sziasztok | lowcarb magazin

sziasztok

Helló!nemtudom lesz e hozzászólások pedig jó lenne megosztani valakivel(v.kikkel´)március 30 án kezdtem el az atkins diétát.100kg a sullyom 180cm magas vagyok nagy vérnyomással.sok kenyeret,rizst.krumplit.cukros ételeket is.régóta meg van atkins dr.könyve,de most tudtam elhatározni magam.kemény négy napja csinálom,és nem nagyon megyek 20g ch felé/nap 2liter viz még nehezen megy de muszály inni.de már nem érzek éhséget 3.nap után .pedi a reggeli kávémat is megiszom,igaz édesitővel tejszinnel.4.napon tartok délután mértem magam 98.2őt mutatott a mérleg.gondoltam magamba ez tényleg működik.már az elején van siker!erre tényleg nem nagyon számitottam,de szerintem ez jó jel.sziasztok,és irjatok bátran.............

fórum: