Receptek:
Hozzávalók:
2 db csirkemell, 1 db citrom, 2 dl tejföl, só, kevés vaj, 5 dkg reszelt sajt.
Elkészítés:
Vajazz ki egy jénai tálat, a csirkemellet vágd kisebb darabokra, enyhén sózd be. Öntsd egy tányérba a tejfölt és mártsd meg benne a húsokat. Egyenként tedd bele a jénaiba. Közben a citromot karikázd fel, és tedd a húsra. Öntsd rá a maradék tejfölt, és a tetejét szórd meg reszelt sajttal. Sütőben lefedve addig süsd, míg a sajt kicsit megpirul.
Nettó CH:
Az egész receptben: 18 gramm
- 7638 reads
