Üdv mindenkinek.
FÉRFIAK! IDE ÍRJÁTOK TAPASZTALATAITOKAT!
A naplómban már írtam, de itt is közzéteszem, hogy 38 éves, 186 cm magas férfiember vagyok aki korábban sokat sportolt, majd a dohányzásról való leszokás után 110 kg-ra dagadt.
105-ig lefogytam hagyományos módon - újra elkezdtem sportolni -, s márc. 15-én kezdtem az Atkins módszert. Azóta is lement 1,5 kg, s nem vagyok éhes,úgyhogy bizakodó vagyok. Imádom a húst, a sajtot, a zöldséget. A kenyeret is imádtam, de nem vagyok éhes nélküle sem.
Úgy tudom férfiakra másként hat a kúra, ezért szeretném, ha ebben a topicban férfiak osztanák meg egymással a tapasztalataikat.
Egyébként egy haverom 105-ről 88-ra fogyott két hónap alatt, én emiatt döntöttem úgy, hogy kipróbálom.
Köszönöm a segítséget.
Üdv: Lilamackó
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
- 15956 reads
hozzászólások
Anonymous (nem ellenőrzött)
Látom, teljesen cukormentesen nem megy a dolog, hiszen a
szerda - 13:26Látom, teljesen cukormentesen nem megy a dolog, hiszen a gyümölcsöket bele kell számolni. Köszi a segítséget, PRAET!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Mondjuk én is jellemzően eper/málna/ribizli/szeder
szerda - 14:01Mondjuk én is jellemzően eper/málna/ribizli/szeder verziókat csinálok, mert azokban a legkevesebb a ch.
Anonymous (nem ellenőrzött)
De bolerot is keverhetsz a zseléfixbe, és akkor full
szerda - 14:04De bolerot is keverhetsz a zseléfixbe, és akkor full cukormentes. Zselatin helyett jobb , mert növényi alapanyag, és magas a rosttartalma, igaz hogy csak 20 g egy zacsi, és abból boleróval kb 3-5 dl sűrű kocsonyát lehet csinálni szerintem. Nem főzésálló!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Tudom, hogy ez nem ide tartozik, de talán Te választ adsz a
szerda - 14:07Tudom, hogy ez nem ide tartozik, de talán Te választ adsz a nagy kérdésre. Bolero miért lett update 3-as Norbi II. könyvében. Mi hármas benne, mert én nem jövök rá! Akkor a Cola Ligh miért 1-es?!?!?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Bocsánat,h belekotnyeleskedek,de mi a szösz az a bolero???!!!
szerda - 14:42Bocsánat,h belekotnyeleskedek,de mi a szösz az a bolero???!!!
Már csendben próbáltam polcok között keresgélni,de sehol semmi....
Heeeeelp!
:-)))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Üdítő por, sok izben, 1,5 liter/zacsi, aszpartam tartalma
szerda - 14:46Üdítő por, sok izben, 1,5 liter/zacsi, aszpartam tartalma miatt nem mindenki szereti.
én sajnos csak így tudok naponta 3 litert meginni. 8 (kell az édes lé:) )
Tudsz belőle öntetet is csinálni, vagy túrót, tejfölt stb ízesíteni.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Rendben, de van aszpartam mentes változat is, helyesebben
szerda - 14:49Rendben, de van aszpartam mentes változat is, helyesebben egyes ízekben nincs. Én mindig azokból szoktam venni.
Én is csak azért Bolerózom, hogy meg tudjam inni azt a sok folyadékot, különben nem menne. Itatja magát a kis hamis:))))))
Anonymous (nem ellenőrzött)
beleolvastam a Norbi lapján a fórumokba, meg nézegettem a
szerda - 15:02beleolvastam a Norbi lapján a fórumokba, meg nézegettem a kódokat is, hát aki nem vágja pl az atkinst, az egy-két jó dologtól megfoszthatja magát, ezenkívül ilyen hibák is vannak mint abolero, hogy nem azt rja, hogy ne fogyaszdd az aszpartamost, mert lehet belőle bajod, de nem hizlal, hanem csak beteszi 3-asnak. Vagy csak simán tévedett.
