Logic-: Konkrétan milyen kiegészítőt ajánlott dr. Atom?
Más. Láttátok tegnap a Naplót? Már megint a diéta volt a téma. Természetesen semmi új csak a "vegyük elő mégegyszer, azzal is telik az idő, ha csak mozgatjuk a szánkat" adás volt. De az érdekes volt amit a Király Linda mondott, hogy bizony mindennel szenvedni kell és nem mondta, hogy ő az Atkinst csinálta, pedig a lapokban azt mondták, hogy azzal fogyott.
Sziasztok!
Rendszeresen olvaslak benneteket, tök jó az oldal.
Ez a 4. Atkins hetem, eddig nem sportoltam, de most, hogy kicsit jobb az idő rászánom magam a futásra, ez nekem eddig bejött. Most viszont amióta diétázom egy sima átlagos naptól is iszonyatosan fáradt vagyok. Én amolyan éjjeli bagoly voltam, most meg este 11-kor ha nem fekszem le úgy érzem összeesek. Nektek honnan ez a sok energia?
Én kifejlesztettem a saját Atkins fagyimat. Turmixolt alacsony ch-s gyümi, tojásfehérje, tejszín, édesítő vagy vanília, habverővel felverem, lefagyasztom. Szerintem van olyan fini mint a fagyi. A tölcsér meg úgyis csak hozzáragad a szájpadlásunkhoz nem.
Az igazság az, hogy soha nem szoktam mérni, csak úgy találomra adagolom. Az nem jó ha túl sok benne a gyümölcs, mert attól nehéz lesz és nem habosodik rendesen. kb. 2-3 tojásfehérje, egy kis dobozos tejszín /ha jól emlékszem 2 dl/, gyümölcs kb egy marék. Amikor vered fel az állagából tudod megállapítani, hogy jó-e. Az a lényeg, hogy jó habos legyen, ha nem az tojásfehérjével lehet javítani, utána csak le kell fagyasztani. Nem valami pontos leírás, de azért remélem jó lesz. Legközelebb ha csinálok lemérem a mennyiségeket és leírom ha gondolod.
mrs!
emlészszel a régi szépidőkre amikor pénteken délután leultunk a konyhába, hoztunk egy nagy tálca sutit és az egész cég az zabálta. Most mi kimaradunk:(((((
smoky a csernussal hagyjal márr. NEm akarom a velemenyemet leirni mert megint kapok a fejemre, hogy kultur bunko vagyok, de azok a beallitott kamu interjuktol hányok.
Amugy a sutistálcában nincs ch.
VEttem mérleget mondtam már.
Ugraltam is rajta, de rajottem nem trambulin pedig annyira orultem neki. Mivel a kedvesem nincs napokig igy magamra maradvan majd meregetem a sulyomat.
Nem..Vincus..még nem montad, hogy vettél mérleget.
Akkor most a kondibérlet dobva van? Egy hónapig onthatod a kifogásokat.
Itt kőröz az"asszony"..helyedben féltékeny lennék:))Neked csak a pulyka cicire szabad koncentrálnod.
Apropó..vettél már mérleget?:)
Nagyon bizom benn, hogy a kedvesed meglep egyel, ha hazatér:)
Nem..Vincus..még nem montad, hogy vettél mérleget.
Akkor most a kondibérlet dobva van? Egy hónapig onthatod a kifogásokat.
Itt kőröz az"asszony"..helyedben féltékeny lennék:))Neked csak a pulyka cicire szabad koncentrálnod.
Apropó..vettél már mérleget?:)
Nagyon bizom benn, hogy a kedvesed meglep eggyel, ha hazatér:)
smokkancs.
Tisztazzuk a fogalmakat:))))))))))
Asszony nem koroz itt:))) mert elutazott. Aki it koroz az a legkedvesebb kolleganom, aki raadasul nem harap a mai napon. Mrs Atkins.
Vettem merleget, de a kis szemet 105 kg mutatott igy most ehhez kell igazitani a fogyast.
Nem szeretem a puha cicit, csak az oldalast:)))))
Digitalis merleg projekt kipipalva, marad a keton csik es a kondiberlet. MA nem leszek szarrago es meg a upc elmaradast is befizetem.
Zsido anya efektusom van.
ha érted akkor jo:))))))) már azt hittem magyaraznom kell tovább a családi kötelékeket.
Gyerek még nincs ezt most leszögezem. Eddig a Manó nevet akartuk neki adni, de most ugy döntöttem Atkinska lesz a neve.
Sziasztok!
