Súlyos esetek jegyzete | lowcarb magazin

Súlyos esetek jegyzete

Mindenkit üdvözlök! A becenevem flo.Azért híztam 10 kg-ot mert,leszoktam a dohányzásról és sokat nassoltam utánna. 26 éves vagyok. 163 cm 62kg-ról indultam 2004.02.16-án keztem.Most 59 kg-os vagyok, és 53 kg- szeretnék lenni.Kiváncsi vagyok arra,hogy mikor keztétek el az Atkins diétát.Hány kilóról indultatok? Eközben mennyit fogytok? Mi a tervezett(kitűzött súlyotok)?írjuk le miért híztunk meg? lelki okok? örökletes?A sok nasitól? Leszoktál a cigiről?Terhesség után?

fórum: 

flo: Szia! Én sokkal "súlyosabb" vagyok, most 93 kg, most 5. hete csinálom 100 kg-ról indultam. Én soha nem voltam sovány, de ennyire kövér sem. Anyai ágon ilyenek az ősök és igazán a fogamzásgátló szedése után híztam nagyon lassan, de nagyon biztosan ennyire. Nem vagyok túlzottan "édes szájú", de mégis nehezen megy a fogyás. Én elég jól betudom tartani a diétát, nem vagyok nagy evő, mégis utálom magam. A környezetemben is mondják, hogy ha ennyit ennének, mint én már rég elfogytak volna. Babát szeretnék szülni és jó lenne még legalább 10-13 kg-ot fogyni terhesség előtt. Azt is mondják, hogy szülés után helyreáll a hormonháztartás és fogyni fogok. Van valakinek már ilyen tapasztalata? Segítsetek!!! Együtt minden könnyebb!!! Jó hogy megtaláltam ezt az oldalt, azt hiszem minden nap itt leszek veletek, ha ti is úgy akarjátok!!!

sZIA Ildikó.Nincs gyermekem,de ahogyan te is úgy én is szeretnék már nagyon.Hajlamos vagyok a hízásra mind a két ágon szép testes ősök génjeit örököltem,hogy miért nem híztam többet,mint 10 kg?HIÚSÁGBÓL.Nagyon irigy vagyok a "sógornőmre" 2 gyermek után 53 kg és 167 cm magas.Bennem van az,hogy ha ő terhesen volt kb 80 kg és igy vissza fogyott nekem is sikerülnie kelL,ÉS MIÉRT? Vonzó nő szeretnék lenni,ahogy minden nő a szíve mélyén!

Akkor együtt menetelünk egy jó cél felé! Terhesség, gyerek ... persze fogyás után!!!
És mikor leszek én annyi kg, amennyi te most? Talán soha, de azért reménykedem, hátha mégis sikerül. Segítsük egymást!!! Mikor szeretnél babát szülni?

Kedves Ildikó!flo: Te 6 hét alatt fogytál 7 kg-ot ugye? Nekem lehet,hogy nagyobb az anyagcsere ellenállásom vagy nem tudom mi van,de stagnáltam 3kg-ot fogytam 62-59-ig és se le se fel. Még utol is érhetsz. Csiga lassan fogyok! Jövöre szeretnék teherbe esni ketyeg az órám! Amikor elérjük a karcsú bombázó súlyunkat,akkor terhessek leszünk és újra guruló nehéz bombázókká válunk,de ez az élet rendje! Én vállalom,remélem te is!

Szia Flo!
Bocs, hogy csak most irok, de nem voltam gépkozelben ill. nem volt rá időm.
Én 6 het alatt fogytam 7 kg-ot, de ugy, hogy 8 nap alatt ment le 5 kg és aztán hetekig álltam, pedig mindent betartottam. Aztán újra elindult hetente 1-1 kg, de akkor hazautaztunk a szülőkhöz, ott szülinap, torta, süti stb. Most tegnap nem mertem magam megmérni, de örülök, hogy megtettem. Fogyni ugyan nem fogytam, de NEM JÖTT VISSZA SEMMI. Most ujra kezdtem a 20 gr-os első szakaszt, de elég éhes vagyok. Remélem sikerül betartanom. Remélem utolérlek, mármint kg-ban és vállalom a szülés utáni "nehéz bombázó" szerepet, csak a gyermekem egészségesen megszülessen. Ugye ez a lényeg?

