Bemutatkozás – fórumlakóknak

hoxa: Sziasztok!
30éves vagyok és szintén agy nőnemű egyed.
Férjnél vagyok és van 1 csodálatos 9éves kisfiam.
Szülni 65kg mentem és hát utána jött a pokol.1éves lett a fiam én meg 118kg.
A hormonháztartásom robbant de nagyot.
Önerőből 8év alatt -36kg fogytam.így jelenleg 82kg vagyok.
Bár 1évet stagnáltam.Ezt untam meg és ezért vagyok most itt.
Hát röviden ennyi.

hoxa:
Sziasztok!
Nagyon orulok ennek az oldalnak,mar tobb ismerosnek is elkuldtem az oldal elerhetoseget(ugye nem baj?),mert nagyon hasznos infok vannak egy csokorba szedve az Atkins dietarol.En februar 14.-en kezdtem el a dietat,sajnos kg-ban meg nincs valtozas,de azert nem adom fel.Probalkoztam mar tobb dietaval is,es igazan egyik sem valt be,mert nem vagyok kitarto(szerintem).Ezert gondoltam,hogy irok nektek,mert talan egyutt sokkal konnyebb lesz kikerulni a buktatokat.

Üdvözlet :)
Nagyon örülök nektek!

Ebi, nyugodtan ajánhatod másoknak is. Igazából az volt a célom, hogy negatív hozzászólások nélkül jussunk információhoz. Remélem így is marad.

hoxa: Nagyon jó Veletek lenni, mindenkit szeretettel üdvözlök!
Úgy látom - Hozzátok képest - én már egy őskövület vagyok. 53 éves. Budapesten lakom, és az életem eddig főleg a fogyókúra és a feladás közötti időszakkal telt. Most 92 kg. voltam, amikor azt mondtam Na most elég! Kezdtem az Atkinst, első két hét alatt 7 kg lement, 3 hete állok egyhelyben, most tartok ott, hogy feladom, de olvasva Benneteket, talán megint nagyon szigorú elszek magamhoz!Legalábbis megpróbálom. Irodában dolgozom, egész nap ülök és ha van pár percem akkor Veletek próbálok kapcsolatot teremteni. Ez biztos hogy nagyon sok erőt ad. Ezért is köszönöm Nektek. Arra gondoltam, hogy egyszer személyesen is találkozhatnánk valahol, megalakíthatnánk az ATKINS Klub-ot. Na jön a fónököm üdv Nektek. Jucus

Jucus: A klub ötlete tetszik, persze mint annyi minden ez a legkönnyebb nekünk budapestieknek. Nagyon klassz lenne, ha a leendő klub számára megnyernénk egy a módszert támogató orvost és valakit (gyógytornász? edző?) aki a mozgásban segít.
Magamról: Én is az öskövület kategórába tartozom 52 évesen. Magamat mindig reménytelenül kövérnek tudtam, igaz mindig volt rajtam plusz, de most örülnék annak a 68 kg-nak ami sokáig voltam: december végén 116kg voltam (igaz ezt a súlyt némi ingadozással vagy 8 éve tartom) és bizony sorban jelentkeztek a mellékhatások. Természetessen pár dolgot, ha nem is mindne divatot követve én is próbáltam, de még eredmény esetén is egyszer csak feladtam. A szilvesztert a Pados osztályán töltöttem, megcsináltam, egy ideig folytattam, le is ment kb 6 kiló, de közben szkeptikus , pesszimista voltam, hogy ezt végig tudom csinálni. Szombaton kezdtem az Atkins-t, pontossan nem tudom mennyi ment le, mert a mérlegem elég bizonytalan, de kb. 2 kg, így idén eddig összesen 8. De ez az első, amikor tényleg nem vagyok éhes, egyenlőre nem érzem, hogy megfosztottak volna bármitől, mivel én inkább húsevő fajta vagyok.

