péntek - 12:13 by Anonymous

Íme megnyílt a szabad társalgás fóruma is :)
A névért köszi Smokey-nak.

fórum: 
zanza

hozzászólások

Anonymous (nem ellenőrzött)

kedd - 15:08

Sziasztok,

Néha kívánom az üdítőket és találtam egy olyan italport amiben nincs cukor. Az a neve hogy Bolero és egy csomó ízben van. Ami a problémám, hogy nincs rajta a ch. az összetevői:citromsav, maltodextrin, aromák, na ciklamát, na szacharin, szinező, c vitamin.
Szerintetek lehet benne ch?

Anonymous (nem ellenőrzött)

szerda - 09:32

Stagnálok, a Húsvét is visszavetett. Most egy elég rossz időszakban vagyok, mert nem mozdul a mérleg nyelve. A kávéról nem tudok lemondani, igaz csak koffeinmenteset iszom ( TESCO Fitt). Most tartok ott, hogy akkor keresgéljük meg mitől álltam le. Sajt, tejszín, túl sok édesítő, túl sok mogyoró??? A sajtot és a mogyorót kivettem az étrendből, lehet, hogy a Bolerót is leállítom. Csak kiderül miért vagyok még mindig egy helyben. NEM ADOM FEL!!! Sok sikert neked is :)))

Anonymous (nem ellenőrzött)

szerda - 10:31

De ez kivételes alkalom volt, mivel húsvét volt!! Ennyi meg kell az embernek, hogy legalább ez legyen a lelki-támasza!!! Úgy, hogy nem fogok olyan könnyen lemondani róla! A vége az volt, hogy majdnem dugdosnom kellett, mert közben jöttek hozzám a barátnémék is és nekik is nagyon ízlett!! Legközelebb a félkiló túró helyett 2 kg-ból fogom elkészíteni!!!!!:-))))

Anonymous (nem ellenőrzött)

szerda - 10:42

Nagynéném ötlete volt ez a recept még gyerekkoromban mindig szórt rá ilyen kis színes bigyókat és fagyikanállal gombócokat csinált és úgy öntötte le csokival. Így talán gazdaságosabb mert a vendégeknek nincs arcuk 3 gombócot kivenni, max 2t.

Anonymous (nem ellenőrzött)

szerda - 10:39

Ne parázz kb húszezredjére olvasom újra és újra a könyvet hol az egészet hol csak részeket és vannak dolgok amik még csak most tünnek fel pedig már 4 hete csinálom. Van könyved eltudod olvasni mit ír még erröl vagy írjam le? Ma nagyon ráérek.

Anonymous (nem ellenőrzött)

kedd - 18:41

Vettem én is ilyen italport de nem nagyon izlik.Fél csomaggal öntök egy kancsó ásványvizbe, mert nagyon intenziv az ize.Nem tüntették fel a dobozon, sem a zacskón a ch mennyiséget, ugyhogy passz, csak reménykedjünk, hogy nem tartalmaz ch.-t.
Viszont találtam egy teát az újságban most reklámozták, fogyókúrásoknak nagyon előnyös, segít a bomlásterméket elégetni.Feketeribizli tea..ha kapok ezzel próbálkozom.Unom már a zöld teát:))

Anonymous (nem ellenőrzött)

kedd - 20:32

Szia!

Nézd meg a Biopont Kft.-nál..Bp.Csillaghegyi út 13.Tel:242-1927.
Egyébként ez a tea amit kiszemeltél nagyon jó.
Mi étkezések után a férjemmel menta+zöldtea keveréket iszunk.(Segíti az emésztést,ébren tart)
Még valami:ha lehet ne filteres teát igyál,azokban sok a szennyeződés!

Andris

kedd - 17:29

Sziasztok! Én speciel egy fiú vagyok, most hallottam először erről az atkins diétáról, és felcsillant a szemem! Tök fura hogy itt csak lányokat látok, de sebaj! Szóval nyárra szeretnék valahogy kinézni, mivel ezen a télen sikerült kb 10 kilót fölszednem, ami nálam nem semmi, mivel általában 65 kiló szokott lenni a versenysúlyom a 170 cm-hez, ami nekem ideális. Sőt mondhatni tökéletesen elégedett voltam, mivel izommal kombinált testalkat lennék. Sajna most elalaktalanodtam, ami a 0 mozgásnak, és a mértéktelen édességzabálásnak köszönhető. Elkezdtem tornázni otthon, súlyzókkal, zsírégető tornát, de az atkinsbe én is belevágnék. De természetesen előtte szeretnék minden fontosat megtudni róla, mert nem szeretnék úgyjárni, mint sokan, hogy feleslegesen csinálják, mert nem tartják be pontosan a dolgokat. Szóval ennyi. Még írkálok majd ide, és a diétát kb. két hét múlva kezdem.
Üdv mindenkinek.

