Írd le, te mit ettél ma, hátha másnak is adhatsz ötleteket.

fórum: 

hozzászólások

Basszus! nem gondoltam, hogy belefő.
Hát ma még nem reggeliztem, de büntiből nem is fogok. ( nem vagyok még éhes)
Kösz lányok a segítséget!
Ebéd: főtt tarja, karaván sajt, főtt tojás, fokhagyma, pari és paprika.
Vacsi pedig: egy kis saláta, pizzasonkával

adamgabi:
Az első két hétben 4 kilót fogytam, azóta stagnálok.
Bár azt a két hetet - ismeretek hiányában - nem minden szabály betartásával csináltam.
10 kilót simán le lehet adni vele, csak mind a 4 fázist végig kell csinálni, nem abbahagyni, ha már elégedett vagy :)
Majd jövő héten a többi fázisről is írok az infókhoz.
Addig is ismerkedj velünk és Atkinssal :)))
Üdv:
Hoxa

Mai kreálmányom: töltött nyers paprika

töltelék: turmixgépben megkeverve: parízer, túró, folyékony sajt, uborka, kicsi tejföl
Finom, krémes töltelék lett belőle és nagyon finom! És gondolom baromi sok variációja lehetséges, függően attól, hogy mit rak bele az ember.

R: sajtszeletek tejföllel és kaviárral
E: valami sima saláta, parival, sajttal felturbózva (elég sovány, mit ne mondjak)
H: dió
U: minden valószínűség szerint csirkemell tejszínes-gombás szószban (ha időben kiszállítják)
V: tejszínes hagymaleves (remélem!)

Ja igen: a tegnapi Tiramisus vacsora elmaradt... :) Helyette sok sajt meg Cézár sali (nem mondhatnám, hogy pótolta a fent emlegetett ínyencség hiányát, de azért jó volt)

sult hushoz csinaltam egy nagyon finom rokfortos ontetet 1 dcl tejszinhez tettem egy kis vizet, felforrositottam, tettem bele rokfort sajtot es fel dcl feherbort, sot es feher borsot. Nagyon de nagyon finom, ajanlom mindenkinek sult hushoz, de meg salatahoz sem rossz.

hoxa:
Szia hoxa és mindenki! :)
Istmét tekertem 1 jót a szobabicajon a fogyásom oylan másfél-2 kiló.
A reggeli: sonka-tojás-sajt-kaviár sali
Ebéd: Tojásos bundában husika és brokkoli
Vacsi: majd virsli lesz mustárral

Üdv ismét az újabbaknak :)
Kitartást!!!!! :))
Bodsa

Oldalak

Tartalommegosztás

Feliratkozás Subscribe to promoted content csatornájára