Logic: Nagyon jó lenne a klub, már csak azért is, mert én például szeretnék járni tornázni, de ilyen "nyanya" torna nem létezik (vagy én nem tudok róla) fiatalokkal pedig nem igen tudnám felvenni a tempót, mert ha ma bemész egy fitness klubba tornázni ott csupa fiatal ággyal együtt 50 kg-os leány van, és akkor Te beállítasz vénen és kövéren hát az meg milyen. Tök ciki, inkább el sem indulok és maradok dagi. A norbi kazettát és is megvettem, de mivel az elején azt mondta, hogy először nézzük végig, én befeküdtem az ágyba bekapcsoltam a videót és néztem, hogy mi is kéne csinálnom. Kb. 10-szer elkezdtem már, de még nem értem - szerintem a közepéig sem - mert elalszom. Hát az én mozgásom ilyen. Remélem a Tiétek nem!!!

hoxa:
Üdvözlet Mindenkinek!
Ideje bemutatkoznom, 48 éves vagyok, per pillanat 75 kg.Ennek azértis örülök, mert a mai napon átléptem a holtponton, ugyanis kb. 1 éve nem sikerült 75-re lemennem.Voltam már 96-is, gerincproblémákkal küszködtem, magas vérnyomással, ingadozó cukorértékkel.Ma elnyomtam az uccsó szál cigim, kicsit izgulok, hátha visszakúszik pár kg.de nagyon fogok figyelni és az agyam fog a gyomrom felett uralkodni:))Mozgás és csapatpárti vagyok.
Szóval kell egy csapat,ahová hazajöhetünk és leleketverhetünk egymásba ingadozó pillanatainkben.Remélem ezt itt meglelem Hoxa jóvoltából.
Köszönet érte és csak sikereket szeretnék még kívánni mindannyiunknak.

Logic:
Ha nem terhellek mesélj valamit a Pados módszerről.Ugye Ő sem tud csodát tenni? Hány kcal-ra állítottak be és miért adtad fel?Éheztél, vagy uncsi volt?
Köszi!:))

smokey:
Szerettem volna új topicot nyitni a válasznak, mert nem kellene eut terhelni más témával, de nem sikerült. Sőt a korábbi néven ide sem tudtam írni.
Röviden akkor a Padosról. Egy hét a kórházban 500 kcal, ami napi 2 zacskó 7-17 porból, 1 dl kefírből és ebédből áll. Az ebéd mindig 1 tányér teljessen üres leves, 1 darabka általában párolt, néha grillezett hús, főtt zöldség. Fűszer semmi, az egész átlag kórházi minőségben. Az átlagos fogyás 1 hét alatt 3,5kg, ami úgye azt is jelenti, hogy van akinek kevesebb. Mellette lenne naponta torna, de én az ünnepek környékén voltam, így az 1x volt. Van egy db szobakerékpár és szabadon lehet ki-be járni, így énnagyokat sétáltam és voltam a Kondorosi uszodában is. Ezen kívül pár előadás, ami nekem sok újat nem mondott. Otthonra nőknek napi 1200, férfiaknak 1500 kcal van előírva. Az aki 2 hónap alatt fogy további 2 kg-t, az ismételheti a bentfekvést.
Én a hetet végigcsináltam, 3,7 kg-t fogytam, utána otthon próbáltam folytatni, de éhes voltam, állandóan sóvárogtam ételek után és nem hittem, hogy sokáig bírom.

Jucus: Szia!Én egy pár nap múlva lépem át a 40. évemet. Mióta lány vagyok, azóta fogyózom. És még nem is foghatom semmire a súlygyarapodást: egyszerűen élvezem az étkezést, örömforrás számomra, ne meg ezzel jutalmazom magam. Ismerős?? Jelenleg 81-83 között mozgom, attól függ, amitől fogalmam sincs, de lefele nem akar menni. Lassan két hete csinálom a diétát, de még adok neki esélyt. Lehet, hogy eddig sokat ettem. A mozgáshoz hozzászólva, kérlek, lépj át a másik topicba, ott írtunk néhány jó dolgot, szerintem találsz megfelelőt, az aerobicot szerintem is felejtsd el. Üdv.

