Sziasztok!Én több ch-táblázatot letöltöttem netről,és a ch-mennyiségek egy adott étel 100grammjára vonatkozóan elég sok esetben eltérnek:(((Melyik a legjobb?Tegnap letöltöttem az atkincenter.comról az Atkinsosat is,de azt le kell fordítanom.Szóval:ti melyiket ajánljátok?Livi
fórum:
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
- 13521 reads
hozzászólások
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Hoxa! Gratula a honlapodhoz. Szeretnek valamit kerdezni. A
csütörtök - 11:55Szia Hoxa! Gratula a honlapodhoz.
Szeretnek valamit kerdezni. A ferjem tegnap vett kecskesajtot, csodalatos kremes ize van, fem hengerben aruljak, es sos vizben van. 3-szor is atolvastam, mert nem hittem a szememnek, hogy a szendidrat tartalma 0-a. Igaz lehet ez???
Anonymous (nem ellenőrzött)
Nem tudom. Az Atkins könyv annyit ír, hogy 2 ek lágy
péntek - 08:22Nem tudom. Az Atkins könyv annyit ír, hogy 2 ek lágy kecskesajt 0,3g net ch.
Mivel ez is tejből készül, szerintem a 0 elég nonszensz, de attól még lehet..
Passz.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ja, lehet, hogy kerekítettek és 0,3=0 náluk. Végülis
péntek - 08:22Ja, lehet, hogy kerekítettek és 0,3=0 náluk.
Végülis ténylg nem sok, gondolom amúgy sem kilószámra ennéd.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Olyan tápanyagtáblázatot keresek, ahol- ha
vasárnap - 20:30Sziasztok!
Olyan tápanyagtáblázatot keresek, ahol- ha beírom az elfogyasztott élelmiszerek mennyiségét- kiszámolja a ch. energia stb. értékeket. Túl sokat kérek?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Amit keresel:www.kcal.hu ott kitudod számolni az elfogyasztott
hétfő - 20:25Amit keresel:www.kcal.hu ott kitudod számolni az elfogyasztott étel mennyiségét kell a nyilakkal megadni és a végén megkapod az összesített eredményt jó számolást!
Anonymous (nem ellenőrzött)
http://diabetes.freeweb.hu/kaja/ertekek.html
csütörtök - 16:55http://diabetes.freeweb.hu/kaja/ertekek.html
Anonymous (nem ellenőrzött)
http://www.fogyinfo.hu/tapanyagtablazat.html
szerda - 13:40http://www.fogyinfo.hu/tapanyagtablazat.html
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én a Wellness kalóriakönyvet használom, az márkák szerint
vasárnap - 15:26Én a Wellness kalóriakönyvet használom, az márkák szerint feltünteti, hogy miben mennyi van. Neten is meg lehet rendelni: www.kaloriakonyv.hu
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hali! http://www.hazipatika.com/tools/tt
hétfő - 19:11Hali!
http://www.hazipatika.com/tools/tt
Anonymous (nem ellenőrzött)
Helló!! Most vettem egy szénhidráttáblázatot könyv
péntek - 22:16Helló!! Most vettem egy szénhidráttáblázatot könyv formában. A neve: Dr Atkins szénhidráttáblázata. Nagyon praktikus, mert elvihetem bárhova befér a táskámba és minden benne van. Gyorséttermek, és normál éttermek ételei is. Az ára: 499 huf
Andyka
Anett59: Ebben a bizonyos konyvben kulon van feltuntetve a
péntek - 15:14Anett59:
Ebben a bizonyos konyvben kulon van feltuntetve a felszivodoch? En sajnos egyhamar nem tudok hozzajutni mivel kulfoldon elek, de szeretnem megtudni a koles ertekeit, eddig sehol nem talaltam. Ird meg nekem kerlek, ha benne van.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Itt egy elég jól használható táblázat...
csütörtök - 18:51Sziasztok!
Itt egy elég jól használható táblázat...
http://body.builder.hu/kaloriabase.htm4
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szia Livi! Hát ez tényleg nagy gond, de ha belegondolsz pl.
csütörtök - 11:30Szia Livi!
Hát ez tényleg nagy gond, de ha belegondolsz pl. nem minden trappista ugyanolyan. Ezért én preferálom azokat a termékeket, amelyekre rá van írva, mert csak abban hiszek.
