Bemutatkozás – fórumlakóknak

Sziasztok!
Figyelgetem a honlapot, olvasom a könyvet, már orvosnál is voltam, laborban is...
Hétfőre tervezem a kezdést...
Nem is hiszitek, milyen erőt adtatok nekem a létetekkel...
Szentendrei vagyok. 6 éve- a második szülésem óta- semmilyen módon nem tudok fogyni. Egy grammot sem! Pedig mi mindent próbáltam már... De hát Nektek beszélek? Ti ezeken már ugyanúgy túl vagytok, mint én. Nekem nagyon-nagyon-nagyon sokat kell fogynom. Kívánjatok erőt, s írjátok tovább a tapasztalaitokat. Az eddigieket is köszönöm mindenkinek! Minden elismerésem a Tietek, akik tartjátok az "életforma-váltást". Az erő legyen vel/etek/ünk!!!!!!!!!!!!!

Már 330-an vagyunk, hittétek volna? :)

Ja és a férjem a 2 héten egy buli alkalmával Kb.:1/2 l rumot nyomott magába.
És ugyanúgy fogyott tovább.
Persze ez nem jelenti azt hogy ez mindenkinél így működik!!!!

Sziasztok! Úgy gondolom hogy itt az ideje hogy bemutatkozzam! Móninak hívnak és 23éves vagyok kb február 20 körül kezdtem az Atkins-t bár az első két héten át csak úgy szoktattam magam a gondolathoz (na jó már visszafogtam magam)és után keztem az első szakaszt.
165 cm vagyok és januárra elértem a 90 kgt. De hála az Atkinsnak most kb. 81-et nyomok. Imádok sportolni mármint amikor van időmrá. És rettentően optimista vagyok ugyhogy ha valakinek lankad a kedve csak szóljon és felvidítom. Na azt hiszem más nem jut az eszembe.

Sziasztok Tia vagyok!

25 éves, mindig is 'jóhúsban' lévő.
Elegem lett abból, hogy a mindenki azt mondja milyen jól nézel ki még így 'erős testalkattal' is. Hát persze mert azt hiszik azárt mert valaki kövér akkor annak zsákot kéne húzni a fejére, ha meg nem teszi jönnek a kedves megjegyzések. Hát ezért szeretnék csatlakozni és mindenkivel együtt fogyni és életmódot váltani.

Helló mindenkinek,

Erika vagyok, 22 éves, és 65 kiló. Január 3-án még 78-at nyomtam. Elegem lett abból, hogy nem tudtam magamnak csinos ruhákat venni, mert csak gizdafelsőket találtam mindenhol. Meg még van néhány oka hogy meguntam azt az állapotot, de szerintem ez hasonló a tieitekkel. Atkinsről csak futtában hallottam, nem túlzok, csak annyit tudtam, hogy szénhidrátmentesen kell enni. Mit jelent a szénhidrát?-kérdeztem. A főnökömtől megkérdeztem, mivel anno diétásnővér volt, és elmagyarázta mit ne egyek, és hogy vigyázzak, hogy napi 160gr-nál többet ne egyek. Biztam benne, így megfogadtam. Nekem az Ő tanácsa keveredett Atkinsével. Jan.4 óta 13kilót adtam le, ezzel a módszerrel. És boldog vagyok, hogy eddig eljutottam. A napokban eszembe jutott, hogy meg kellene már keresni egy kicsit bővebben mit takar az igazi Atkins diéta...hát megdöbbentem. Napi 20-30gr szénhidrát? Én ennek az ötszörösét megeszem egy nap, és mégis lefogytam! Nem szedek semmit mellé, nem vagyok bulímiás! Hát, ennyit akartam megosztani veletek. Szerintem nem kell olyan komolyan venni a napi 20-30-at.

Sziasztok! Dékata vagyok, novemberben leszek 40 éves. Már hetek óta figyellek Benneteket, és úgy döntöttem mától én is beszállok Hozzátok. Elszántságotok és sikereitek erősítettek meg abban, hogy talán nekem is sikerülhet újra csinosnak lennem.
Remélem a Ti segítségetekkel és a saját akaraterőmmel sikerül ledobnom 20 kg-ot.

teszt: Igen, dr. Atom és ma fog előadást tartani a Honvéd kórházban. Én váltottam vele e-mailt és azt igérte, ma csak az egészséges táplálkozásról lesz szó. Én elmegyek.

