De jó, hogy itt vagy és, hogy meggyógyultál!
Kicsit le voltam törve, 1 hét alatt csak FÉL KILÓT fogytam.
Kisgé és Joci tartotta bennem a lelket, szerintük keveset eszem és nem rendszeresen. Most ezen igyekszem változtatni, azt hiszem menni fog. Már a napi 25 g-t nyomom.
Olyan, jó, hogy van még egy ember, akinek kipanaszkodhatom magam :-)
De mesélj! Veled mi történt? Mi bajod volt? Híztál, fogytál? Pasi? Tanulás? Szóval minden érdekel, írj!
Puszi
Az alkohol ki van zárva, legalábbis az elején biztos. A száraz vörös bor gyógyszer, azt a későbbiekben ihatsz, ez az egyetlen, amiben nincs cukor. Az összes többibe, főleg a töménybe cukor hegyek vannak, a sör meg tele van CH-val...
Kicsit sajnálom én is, hogy nem lehet semmit sem inni, de valamit valamiért. Az első szigorú szakaszok után, száraz vörösbort ihatsz, ha mondjuk szereted.
Mostanában, ha mész buliba és a többiek iszogatnak, te igyál szénhidrátmentes energiaitalokat. Van Bomba, meg Red Bull is light-ban. Nekem bejött.
Kitartás!
Kedves Crissy33! Az alkoholt csak a bevezető szakaszban kell mellőznöd. Utána fogyaszthatod tulajdonképpen bármelyiket, ha az a CH-adagba belefér. Mondjuk a sört nem igazán javaslom, mivel kb. 11 g van 1 pohárban. A száraz vörösbor 1,2 decijében kb. 2, a fehérben 1 g van. Az égetett szeszek (gin, whiskey, konyak, vodka) CH-tartalma 0, de ezeket sem érdemes túlzásba vinni, mivel túl sok lesz a bevitt kalória. Az alkohol nem zökkent ki a ketózisból (ha a CH nem túl sok), csak későbbre halasztja a zsírégetést, mivel a szervezet az alkoholt könnyebben elégeti.
Kedves Mindenki! Több élelmiszer tartalmaz szorbit nevű anyagot. Bele kell-e számolni a CH-ba vagy nem? Remélem, valaki kapásból tudja. Előre is köszi!
Lányok/Fiúk:)))
Remélem valaki tud majd segíteni, egy diétás torta a nyeremény:)) (mármint azt kapok, ha megfejtem)
A kérdés a következő: mit jelent:amuninni picciotti
Csak azért ugrottam be ide látszólag illetéktelenül, hogy nőnap alkalmából minden itteni hölgynek jókívánságaimat elmondhassam:
mielőbb veszítsétek el fölösleges kilóitokat, legyen a derekatok, akár a darázsé, azaz legyetek ismét olyan formásak, hogy szemeinket gyönyörködve legeltethessük rajtatok.
További sikereket!
A benneteket köszöntőktől pedig ne fogadjatok el semmiféle CH-s mérget.
A metabol jódot tartalmaz.Én beszedtem 1 dobozzal,még régebben,amikor felkapott sláger volt,eredmény:kicsit csökkentette az éhségérzetemet.Ezt is legalább 3 hónapig kellett volna szedni,hogy eredménye legyen,de elég drága volt,s szerintem ezen az áron sokkal jobb készítmények is kaphatók(amik hamarabb hatnak),nekem a króm vált be,mint édesség iránti vágy csillapítása:)Ám köztudott,hogy mennyire kevés jódot viszünk be a szervezetbe,így nem árthat egy kúra:)
Én is vettem nemrég jódot,csak simán a drogériában,nem mindenféle összetevökkel együtt,és beszedtem 3 levelet,az jó volt,legalább annyira,mint a metabol,csak sokkal olcsóbb.Néha nem árt szedni kiegészítöket.
Én semmilyen kiegészítő tablettát nem szedek. Igazából nincs semmi problámám: nem vagyok fáradékony, nem vagyok ideges.
Mégis, most úgy gondolom, hogy kéne szedni valamit. Mik a tapasztalatok (Centrum, Aktival, Supradyn, stb.)?
Ti mit ajánlanátok nekem?
Köszi
Szia! Nálam bevált a Centrum, a Magne B6 ill. kálium, aminek a nevét nem tudom, de por alakban szereztem be. Lehet, hogy valamennyi kálciumot is kéne, most gondolgozom rajta.
