péntek - 01:59 by smallviki

Üdv kedves látogató!

Rég jártam erre, és meg is lett az eredménye. A szépen leadott kilócskák rendre visszajöttek.

Szóval, e topik - hasonlóan a többihez - a közösen jobban megy(le) elven alapul. :-)

A lényeg. Én Kelet-Magyarországon lakom, és őrülnék, ha minél több "keleti" csatlakozna.
Félreértés ne essék, nem különcködés miatt, csak úgy érzem, az "egy helyről" jött emberek jobban megértik egymást. És nem titkolt szándékom, hogy megismerkedjem minél több "sorstárssal" SZEMÉLYESEN is.

Nos, ha már benéztél, és bármilyen kapcsolatod is van a keleti régióval, írj pár sort.
Hiszen itt mindenki helyet kap, nemtől, hovatartozástól, kortól, súlytól és diétától függően. :-)

Oszd meg Velem/Velünk gondod-örömöd, és hidd el jobb lesz. Elvégre én is azért vagyok itt, hogy megkönnyítsem - segítsem a kitartásomat és az akaratomat a siker felé.

Magamról pár szót: egy negyed év múlva negyed százados leszek. :-) És természetesen van rajtam is (rendesen) felesleg, amiből szeretnék lefaragni. Hogy hogyan, még nem dőlt el, de minden tippre vevő vagyok!

Az első lépés megtörtént...

fórum: 
archívum

hozzászólások

Anonymous (nem ellenőrzött)

péntek - 12:37

Szia Kisgé!

Most nem járok éppen jógára mert nyári szünet van, de lesz nyári tábor, amire most úgy néz ki , hogy nem tudok elmenni :-(((((.

Szóval itt Debrecenbe szerencsénk van, mert van egy (lehet több is) nemzetközileg elismert jógaoktató. Én hozzá járok jógázni. Mindenkinek javaslom, hogy próbálja ki.
A nagy gond az , hogy sok kókler van , de még náluk is érdemes elkezdeni, arra tökéletes, hogy megismerd, és egyből meg fogod szeretni..

Néhány mondatban a jógáról:
1, nem fogsz rögtön fejenállni, az majd késöbb fog eljönni, a lényeg az egészben, hogy NE fájjon, csak amit a tested enged.
2 nem "csak" gyakorlatok , hanem légzéstechnika és elméleti életviteli ismeretek is.

3, ha csak egy nagyon parányi apró részét gyakorlod, napi pár percben már akkor is nagyon kellemes hatása van.

Üdv.:

Tyuki

Anonymous (nem ellenőrzött)

péntek - 13:23

Szióka!

Köszike, én is ezeket hallottam róla. Engem igazából a légzéstechnika izgat, meg amit beépíthetek a mindenapi életemben, aztán jön az a része, hogy hajlékonyabb legyek-mert ha az ember hajlékony,akkor lazábbak az izmai és nem zud stresszes lenni, úgyhogy egésszében érdekel nagyon. Télen tervezem, már pesten kinéztünk egy nem kókler 10 hetes tanfolyamot, van, akinek évek óta tartó durva depresszióját mulasztotta el és gyógyszerek nélkül bír létezni. Nekem ez eléggé vonzó!

smallviki

péntek - 16:40

Tyuki!

Mi jót fogsz csinálni Szoboszlón? Csak nem fürcsi?

Apropó!

Van egy agyament ötletem:

Bizonyára tudják egy páran, hogy itt Tégláson van a Hajdúsági Iparművek. Azt viszont kevesen tudják, hogy van egy szabadidős része, amit ki lehet bérelni az ott dolgozóknak, és családtagjaiknak. Nekem dolgozik ott családtag, így ha összejönne egy jó kis csapat, csaphatnánk ott egy kellemes összeröffenést. Van ping pong, tennisz, teke, tollas, billiárd. És persze a főzésre is van lehetőség.

Vélemény? Persze, ezt még csak elméletben kóstolgassuk. Addig utánnajárok a dolognak.
:-)

smallviki

péntek - 16:33

Kedves Mamba!

Szeretettel látunk Téged is körünkben. :-)

Én pedig épp fordítva jártam. Gyermekkromban éltem Debrecenben, és négy évvel ezelőtt költöztem ki Téglásra, mivel itt kaptam munkát. Szóval, nekem is rengeteg gyermekkori emlék villan be, amikor Debiben járok.

