Bemutatkozás – fórumlakóknak

Szasztok Kedves Fórumozók!

Penteken keztem de már húsundorom van. 6-7 kg-t szeretnék leadni a 65.-ből.
A dyümölcs borzasztóan hiányzik, majd csak túlélem.

Sziasztok!
Új vagyok és nagyon örülök, hogy rátaláltam erre az oldalra. 2napja az Auchanban voltam vásárolni és teljesen önkéntelenül belepakoltam a kosaramba az Atkins könyvet. Sosem hallottam még róla, véletlenszerüen.
Két nap alatt nagyjából kiolvastam, ami érdekes, hogy pont a könyv olvasása közben, a tv-ben megemlítette, hogy ettől ő hizott. Már majdnem ott tartottunk a párommal, hogy ez is egy maszlag.
Eszembe jutott, hogy én levelezek egy fórumon, majd megkérdezem, hogy ők mit tudnak róla. Ott ajánlották ezt az oldalt és nagyon megörültem neki. Egész este olvasgattalak benneteket.
Elhatároztuk a párommal, hogy belevágunk, igaz, hogy egy hét eltolással, mert kiállításra készülünk és így nehéz lenne betartani. Már elég régóta a húst zöldségkörettel, salátákkal fogyasztjuk. Ami nehéz lesz az a kávé, bár 2 napja mézzel iszom, így nem izlik annyira, ezért nem is kivánom annyira.
Mindketten olyan 10 kg körül szeretnénk lefogyni.
Bocsánat, hogy ilyen hosszú voltam.

Sziasztok! 23 éves vagyok, 165 cm és 69 kg. Ma kezdem, min.10 kilótól szeretnék megszabadulni. Szorítsatok!!!

Köszi a fogadtatást, ilyen emberekkel körülvéve biztos sikerülni fog! Köszönöm!

Kedves Wing!
Nagyon szomorú ez a történet. Ilyen étrend mellett, nem csoda, ha testileg, lelkileg kimerültél. Orvos írta ezt a menüt, vagy a családod találta ki?

Én is azt vallom, hogy az emberi kapcsolatok fontosabbak mindennél. Sokkal könnyebb, ha valaki áll az ember háta mögött és megfogja a kezét, ha szükséges.
A kitűzött cél sem érvényes mindenek felett. Főleg, ha nem a te saját célod.

Sok ember azt gondolja, hogy ha lefogy, akkor minden társas kapcsolata megjavul. De nem csak a súlytól függ. Nem mondom, vannak, akik már elve nem állnak szóba kövérekkel, de gondoljunk csak bele, kellenek-e nekünk ezek az emberek?

Hoxa

Sziasztok!
Én nyáron egy USA-ban élő, akkor éppen itt nyaraló másodunokatesómtól halottam az Atkinsról. Sportbaleset miatt híztam fel 90 kg-ra, ez volt augusztus végén, szeptember 1-gyel kezdtem el az Atkinst. Amint megindultak a kilók, elkezdtem keményebben edzeni, és e kettő csak úgy olvasztotta le rólam a sok hájat, de izmot nem vesztettem! (nekem ez fontos, mert vízilabdázom) néha még aprókat bűnöztem is, de nem tört meg a menet. 3 hónap szünetet tartottam az ünnepek és a vizsgaidőszak miatt, és most márciusban kezdtem újra. Eddig összesen 23 kg minusznál tartok.

Sziasztok!
Négy hete szemlélődök itt a topicon, és nagyon szimpatikus a csapat. Persze eddig is Veletek csináltam, az eredményem - 8 kg.Még mindig az első fázisban élek, ahol remekül megvagyok. Szívesen megosztom tapasztalataimat. Addig is , vesszenek a csúnya kilók.

Micimackó!
Le a kalappal ,ez nagyon szép...