Bocsánatot kérek Mindenkitől! Hétfőn jelentkeztem be és még csak be sem mutatkoztam, egyszerűen természetesnek vettem, hogy írjak a fórumba minden nap! Talán ez azért van, mert múlt héten végig követtem az írásokat! Ne haragudjatok rám!
Fogyni szeretnék én is 15 kg-ot! 25 éves vagyok. Nem tudom mit kellene még ide írnom! Minden esetre nagyon örülök, hogy van ez a weboldal!!! Sokat számít!!! :-)))

Sziasztok! Én is elmulasztottam a bemutatkozást, ezért elnézést kérek mindenkitől. Köszönöm a lehetőséget Hoxának és persze a többieknek, akik mindenkiben tartják a lelket.
3. hete csinálom az Atkins-t, eddig 2,5 kg ment le. 34 éves leszek hamarosan, két kicsi lányom van. A szülésekkel sikerült alaposan meghíznom, igazából nem a kilókkal van bajom, hanem azzal, hogy a hasam-fenekem-combom kegyetlenül hájas lett, de azért a többi helyen is igencsak van mit fogni rajtam. Próbálkoztam sok mindennel, pl. mozgással is, de még az sem volt elég... Csak reménykedem benne, hogy sikerülni fog valami az Atkins-el, mert sajnos az önbizalmam odavan.

Sziasztok!
15 éves vagyok,165cm és mostmár 68kg.Januárban kezdtem el a diétátMájusig szeretnék lemenni 56kg-ra.Az én legnagyobb problémám a mozgás.Egyszerűen nincs időm rá a tanulás mellett!Ezt azzal próbálom ellensúlyozni,hogy bárhová is megyek,gyalog megyek.Így hétköznapokon kb.2 órát,hétvégente kb.4 órát sétálok.A mésik gondom,hogy nem tudom ihatok-e teát?Ez azért fontos számomra,mert jelenleg nagyon fáj a torkom.Tejet lehet inni az első fázisban?Már több,mint három hónapja csinálom az első fázist és aggaszt,hogy az utolsó 2 hétben megállt a fogyás.Szerintetek mit csinálják,hogy minél előbb leadjam azt a 12kg-ot?

sziasztok!
kb 1 hete figyelem a web site-ot,ezert en is bemutatkoznek.
42 eves 172 cm es 79 kilo vagyok.
egy 10-est szeretnek ledobni.januarban mar sikerult harmat de visszaestem.fagyi, eper,hetvegen 2 szelet torta,es akkor talaltam ratok.....ez uj erot adott.
az eletem eleg mozgalmas 3 orszagban elek,igy nehez egy rendszert kialakitanom./ezert bocs az ekezetekert /
talan az atkinssal sikerul,nagyon utalom, hogy kover vagyok!!!!!!de ma hos voltam es az idoeltolodas miatt mar a vacsoran is tul vagyunk!!!!
sok sikert mindenkinek!

Sziasztok!

pár perce találtam rá a honlapra, el sem tudom mondani mennyire boldog lettem. Végre vmi ahol kapok infókat.

Szinte gyerekkorom óta küzdök a kilóimmal. Le-fel, le-fel...ez megy mindig. Majd mikor kamaszodtam jött a még nagyobb bajom. A melleim őrületes ütemben elkezdtek nőni. Depresszió és minden ami kell jött hozzá. Ugye mindenki megnézett az utcán, beszóltak a hapik...egyren nehezebben tudtam kontaktust találni bárkivel is. 21 évesen találtam meg először egy olyan férfit (na azé volt előtte is csak nem komoly;D) aki elhitette velem, hogy érek vmit így is. Most 25 éves vagyok, több mint két éve megismert mostani vőlegényemet. De a gondjaim nem múltak. Korosztályomban még mindig nekem van a legnagyobb mellem, persze csak akit ismerek azok közül (85E).
Eldöntöttem plasztikáztatom, nem megy tovább, egyre rosszabbul érzem magam a bőrömben. Persze e kilóim még itt vannak (165/80). Viszont a mellplasztikát úgy előnyös megcsinálni, ha fogyok is egy kicsit.
Az utóbbi időben egyáltalán nem mertem már fogyizni, mert féltem a melleim csak egyre rosszabbak lesznek, mert az elmúlt néhány évben meg is ereszkedtek azért.
De végre, találtam megoldást, és roppant határott vagyok abban, hogy leadjak a kilókból.