Most Nyíregyen tanulok fősulin. Igaz, ezt a várost nem annyira ismerem, de látok benne fantáziát. :-)

smallviki

péntek - 16:30

Istenem!

De örülök, hogy írtatok!

Ma voltam Debiben - mivel én Téglási vagyok - de sajna sietnem kellett.

Valaki, aki debreceni, tudna nekem abban segíteni, hogy hol lehet (mennyiért) tenniszezni?
Játszottam a héten, és kegyetlenül megtetszett. Esetleg valakinek van tippe?

Persze, nem vagyok elrontója semmi jónak, ezért, ha valakinek van más testformálással, vagy egyéb sporttal kapcsolatos ötlete, várom szeretettel.

Sőt, ha valakinek van kedve, akár együtt is mehetnénk!

Tyuki!
Te hova jársz jógázni? Nem okoz nehézséget a túlsúly? Mert rajtam 20 kg+ van. :-(

Ja, még egy kérdés: főként Debrecenben vagy Nyíregyházán nem tudja valaki, hogy hol lehetne kipróbálni az infraszaunát? Annyit hallottam már róla, és ki szeretném próbálni.

Őszintén szólva, én elég kezdő vagyok ezen a téren, mert innen Téglásról nincs mindig nagy kedve az embernek bejárkálni, keresgélni Debiben, hogy rátaláljak a legmegfelelőbbre. Ezért, remélem, vannak köztetek olyanok, akik a segítségemre lesznek.

Addig is sok pusszancs mindenkinek!

Anonymous (nem ellenőrzött)

hétfő - 08:02

Szia Smallviki!

Azt a jógát bármilyen korban és állapotban érdemes elkezedeni az a kis felesleg nem számít!
Jógázni egy ált. iskola tornatermébe járok a Debreceni Jógaegyesülethez. Ha indul az új év szólok.
Infraszauna Debrecenben van egy pár helyen: Poroszlay úton (az egyetem kávéház környékén) a Mester utcai torna stúdióbanj, meg valahol Petőfi téren én ott voltam, nekem nagyon tetszet és szertnék monstanában megint menni.(pontos címet, majd megírom)

A találkozó nagyon jó ötlet, meg kellene szervezni.

Üdv.:
Tyuki

smallviki

hétfő - 08:21

Tyuki!

Köszi a címeket!
Engem a Petőfi téri érdekelne nagyon. Véletlenül nem ott az elején, az Ász Salibár környékén van?
Tényleg jobb, mint a normál szauna? Mekkora maga a szauna? Hányan férnek el benne?

Milyen volt Szoboszlón? Egy biztos, jó idő volt rátok. Sikerült megállni a bűnözést?

Pussz!

Viki

Anonymous (nem ellenőrzött)

hétfő - 08:35

Smallviki!

A petőfi téri a Benedek ELek könyvtár melett van 4 személyes és sokkal jobb, előtte meg kell inni minimum 1,5 liter vizet, mertt akkor a a veszetség.
Köszönöm a kérdésed Szoboszlón nagyon jól éreztem magyam , és csak kicsit bűnöztem, ami szerencsére nem látszik!

Üdv.:
Tyuki

Anonymous (nem ellenőrzött)

hétfő - 11:30

Szia Tyuki!

Engem is érdekelne a jógázás... szintén a Debreceniek táborát erősítem, és eddig még nem próbáltam a jógát, viszont nagyon izgatja a fantáziámat... szóval engem is érdekelne mikor indul... Egyébként melyik iskola tornatermébe jársz?

smallviki

hétfő - 08:46

Tyuki Szivem!

Most olvastam a naplód. Örülök, hogy azért összességében jól alakult a hétvége.

Annak viszont nem, hogy vita volt. Hűlye kérdés, de min? Persze, bocs ha túl indiszkrét voltam.

Mit szólnál, ha valamelyik este (nem olyan későn, mert még haza is kell jönnöm) elmennénk moziba. Szeretnék már elmenni, mert régen voltam, de egyedül nincs kedvem. Igazából azt sem tudom, hogy mit nézzünk meg, de a "feeling" a kényeg.

Vélemény?

Anonymous (nem ellenőrzött)

hétfő - 08:54

Szia Smallviki!

Nagyon jó ötlet, hogy menjünk moziba, meg őszintén jó lenne személyesen találkozni egy sorstárssal, annyi kérdés merül fel a hétköznapokban amitről lehetne véleményt-tapasztalatot cserélni.