Az atkins-osat én is néztem, nagyon jó, hogy a net ch fel van tüntetve, mert csak ezzel kell igazából számolni, mert ez kerül a vérbe, vagy mi :)
Csak nem tudom az amerikai és a magyar kaják között mekkora az eltérés, szerintem hatalmas.
Hoxa
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Szerintem ez a legtutibb, még a Boci csoki is benne
péntek - 06:48Sziasztok!
Szerintem ez a legtutibb, még a Boci csoki is benne van...
http://www.pharmindex.hu/index.phtml
Anonymous (nem ellenőrzött)
Most kaptam meg a sógórnőmtől a legújjabb atkins
hétfő - 10:31Most kaptam meg a sógórnőmtől a legújjabb atkins zsebkönyvet, ezt érdemes megvenni mert itt már a felszívodó ch-t kell nézni és elég sok élelmiszer szerepel benne
Anonymous (nem ellenőrzött)
Mi a címe ennek a könyvnek és mennyibe kerül? Köszi
hétfő - 10:42Mi a címe ennek a könyvnek és mennyibe kerül?
Köszi
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én már megvettem, nagyon jó könyv.Címe: Dr Atkins
hétfő - 22:52Én már megvettem, nagyon jó könyv.Címe: Dr Atkins szénhidráttáblázata.Libri könyvesboltban vettem 499 Ft-ért.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Köszi rohanok venni.
kedd - 08:35Köszi rohanok venni.
Anonymous (nem ellenőrzött)
500ft de a címe most nem jut eszembe.Olyan mint egy
hétfő - 11:46500ft de a címe most nem jut eszembe.Olyan mint egy zsebnotesz,vedd meg mert nagyon jó.De holnapra megmondom a címét
eper
Andyka: a köles: nyersen 100g-ban 11g fehérje, 73 g CH, 8 g
kedd - 19:39Andyka: a köles: nyersen 100g-ban 11g fehérje, 73 g CH, 8 g rost, tehát 65 g felszívódó. Ha főzve méred a 100 g-ot, akkor a vége 23 g felszívódó.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Megvettem a szénhidrátos könyvet. Szerintem SZAR!!!!!!!!!
szerda - 06:17Megvettem a szénhidrátos könyvet. Szerintem SZAR!!!!!!!!! (bocs)
Megint jönnek a hülye csészéikkel. Aki lefordította, vehette volna a fáradtságot, hogy kicsit magyarosítja a dolgot, mert így használhatatlannak tartom. :((( Ahhoz, hogy kiszámoljam, mennyi a nettó ch 10 deka eperben, ahhoz kell egy másik (dkg alapú) táblázat és aránypárokkal lehet csak megtudni, hogy 10 dekában mennyi a nettó ch. Mert ugye a csészés mérés az nem egyértelmű egy magyar embernek. Különben is honnan a fenéből szerezzek 2.36 decis csészét????? Hú, ezen mopst jól felhúztam magam.
Megiszom a km kávémat és lehiggadok :)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kikisérleteztem a 2,36 dl-es csészemértéket. 2 féle ibrik
szerda - 07:29Kikisérleteztem a 2,36 dl-es csészemértéket. 2 féle ibrik is megfelel ennek, mindkettő arcopal, az a fehér sorozat. Az egyik a bögréje, 2 dl-esnek van eladva, de a karimáig (amolyan kifelé hajló karimás) pont vagy megközelítőleg annyi.
A másik ugyanez a fajta azaz arcopal de a kis salátás tálja, az ugyanúgy a karimáig ennyi. :-) Remélem bírtam segíteni! :-)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hoxa tüzetesebben át kellett volna olvasnod ezt a könyvet ,
szerda - 07:49Hoxa tüzetesebben át kellett volna olvasnod ezt a könyvet , ugyan is le van írva részletessen hogy mennyi egy csésze. Az igaz hogy elég primitíven viszonyítja a párokat pl:tenisz labda nagyság vagy papír zsebkendőnyi vagy teniszlabda nagyság
Anonymous (nem ellenőrzött)
Nekem sem jött be az atkins zsebkönyv. A mérték még
szerda - 08:35Nekem sem jött be az atkins zsebkönyv. A mérték még hagyján, azt úgysem szoktam patikamérlegen méregetni :-)). De többségében itthon egyáltalán nem kapható cuccokkal van tele. Átlapoztam és félredobtam. Ha valaki igényt tart rá, jelezzen, odaadom.