Sziasztok! Horbi vagyok és egy hete olvasgatom a fórum oldalait.Nekem két gyermekem van és minden nap főzök ezért igen nehéz volt megállni az első héten hogy ne egyek velük. Az első héten három kiló ment le rólam, de sajna most a hétvégén bűnöztem, mert a kislányom szülinapja volt (egy kis torta, meg pizza). Szégyellem is magam érte. De most újult erővel folytatom ezt a hetet. Kitartást mindenkinek!!!
Üdv: horbi

Sziasztok,
Erci a nevem, 164cm és 61kg. 55kg a célom. Két hete kezdtem, és figyeltem a fórumot, olvastalak titeket.Sajnos a 2 hét alatt nem sikerült fogynom, és elkeseredettségemben hozzátok fordulok fórumlakók egy kis bíztatásért.

Sziasztok!
Párszor már írtam, de még nem mutatkoztam be. 29 éves lány vagyok.
Múlt szerdán találtam rátok, és csütörtökön én is elkezdtem!
113 kg-ról eddig 109 kg-ra sikerült azóta lemennem. Erot adtok!

29 éves, csaj.
Született súlyproblémával.
Jelenleg 174 cm, 80 kiló, heti minimum három edzés. Capoeira, tánc, kosár.

Sziasztok!
Éva vagyok és sajnos majdnem 30 kg. plussz van rajtam.Igaz ebből már 7 kiló lement 3 hónap alatt!Örülök, hogy rátaláltam erre az oldalra, és azt is remélem a tanácsaitokkal még hatásosabb lesz a fogyókúrám!

Sziasztok,

Csaba vagyok, és nem is emléxem arra hogy voltam-e valaha sovány... már máshol feltettem a kérdést de gondoltam itt is felteszem: Szóval én világ életemben finnyás voltam, és ennek ellenére jelenleg 125 kg vagyok. Mit jelent ez? Nem eszek zsíros húst (csak csirke vagy pulykamellet, vagy karajt), ezeket is csak sütve leginkább, viszont eszement mennyiségű szénhidrátot zabáltam. Tészta, tészta, krumpli, krumpli, burgonya egy kis krumplival és rizs... Szal gondoltam legyen Atkins... Nademármost ami az én gondom: ÉN utálom a zöldségeket, a húsokból meg csak ezt a 3 fajtát eszem meg, meg mondjuk sajtot, de a tojást is gyűlölöm... Hányingemer van ezektől a cuccoktól... Komolyan se tojás se zöldség... Van-e valami más ötlet, vagy valami módszer, hogy normálisan tudjak enni?

köszi
csaba

Üdvözlet Mindenkinek!

Kb. 1 hete találtam rá erre az oldalra, és nem tétlenkedtem, 7.-én én is beálltam a sorba. Sajnos van keresnivalóm köztetek, az induló súlyom 98,9 kg volt. Úgy gondoltam, hogy majd csak 17.-én fogok mérlegre állni, talán úgy érdemesebb lesz. Tavaly februárban még 106,8 kg voltam, a mostani súlyom kb. fél éve tartom.

Egyébként 36 éves leszek, van két nagyobbacska lányom, és egy 28 hónapos kisfiam, aki még szopizik. Szerintem bemutatkozásnak egyenlőre ennyi megteszi. Remélem, befogadtok, s ha bátorításra lesz szükségem, megkapom Tőletek.

Sziasztok!

még 1 apróság... A ketózis micsoda? Átnéztem az oldalt, de a fórumokat nem nagyon. Nekem most felírtak Milurit nevű gyógyszert, mert magas a húgysavam (a véremben... ezt ki érti?). EZ lehet ezzel összefüggésben?

üdv,
sarics

Sziasztok!
Ma látogattam először el hozzátok, és úgy megtetszett, hogy itt is ragadtam.
165 cm magas vagyok és 59 kiló. A célom, hogy sikeresen megszabaduljak 10 kegyetlen kilótól.
Korábban sosem diétáztam, de most eldöntöttem, hogy megcsinálom.

Puszi mindenkinek

Nyuszi

Sziasztok!