Szia,
én nem vennék ilyen szintetikus viatminokat. Ezek nme sokat érnek, elég kicsi °%-a szívódik fel. Mindenképpen olyat keress amelyik természetes hatóanyagokat tartalmaz, zöldség és gyümölcs koncentrátumok....
A szervezet ezeket jobban tudja hasznosítani..
Pasi a női fecsegőben:))) jo vicc. De azért bele fecsegek nektek. Én pénteken kezdtem a diétát. Főnököm bánatéra egész nap az atkins.com ot bujtam. Az after before sokat segitett, bár reklámos lévén gyanitok benne tulkapásokat, de mindegy. Szerencsére a kedvesemet is sikerült rávezetnem a módszér lényegére / kezéde adtam a könyvet és dicsértem, hogy mennyire szépen kikerekedett az arca/. SZombaton nagyon bevásároltunk csak ugy atkinsosan és csodák csodája nem is volt drágább mint eddig. Végig is ettük a napot csak modjával. Vasárnap már rutinosan és persze az édességre éhesen kiolvastuk a cba édességpolcát és konstatáltuk, hogy egy jódarabig nem leszünk arra felé célcsoport. Sajna a tiltott gyümölcs mindig édesebb. ja még annyi 110 és a versenysúly egy öt évvel ezelötti 85kg.
mára ennyi:))) jó pletyót és kitartást.
Ma voltunk anyoséknál, és az ebédnél még nem is volt gond, mert fini volt. Tejszines tyukleves, Grill csirke (töltelék, és krumpli nélkül). De utána jött a fini süti.
Holnap az én szüleimhez megyünk. Ott is lesz fini süti. Ráadásul a kedvencem! Megprobálom kibirni.
CH függö vagyok! :((((
Teljesen magam alatt vagyok, hogy tönkretettem az eddigi eredményeimet.
Sziasztok!
Sajna én is. pedig 2 nap hiányzott ahhoz, hogy az első fázist végigcsináljam és én is a süteményen buktam el. És most itt ülök tele, feszülő gyomorral...és egyáltalán nem jó érzés. Vajon most tönkrevágtam 2 hét eredményét? (olyan 2,5 kg körül volt). Azt hiszem pár napig nem állok mérlegre és kezdem ujra holnap....
Most elkeseredésemben, nehogy holnap is így járjak beraktam a fagyasztóba egy csomó sütit. :-(((
Sziasztok! SEGÍTSÉG!!!!!!
5.napja csinálom az Atkins.et, de valahogy úgy érzem, hogy nem sok minden változik. Sőt! Épp azt érzem, hogy fel vagyok puffadva, meg olyan hülyén érzem magam. Pedig nem eszek cukrosat, szénhidrátot csak paradicsom és társai formájában eszem, mégis "nő" a hasam. Ez miért van? Lehetséges, hogy a menzesz miatt?- mert meg kell jönnie mostanában. Ma reggel felkeltem és hányingerem volt...(terhes tuti nem vagyok) Lehetséges a sok hústól? Vagy a kolbásztól, amit kenyér nélkül ettem ??? Vagy mitől?
Emésztés rendben van? Attól lehet jól puffadni. Na meg mindenki szervezete másként reagál a CH megvonásra.
Az is lehet, hogy meg kell szoknod a zsíros kajákat kenyér nélkül...meglehet. Esetleg próbáld ki, hogy este már nem eszel zsírosat.
Szia!Rendben van hellyel- közzel. De miért nem érzem a ruháimon csak egy ici-picit a változást? Egybébként ma az egyik ismerősöm nagyon elvette a kedvem az Atkinstől. Vagy fél óráig ecsetelte, hogy miért nem jó, meg hogy mennyi betegség okozója lesz. A fia a TF-re jár, ezeket tanulja, mármint a táplálkozás, testnevelés stb. és őszerinte sem jó ez az Atkins... Úgy elbizonytalanodtam! :((((( Azt mondta ezzel nem fogok fogyni, és hát így 5 nap után tényleg semmi, pedig már azért kellene egy ici-picit éreznem valamit. Jaj nemtudom most mit tegyek?
hozzászólások
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Drága! Tessék írni, mert már hiányoztál! :)
szerda - 14:33Szia Drága!