Viszont a Nagy kalóriakönyvről jókat hallottam ebből a szempontból. Márkákra lebontva van benne a ch-tartalom minden élelmiszerfajtában, még a készételekben is. Csakhogy sehol sem kapható. Ti már láttátok valahol?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Nem tudod a pontos nevét? Véletlenyyy? Vagy így hívják,
szerda - 09:53Nem tudod a pontos nevét? Véletlenyyy?
Vagy így hívják, hogy Nagy kalóriakönyv. Mindenesetre szétnézek, aztán jelentek! :-)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Libribe ilyenet találtam: SZÍNES KALÓRIAKÖNYV Bolti ár:
szerda - 09:58Libribe ilyenet találtam:
SZÍNES KALÓRIAKÖNYV Bolti ár: 1590 Ft
Kiadó: ARÉNA 2000 KIADÓ
Oldalak: 280
Nyelv: MAGYAR
Kiadás éve: 2003
Ismertető
Ez a kiadvány az egészség megóvására és az egészség visszaszerzésére ad jól hasznosítható segítséget. Adatait jórészt az élelmiszereket gyártó cégek saját közléseiből, ajánlásaiból gyűjtötték, ezért azok és a hozzájuk fűzött kommentárok gyakran a cégek saját véleményét türközik. Így az adatok nagy része leginkább a 2002-es, 2003-as év termékeire vonatkozik, és változásuk szinte biztosra vehető. Ez nem baj, inkább erény, hiszen a Kiadó előreláthatólag időszakosan frissíteni fogja mind az elméletek, mind az adatok tartalmát. A kiadványban tárgyaltak sajátos, de jól felismerhető csoportosításban igyekeznek az olvasók figyelmét felkelteni.
Nem tudom ez e az, amirről beszélnek, hogy jó...
Anonymous (nem ellenőrzött)
Itt megrendelhető: http://www.arena2000.hu/termekek/72.html
szerda - 10:01Itt megrendelhető:
http://www.arena2000.hu/termekek/72.html
1000,- Ft-ért, de szerintem még rádobják a postaköltséget is.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Igen Fakewgirl, ez az a könyv. a honlapra én is rátaláltam,
csütörtök - 16:55Igen Fakewgirl, ez az a könyv. a honlapra én is rátaláltam, de nekem két napja nem működik a rendelés. könyvesboltban pedig egyszerűen nem találom.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Fakesgirl, bocsánat!!!!!!!!!!!!!!!!! Nem gondoltam komolyan
csütörtök - 16:57Fakesgirl, bocsánat!!!!!!!!!!!!!!!!! Nem gondoltam komolyan :-))). Csak vicceltem, egyszerűen elgépeltem a nevedet, de bevallom, jót vigyorogtam, hogy mire kereszteltelek ! Bocsi !
Anonymous (nem ellenőrzött)
Na ebből már nem jövök ki :-))). Fawkesgirl Fawkesgirl,
csütörtök - 16:59Na ebből már nem jövök ki :-))). Fawkesgirl Fawkesgirl, Fawkesgirl!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:-)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Semmi gáz! :-))) Én is vigyorogtam rajta! Oks, nem
péntek - 08:26Semmi gáz! :-))) Én is vigyorogtam rajta!
Oks, nem próbáltam rendelni a könyvből, csak gondoltam, a megtaláltam, akkor közkinccsé teszem! :-)
Hazafele azért beugrok egy Libribe és rákérdzek, majd hétfőn (ha el nem felejtem) beszámolok! :-)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ani68: De, elolvastam azt a részt is. Fel is kiáltottam, hogy
szerda - 11:05Ani68:
De, elolvastam azt a részt is. Fel is kiáltottam, hogy "BASSZUS, DE MEKKORA EGY BASEBALL LABDA?????"
meg papírzsebkendőnyi??? hehe :)) Azzal még úgysem mértem :)))
Egyébként vegyünk példának 1 csésze epret. Az, hogy mennyi fér bele a pontosan 2,38 dl-be, az attól is függ, hogy mekkora eprekről van szó és attól is, mennyire nyomom össze őket.
Fogadok, hogy ezekből elég nagy külünbségek adódnak. Szégyenletes, hogy a magyar fordítók ennyire nem empatikusak.