Most néztem meg, hogy miket írtam este. Azt hiszem, hogy a lényeghez hozzátartozik az is, hogy 170 cm magas vagyok. Tehát ahhoz tartozik a 98,9 kg-os induló súly.
Nem tudom, meddig fogom bírni, de jó lenne (végre) kitartani, és 68-70 kg-ra beállni. Én már annak is örülnék, nem akarok versengeni a 174 cm-es 60 kg-os 13 éves lányommal.

Szép napot Mindenkinek!

Üdvözlet Mindenkinek!

Már egy pár napja olvasgatom a hozzászólásaitokat, sőt néha magam is kérdeztem.
Nagyon aranyos, segítőkész csapatnak ismertelek meg benneteket. Köszönet Hoxanak és mindenkinek, hogy van egy ilyen oldal.

Jómagamról csak annyit, 15 kg-val kellene kevesebbnek lennem (remélem ez igy is lesz). Több fogyókurát elkezdtem, aztán semmi eredmény. De ez most nem így lesz. Nem szabad, hogy csak vágyálom legyen.
Köszönöm hogy figyeltek rám is!

Sziasztok!

Új vagyok, és nagyon elszánt. Látom milyen jó kis csapat gyűlt itt össze, úgyhogy én is elkezdem az Atkinst.

Magamról: 25éves, budapesti lány vagyok, 170 cm magas, és 78 kg. Célom: 65 Kg.

Holnap startolok! Tessék drukkolni!!! :)

Naná, hogy drukkolunk!:)))

Legyen szép napotok !
Edit vagyok,a korom hmm annyit, hogy 3 gyermekem van a legidősebb 29 a legkisebb 10. Tehát egyértelmű hogy fogynom kell, nem gurulhatok az izgő mozgó izgága fiam után. Meghíztam rendesen 168/93 pedig a szülés után 76 kg voltam ami 7-el több az eredetinél. Szóval eddig olvastalak benneteket, most beszállok és sok sikert kívánok mindenkinek.

Sziasztok!
Mónika vagyok, 26 éves, 20 kg súlyfeleslegem van (160 cm / 75 kg) amit pajzsmirigybetegség okozott. Remélem, hogy most meg tudok szabadulni tőle, ma kezdtem a diétát. Kicsit aggódom, hogy milyen lesz az anyagcsere-ellenállásom a fenti probléma miatt, de reménykedem hátha sikerül. Nagyon bíztatóak az itt olvasott tapasztalatok.

wing: Kedves Wing!
Szerintem az a 60 kg-os leány is nagyon csinos és nincs szüksége semmiféle fogyókúkára! Te csak azt a célt tűzd Magad elé, hogy boldog, kiegyensúlyozott legyél!!! Nekem az egyik barátom egyszer mesélte, hogy a feleségével a telken voltak és a szomszédjukban valaki nagyon jóízűen nevetett, egyből én jutottam eszükbe. Mire én megkérdeztem ugye akiről szó van az nem egy soványság??? Mire az igen választ kaptam. Kedves Wing: légy boldog, jókedvű és kiegyensúlyozott, és csak azután foglalkozzál az alakoddal - ami szerintem egyébként is tökéletes - Várjuk mielőbbi boldogabb leveledet is.

Sziasztok,Kati vagyok 40 éves 158cm, 68kg Ma kezdtem másodjára a Dr. Ádám Veronika féle diétát (alias Atkins).Az a kérdésem hogy ebben az első szakaszban lehet enni túrót újhagyma+paprika+uborka+kínai kel+só+tejföl+tejszín keverékével? Ez az első szakasz meddig tart?
Meglepődve olvasom hogy sok olyan csajszi szerepel itt akik huszonévesek. nekem még huszonévesen nem nagyon voltak ilyen fogyis gondjaim , bezzeg most, nem is gondoltam hogy a kor előrehadtával egyre nehezebb lesz. Ha valaki már elmúlt negyven akkor jó lenne ha adne nekem tanácsokat mert nekem az a tapasztalatom hogy nem mindegy az ember hány évesen diétázik. Így van vagy rosszul gondolom, erősítsetek meg. Sok Sikert Mindenkinek!!!!!!!!!!