Ildikó:Nagyon nagy önerőd van, GRATULA!!Részemről is anyai ágon mindenki kurult. Én nem akartam gomgóc lenni, mert mindig gúnyoltak, ezért 17 éves korom óta folyton fogyóztam (800kal naponta és úszás).20 éves koromra 50kg (160cm)voltam. Sosem voltam édesszájú, de a KENYERET( fekete rozs és az is vékony szeletben) IMÁDOM. Gyümölcs, zöldség is jöhet minden mennyiségben. Szóval fogamzásgátló, 2 gyerek után 75kg voltam és csak 3 év telt el. Megint kezdődött a fogyizás és persze nem változott meg a hormonháztartásom és mozgás alig. Csak fogyással és odafigyeléssel mentek le a kilók, és akkor is lassan. Most 4 hónapja leszoktam a cigiről és közeleg a banyakor. Egyre kevesebbet mozgok, szóval 3 év alatt felkúszott megint 7 kg. ÚÚÚTÁLOM, de nekem még Atkins bácsival sem megy le pedig komolyan mondon nem bűnözöm, nem eszem mellé. Akkor is csinálom veletek.

DOMI: Én csak álmodni merek arról, hogy 2 gyerek után 75 kg legyek, félek, hogy nálam ez sokkal több lesz. Én keveset mozgok, ülő munkát végzek és még az otthonra vállalt munka is 100%-ban ülő. Szóval nehéz, aki nincs benne az egészben nem is tudja. Velem több kolléganő is elkezdte, soványabbak mint én, már mindegyik feladta, de én NEM ADOM FEL!!! Az édességről nem, de a tésztáról elég nehéz lemondanom, viszont most már több mint 5 hete sikerül!!! Kenyeret sem eszem azóta, de már mi több mint egy éve, csak teljes kiörlésű bio kenyeret eszünk. Azóta a vérnyomásom normális, előtte többször magas volt. Mióta csinálom a diétát kétszer vérzett az orrom, előtte szinte soha. Lehet ez összefüggésben valamivel? Irjatok

2002. szeptember 1-től nem bagózok :) 8 évi füstölés után tettem le, olyan 1 hónap leszoktató szakasz után, nem szedtem semmit sem, és nem is híztam meg, sőt! Fogytam! :)) És mintha sohasem bagóztam volna!! Szerencsés alkalt lehetek, nem hittem h letudok szokni, főleg nem ilyen könnyen! azóta nem is kívátam egyszer sem, amúgy olyan napi 5-6 szálat szívtam átlagban, tehát nem olyan nagyon sokat.
Amúgy dundi babáként születtem, úgyhogy én az "így születtek" csoportjába tartozom. ;))

Ildikó: Tudod, minden relatív. Én a régi 25kg felesleghez képest alacsonyka vagyok. Most 7 kg van rajtam és még össze is mentem a mosásban, amihez csak jön a többi. Egész nap ülök a számítógép előtt (régen még otthon is ezt csináltam, mert lehetett azzal keresni, ma már találni sem) majd otthon a háztartási alkalmazotti teendők várnak, szerencsére 5 emberre. Most nem akar a zsír leolvadni rólam, de eldöntöttem, hogy Nektek segítek a lélekerősítésben, majd megy az én zsírom is ezután, abban meg ti segítetek. Amikor én panaszkodtam, hogy inkább feljön a kiló (biztos a mérleg az oka) mint le, ti bíztattatok.Megláthatjátok közösen átsegítjük egymást, csak ne hagyjátok abba a trécselést velünk.

Tudom, hogy minden relatív, csak nekem még álom a 75 kg. Neked is elindul lefelé, az biztos!!! ... és ha az ember segíti a másikat lelkileg, az csak jól hat és meglesz az eredménye. Én is biztos vagyok abban, hogy együtt könnyebb és átsegítjük egymást. Én segítek mindenkinek amiben tudok. KITARTÁS!!!

