Íme megnyílt a szabad társalgás fóruma is :)
A névért köszi Smokey-nak.

fórum: 

hozzászólások

Erre minden esélyed megvan! Mert ha csajszi lesz, tuti kis cserfes lesz!Gratula az esküvődhöz, ami a ruhát illeti, minimum egy fotót mellékelni tessék! Mi kilenc éve vagyunk együtt-ami már 18-nak számít, hisz a háborús évek duplán számítanak!- a párommal, van egy 16 hónapos cserfes kislányunk, s eszem ágában sincs házasodni! Ami persze nem biztos,hogy követendő példa,de nekünk így a jó, így is imádjuk egymást! Legalább is ajánlom neki!

Hali! Már annyi mindent irkáltunk e fórumra, hogy a terheseknek is lehet saját fórumuk.Én ehhez csak asszisztálok. A fecsegőben írjuk le gondjunk, bajunk, bajaink és egyéb problémáink. A terhesek nyissanak saját fórumot joguk van hozzá. Sok tanácsot tuudnék adni mint szülésznő.
soha nem szeretném befolyásolni őket, nem is tisztem.Legyenek BOLDOG ANYÁK. Amolyen és is voltam a gyerekem születése körüli pillanatokban.

Sziasztok, most akadtam erre a honlapra és nagyon tetszik.+ nekem sem ártana egy pár kg. minuszocska!
Próbálom az összes infót begyüjteni és elhatároztam hogy holnap elkezdem én is./nem csak hétfőn és elsején lehet!!:))/
Az lenne a kérdésem, hogy vitalinea 0 százalékos joghurtot sem szabad enni az első szakaszban?
Előre is köszi, puszi

Szia Rozina, annyira nem jó ötlet az első szakaszra a joghurt! Nem a szénhidrát tartalma miatt, hanem mert olyan is van benne, amitől nehezebben indul be a fogyás. De majd kitapasztalod. Az első szakasz szigorú és igazságtalan, egészen addig, amíg nem látod, h. összébb mentél! Puszi!

Zsuzska:
Szerintem egy darabig ez téma is lesz, ugyanis lehet fogyni tőle de egyre jobban úgy látom, hogy nehéz jól csinálni.Ha valaki mindig ismétli az első két hetet, nem vagyok biztos benn, hogy nem lesznek gondjai a későbbiekben.
Linda rengeteget tornázott, naponta több órát gyötörte magát és szerintem ez felpörgette az anyagcseréjét.
Az Atkinsz diétában amit én nem értek,ahogy elnézem sokan 1000 kcal alatt visznek be kalóriát.Ez nem lasitja le az anyagcserét és a végén ott tartunk bármilyen keveset eszünk minden tápanyagot hasznosít a szervezetün?

Sziasztok! Nem ismerem az Atkins fele sütöport, de ma este megkerdezem a baratnömet, hogy milyen az. Ö is fogyozik velem, igaz a föld masik oldalan. Viszont Canadaban rengeteg Atkins fele dolog van. Bar megvagyok nelküle.Egeszen jol megy a fogyo, mivel sokmindent meglehet fözni, csak 1 kicsit at kel kombinalni.

Sziasztok!!
Hoztam nektek egy kis boldogság-hormont!
Ma taliztam egy barátnőmmel, nézelődtünk és megleptem magam 1 aranyos kis tavaszi pólóval ;) Utána ebédelni mentünk!! Bizony.. Egy kis étterembe mentünk, inkább büfé, de sokkal szebb és színvonalas. Exotikus ételek vannak, saláták, gyros (pont e-kettőt ettem:), de van rizottó, tortilla, és sok különleges csilis étel is :) Jól laktam nagyon, diétás kólát kértem, és remélem azt is kaptam.. gépi Coke volt.. hát reménykedek..Aztán még egy kávézóba is beültünk és kávéztam és édesítőt kértem s kaptam, jó ez az Atkins ;) Szabadságot éreztem, hogy nem kell lemondani egy "randit" sem ez miatt!! :)))
Most hazajövet "lecsekkoltam" a fogyásom, és -6 és fél kiló!!!!!! Emberek!!! Végre ledolgozom amit bűnös kiwievéssel sikerült visszaszednem;)
Reggelre -7 meglesz!!! :)))))
Jajj nagyon boldog vagyok!! :)))))
Puszi mindenkinek :)
Bodsa

Szaisztok! Én még mindig csak készülődöm a bevezető szakaszra. Igaz, 4. hete nem eszem kenyeret és semmi liszteset,cukrosat, -4 kg az eredményem. (Még jó, hogy tudok szoknyát varrni :)) Tegnap azt is kibírtam, hogy NE egyek a kedvesem által készített káposztás pogiból. A kollégáim szerint pedig isteni ... volt.
Az Atlins sütőkeverék az az Atkins sütőpor?

Van valaki Szegedről vagy környékéről? Jó lenne tudni egymásról.

