Atkins kakaó
Hozzávalók:
Egy kis kakaó, 1 dl víz, édesítő, 3-4 kávéskanál tejszín.
Nettó CH:
2 gramm
- Tovább a Atkins kakaó című tartalomra
- 9766 reads
Citromkrém kókuszos csókokkal
Hozzávalók:
A kókuszos csókhoz: 2 tojásfehérje, édesítőszer, 2 evőkanál kókuszreszelék. A krémhez: 1 citrom vagy 2 zöldcitrom, édesítőszer, 20 dkg tejszín krémsajt, 1,5 dl tejszín.
Nettó CH:
15 gramm
Cheesecake
Hozzávalók:
4 dl tejszín, 3 db tojás, 25 dkg Philadelphia sajt (vagy Mascarpone), vanília, 1 dl cukornak megfelelő édesítő.
Nettó CH:
Az egész receptben: 23,5 gramm
- Tovább a Cheesecake című tartalomra
- 6856 reads
Amaretto süti
Hozzávalók:
2,5 dl finomra darált mandula, 2 tojásfehérje, mandulaaroma, édesítő.
Nettó CH:
7 gramm
- Tovább a Amaretto süti című tartalomra
- 6783 reads
Tojásos csirkecombok salátán
Hozzávalók:
(4 adag) 4 csirkecomb, 6 tojás, 1 csokor petrezselyemzöld, 1 csokor snidling, 2 fej saláta, só.
Nettó CH:
A teljes recept, salátával: 11,8 gramm
Oldalak
Tartalommegosztás