Sziasztok!
Fordítva csináltam a dolgot, elobb írogattam, most én is bemutatkozom:
Szücsi vagyok, 39 éves leszek nyáron, gerincproblémáim miatt mindíg olyan kis hógolyó voltam. 10 éve négy gerincmutétem volt 5 hónap alatt, nyaktól fenékig fém van a hátamban, a lábamból és a csípombol is vettek ki hozzá csontot... Szóval nem ugrándozom nap közben. Gyalogolni nem sokat tudok, gépkocsival járok és igyekszem mindíg a legközelebbi helyen megállni. Szóval se torna (ez a lustaság és az esti fáradtság) se szaladgálás, se semmi. Mostanra olyan lett a fazonom, ha csípore teszem a kezem, mint a teáskanna. (tudjátok az a szép gömböllyu). Na, gondoltam egy nagyot és most lefogyok. Láttam a TV-ben, hogy 50-60 kilókat adtak le emberek, hát miért ne csinálnám meg én is? 110 kilóról kezdtem február 9.-én, most 103 vagyok és közel 10 napja stagnálok. De már egy páran közületek megvígasztaltak, így nem ingok meg, megyünk tovább. Hát ennyi. Ja, a 17 éves fiam is fogyizik velem és egy hete már a férjem is.

Sziasztok.Spagoca vagyopk, 41 éves.20 év után leszoktam a dohányzásról egy mágneses terápiával és 13 kg-ot hiztam.Én már akkor elkezdtem az Atkinsot amikor nem jelent meg a könyv.2hét alatt 4 kg-ot fogytam de tiszta kiütés lettem.Most lett meg az allergia vizsgálat eredménye, hogy a halakra vagyok allergiás, pedi azt nem is ettem.Azt mondta a dr-nő,hogy valoszinü a csirkétől és a pulykától lettem az amit állitólag hallisztel etetnek.Hétfőn ismét elkezdtem az Atkinst de most már jobban vigyázok és csak a piacon a parasztnéniktöl vásárolok csirkét.Hátha azt kukoricával etették.

Mi tizen mentünk el és 9-en leszoktunk a cigiröl.Három ember megy be egyszerre és egy félig szivott csikket kell bevinni amit betesznek a gépbe.Egy rézlapra kell tenned a kezedet és a fejedre is ilyet tesznek.Ez 15 percig tart.Csak egy kezelés kell ami 5000 ft.Teljesen fájdalommentes.Ha nem birod ki,hogy ne cigizz vissza mehetsz 2 héten belül ami ingyenes.Sok vizet kell inni utána.Én se hittem benne,a férjem se aki napi 2 db marlborot elszivott.De szerencsére sikerült,pedig elötte mindent megprobáltam, tapaszt ,rágogumit.

Sziasztok, gondoltam bemutatkozok ha már ilyen hosszú eszmefuttatást nyomtam!:)
27 éves pesti lány vagyok. 170 magas és 75-80 között./mérleg sajna rossz/.
Már voltam 95 kg és 4 hónap alatt lefogytam 60-62-re hasonlóan az atkinszes módszerekhez, de akkor még nem tudtam, hogy ez az. Akkor mondjuk én ettem 0%-os joghurtot, inkább kefírt mint tejfölt + amikor bejöttek a tavszi gyümik abból is egy kicsit.
Igazán amivel elrontottam, hogy volt olyan időszak amikor alig ettem valamit naponta.
Ja és ami fontos szerintem hogy minden nap / de legalább 5x/ tornáztam a héten.
Azóta eltelt több mint három év és szépen lassan ennyi viszzajött. Bár igazán én 64-65 kilósan érzem jól magam, úgyhogy most ez a célom.
Hát ennyit magamról. Írnék még de szólt a főnök, munka van!!!!!!
NAGYON JÓ A HONLAP ÉS A FÓRUMOK!!!
PUSZI MINDENKINEK: ROZI

Sziasztok! Zazi vagyok, 34 éves, 3 pici gyerekem van. az utóbbi öt év, és a három terhesség 15 kiló plusszot eredményezett. Most elhatároztam leadom. Azelőtt jól kézben tartottam a súlyom, torna meg ilyenek, de a hormonális zavargásokat, a bekövetkezett mozgásszegénységet nem jól tolerálta a szervezetem. Férjemmel vágtunk bele a dologba, szép lassan fogyogatunk. Társsal mindenesetre könnyebb.