Tessék írni, mert már hiányoztál! :)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Helló! De jó, hogy itt vagy és, hogy meggyógyultál! Kicsit
péntek - 11:30Helló!
De jó, hogy itt vagy és, hogy meggyógyultál!
Kicsit le voltam törve, 1 hét alatt csak FÉL KILÓT fogytam.
Kisgé és Joci tartotta bennem a lelket, szerintük keveset eszem és nem rendszeresen. Most ezen igyekszem változtatni, azt hiszem menni fog. Már a napi 25 g-t nyomom.
Olyan, jó, hogy van még egy ember, akinek kipanaszkodhatom magam :-)
De mesélj! Veled mi történt? Mi bajod volt? Híztál, fogytál? Pasi? Tanulás? Szóval minden érdekel, írj!
Puszi
Anonymous (nem ellenőrzött)
az alkohol mint olyan teljesen ki van csukva az atkins-nál?
szerda - 20:11az alkohol mint olyan teljesen ki van csukva az atkins-nál?
akkor is ha extra száraz bort iszik az ember fia?
és ha igen akkor miért?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Az alkohol ki van zárva, legalábbis az elején biztos. A
csütörtök - 08:52Az alkohol ki van zárva, legalábbis az elején biztos. A száraz vörös bor gyógyszer, azt a későbbiekben ihatsz, ez az egyetlen, amiben nincs cukor. Az összes többibe, főleg a töménybe cukor hegyek vannak, a sör meg tele van CH-val...
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kicsit sajnálom én is, hogy nem lehet semmit sem inni, de
péntek - 11:34Kicsit sajnálom én is, hogy nem lehet semmit sem inni, de valamit valamiért. Az első szigorú szakaszok után, száraz vörösbort ihatsz, ha mondjuk szereted.
Mostanában, ha mész buliba és a többiek iszogatnak, te igyál szénhidrátmentes energiaitalokat. Van Bomba, meg Red Bull is light-ban. Nekem bejött.
Kitartás!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kedves Crissy33! Az alkoholt csak a bevezető szakaszban kell
péntek - 13:25Kedves Crissy33! Az alkoholt csak a bevezető szakaszban kell mellőznöd. Utána fogyaszthatod tulajdonképpen bármelyiket, ha az a CH-adagba belefér. Mondjuk a sört nem igazán javaslom, mivel kb. 11 g van 1 pohárban. A száraz vörösbor 1,2 decijében kb. 2, a fehérben 1 g van. Az égetett szeszek (gin, whiskey, konyak, vodka) CH-tartalma 0, de ezeket sem érdemes túlzásba vinni, mivel túl sok lesz a bevitt kalória. Az alkohol nem zökkent ki a ketózisból (ha a CH nem túl sok), csak későbbre halasztja a zsírégetést, mivel a szervezet az alkoholt könnyebben elégeti.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kedves Mindenki! Több élelmiszer tartalmaz szorbit nevű
péntek - 16:11Kedves Mindenki! Több élelmiszer tartalmaz szorbit nevű anyagot. Bele kell-e számolni a CH-ba vagy nem? Remélem, valaki kapásból tudja. Előre is köszi!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Lányok/Fiúk:))) Remélem valaki tud majd segíteni, egy
kedd - 09:34Lányok/Fiúk:)))
Remélem valaki tud majd segíteni, egy diétás torta a nyeremény:)) (mármint azt kapok, ha megfejtem)
A kérdés a következő: mit jelent:amuninni picciotti
Én nem találom sehol...:((((((
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sajnálom Tündérmeggy! Pedig egy tortát megér!! Én is
kedd - 14:00Sajnálom Tündérmeggy!
Pedig egy tortát megér!!
Én is keresgéltem neked, de eddig semmi eredmény. Nézelödök még, ha találok valamit, akkor ugyis irom!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Csak azért ugrottam be ide látszólag illetéktelenül, hogy
kedd - 15:04Csak azért ugrottam be ide látszólag illetéktelenül, hogy nőnap alkalmából minden itteni hölgynek jókívánságaimat elmondhassam:
mielőbb veszítsétek el fölösleges kilóitokat, legyen a derekatok, akár a darázsé, azaz legyetek ismét olyan formásak, hogy szemeinket gyönyörködve legeltethessük rajtatok.
További sikereket!