Csómó tejszínes dolgot 3-asnak ír, a tejszín meg 1-es, ha jól emlékszem.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Már én is néztem! A cola light pl. 1-es kódú, pedig aztán
szerda - 15:04Már én is néztem! A cola light pl. 1-es kódú, pedig aztán full aszpartam. Na meg a szójatejpor is 3-as szerinte, szerintem meg fogalma sincsen! Na meg itt jobb a hangulat, sokkal közvetlenebb!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Na ez a szójatejpor nekem is fenn akadt... Ch 10, kalori 340
szerda - 15:13Na ez a szójatejpor nekem is fenn akadt...
Ch 10, kalori 340 kb, igaz, ez megfelel egy zsíros sajtnak, de a ch-ja akkor sem indokolná.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Gondolom Valaki segít Neki a kódolásban. Sokszor elég
szerda - 15:33Gondolom Valaki segít Neki a kódolásban. Sokszor elég rosszul.... megmondják Norbinak, hogy szójatejpor 3, Ő meg azt fújja. SZegénynek szerintem ütése sincs, persze ez nem csak az Ő hibája, hiszen nem "élelmiszerkutató"
Anonymous (nem ellenőrzött)
Igen, kellene egy indoklás, hogy miért tette abba a kódba.
szerda - 15:36Igen, kellene egy indoklás, hogy miért tette abba a kódba.
Pl tejszínhab 3-as. De melyik, a diétás vagy a sima?
Mert ha a tejszín 1-es (jól tudom?), akkor a diétás tejszinhab is.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Igen, jól tudod:))))) tejszín 1-es, tejszínhab 3-as,
szerda - 15:42Igen, jól tudod:))))) tejszín 1-es, tejszínhab 3-as, diétás tejszínhab 1-es.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Megkérdeztem tőle, miért hármas kódú, mikor a
szerda - 15:47Megkérdeztem tőle, miért hármas kódú, mikor a szénhidrát tartalma minimális és a szója fehérje. Nem válaszolt!!!! Szerintem ez baromság. Ha csak szójatejporból csinálsz sütikét és azt este megeszed, simán fogysz tovább!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Igen, a sima szója meg 1-es..:))))
szerda - 15:50Igen, a sima szója meg 1-es..:))))
Anonymous (nem ellenőrzött)
hm......biztos mert őrlik, meg átdolgozzák azért 3-as.....A
szerda - 15:52hm......biztos mert őrlik, meg átdolgozzák azért 3-as.....A tk lisznek több a szénhidrát tartalma és a zabkorpában 56% van. Tény, hogy egészségesebbek, de mitől 1-es a zabkorpa és mitől hármas a szójatejpor???? Ezt valaki magyarázza meg! Lehet hogy van ám rá tudományos magyarázat!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Értem. Köszönöm! :-)
szerda - 14:58Értem. Köszönöm! :-)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ízre egyébként szvsz ez a legjobb a piacon, az almást pl
szerda - 15:04Ízre egyébként szvsz ez a legjobb a piacon, az almást pl imán ki lehetne cserélni a Heyhoval, és nem vennék észre, hogy cukormentest isznak.
Anonymous (nem ellenőrzött)
szerintem az aszpartam miatt.
szerda - 14:43szerintem az aszpartam miatt.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Válasz PRAT adta meg, szerencsémre, mert én nem tudom...:)))
szerda - 11:05Válasz PRAT adta meg, szerencsémre, mert én nem tudom...:)))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kösz a választ, majd megszívlelem. Csak tudnám, miket egyek
hétfő - 14:21Kösz a választ, majd megszívlelem. Csak tudnám, miket egyek még az alap kajákon kívül...