Hát sziasztok!

Már 1 hete követem a hozzászólásokat,de még nem mutatkoztam be.Sokáig sportoltam,így nagyon fogyókúrára nem volt szükségem,de aztán abba kellett hagynom....és most nekiálltam az Atkinsnek.Valószínűleg ha nem találom ezt a honlapot,és persze titeket,akkor bele sem kezdek.Amúgy 22 éves vagyok,a Balatonon élek,dolgozok,tanulok,és nem sportolok(még).

Upsz, bocsika, csak most láttam meg, hogy van itt bemutatkozós fórum is, úgyhogy idemásolom, amit a Chates fórumba írtam :)

Sziasztok! :)
már kb egy hónapja kutakodom a fogyi után :) először a hölgyvilág teraszon leskelődtem, majd áttértem ide :) nagyon tetszik a honlap, szuperjó, hogy ennyire támogatjátok egymást :)
én lassan (nyáron) 21 éves csajszi vagyok, 165 centi magas, és 62kg voltam (hozzá kell tenni, hogy erős csontozatú)...igazából nem vagyok kövér, csak van mit lefaragni rólam :)igazából szeretnék olyan 55-57 kilóra lefogyni :)
majdnem 2 hete csinálom a fogyit, eddig 2 kiló ment le első héten, azóta meg stagnálgat. (azért néha emelkedik is, de aztán visszaáll 60ra)
nem keseredem el, mivel tudom, hogy aki keveset akar fogyni, annak a legnehezebb :P
remélem engem is befogadtok ide a groupba :)
üdvi mindenkinek, kellemes 7végét, és kitartást!
puszika:
Szisza

Sziasztok! Úgy gondoltam illene bemutatkozom,hiszen elég régóta olvasgatom ezt az oldalt! Nagyon tetszik és ennek hatására kezdtem bele a diétába, 18 éves, nagyon vidám, 177 cm és 73 kg csajszi vagyok. 1 hete kezdtem bele és az eredmény -3kg! :-))) Kb 60kg-ig szeretnék lefogyni, de az lehet hogy sok a magasságomhoz, és lehet megállok 65kg-nál. Mozgásra most túl sok időm nincs, mert most fogok érettségizni, de minden tőlem telhetőt megteszek az ügyben! :-))) Szorítsatok! Én is drukkolok mindenkinek! :-))

Sziasztok sorstársak! Timi vagyok, 33 éves, 3 gyermek boldog édesanyja, és jelenleg +10 kg nem olyan boldog tulajdonosa (162 cm, 64 kg). Már nagyon régóta olvasgatlak titeket, és a veletek történt-többnyire pozitív- események, eredmények hatására kezdtem el ezt a diétát. Már 3 hete csinálom, és idáig 5 kg ment le rólam.Én már ennek is nagyon örülök, annak meg különösen, hogy a családnak ugyebár naponta főzök, és MÉGSEM CSÁBULOK EL SEMMIFAJTA FINOMSÁG LÁTTÁN. Abszolúte nem vagyok éhes, néha még enni is elfelejtek.Szóval ez a fogyókúra nekem nagyon bejött, és csak bíztatni tudok mindenkit, aki el szeretné kezdeni, csak idáig még nem szánta rá magát, hogy nyugodtan vágjon bele, menni fog, és csak az első pár nap nehéz. Üdv mindenkinek, és JÓ FOGYÁST:-)))

Logic-: Remélem nem fogsz csalódni!! Én már egy párszor megjártam. De légyszi hétfőn beszámolni, hogy mi történt.

Sziasztok!