Az összeveszés, ez egy hsszú történet, majd személyesen elmesélem. Egyébként kérdezz bátran, eldöntöttem, hogy ITT NINCS TABU TÉMA!!

smallviki

hétfő - 09:10

Megnéztem a filmfelhozatalt:

Madagaszkár(rajzfilm)
Szerelem sokadik látásra (Hogyan próbál két ember megismerkedni)
Mr. és Mrs. Smith (Jolie, Pitt)
Világok harca (Tom Cruise)
Sin City (Quentin Tarantino!)
Kacsaszezon (a fiatalok, hogyan nem csinálnak semmit - spanyol film)
Batman: kezdődik! (Katie Holmes)
A pofonok földje (kung fus, verekedős)
Ezek lesznek szerdáig.

Neked melyik tetszene?

smallviki

kedd - 09:12

Szép napot mindenkinek!

Hogy aludtatok? Én istenien. Kezdem érezni, hogy üres vagyok... tom ez egy kicsit furcsának hangzott, de a lényege, hogy most már nem érzem magam olyan dagadéknak - annak ellenére, hogy tegnaphoz képest kb. 10dkg mehetett le rólam.

Nehéz ezt megfogalmazni, remélem érti valaki.

No, mindegy!

Mondjuk, nem hiszem el, hogy nincs több keleti fazon. Az is igaz, hogy sokan cak heti 1-2 alkalommal tudnak benézni, legalábbis, ahogy a naplókat elnézem. Valószínűleg mindenkinél nyár van, és vagy nyaralnak, vagy éppen szabin vannak.
Majd kialakul!

Tyuki!

Mizújs mozi ügyben? Voltál tegnap?

Anonymous (nem ellenőrzött)

kedd - 10:06

Szia Smallviki és üdvözlöm az egész Keleti Klánt!

Tegnap voltam moziban,mert már úgy beleéltem magam. Egy tök jó filmet néztem a szerelem sokadik látásra (romantikus, a végén összejövös). Akkor a holnapi nap lenne neked jó?
Utána nézek a holnapi programnak. Feltéve, ha még aktuális a dolog.

Továbbra is szeretettel ajánlom azKeleti Klán is!

Tyuki

Anonymous (nem ellenőrzött)

kedd - 10:10

Ime a kínálat:

Heti mozi
Július 20., szerda
APOLLÓ MOZI
(Miklós u. 1.)
Nagyterem
Világok harca (am.) hn2, 4, n7, f9
Kisterem
Szerelem sokadik látásra (am.) f4, 8
Kacsaszezon (mexikói) hn6
Art terem
Oldboy (koreai) 5, f8

CINEMA CITY
(Debrecen Plaza)
Star Wars III. – A sithek bosszúja (am.) de. hn12, f3, n6
A csajom apja ideges (am.) 1-es terem: 8, 8-as terem: hn3
Világok harca (am.) 1, n4, f6, hn8
Mr. és Mrs. Smith (am.) 3-as terem: n2, f4, hn6, 8, 5-ös terem: n1, f3, hn5, 7, n10
Sin City (am.) 3, hn8
Pofonok földje (am.) 1, hn6
Micimackó és a zelefánt (am.) de. n12
Batman: Kezdődik! (am.) de. f12, n3, 5, hn8
Madagaszkár (am.) de. 10, déli 12, 2, 4, 6
Galaxis útikalauz stopposoknak (am.) 8
Farkasok birodalma (fr.) n1, hn5, f8
Lagzi-randi (am.) f2, hn4, n7, n9
Robotok (am.) de. f12

smallviki

kedd - 10:21

Én most szabin vagyok. :-)) Persze azért van munkám rendesen, mivel a munkamániások közé tartozom. :-)

Mit szólnál, ha a Madagaszkárt megnéznénk 6-tól szerdán? Vagy valami más? Esetleg Batman? :-))

Az én kedvenceim az apolló mozi kistermei, ahol a művész, és a kicsit elvontabb filmek láthatók, de beleolvastam a kacsaszezon történetébe, és nem igazán nyerte el a tetszésemet.

Szóval marad a plaza.

Anonymous (nem ellenőrzött)

hétfő - 12:00

Szia Smallviki!

Egy kedves barátom ajánlotta ezt az oldalt és nagyon megtetszett.

Némi felesleg rajtam is van, de már egy ideje elfogadtam magam olyannak amilyen vagyok. Ez persze nem azt jelenti, hogy nem próbálkozom időnként leadni pár kilót, csak tudom, hogy így is szeret a családom, a barátaim és ami a legfontosabb a párom is.