dundy

kedd - 17:47

Sziasztok!
Egyszerűenszuper, hogy ennyien lettetek.Olyan régen írtam már, hogy nem találom magam. Elég pocsék időszakon vagyok túl,téli kimerülés, fogfájás, húzás, tályog. Jelenleg most lökődik a szilánk.Sajnos, így nem nagyon tudtam betartani a diétát,tejbe áztatott kenyéren éltem 5 napig.Sz@r volt.Most már aránylag jól rágok, úgyhogy milyest rendezem trónom a székelőhelyen,újra beállok a sorba, mert amíg csináltam, fogytam ( inkább csak kerületre)jól is éreztem magam a bőrömbe.Senki ne adja fel.Rajtam sem az akaraterőmön múlott.
Reggelim: sonkakrém, főtt tojás, ebéd sült csirke, franciasaláta,vacsora szójatej búzakorpával.Nem igazi Atkins, de erősen hangolódok.

Anonymous (nem ellenőrzött)

szerda - 07:52

Helló Mindenkinek! Tegnap csak kutya futtában tudtam olvasni és alig tudtam írni a fórumba! Na a húsvét nekem is megvolt! Két nap bűnöztem, de nem úgy hogy zabálásig, csupán a sütit, amit sütöttünk megkóstoltam. A baj ott kezdődött, hogy pár órával később olyan érzésem volt, mintha szabály szerüen papírt ettem volna. Szörnyen kellemetlen érzésem volt és bűntudatom... Szerencsére a szűztea kapszula elmúlasztotta ezt az érzést, de alig vártam, hogy visszatérjek teljesen az Atkinsre és ott folytassam, ahol abba maradt! Még azt is számolom mikor tellik le a 3 nap, hogy kimenjen belőlem a Ch.

Anonymous (nem ellenőrzött)

szerda - 11:47

Sziasztok! Hol is kezdjem :-)))
A husvet elmult. Boldog vagyok, mert csak +1 kg-ot nyomott ram. Igaz ez a ferjem hibaja is, mert azt allitotta, hogy az ö polojat vettem fel a treninghez. Nem hitte el, hogy a salyat M-es meretböl fogytam ki.Mondta is röktön, na akkor csak kostoljam meg, amit sütöttem.Fini volt :-(( sajnos. A sonkara mar nem birok ranezni, a tojast meg ugy UTALOM. Na itt tartok, de azert nem adom fel, folytatom a fogyit, ahol 1 kicsit megalltam. Jön meg nyar, es villogni szeretnek a csaladom elött :-)))))))))

Anonymous (nem ellenőrzött)

szerda - 14:40

Segítsen valaki, mert nem tudom ,hogy mi van ricottailag!!!!
Most minek számít friss sajtnak, vagy tejsavó sajtnak?
Mert az első fázisban nem min1!tejsavót lehet, de frisset nem. és én nagyon szeretem ha nem kívánok tojást vagy húst!légyszi, légyszi segítseni valaki okos!!!!!!!!!!!!!!

Anonymous (nem ellenőrzött)

szerda - 16:16

A sajtokat legkönnyebb állaguk szerint csoportosítani. E szerint vannak
keménysajtok pl.: ementáli, parmezán
félkemények pl.: trappista, eidami
lágysajtok pl.: pálpusztai
friss sajtok pl.: gomolyasajtok, különféle krémsajtok
penészes sajtok (no persze ez ehető nemespenész) pl.: camembert, geramont, rokfort
ömlesztett sajtok pl.: az un. „háromszögsajt”, avagy macisajt.

Ennyit találtam a neten, hát nem valami sok!!

Anonymous (nem ellenőrzött)

szerda - 18:23

Tofu 2, 5 ch-val rendelkezik.

Az első szakaszban én egy jódarabig nem ennék semmi mást, csak szinhúst és zöldséget minimum kettő három hétig, aztán szépen apró léptekkel haladnék előre inkább mint mindíg visszatérjek az első szakaszhoz mint egy bukott diák.Ez csak az én véleményem:))

Anonymous (nem ellenőrzött)

kedd - 18:05

Andris: Szia Andris !
Örömmel üdvözlünk a fedélzeten! Miért csak 2 hét múlva kezded ? Addig mit csinálsz?
Vígasztaljon az a tudat, hogy a férfiaknál sokkal gyorsabban indul a zsírégetés, mint a nőknél ! Szerintem ha komolyan rászánod magad, + kardioedzést is beiktatsz (mondjuk hetente 4 alkalommal )kb 6 hét alatt leugrik az a 10 kg ! Mire eljön a nyár, az emléke sem lesz meg annak a kis feleslegnek !
A honlapon minden fontos információt megtalálsz, még a könyvet sem kell megvenned ! Köszönet érte Hoxának:)!

Oldalak

Tartalommegosztás

Feliratkozás Feliratkozás a címlapon megjelenített tartalmakra csatornájára