít.Az én kedvesem is kicsit túlsúlyos férfi és bizony nem mondhatom neki,hogy: Egyél apuci egy kis salátát anyuci kedvéért,mert megmondta ,hogy ő nem nyúl,hanem egy 12 órás fizikai munkát végző ember,aki szereti a főztömet.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ja és persze,mindent meg kell kóstolnom,mert szar kaját nem
hétfő - 13:42Ja és persze,mindent meg kell kóstolnom,mert szar kaját nem rakhatok elé!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
CSAJOK! Kíváncsi lennék, hogy a "régi" motorosok közül ki
kedd - 12:20CSAJOK!
Kíváncsi lennék, hogy a "régi" motorosok közül ki van még itt és milyen eredménnyel és mióta és hogyan? Ej, most úgy beszélgetnék mindenkivel! :-) Sajna ritkán látogatok el erre... De azért ha van időtök írjátok meg. Kösszencs! :-)
Anonymous (nem ellenőrzött)
régi motorosok ? mondjuk én is :)))) én jól vagyok. de most
péntek - 22:17régi motorosok ? mondjuk én is :)))) én jól vagyok. de most nem vagyok méltó a társaságotokra. anti atkins vagyok :((( egyenlőre nem gond, mert szépen tartom a megszerzett súlyomat. nem jön vissza. de már kezd lelkiismeret furdalásom lenni, mert úgy érzem újra a nagyon nagyon rossz életdmódot folytatom. tehát az evés, bármit, bármikor, bárhol félét. legalább vacsira ne ennék anynit, és ne nasiznék. de majd, ha jobb idő lesz. ezt mondogatom magamnak :))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ha tartod a súlyod és jól is érzed magad, akkor minden Ok,
vasárnap - 22:58Ha tartod a súlyod és jól is érzed magad, akkor minden Ok, nem? Ha rendszeresen méred megad, biztosan azonnal észreveszed, ha gond van, s rögtön be is tudsz avatkozni::)))
Anonymous (nem ellenőrzött)
jó reggelt mindenkinek tegnap jó nagy kísértéseknek voltam
szerda - 07:10jó reggelt mindenkinek
tegnap jó nagy kísértéseknek voltam kitéve
vásároltam egy csomó csudi finom sütit a családomnak és
hősiesen ellen tudtam állni
büszke voltam magamra
nem volt egyszerű
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia! Ugye, hogy mennyire növeli az akaraterőt a fogyókúra?
szerda - 09:27Szia!
Ugye, hogy mennyire növeli az akaraterőt a fogyókúra? :)
Anonymous (nem ellenőrzött)
az jó lenne ha növelné eddig még nem sikerült sosem most
szerda - 13:25az jó lenne ha növelné
eddig még nem sikerült sosem
most innen merítem az erőt , hogy olvasgatom amiket írogattok
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hidd el, ha sikert sikerre halmozol, akkor egyre nő az
szerda - 14:33Hidd el, ha sikert sikerre halmozol, akkor egyre nő az akaraterőd is!
Hát igen, ezért jó ez a fórum!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok:)))) Elolvastam az eddigi termést...volt mit:))) Azt
szerda - 12:57Sziasztok:))))
Elolvastam az eddigi termést...volt mit:)))
Azt hiszem ma már jobban vagyok, de rendesen elkapott ez a járvány.
Na, próbálok felzárkózni és írni:)
Oldalak