Drága Hoxa, olvastam a naplód. Fel ne add! :) Tényleg a honlapod hatására kezdtem bele én is az Atkins-ba. 1 cipőben járunk, nekem is felkúszott 1-2 napnyi bűnözés miatt(kiwik) 2 kiló! És kell 1 hét hozzá, hogy ledolgozzam. Most már másfél kilót ledolgoztam belőle. Ne csüggedj, a testünk változik, alakúl és ez nem megy 1ik napról a másikra. Kitartás kell, viszont -te is sokszor mondtad- figyelni is kell magunkra és az egészséget elsőbbre tenni. Lehet hogy a tested pihen a következő csata előtt!! :))
Na sokat írtam;)
Kitartást mindenkinek, és főleg minden kedves új Atkins-esnek! :)
puszi:
Bodsa
Sziasztok! Ma megkaptam az eredmenyeket az orvostol, es kitünö. Minden olyan jo,mint ahogy a nagykönyvben elö van irva. Szoval semmi nem tud elijeszteni a fogyokura folytatasatol. :-)))))
"Istenem, ha nem tudsz lefogysztani,tedd, hogy a barátaim gömbölyödjenek"
Ezt a fohászt kaptam ma a barátnőmtől aki szintén fogyizik a maga módszerével.
Hálámúl viszek neki holnap négy franciakrémest és egy egész sarokházat!
Éljen a barátság:))
:-)))))))))))))))))))
ktön jo kedvem lett.
Apropo, a sulyom 40 dkg-mal több lett, de a derekam megint 2 cm-rel keskenyebb. Szoval tojok a merlegre, a fontos az, hogy formalodom. Megeri 3-szor edzeni egy heten.
Sziasztok! A mai legkellemesebb élményem az volt, hogy a két macskám is besegít a diétámba. Reggel elővettem a mélyhűtőből a csirkemellet, betettem a spájzba, hadd olvadozzon vacsoráig. Délután a fiam keresett valamit a spájzban, nyitva felejtette maga után az ajtót, a két makka meg csuklás nélkül magáévá tette a vacsorámat:)
Az én macskám folyamatosan besegít a fogyiba! Mindig az én kajámat akarja megenni! Sajna régi bűnöm, hogy rászokattam arra, hogy az a jó, amit én eszek és amit a kezemből adok neki! Most iszom ennek az árát, és a levét! De azér imádnivaló dög! :-))
Az esküvői ruhám csónak nyakú és egyszerű vonalú lesz, testvonalát követő és szatén.
Bár a kedvesem nem nagyon töri magát, nem lohol az anyakönyvvezetőhőz, pedig már 4 éve gyötörjük egymást.
Biztos igen csini leszel, amúgy sem vagy kövér, nem tudom minek fogyózol?
Nem rohanok én sem, mi 23 éve gyötörjük egymást.
Képtelen lennék elviselni egy esküvői ceremóniát,inkább maradok lány életem végéig:))
hozzászólások
Anonymous (nem ellenőrzött)
:))téiszta atkins, két tojásos:))nem tartalmaz ch.-t
hétfő - 16:08:))téiszta atkins, két tojásos:))nem tartalmaz ch.-t
Anonymous (nem ellenőrzött)
Logic-: Konkrétan milyen kiegészítőt ajánlott dr. Atom?
hétfő - 09:24Logic-: Konkrétan milyen kiegészítőt ajánlott dr. Atom?
Más. Láttátok tegnap a Naplót? Már megint a diéta volt a téma. Természetesen semmi új csak a "vegyük elő mégegyszer, azzal is telik az idő, ha csak mozgatjuk a szánkat" adás volt. De az érdekes volt amit a Király Linda mondott, hogy bizony mindennel szenvedni kell és nem mondta, hogy ő az Atkinst csinálta, pedig a lapokban azt mondták, hogy azzal fogyott.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Szücsi! Véletlenül privátba küldtem el neked az üzenet,
hétfő - 13:32Szücsi!
Véletlenül privátba küldtem el neked az üzenet, itt akartam bocsi.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Krissz! Köszi, privát válasz ment! Szia!
hétfő - 19:14Krissz!
Köszi, privát válasz ment! Szia!
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Rendszeresen olvaslak benneteket, tök jó az oldal.
hétfő - 13:37Sziasztok!
Rendszeresen olvaslak benneteket, tök jó az oldal.