Utálnám szenvedtetni magam, és nem is bírom az olyan diétákat. Biztos vagyok benne, hogy csak ez a módszer segíthet. Viszont még a honlap elolvasása után is bőven van kérdésem...:)

pl. én, akinek alig van némi szabadideje, csak olyan kajákat kell ennem, ami roppant hamar kész van, vagy eleve kész. Az utóbbi három-négy napban nem ettem mást, csak tojást és virslit. Félek ez egy kicsit egyhangú:) De most átnézem végre az összes táblázatot és HAJRÁ!!!!!

koszi kata a biztatast!!!
nagyon jol esett....igy biztos menni fog.

Hú de ciki, csak irkálok írkálok aztán semmi bemutatkozás .
Szóval 33 éves vagyok, és 25 kilót kellene ledobnom.Ebből hét és fél már leolvadt nem egészen egy hónap alatt.Szerencsére csak 8 nap volt amig stagnált és most beindult megint.

Sziasztok!

Köszi a bíztatásokat!

A mellplasztikát nem mondom le, az már tuti!! naná...ez ad erőt ahhoz h egyáltalán fogyókúrázzak. Tudom jól h enélkül abbahagynám.

A virslinek jópár helyen utánanéztem és nem találtam drasztikusnak a szénhidrát tartalmát...

tegnap viszont egy kis csirkecombikát nyamiztam gombával...nyamm nyamm:) ma persze még csak pár virslit nyomtam magamba, nem is volt többre időm...:(

puszee

Ancsa:
Nem dr Atom?
Én is leveleztem vele, de nem megyek ma, mert elbizonytalanodtam.
Valaki írta róla valamelyik topikban, hogy a vebso.hu, ami az email címe, az egy Amway honlap. Azaz direkt marketing, ügynökhálózat, miegymás.
Félek, hogy valami fogyi termékről fog előadni.
Ezért megvárom, mi lesz ma (mert ma lesz) azokkal, akik elmennek, aztán majd meglátom..

Sziasztok!
Anett vagyok, a fogyit már egy hónapja csinálom, de még csak pár napja fedeztem fel ezt az oldalt. Nagyon tetszik, rém jó, hogy ez van. Sajnos nekem az anyagcserémmel vannak gondok, mióta elkeztem.
Hashajtókat szedek. Mindenkinek sok sikert!

Szép napot mindenkinek.
Fogalmam sincs hogy kellene bemutatkoznom.
Holnap kezdem.
Kívánjatok sok sikert.
Jó ez a honlap ügyesek legyetek és csak semmi rosszalkodás a három nap alatt!!!

Sziasztok!
Én már 5 hete elkezdtem, de csak hiányos információkkal: kenyér,tészta,cukor semmi, főként tojás,hús,sajt. Amikor megtaláltam ezt az oldalt éppen mélyponton voltam, mert 2 hétig stagnált a fogyásom. Előtte 6 kiló, aztán semmi. Most már újra megindult, de a fórum sokat segített abban, hogy ne hagyjam abba!
Köszönöm mindenkinek!