A benneteket köszöntőktől pedig ne fogadjatok el semmiféle CH-s mérget.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Louis! Köszönjük szépen! Egy férfi, akinek mi is eszébe
kedd - 15:22Louis!
Köszönjük szépen! Egy férfi, akinek mi is eszébe jutottunk!
Mégegyszer Köszi
Anonymous (nem ellenőrzött)
Nagyon köszönöm én is a jó kívánságokat! :)
kedd - 15:34Nagyon köszönöm én is a jó kívánságokat! :)
jázmin
Szia! Köszönjük szépen! Üdv
kedd - 15:36Szia!
Köszönjük szépen!
Üdv
Anonymous (nem ellenőrzött)
Köszi a jókívánságokat!
szerda - 09:58Köszi a jókívánságokat!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kicsit késve, de nagyon szépen köszönöm :-)
csütörtök - 10:16Kicsit késve, de nagyon szépen köszönöm :-)
Anonymous (nem ellenőrzött)
MINDEN LÁNYNAK ÉS ASSZONYNAK BOLDOG NŐNAPOT KÍVÁNOK!
kedd - 16:09MINDEN LÁNYNAK ÉS ASSZONYNAK BOLDOG NŐNAPOT KÍVÁNOK! TELJESÜLJÖN A VÁGYATOK, OLVADJON A HÁJATOK::)))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Nagyon köszi és remélem úgy lesz (mármint a hájolvadás)
csütörtök - 10:17Nagyon köszi és remélem úgy lesz (mármint a hájolvadás)
Anonymous (nem ellenőrzött)
ki tud valamit mondani a metabol-ról?
szerda - 08:54ki tud valamit mondani a metabol-ról?
jázmin
A metabol jódot tartalmaz.Én beszedtem 1 dobozzal,még
szerda - 11:34A metabol jódot tartalmaz.Én beszedtem 1 dobozzal,még régebben,amikor felkapott sláger volt,eredmény:kicsit csökkentette az éhségérzetemet.Ezt is legalább 3 hónapig kellett volna szedni,hogy eredménye legyen,de elég drága volt,s szerintem ezen az áron sokkal jobb készítmények is kaphatók(amik hamarabb hatnak),nekem a króm vált be,mint édesség iránti vágy csillapítása:)Ám köztudott,hogy mennyire kevés jódot viszünk be a szervezetbe,így nem árthat egy kúra:)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Lehet kapni a patikában 3-400 Ft-ért jódot, azt érdemes
szerda - 12:12Lehet kapni a patikában 3-400 Ft-ért jódot, azt érdemes szedni...
jázmin
Én is vettem nemrég jódot,csak simán a drogériában,nem
szerda - 12:35Én is vettem nemrég jódot,csak simán a drogériában,nem mindenféle összetevökkel együtt,és beszedtem 3 levelet,az jó volt,legalább annyira,mint a metabol,csak sokkal olcsóbb.Néha nem árt szedni kiegészítöket.
Anonymous (nem ellenőrzött)
És aj ódozott só használata is sokat segít!
szombat - 13:23És aj ódozott só használata is sokat segít!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én csak jót hallottam még róla. Saját tapasztalatom nincs
csütörtök - 10:18Én csak jót hallottam még róla. Saját tapasztalatom nincs :-(
Drágának találom. De ha gondolod próbáld ki!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én semmilyen kiegészítő tablettát nem szedek. Igazából
csütörtök - 10:20Én semmilyen kiegészítő tablettát nem szedek. Igazából nincs semmi problámám: nem vagyok fáradékony, nem vagyok ideges.
Mégis, most úgy gondolom, hogy kéne szedni valamit. Mik a tapasztalatok (Centrum, Aktival, Supradyn, stb.)?
Ti mit ajánlanátok nekem?
Köszi
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia! Nálam bevált a Centrum, a Magne B6 ill. kálium, aminek
csütörtök - 11:06Szia! Nálam bevált a Centrum, a Magne B6 ill. kálium, aminek a nevét nem tudom, de por alakban szereztem be. Lehet, hogy valamennyi kálciumot is kéne, most gondolgozom rajta.