Kaptam egy 6 hetes programot ezt szeretném kipróbálni. A kolléganőm 16 kg-ot fogyott vele és egyáltalán nem tartom vészesnek az étrendet amit tartani kell(ene). De még nem kezdtem el, ez nem a gyengeségemnek tudható be, csak kiszámoltam, hogy a nyaralás alatt az ember nem szívesen válogat a szállodában a kajcsik között, így nyaralás után belevágok és meglátom milyen lesz.

Hogy mi a cél? Kb. 5-10 kg leadása és nem visszaszedése. :)

Ja és a kezdési időpont is közeleg, mert a jövőhéten megyünk nyaralni a Balcsira és augusztus 8-al elkezdem!

Bocsi, ha kicsit hosszú lettem.

Szép napot!

Anonymous (nem ellenőrzött)

hétfő - 12:34

Kinyomtatott formában van meg egyenlőre, de nagyon rossz minőségben, eddig gondolkoztam rajta, hogy begépelem, de a kérésed még nagyobb lökést adott, így megcsinálom és amint kész elküldöm.

Az jó ötlet, hogy együtt csináljuk, mert legalább támogathatnánk egymást. Előre bocsátom, hogy a halakat és halféléket nem szeretem és mivel az is van az étrendben én azt vmi más fehérjével (pl.: csirkemell) fogom helyettesíteni.

Déli-part egészen pontosan Balatonlellle. És szétnézünk a környéken (Kaposvár...).

Te mész, vagy voltál vhol?

smallviki

hétfő - 12:47

Én imádom a halakat! Most már egyre kíváncsibbá tettél! :-)

Balatonlelle, nagyon klassz! Jártam már arra, és csak pozitív élményeim vannak.

Én ebben az évben úgy néz ki, nem megyek SEHOVA :((((

El akartam menni Amszterdamba, mert ott van a Van Gogh Múzeum, de mire összeszámoltam, hogy 3 nap mennyibe lenne (spártai életmóddal), elsápadtam. Abból az összegből el tudnék menni egy egy-másfél hetes görög nyaralásra kényelmesen.
És ez feladta a leckét. Mert nem vágyom görögbe, hiába egy hetet tölthetnék el ott. Amszterdamra viszont sajnálok ennyi pénzt. Így úgy döntöttem, hogy lemegyek majd a haverokhoz Tiszadobra, a pénzt pedig szépen gyüjtöm, és megeshet, hogy majd ősszel olcsóbban el tudok menni. Ki tudja?

Anonymous (nem ellenőrzött)

hétfő - 16:00

Na mostmár nem tudom mit csináljak! Miután tudom, hogy a saját példányom otthon lapul, így mondom elkérem a kolléganőmét, hogy leírjam, erre mondja: "Hát inkább nem ajánlom, mert utána olvastam és a túlzott fehérjebevitel elvonja a kálciumot a szervezettől és ez csontritkuláshoz vezet!" Most akkor mi legyen? Jaj, de butus vagyok hisz azt sem tudod mit kellene enni! :)) Szóval sok-sok fehérjét pl.: reggelire 2 doboz 0%-os joghurtot...

smallviki

hétfő - 20:15

Azért mégis jobb lenne, ha megosztanád velünk, mert ennek az oldalnak is főként az a lényege, hogy a szénhidrát helyett a húsokat (amiben van fehérje) helyezi előtérbe. Szóval, mostmár egyre jobban érdekel. :-))))

A csontritkulástól ne tarts, mert az csak akkor okozhat veszélyt, ha nem viszel elég folyadékot a szervezetedbe. (Nem tudom, mi a kettő között az összefüggés, de olvastam az Atkinsnél)

Egyébként se aggódj, mert anyum egészségügyis, és ha megkapom, biztos meg fogom neki mutatni, és akkor majd elmondja a véleményét róla. Mit szólsz hozzá?

Anonymous (nem ellenőrzött)

szerda - 08:58

Sziasztok!

Végre itt vagyok, de csak röviden. Áramszünetünk volt, így feltorlódott a munka. A 6 hetes diétát elkezdtem írni és igyekszem hamarosan megosztani veletek.

Smallviki!

Megnyugtató amit írtál, majd akkor várom a véleményezést.

Kis türelmeteket kérem tehát még, mert első a határidős munka!

Üdv!

Oldalak

Tartalommegosztás

Feliratkozás Feliratkozás a címlapon megjelenített tartalmakra csatornájára