Ez a 4. Atkins hetem, eddig nem sportoltam, de most, hogy kicsit jobb az idő rászánom magam a futásra, ez nekem eddig bejött. Most viszont amióta diétázom egy sima átlagos naptól is iszonyatosan fáradt vagyok. Én amolyan éjjeli bagoly voltam, most meg este 11-kor ha nem fekszem le úgy érzem összeesek. Nektek honnan ez a sok energia?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én kifejlesztettem a saját Atkins fagyimat. Turmixolt
hétfő - 16:17Én kifejlesztettem a saját Atkins fagyimat. Turmixolt alacsony ch-s gyümi, tojásfehérje, tejszín, édesítő vagy vanília, habverővel felverem, lefagyasztom. Szerintem van olyan fini mint a fagyi. A tölcsér meg úgyis csak hozzáragad a szájpadlásunkhoz nem.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Hú ez nagyon jól hangzik! Tudnál mondani részleteket, hogy
hétfő - 16:30Hú ez nagyon jól hangzik! Tudnál mondani részleteket, hogy milyen arányban kell bekeverni?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Az igazság az, hogy soha nem szoktam mérni, csak úgy
hétfő - 17:30Az igazság az, hogy soha nem szoktam mérni, csak úgy találomra adagolom. Az nem jó ha túl sok benne a gyümölcs, mert attól nehéz lesz és nem habosodik rendesen. kb. 2-3 tojásfehérje, egy kis dobozos tejszín /ha jól emlékszem 2 dl/, gyümölcs kb egy marék. Amikor vered fel az állagából tudod megállapítani, hogy jó-e. Az a lényeg, hogy jó habos legyen, ha nem az tojásfehérjével lehet javítani, utána csak le kell fagyasztani. Nem valami pontos leírás, de azért remélem jó lesz. Legközelebb ha csinálok lemérem a mennyiségeket és leírom ha gondolod.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Köszike, ezt biztos hogy kipróbálom, mert jól hangzik.
hétfő - 17:37Köszike, ezt biztos hogy kipróbálom, mert jól hangzik. Igaz, hogy nem vagyok valami édességimádó, de a fagyit azt nagyon szeretem.
vince
mrs! emlészszel a régi szépidőkre amikor pénteken
hétfő - 21:01mrs!
emlészszel a régi szépidőkre amikor pénteken délután leultunk a konyhába, hoztunk egy nagy tálca sutit és az egész cég az zabálta. Most mi kimaradunk:(((((
Anonymous (nem ellenőrzött)
Igen, emlekszem. azota meg csak egymast esszük :-)))
hétfő - 21:32Igen, emlekszem. azota meg csak egymast esszük :-)))
Anonymous (nem ellenőrzött)
:)))mekkora tálcája lehet a cégüknek?:)) Szerintem egyedül
hétfő - 21:36:)))mekkora tálcája lehet a cégüknek?:))
Szerintem egyedül is megbirkóznék a feladattal:))
Te nem?:))
vince
smoky nem ertem mirol beszelsz:))) suti? nem ismerek olyat.
kedd - 15:50smoky nem ertem mirol beszelsz:))) suti? nem ismerek olyat. Igaz a talcaban nincs ch
Anonymous (nem ellenőrzött)
Majd bemutatlak nekije,nehogy károsodj:)) Ennyire nem
kedd - 16:07Majd bemutatlak nekije,nehogy károsodj:))
Ennyire nem emlékezni..jöhet a Csernus?:))
vince
smoky a csernussal hagyjal márr. NEm akarom a velemenyemet
szerda - 00:42smoky a csernussal hagyjal márr. NEm akarom a velemenyemet leirni mert megint kapok a fejemre, hogy kultur bunko vagyok, de azok a beallitott kamu interjuktol hányok.
Amugy a sutistálcában nincs ch.
VEttem mérleget mondtam már.
Ugraltam is rajta, de rajottem nem trambulin pedig annyira orultem neki. Mivel a kedvesem nincs napokig igy magamra maradvan majd meregetem a sulyomat.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Nem..Vincus..még nem montad, hogy vettél mérleget. Akkor
szerda - 10:40Nem..Vincus..még nem montad, hogy vettél mérleget.
Akkor most a kondibérlet dobva van? Egy hónapig onthatod a kifogásokat.
Itt kőröz az"asszony"..helyedben féltékeny lennék:))Neked csak a pulyka cicire szabad koncentrálnod.
Apropó..vettél már mérleget?:)
Nagyon bizom benn, hogy a kedvesed meglep egyel, ha hazatér:)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Nem..Vincus..még nem montad, hogy vettél mérleget. Akkor
szerda - 10:41Nem..Vincus..még nem montad, hogy vettél mérleget.
Akkor most a kondibérlet dobva van? Egy hónapig onthatod a kifogásokat.