Anonymous (nem ellenőrzött)
A Magne B6 nem is olyan rossz ötlet. Elég sűrűn görcsöl
csütörtök - 11:14A Magne B6 nem is olyan rossz ötlet. Elég sűrűn görcsöl be valamim.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Úgy tudom, az valóban segít a görcsökön. Próbáld meg!
csütörtök - 11:16Úgy tudom, az valóban segít a görcsökön. Próbáld meg! És ne görcsölj::)))
Anonymous (nem ellenőrzött)
A magne b6 tuti, engem is az szedett rendbe, 2 nap után már
péntek - 08:49A magne b6 tuti, engem is az szedett rendbe, 2 nap után már érezhető a hatása.
saffi
Szia, én nem vennék ilyen szintetikus viatminokat. Ezek nme
péntek - 14:57Szia,
én nem vennék ilyen szintetikus viatminokat. Ezek nme sokat érnek, elég kicsi °%-a szívódik fel. Mindenképpen olyat keress amelyik természetes hatóanyagokat tartalmaz, zöldség és gyümölcs koncentrátumok....
A szervezet ezeket jobban tudja hasznosítani..
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Saffi! Segítenél, hogy konkrétan mire gondolsz és hol
péntek - 16:01Szia Saffi!
Segítenél, hogy konkrétan mire gondolsz és hol lehet beszerezni? Köszi!
vince
Pasi a női fecsegőben:))) jo vicc. De azért bele fecsegek
vasárnap - 18:20Pasi a női fecsegőben:))) jo vicc. De azért bele fecsegek nektek. Én pénteken kezdtem a diétát. Főnököm bánatéra egész nap az atkins.com ot bujtam. Az after before sokat segitett, bár reklámos lévén gyanitok benne tulkapásokat, de mindegy. Szerencsére a kedvesemet is sikerült rávezetnem a módszér lényegére / kezéde adtam a könyvet és dicsértem, hogy mennyire szépen kikerekedett az arca/. SZombaton nagyon bevásároltunk csak ugy atkinsosan és csodák csodája nem is volt drágább mint eddig. Végig is ettük a napot csak modjával. Vasárnap már rutinosan és persze az édességre éhesen kiolvastuk a cba édességpolcát és konstatáltuk, hogy egy jódarabig nem leszünk arra felé célcsoport. Sajna a tiltott gyümölcs mindig édesebb. ja még annyi 110 és a versenysúly egy öt évvel ezelötti 85kg.
mára ennyi:))) jó pletyót és kitartást.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Vince! Kevés férfi van a fórumban,de jó lenne ha más
hétfő - 15:25Szia Vince! Kevés férfi van a fórumban,de jó lenne ha más pasik is felvállalnák azt amit te és csevegnének velünk.Igérem nem eszek meg senkit! : ))))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Irány a gyógyszertár, veszek Magne B6-ot.
péntek - 11:05Irány a gyógyszertár, veszek Magne B6-ot.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Mindenkinek nagyon kellemes hosszú hétvégét! Millió puszi:
péntek - 13:30Mindenkinek nagyon kellemes hosszú hétvégét!
Millió puszi: tigris
Ui.: Csak kitartás csajok!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Mindenkinek Kellemes Húsvétot, és sok locsolót!
csütörtök - 21:56Sziasztok!
Mindenkinek Kellemes Húsvétot, és sok locsolót!
Már aki várja őket :)
Jó sonkázást!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Nektek is Kellemes Husvétot! Ha lehet kérni én
péntek - 07:05Sziasztok!
Nektek is Kellemes Husvétot!
Ha lehet kérni én inkább locsolómenteset kérnék! :)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Mindenkinek Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok !
szombat - 09:33Mindenkinek Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok !
Nusy
Csatlakozom az elöttem szólóhoz:))Óvatosan a
szombat - 10:14Csatlakozom az elöttem szólóhoz:))Óvatosan a süteményekkel!Kítartást mindenkinek!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
sziasztok! Plusz kiló mentes Húsvétot kívánok
szombat - 22:33sziasztok!
Plusz kiló mentes Húsvétot kívánok Mindenkinek:-)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! BÜNÖZTEM!!! :-(((( Ma voltunk anyoséknál, és az
vasárnap - 21:34Sziasztok!
BÜNÖZTEM!!! :-((((
Ma voltunk anyoséknál, és az ebédnél még nem is volt gond, mert fini volt. Tejszines tyukleves, Grill csirke (töltelék, és krumpli nélkül). De utána jött a fini süti.