Hááát nem terem minden bokorban ilyen ember, (ugye Vince?)! Bármit istenien főz! Most nagyon rendes, mert a krumplis tarhonyát akkor csinálja, ha nem vagyok otthon. Nem áradozom róla, mert nem hinnétek nekem.
Neki sem ártana közénk állni, de EZT az egyet nem akarja. Majd ha én leadom a csekélyke 26 kilómat, az talán elég motiváció lesz neki.

Jaaaa! Hát, igen. Én is nagyon szeretttttem, bár nem szalonnával, hanem kolbásszal.

De nem is ez hiányzik, sőőőt nem is a csoki. (Pedig hajdanán nem vetettem meg a kis csokoládét, a kerek csokoládét...) A friss, fehér kenyér, az hiányzott nagyon a hét végén a szaftos gombás pulykamellhez.
Szerencsére márc.1 óta nincs is otthaon kenyér, így nem tudtam elcsábulni.

Szia! A szojanak meg a nevetöl is undorodom, igy nem neztem meg a cH tartalmat. Viszont ma csinaltam fincsi edesseget magamnak. 3 dl tejszin=5 CH +pici folyekony szaharin= 0 CH + 10 dkg malna= 3 CH. Ezt kemenyre vertem habverövel, be a fagyasztoba, es 3 alkalomra elosztva= nincs 3 CH alkalmankent. Isteni finom az ize.

Szia! Vannak akik ellene, vannak akik mellette szolnak. A nök többsege sajnos veszi a mereg draga fogyaszto tablettakat, löttyöket, es nem hasznal. Sok volt a visszaeles vele. Ugyanis kiderült a vizsgalatok soran, hogy semmi fogyaszto hatasa nincs.
Vannak akik az atkins metoddal fogyokuraznak, DE ehhez nagy önfegyelemre van szüksege az embernek. A masik pedig az, hogy ezen a fogyokuran senki mas nem tud meggazdagodni, vagy nyereszkedni.
A fiam 1 eve jött vissz Amerikabol, es ö meselte nekem, hogy kezdjem el. Ez a leghatasopsabb modszer. A baratja az atkins metoddal fogyott 30 kg-ot es azota is tartja a klassz alakjat. Igaz csak hust es sok salatat eszik.Az elejen eleg egyhangunak ereztem en is, mivel en inkabb tesztas vagyok. Miota talaltam nehany edesseg receptet, bizony nincs gondom , hogy mit is egyek.
Nagyon jo hogy ide talaltam hozzatok, mert igy könnyebb, hogy többen vagyunk, es tartjuk a lelket egymasban. A baratnöm Canadaban fogyozik atkinsszal, es gyakran beszelünk a szamitogepen keresztül ( ez ingyenes program) es kicsereljük a tapasztalatainkat, meg segitjük egymast tanacsokkal.
Nalunk a legdivatosabb fogyokura, amikor hetente bejarsz merlegelesre, es ott talalkozik a csapat es elbeszelgetnek mindenröl. Mindenfelet probalnak piszok dragan radsozni+azert mert a merlegükre raalsz fizetsz minden alkalommal+a belepes sem olcso+különfele szakacskönyvek meg receptek piszok dragan. 1 -szer voltam, de amikor meglattam hogy mindent gramra le kell merni, na elment az egesztöl a kedvem.pl. vegyel 100 g hust, 50 g hagymat.... Na nekem ehhez nincs türelmem, meg olyan ehes voltam mint a farkas. Meg az elö faba is belekötöttem. Szoval nalam nem valt be, en szavazok Atkins papara.

Sziasztok!
Tegnap nem voltam internet közelben: szabadnap :))
Viszont gondoltam rátok! 2 órát gyalogoltam, sőt extrém sportot űztem: ibolyát szedtem az esőben. :))) Olyan jó kedvem volt tőle.

Ma is sokat gyalogoltam, reggel kb. 2*15 percet busz helyett. Aztán munkába jövet 1*15 percet busz helyett, aztán kb. 1óra 15 percet szintén busz helyett. Igaz, hogy esett az eső, de nem szegte kedvem, csak róttam a métereket. Sokkal jobb, ha célom van, így minsig megyek valahová.

Ráadásul ma reggel voltam vérvételen. Jövő héten meglesz az eredmény. De az orvos elől elhallgattam az Atkinst, majd az eredmények függvényében megmondom neki :)))

Most kezdek hozzá az üzenetek és bejegyzések olvasásához, nagyon termékenyek voltatok :)))

Hoxa

Örülök, hogy töretlen a lelkesedésed, további jó gyaloglást.
Sajnos én a testmozgást eddig mellőztem. Most már odáig eljutottam, hogy a szobabicajt kihoztam a hálószobából a nappaliba. Ez az ötödik hetem, és több mint egy hete stagnálok, nem mozdul az a "nyomorult" mérleg. Mármint a mérleg nyelve.
Talán itt az ideje, hogy rá is üljek a bicajra.

Oldalak

Tartalommegosztás

Feliratkozás Feliratkozás a címlapon megjelenített tartalmakra csatornájára