Itt kőröz az"asszony"..helyedben féltékeny lennék:))Neked csak a pulyka cicire szabad koncentrálnod.
Apropó..vettél már mérleget?:)
Nagyon bizom benn, hogy a kedvesed meglep eggyel, ha hazatér:)
vince
smokkancs. Tisztazzuk a fogalmakat:)))))))))) Asszony nem koroz
szerda - 11:02smokkancs.
Tisztazzuk a fogalmakat:))))))))))
Asszony nem koroz itt:))) mert elutazott. Aki it koroz az a legkedvesebb kolleganom, aki raadasul nem harap a mai napon. Mrs Atkins.
Vettem merleget, de a kis szemet 105 kg mutatott igy most ehhez kell igazitani a fogyast.
Nem szeretem a puha cicit, csak az oldalast:)))))
Digitalis merleg projekt kipipalva, marad a keton csik es a kondiberlet. MA nem leszek szarrago es meg a upc elmaradast is befizetem.
Zsido anya efektusom van.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Nem kell mindent megmagyaránod..nem vagyok én
szerda - 11:55Nem kell mindent megmagyaránod..nem vagyok én hüjjjje:)értem uram értem..csak föl nem foghatom:))
vince
ha érted akkor jo:))))))) már azt hittem magyaraznom kell
szerda - 12:48ha érted akkor jo:))))))) már azt hittem magyaraznom kell tovább a családi kötelékeket.
Gyerek még nincs ezt most leszögezem. Eddig a Manó nevet akartuk neki adni, de most ugy döntöttem Atkinska lesz a neve.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Mi a Manóóó:))Várjál..lehet, hogy még megútálod az
szerda - 12:58Mi a Manóóó:))Várjál..lehet, hogy még megútálod az Atkins nevet, ha beáll a fogyokúrás plató:)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Tényleg mindek kell Neked a sütőpor? Jó ha van a
szerda - 12:59Tényleg mindek kell Neked a sütőpor?
Jó ha van a háznál..egy kacattal több?:)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Drága Hoxa, olvastam a naplód. Fel ne add! :)
hétfő - 19:45Sziasztok!
Drága Hoxa, olvastam a naplód. Fel ne add! :) Tényleg a honlapod hatására kezdtem bele én is az Atkins-ba. 1 cipőben járunk, nekem is felkúszott 1-2 napnyi bűnözés miatt(kiwik) 2 kiló! És kell 1 hét hozzá, hogy ledolgozzam. Most már másfél kilót ledolgoztam belőle. Ne csüggedj, a testünk változik, alakúl és ez nem megy 1ik napról a másikra. Kitartás kell, viszont -te is sokszor mondtad- figyelni is kell magunkra és az egészséget elsőbbre tenni. Lehet hogy a tested pihen a következő csata előtt!! :))
Na sokat írtam;)
Kitartást mindenkinek, és főleg minden kedves új Atkins-esnek! :)
puszi:
Bodsa
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sziasztok! Ma megkaptam az eredmenyeket az orvostol, es
hétfő - 20:14Sziasztok! Ma megkaptam az eredmenyeket az orvostol, es kitünö. Minden olyan jo,mint ahogy a nagykönyvben elö van irva. Szoval semmi nem tud elijeszteni a fogyokura folytatasatol. :-)))))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Ez tényleg jó hir és köszi, hogy elmesélted! A végén
hétfő - 20:19Ez tényleg jó hir és köszi, hogy elmesélted!
A végén még úgy kell agyoncsapni minket:))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Fohász. "Istenem, ha nem tudsz lefogysztani,tedd, hogy a
hétfő - 20:23Fohász.
"Istenem, ha nem tudsz lefogysztani,tedd, hogy a barátaim gömbölyödjenek"
Ezt a fohászt kaptam ma a barátnőmtől aki szintén fogyizik a maga módszerével.
Hálámúl viszek neki holnap négy franciakrémest és egy egész sarokházat!
Éljen a barátság:))
vince
minek ide az ellenseg, ha vannak a baratok
hétfő - 20:46minek ide az ellenseg, ha vannak a baratok
Anonymous (nem ellenőrzött)
:-))))))))))))))))))) ktön jo kedvem lett. Apropo, a sulyom 40
hétfő - 20:47:-)))))))))))))))))))
ktön jo kedvem lett.
Apropo, a sulyom 40 dkg-mal több lett, de a derekam megint 2 cm-rel keskenyebb. Szoval tojok a merlegre, a fontos az, hogy formalodom. Megeri 3-szor edzeni egy heten.
vince
misinéni te a vilag melyik reszen vagy?
hétfő - 20:51misinéni te a vilag melyik reszen vagy?
Anonymous (nem ellenőrzött)
a jeghegy tetejen elek : Sweden
hétfő - 21:33a jeghegy tetejen elek : Sweden
vince
misinéni , feletek arulnak atkins sutoport?
szerda - 00:45misinéni , feletek arulnak atkins sutoport?
Anonymous (nem ellenőrzött)
Aki szeretne egy szenzációs fotót, az e-mailjét irja meg
hétfő - 20:53Aki szeretne egy szenzációs fotót, az e-mailjét irja meg privibe!
Csúcs annyira jó!:)))))
vince
csaknem after before fotokat keszitettel
hétfő - 20:55csaknem after before fotokat keszitettel
Baron
Sziasztok! A mai legkellemesebb élményem az volt, hogy a két
hétfő - 22:12Sziasztok! A mai legkellemesebb élményem az volt, hogy a két macskám is besegít a diétámba. Reggel elővettem a mélyhűtőből a csirkemellet, betettem a spájzba, hadd olvadozzon vacsoráig. Délután a fiam keresett valamit a spájzban, nyitva felejtette maga után az ajtót, a két makka meg csuklás nélkül magáévá tette a vacsorámat:)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Sajnos a macska torkos állat,de vehetnél egy kutyát és
kedd - 14:47Sajnos a macska torkos állat,de vehetnél egy kutyát és oldódna a probléma:))
Mentél egerészni?:))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Persze a kutya megenné a macskát...
kedd - 14:53Persze a kutya megenné a macskát...
Anonymous (nem ellenőrzött)
ÁÁÁÁÁ dehogy, csak széttépné.
kedd - 15:24ÁÁÁÁÁ dehogy, csak széttépné.
Baron
Addig élne!:) Imádom a makkáimat:)
kedd - 15:47Addig élne!:) Imádom a makkáimat:)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Én is inkább macsek párti vagyok, úgyhogy csak vicceltem,
kedd - 15:49Én is inkább macsek párti vagyok, úgyhogy csak vicceltem, ugye nem sértődtél meg?
Baron
dehogyis!:)
kedd - 16:07dehogyis!:)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Az én macskám folyamatosan besegít a fogyiba! Mindig az én
kedd - 15:09Az én macskám folyamatosan besegít a fogyiba! Mindig az én kajámat akarja megenni! Sajna régi bűnöm, hogy rászokattam arra, hogy az a jó, amit én eszek és amit a kezemből adok neki! Most iszom ennek az árát, és a levét! De azér imádnivaló dög! :-))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Mi van veletek, mindenki dolgozik? Velem foglalkozzatok, engem
kedd - 15:23Mi van veletek, mindenki dolgozik?
Velem foglalkozzatok, engem vigyetek fel a padlásra!
Anonymous (nem ellenőrzött)
...majd ha lefogysz:))
kedd - 15:25...majd ha lefogysz:))
Anonymous (nem ellenőrzött)
Mesélj arról milyen lesz az esküvői ruhád.
kedd - 15:26Mesélj arról milyen lesz az esküvői ruhád.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Az esküvői ruhám csónak nyakú és egyszerű vonalú lesz,
kedd - 15:50Az esküvői ruhám csónak nyakú és egyszerű vonalú lesz, testvonalát követő és szatén.
Bár a kedvesem nem nagyon töri magát, nem lohol az anyakönyvvezetőhőz, pedig már 4 éve gyötörjük egymást.
Anonymous (nem ellenőrzött)
Előbb-utóbb majdcsak odaér! :)
kedd - 15:58Előbb-utóbb majdcsak odaér! :)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Biztos igen csini leszel, amúgy sem vagy kövér, nem tudom
kedd - 16:11Biztos igen csini leszel, amúgy sem vagy kövér, nem tudom minek fogyózol?
Nem rohanok én sem, mi 23 éve gyötörjük egymást.
Képtelen lennék elviselni egy esküvői ceremóniát,inkább maradok lány életem végéig:))
Baron
Pedig túl lehet élni! Legalábbis 22 éve, amikor én estem
kedd - 16:27Pedig túl lehet élni! Legalábbis 22 éve, amikor én estem át rajta, még túl lehetett;-)
Anonymous (nem ellenőrzött)
Félek mostmár ha esek akor igen nagyot huppanok. Szinte már
kedd - 16:39Félek mostmár ha esek akor igen nagyot huppanok.
Szinte már zörögnek a csontjaim, más sincs rajtam csak a hús és a háj:))
Baron
:)))
kedd - 16:42:)))
Oldalak