(Eper és Eperke, ezen példában nem rólatok van szó :)))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Teljes mértékben igazad van
szerda - 12:29Teljes mértékben igazad van
Anonymous (nem ellenőrzött)
Igazad van...egyébként is utálom a nyomott epret :))))))
szerda - 13:37Igazad van...egyébként is utálom a nyomott epret
:))))))
eper
Aki tud angolul, annak ajánlom a www.nutritiondata.com-ot, ott
szerda - 09:58Aki tud angolul, annak ajánlom a www.nutritiondata.com-ot, ott a világon minden alapanyag nyersen, főzve, dekára, bögrére, darabra elérhető, és megadja a rosttartalmat is, amit levonhatsz, és akkor ott a nettó CH.
eper
Van egy ötletem. én kigyűjtöttem már 60-70 dolognak a
szerda - 19:01Van egy ötletem. én kigyűjtöttem már 60-70 dolognak a nettó ch-ját (van, amelyiknek nem csak 100 g-ra, hanem darabra is, pl." barack közepes") a receptek miatt. De nem akartam feltenni a honlapra (holnap már esküszöm elindul), mert egy teljes anyagot akartam. Ahogy elnézem, az a 60-70 gyakori élelmiszer is sokat segítene... Ami az általatok küldött receptekben szerepel, mint alapanyag, az mind benne van. Feltegyem?
eper
Ja, a kérdés hülye volt, inkább azt írjátok meg, minek
szerda - 19:02Ja, a kérdés hülye volt, inkább azt írjátok meg, minek nézzek utána, és akkor legalább egy helyről van mindennek a ch-értéke.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kedves Eper! Persze, hogy tegyed fel a ch táblázatodat, igen
csütörtök - 07:26Kedves Eper!
Persze, hogy tegyed fel a ch táblázatodat, igen nagy segítség lenne mindenkinek. Köszönjük szépen, hogy ennyit dolgozol a mi érdekünkben is.
eper
Légyszi közölgessetek, hogy a sztenderd zöldségeken
csütörtök - 09:02Légyszi közölgessetek, hogy a sztenderd zöldségeken (hagyma, paprika, pari, karfiol, brokkoli, padlizsán, spenót, stb.), tejtermékeken kívül mire vagytok kíváncsiak, kinek mi okoz gondot a CH-tartalommal. Köszi!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Kovi ubi, savanyúkáposzta, savanyúság, levesek
csütörtök - 11:56Kovi ubi, savanyúkáposzta, savanyúság, levesek (zacskósakkal is).
Korpatabletta. Ezek, amiket nem nagyon találni a ch táblázatban. Ugyan a savanyúkápi benne van, de ki tudja, hogy az a magyar féle e...
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ismét találkozunk? Köszi, hogy helyettem is feltetted a
csütörtök - 12:07Ismét találkozunk?
Köszi, hogy helyettem is feltetted a kérdést :-)))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Igen itt is jelen vagyok! :-) Szivesen! :-) Hozzátettem a
csütörtök - 12:16Igen itt is jelen vagyok! :-)
Szivesen! :-) Hozzátettem a korpatablettát is. Mivel a nyavajás cég, aki gyártja nem bigyesztette rá a dobozra és nem is hajlamos az e-mailre válaszolni.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ezekre is jellemző, hogy fennhordják az orrukat .-))) De majd
csütörtök - 12:30Ezekre is jellemző, hogy fennhordják az orrukat .-))) De majd itt a csajok kinyomozzák!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Remélem is! (nagyonnagyonhálásleszek) De olyan sok lehet!
csütörtök - 12:34Remélem is! (nagyonnagyonhálásleszek) De olyan sok lehet! Nem?!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én abban bízom, hogy nem lesz sok!!!
csütörtök - 13:40Én abban bízom, hogy nem lesz sok!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Mindegy! Akármennyi is, kell és kész. Így most 2-3 ch-t
csütörtök - 13:47Mindegy! Akármennyi is, kell és kész. Így most 2-3 ch-t számolok a napi adagra. De lehet, hogy több. Nemtom.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Csak nem több!!! Nem akarom tudni, ha több, mert imádom és
csütörtök - 13:48Csak nem több!!! Nem akarom tudni, ha több, mert imádom és nem akarom ezt is elhagyni!!!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én nem fogom elhagyni! Akármennyi is!
csütörtök - 13:49Én nem fogom elhagyni! Akármennyi is!
Anonymous (nem ellenőrzött)
És ha nagyon magas???
csütörtök - 14:00És ha nagyon magas???
Anonymous (nem ellenőrzött)
Az nem lehet, mert fogyok!
csütörtök - 14:03Az nem lehet, mert fogyok!
Oldalak