Holnap az én szüleimhez megyünk. Ott is lesz fini süti. Ráadásul a kedvencem! Megprobálom kibirni.
CH függö vagyok! :((((
Teljesen magam alatt vagyok, hogy tönkretettem az eddigi eredményeimet.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Sajna én is. pedig 2 nap hiányzott ahhoz, hogy az
hétfő - 21:31Sziasztok!
Sajna én is. pedig 2 nap hiányzott ahhoz, hogy az első fázist végigcsináljam és én is a süteményen buktam el. És most itt ülök tele, feszülő gyomorral...és egyáltalán nem jó érzés. Vajon most tönkrevágtam 2 hét eredményét? (olyan 2,5 kg körül volt). Azt hiszem pár napig nem állok mérlegre és kezdem ujra holnap....
Most elkeseredésemben, nehogy holnap is így járjak beraktam a fagyasztóba egy csomó sütit. :-(((
Nusy
Fel a fejjel!!!Holnap új nap kezdődik és minden megy tovább
hétfő - 21:38Fel a fejjel!!!Holnap új nap kezdődik és minden megy tovább a régi kerékvágásban!Ezt magamnak is mondom,mert persze én is bünőztem:)(
Anonymous (nem ellenőrzött)
Bünöztem... de nem ezért írok!!! Teljesen más...
kedd - 08:16Bünöztem... de nem ezért írok!!!
Teljesen más...
Szorítsatok most megyek állásinterjúra... már olyan jó lenne találnék vmt... addig is...
scory
sziasztok!!! level diétázott már valaki köztetek? milyen az
kedd - 08:27sziasztok!!!
level diétázott már valaki köztetek? milyen az eredmény? pl. hányszor kell ismételni -5kg ért?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Ma lesz a tv-ben azM1-es műsorán,az Atkinsről
hétfő - 10:41Sziasztok!
Ma lesz a tv-ben azM1-es műsorán,az Atkinsről 15.40-kor!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Köszi:)) Megnézem! De már előre tudom mit fognak mondani:))
hétfő - 10:58Köszi:)) Megnézem! De már előre tudom mit fognak mondani:))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Nézzük!! Hátha tudnak újat mondani.Vagy jól leszólják?
hétfő - 15:22Nézzük!! Hátha tudnak újat mondani.Vagy jól leszólják? Mindjárt kezdődik!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! SEGÍTSÉG!!!!!! 5.napja csinálom az Atkins.et, de
kedd - 10:34Sziasztok! SEGÍTSÉG!!!!!!
5.napja csinálom az Atkins.et, de valahogy úgy érzem, hogy nem sok minden változik. Sőt! Épp azt érzem, hogy fel vagyok puffadva, meg olyan hülyén érzem magam. Pedig nem eszek cukrosat, szénhidrátot csak paradicsom és társai formájában eszem, mégis "nő" a hasam. Ez miért van? Lehetséges, hogy a menzesz miatt?- mert meg kell jönnie mostanában. Ma reggel felkeltem és hányingerem volt...(terhes tuti nem vagyok) Lehetséges a sok hústól? Vagy a kolbásztól, amit kenyér nélkül ettem ??? Vagy mitől?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia! Emésztés rendben van? Attól lehet jól puffadni. Na
kedd - 16:11Szia!
Emésztés rendben van? Attól lehet jól puffadni. Na meg mindenki szervezete másként reagál a CH megvonásra.
Az is lehet, hogy meg kell szoknod a zsíros kajákat kenyér nélkül...meglehet. Esetleg próbáld ki, hogy este már nem eszel zsírosat.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia!Rendben van hellyel- közzel. De miért nem érzem a
kedd - 17:42Szia!Rendben van hellyel- közzel. De miért nem érzem a ruháimon csak egy ici-picit a változást? Egybébként ma az egyik ismerősöm nagyon elvette a kedvem az Atkinstől. Vagy fél óráig ecsetelte, hogy miért nem jó, meg hogy mennyi betegség okozója lesz. A fia a TF-re jár, ezeket tanulja, mármint a táplálkozás, testnevelés stb. és őszerinte sem jó ez az Atkins... Úgy elbizonytalanodtam! :((((( Azt mondta ezzel nem fogok fogyni, és hát így 5 nap után tényleg semmi, pedig már azért kellene egy ici-picit éreznem valamit. Jaj nemtudom most mit tegyek?
Oldalak