Én még junior vagyok Atkins terén....:)))Én hétfőn kezdtem.A könyv is megvan már,azt olvasgatom.Tegnap és ma reggel is rém rosszul voltam,kivert a víz,hányingerem volt,remegtem jobbra-balra....Már ott tartottam,hogy nekem ilyen áron nem kell fogyás.Aztán meglátogattam ismét a honlapot és visszajött a kedvem(csak holnap nehogy megint elmenjen).....Most sütök magamnak egy csirkecombot(bőröstül Mr Atkins tanácsára)sóban...Kíváncsi vagyok milyen lesz,nbem vagyok egy konyhatündér.Édességet tudok csinálni-de nem szabad sajnos.A csirkét gombával(üveges)+tejföllel szándékozom megenni:)))
Velem lehet,az a baj,hogy nem szeretem annyira se a tojást,se a húst....Egy csirkecomb volt kb a havi adagom húsból.Többre nhem is tudtam nézni:)))De leküzdöm valahogy.A gyümöécs nagyon hiányzik,az édesség nem,pedig nagyon édesszájú vagyok.Kenyér nélkül is elvagyok,viszonylag.
Magamról annyit,hogy én 19éves vagyok,172cm és 65kg.Iszonyat lusta természettel "áldott meg" az ég,de azért szoktam sportolni.Nem tudnátok finom,egyszerű recepteket írni a "Recept" fórumba?Ami nem feltétlen húsétel?Megköszönném.Sok kitartást mindenkinek:)))Livi

Szia Livi! Szerintem elvonási tüneteid voltak,háborgott a vércukor szinted ami évek óta gondolom magas volt,de ezen sajnos én is átestem.Ha nem dobtam volna a dugi csokikat a szemétbe 2 nap után megbuktam volna ezen a diétán is.Tarts ki,egy hét után nem voltam annyira édesség függő

Flo:Köszi.Ma már semmi bajom nem volt,éhes se voltam annyira.Tegnap magamhoz vettem egy kis szaharint,szerintem az is segített.

DOMI: ez olyan szép volt, hogy megkönnyeztem.

Mióta eszemet tudom.
Anyai, apai ágon hasonló a helyzet.
Féltesómék jobb helyzetben vannak. De szerintük anyám hibázott, amikor szoptatás mellett még nyomtatta a bébiporokat is belém.

Szia KEDVES Hoxa ! A bébiporok hatása,már a múlté!
Ebben én nem hiszek,bár nem olvastam erről a témáról,hogy a kisbabák táplálása kihat a későbbi súly problémákhoz.Viszont a szüleink kevesebb csokival tömhettek volna(pl: ha jó kislány leszel kapsz egy csokit).

Ha utánaszámolok, 13 éve a gyerekszülés után híztam fel 80 fölé. Aztán nagy csaták az ember hűtlenkedése miatt, ami plusz 10 kg-ot eredményezett. Azután nagyon lassan lejjebb, lejjebb, de csak óvatos duhajként. Érdekes, hogy az a 80 úgy tartja magát, mintha le lenne heggesztve a mérlegem mutatója. De nekem semmi bajom nem volt az Atkins elején, meg azóta sem.

Kövér csecsmőnek születtem, meg is ilyedek otthon a szüleim habár őket is jó kondival áldotta meg az ég.Kb. 55 kg. körül mozogtam de nekem ez sem tetszett.
Folyton fogyiztam és ráadásul bután, sanyargattam magam a nemevéssel.Csak tudnám, hogy miért?Talán mert a hasamon volt felesleg bőven, persze attól nem birtam megszabadulni.Elég jól sikerült igy az anyagcserém lelassitani és már mindent hasznosított a szervezetem bármit ettem.Tragédiák halmaza történt az életemben és szépen elkezdtem gyarapodni vertem a 96.kg.Eltiltottak a sajttól, ha húst ettem fájt az epém, halat nem szerettem, tojás szintén tilalami listán szerepelt, igy észrevétlenül belehajtottam magam a Ch.függősében.Három évvel ezelött vásároltam egy könyvet, mintha hozzám irodott volna.Akkor szembesültem először a magas inzulinszinttel és az elhizás okaival, de még a szálakat nem bírtam összerakni, hogyis kellene helyesen táplálkoznom.Számomra igen drasztikus elvet hirdetett a könyv,még a paradicsom is tilalmi listán
szerepelt.Elkezdtem fehérjéket enni és hozzá zöldséget, és naponta ha tehettem mozogtam.Évek alatt lement vagy 2o kg.most küzdök az utolsó 5-tel.Sajnos ezt a diétát csak nagyvonalakban igyekszem követni egészségi problámáim miatt,de bizom abban,hogy ha látom a Ti sikereiteket is talán igy csapatban nekem is menni fog.Az egész hátralevő életem a fogyizással fog eltelni, mert pokoli hajlamom van a súlygyarapodáshoz.Néha tudok akár 3 kg.is hizni egy nap, igaz hamar visszemegy, csak figyelnem kell és nem elengedni a gyeplőt.Amúg jól érzem magam nem éhezem soha csak mozogni kellene többet.Talán jön a jóidő és nagyobb kedvem lesz hozzá.Addigis Veletek együtt igyekszem a lovak közé csapni kedves zsirégetők:))Sok sikert Mindenkinek.