Visszatértem közétek ismét!
Február 26-án kezdtem el először az Atkinst, akkor fogytam 10 nap alatt 5 kg-ot, aminek nagyon örültem és boldog voltam, mert újra rámjöttek a szülesék előtti nadrágjaim. A fogyásom teljesen megállt, amikor megfázva, köhögve elkövettem azt a hibát, hogy elszopogattam egy tic-tac-kot. Nagyon rosszul tőle, és a diétát sem tudtam folytatni, mert nem jött vissza a jó közérzetem. (Valahol olvastam is, hogy mennyire nem jó fehérje diétánál mentolosat enni.) Márc. 18-án megint elkezdtem a diétát, de ez nem hozott igazi eredményt, mert nagyon hiányoztak 1 hét után az édességek és hiába volt light, saját készítésű a cucc, a szénhidrát határt túlléptem. De csöppet sem vagyok szomorú, mert már „csak” 5 kg-ot kell leadnom, szerintem nem olyan sok, ahhoz képest, hogy az utóbbi 10 hónapban 17 kg-ot adtam le.
Talán emlékeztek még rám, fitness edző vagyok. Kata tett fel nekem kérdést a mozgással kapcsolatban, nyitottam ennek a témának egy új topicot (Alakformáló topic). Kata, ott válaszoltam neked. És ha van kérdésetek a mozgással kapcsolatban, akkor igyekszem válaszolni amennyire időm engedi a babák mellett.
Drukkolok nektek, fantasztikus, hogy mennyit fogytok! :)
Robroyne, neked külön gratula! Gyerekek mellett nehezebb fogyni szerintem.
Ja, és drukkoljatok nekem is!

Gittus

SZIASZTOK!
Már egy hónapja nyomon követem,ezt az oldalt,és már szinte nem tudok úgy leülni a gép elé,hogy ne nézzek bele.Gondoltam eggyet és vettem a bátorságot én is beállok közétek.32 éves vagyok,és még soha nem voltam ilyen duci még terhesség végén sem-8okg.Egy hónapja,mióta olvaslak titeket kezdtem a diétát,rengeteget mozgom de sajnos csak 4 kg ment le rólam.Magamat ismerve ez lehetne siker is,de a többieket olvasva lehetne több is.Egyenlőre ennyit,a kérdéseimmel majd bombázom a többi oldalt.Mindenkinek sok siker!!

A közös tornázás szerintem is nagyon jó ötlet. Ha valakinek van valamilyen jó ötlete írjon az alakformáló topikba. Nagyon sokan vagyunk, és biztosan sokan elmennénk.

Sziasztok!

Tegnap találam rá erre a weblapra, és nagyon tetszik! Tegnap vagy ötször látogattam meg! Már január közepe óta fogyózok, eddig 13 kg tól szabadultam meg, de az Atkinssel még 10 kg-t le szeretnék adni! Szerintem a módszer nagyon jó, főeg hogy van egy olyan oldal ahol minden információt megtalálok! Mindenkinek sok sikert, és kitartást!

GITTUS! Köszi a gratulát.:-))) Az az 5 kg nagyon hamar le fog menni rólad,figyeld csak meg!Főleg ha még tornázol is mellette!Én személy szerint nagyon drukkolok neked! :-)))Én is olyan szívesen elmennék tornázni, de a legkisebb babóm még csak 21 hónapos,olyan fitnessterem pedig nemigen van, ahol vigyáznának rá, amíg én a súlyomat faragnám:-)). Délután pedig a szokásos felállás: másik 2 gyerkőccel tanulás, a nagyszülők is sajna dolgoznak:-((( A férjem meg olyan hullafáradt du-ra, hogy nincs szívem megkérni, hogy tartsa a frontot 3 gyerekkel, úgyhogy marad az esti 1/2 órás lépcsőzés :-)

GABESZ, ZOLII, SUSU! Nagyon örülök,hogy ti is rászántátok magatokat!Kívánok nektek sok kitartást,és biztosan meglesz az eredménye! SOK-SOK-SOK-SOK MÍNUSZ KILÓT KÍVÁNOK NEKTEK!:-)))Aztán beszámolni ám a sikerekről!:-)))

Nálam a változás : már -6 kg-nál tartok, lassan de biztosan fogyok:-)) A nadrágomat kicipzározás nélkül le tudom húzni magamról.Nem tudom hogy miért, de sokkal többnek tűnik, mint -6 kg. Ja, és a férjecském megjegyezte, hogy csontos lett a popsim... Hát mit is mondjak: ez bizony nagyon jólesett a lelkecskémnek:-)))))

