Óvári pulyka | lowcarb magazin

Óvári pulyka

Receptek: 
Hozzávalók: 
2 db pulykamell filé, 6 szelet gépsonka, 6 szelet Óvári sajt, 25 dkg csiperkegomba, 5 evőkanál olaj, só, őrölt bors.
Elkészítés: 

A pulykamelleket fűszerezd sóval, borssal, majd pirítsd meg olajon. A húsokat fektesd tűzálló tálba, és tedd rá az olajban puhára párolt gombát. A pulykát borítsd be a sonka- és a sajtszeletekkel, és addig süsd, amíg a sajt ráolvad, és megpirul.

Nettó CH: 
Az egész receptben: 9,5 gramm
diet