Anonymous (nem ellenőrzött)
Gyerekek, ez a Bolero akkor por vagy folyadék? Hol lehet
szerda - 16:45Gyerekek, ez a Bolero akkor por vagy folyadék? Hol lehet kapni, s hol keressem. Az italok között vagy másutt? Elöre is kösz a választ, eddig csak Ravel Bolero-ját ismertem::))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Italpor, el kell készíteni vízzel .több ízben lehet
szerda - 17:01Italpor, el kell készíteni vízzel .több ízben lehet kapni,elkészítésnél vigyázz nagyon színezi a kezed is !
Anonymous (nem ellenőrzött)
Köszi, meg fogom próbálni.
csütörtök - 09:32Köszi, meg fogom próbálni.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Már három helyen is kerestem, de eddig csak az aszpartam-os
péntek - 13:48Már három helyen is kerestem, de eddig csak az aszpartam-os fajtát találtam. Kutatok tovább. Esetleg valakinek valami ötlet? Györben kéne...:))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Gondoltam segítek, és leírom, hogy melyek azok az ízek
péntek - 13:58Gondoltam segítek, és leírom, hogy melyek azok az ízek amiben nincs aszpartam, mert én mindig olyat szoktam venni. Na, most jött a nagy csodálkozás. Már ezekben is van aszpartam.... most néztem, eddig eszembe se jutott, rutinból vettem le az álványról. Kész..:((( Akkor ezek szerint már nem is gyártanak olyat amiben nincsen, vagy most akkor ez, hogy van?!?!?!?!?!?!?!?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hát, mindenesetre én nemtaláltam menteset.
péntek - 14:01Hát, mindenesetre én nemtaláltam menteset.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Régebben a kiwis, meggyes, cseresznyés, erdei és a tropic
péntek - 14:04Régebben a kiwis, meggyes, cseresznyés, erdei és a tropic mentes volt....:((((
Anonymous (nem ellenőrzött)
Nap felfedezése: előbb voltam a boltba és találtam
péntek - 14:59Nap felfedezése: előbb voltam a boltba és találtam aszpartam mentes italport:)))))
Neve : Denis instant italpor. A gyümölcsnek megfelelő színű tasakban van és egy manószerű alak van rajta. Cukormentes és jobb mint a Bolero. Legalábbis ez a cseresznyés jobb.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia! Melyikbe jársz vásárolni?
péntek - 15:06Szia! Melyikbe jársz vásárolni?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kékbe vettem, bár nem oda járok vásárolni. Érdekes, mert
péntek - 15:11Kékbe vettem, bár nem oda járok vásárolni. Érdekes, mert egy ízen belül van olyan amibe van, meg olyan is amibe nincs. (aszpartam) Már hülyének nézett a csaj, hogy mit bagarászok!?!?!?!?!?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Nem csodálom :-)))) Majd én is benézek, ha arra járok, s
péntek - 15:17Nem csodálom :-)))) Majd én is benézek, ha arra járok, s kipróbálom! Bár engem most sem zavar különösebben az aszpartam a Boleróban, mert azt hiszem rengeteg olyan dolog is bekerül a szervezetünkbe ami káros, csak még nem derült ki róla! Azért nem kell azt gondolni, hogy direkt mérgezem magam, csak ha már ennyi örömöm sincs, hogy jót igyak, akkor tényleg tök kikészülök, hisz enni sem ehetek egy jó kis somlóit :-))))))) Nem is szeretem nagyon, de most nagyon megenném :-))))))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én sem a méreg miatt kerülöm az aszpartamot, hanem mert
péntek - 15:50Én sem a méreg miatt kerülöm az aszpartamot, hanem mert éhes leszek töle. Egyébként a könyvben is olvastam, hogy cukoréhséget okoz. Az csak jó, ha neked nincs töle ilyen jellegü gondod. Egészségedre:))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Köszi az infót, ma én is megnézem a györi kékben.))
péntek - 15:52Köszi az infót, ma én is megnézem a györi kékben.))
Oldalak