Ancsa: sziasztok!ma történt velem valami,ami arra ösztönöz,h.meséljek egy kicsit nektek..(ha már másnak nincs..)
szoval én egy 17éves leányzo vagyok..kb.2éve kezdtem(illetve kezdették)el velem a folyamatos fogyokura örületet..akkoriban 60kilo körül lehettem..
A történet egyszerü:elvált szülök,apuci modellügynökség részese, a család barátainak 90%át fotosok,stylistok teszik ki.Na most apuci egyik fotos ismeröse tavaly maglátta az akkor kb.56kilos kisleányt,és azt mmondta "nagyon szép kis lmodell lehetne,mondjuk ugy -8-9kiloval."
más se kelltt acsaládnak,kiirtak egy pár hetes fogyira,aminek a lényege a követkzö volt:reggeli:1 joghurt,ebéd egy tojás vacsi:6 elött persze egy joghurt
és emellé persze napi 1ora kökemény torna.
az eredmény meg lett :45kilo,és totál lelki összetörés.Habár mindenhonnan azt hallottam mennyire csini lettem,nagymamak botrányhoztak,h.olyan vagyok mint a "fessöntévében",mégsem voltam boldog söt..
folyamatosan csak erre figyelni,folyamatosan éhezni,hallgatni a szemrehányásokat..elegem lett!Nem akartam igy élni,és dacbol ugy döntöttem nem érdekel senki enni fogok..és tessék!Eltelt egy év,és rájöttem,h.nagyon elrontottam az életem.Hogy kicsit sem érzem jobban magam ujra 60kilosan,söt!Ugyhogy ugy döntöttem belevágok ujra..csak most okosan!Ehhez képest ma összeestema buszon és egy jo kis korházi látogatás lett a vége ahol édesanyámékat egy teljes ora hosszán keresztül szidalmazták,h.miért nem figyel oda kamaszlánykájára.Aminek a vége az lett,h.itthon megkaptam,h.miért kellett elmondanom az orvosnak,h.fogyozom..
szoval én csak arra szeretnélek kérni titeket,h.figyeljetek oda szeretteitekre,csakádotokra,és nem utolsosorban magatokra,mert enélkül csontvékonyan se lehettek boldogok.Nekem is nagyon hiányzott a támogatás,az ölelések,biztato szavak,lehet,h.ezért is borultam ki ma annyira,és jutottam el arra a pontra,h.nem birom tovább..
(ne haragudjatok ezérta negativ hangvételért,de nagy megkönnyebbülés volt ezt magosztanom Veletek)
Puszi mndenkienk!You can be anyting you want to be!

Szia MindenkineK!
Pár hete már nézegetem a honlapot, ma végre rászánta magam , hogy írjak, met nagyon jó a TÁRSASÁG! Adri vagyok, 27 éves 160 cm 60 kg. Március 28-án kezdtem, ma -3 kilóval vagyok könnyebb. (legalábbis reggel, mert akkor mérlegelek) A kezdet jó, nem adom fel míg 50 kg nem leszek, bár az 52-vel már bőven kiegyeznék!!!
NEM ADOM FEL! Mindenkinek ezt kívánom!
Üdv: Adri

Sziasztok!
Megtaláltam ezt a honlapot, örülök.
Igazából nem tudom, hogy fogok nekiállni ennek az egésznek, évekig sportoltam nagyon keményen, amit abbahagytam. Azóta felszedtem 9 kilót, és hát a közérzetem nem túl jó ettől. Lassan már társaságba sem járok, tudom, hogy mások szemében viccesnek tűnik az a 9 kiló.
(1,72 magas 66 kg), viszont a szorongásaim miatt évek óta nincs senkim :(, ez miatt pedig nem gyenge depresszióval küzdök sajnos.
Újra elkezdtem tornázni heti 4x alkalommal, de semmi változás a súlyban, egyszerűen már nem tudom mit csináljak.

Megpróbálom én is, ezért jöttem, remélem sikerül.
Tök jó volt olvasni, hogy nem sok idő alatt leadtatok annyi kilót, tényleg minden elismerésem.

Puszi és Kellemes Húsvéti Ünnepeket!
M.

Még annyit:
bármilyen ételt el tudok hagyni, de ha nem eszem kenyeret, egyszerűen rosszul vagyok és tiszta ideg.
Kenyeret lehet enni? Erről nem találtam (egyelőre) semmit.
Majd még azért jobban elolvasok mindent.