Receptek:
Hozzávalók:
(4 adag) 1 kg eper, 3 dl joghurt, 1 dl facsart narancslé, 5 dkg cukorpótló, 1 dl víz, csipet fahéj.
Elkészítés:
Turmixold össze az epret (pár szemet félretehetsz a díszítéshez), keverd hozzá a joghurtot és a narancslevet, ízesítsd édesítővel és fahéjjal, jól hűtsd le, és tejszínhabbal tálald.
Nettó CH:
1 adagban: 24 gramm
- 11269 reads