sziasztok!
ma epp egy hete, hogy elkezdtem. kicsit ketkedve alltam neki a konyv olvasasanak, mert evek ota testkontroll szerint taplalkozok, meg a makrobiotika is kozel all hozzam. az atkins elvei ill nehany kozuluk, tavol all ezektol) miutan a konyv vegere ertem, ugy dontottem, megis belevagok. igaz, ezelott altalaban havi ketszer ettem hust, most ez kicsit emelkedni fog. voros husit ennek ellenere nem tudnek enni meg igy se.
nehany szo magamrol. 25 eves vagyok es bp-en elek. miota eszemet tudom sportolok. ennek ellenere az egyetemen ramrakodott 7-8 kilo, ami kb ugyanennyivel gyarapodott, ahogy elkezdtem dolgozni. egyre jobban kezdett feszulni minden ruham, kezdtem nagyon rosszul erezni magam a boromben. tobb kudarc ert, tobbszor nekialltam lefogyni. most 60 kg vagyok (egy het atkins utan!!! vagyis mar ket kilo lement). szeretnek 10 kg-ot meg leadni. erot adtok nekem, ahogy olvasgatom a hozzaszolasaitokat. :)
Udv mindenkinek es hajra!!!

Sziasztok.35 éves "srác"vagyok 165 cm,1 hónapja figyelem az oldalt, letöltöttem minden hasznos infót és 03.14-én múlt 3.hete hogy belekeztem a diétába.99.5kg keztem a 3 hét után -7kg (-3.5,-2,-1.5)azaz 92.5 vagyok.Ez a legjobb diéta a sok kipróbált közül.Nem éhezem és eddig torna nélkül sikerült ezt az eredményt elérnem.Nagyon sokat segítettetek ti is,sok erőt adtatok és örülök hogy ilyen sokan vagyunk.Még találkozunk,ugyanis a 75kg még messze van.

Sziasztok!

Üdvözlöm az új bemutatkozókat :)
Látom sokaknak napok, hetek kellenek, mire hozzá mernek szólni :) Nem baj, a lényeg, hogy itt vagytok!!!
Sokkal könnyebb együtt!
Mindenkinek kitartást és hajrá!!

Hoxa

Sziasztok! Elnézést szeretnék kérni, hogy eddig még be sem mutatkoztam, de olyan izgatott lettem ettől a honlaptól. Bocsi, bocsi, bocsi.
Én 27 éves vagyok és 3 évvel ezelőtt egy Depo Provera nevű helyes kis fogamzásgátlótól 4 hónap alatt 15 kg-ot híztam, + az eltelt időben még jó párat, szóval most 73 kg vagyok és ugyan már nem akarok 50 kg-os lenni, de olyan 60 kg-gal már beérném. Ez a célom és bízom magamban, hogy elfogom érni!

Szia!

A Depo Poverától anyukám szürkehályogot szerzett be. Párom gyógyszergyáraknak dolgozik és biztos infóból tudom h valóban az volt a hibás:(

Ajánlom, h felejtsétek L azt a szurit!

A fogyihoz pedig sok-sikert!

Ui: Képzeljétek, sajna nincs mérlegem még, tehát fogalmam sincs, hogy is állok, de ma kaptam az első "úgy le vagy fogyva" megjegyzést. :)))))) Ez talán jelent vmit;ĐĐĐ

Na tessék, teszt maradtam :)
Egyébként hoxa voltam, csak a topiknyitást teszteltem ezzel a nick-kel.

Sziaszto!!
Gyöngyi vagyok,3 hete csinálom, eddig 5 kg ment le és istenien érzem magam. Rengeteget eszem, mivel én amúgy is húsevő vagyok, ez a diéta nekem bejön. Jó a kedvem, mert látom az eredményt. Egyedül a gyümölcs hiányzik, de úgy láttam azt nem lehet az első fázisban.
Ti hogy álltok az alkohollal? Nem mintha nagy piás lennék, de társaságban.... Az Atkins azt írja, hogy az égetetett szeszekben (konyak,whisky) nincs cukor, de a többiről nem ír.Nem is tiltja, de az engedélyezettek között sincs.Tudtok erről valamit?