Csak kitartás, itt vagyunk hátvédnek! Ahogy már írtam, a fiam verte a 190kg-ot. 24-es cukorral döbbent végre rá, hogy tenni kell valamit. Aztán következett amit írtam. Az Ő ELHATÁROZÁSA kellett hozzá. Addig mi hiába tettünk érte meg mindent. Egy ideig csináltuk, majd elkezdett mellé enni és átverni minket (csak az evéssel kapcsolatban). Most már 1 éve nincs cukra, vérnyomása OKÉ. Pici kilengései vannak, de nem engedi felkúszni a kg-kat. MINDEN NAP MÉRLEGEL, hogy észrevegye a megfutást. Nagyon szereti Ő is a családját, és amikor elkezdte a fogyást alkut kötött velünk, hogy mi meg leszokunk a cigiről. Én 30 év után megtettem, apja nem. Ő sem tudjas még abbahagyni, de ennyi szerintem még OKE. Mi nők a természet által adottan több lelkierővel rendelkezünk, tehát NEKTEK IS MENNI FOG!!

Szia Smokey! Veled vagyunk!Egy mindenkiért,mindenki egyért!

Hellóka!

Én olyan kicsi voltam, 2,50 volt a születési súlyom /8 hónapra /, hogy belecsúsztam a pólyába. Annyira nem akartam szopni, enni, hogy a család kétségbe volt esve. Állítólag mindig aludtam, evés helyett is. A keresztanyám ott állt a szoptatásnál két fedővel a kezében és azt verte össze, hogy ne aludjak el közben. :))
Olyan vékony kislány voltam, hogy valami borzalom, kis csontkollekció, a képeken pipaszár lábaim vannak.
No, a mama megunta, hogy nem eszem, csak növök, úgyhogy elvitt és az orvos B12-es kúrára fogott. Bár ne tette volna! 2. osztályban már majd kicsattanok a képeken. A kúra olyan jól sikerült, hogy megjött az étvágyam és azóta el se ment. 8.-ban én voltam a legnehezebb az osztályban, 70 kg és csak 163 cm. Nekiálltam fogyózni, sikerült is lemenni 62 kg-ra és csinosan belibegni a középiskolába.
Érettségi után 2 héttel volt az esküvöm és 3 év múltával már megint csak gömbölyödtem rendesen. A házasság nem volt túl jó sajna, pótcselekvés, evés, hízás. Aztán válás, idegesség és bár nem volt szándékos először, de beindult a fogyás, nyilván idegalapon, és mikor ezt észrevettem, akkor rátettem egy lapáttal. Új élet, új alak, csinosan.
Évekig ok volt a súlyom. Érdekes, a terhesség alatt csak 9 kg jött rám és szülés előtt 2 kg-ot fogytam. Mire kijöttem a kórházból induló súlyomnál voltam. Szoptatás alatt még lement rólam 8 kg. Mindenki azt mondta, szüljek még, olyan jót tett, megszépültem. :))
Abbahagytama dohányzást és felkúszott rám 20 kg!!
Katasztrófa volt. :(( Akkor vettem a szobabicajt és kemény munkával és napi 800-1000 kalóriás diétával lement 15 kg.
Aztán visszakúszott a duplája. Most vagyok 100. :(( És úúúútááálom!! Imádok enni, és imádom az édességet, bele tudok halni, ha nem ehetek valami kis nasit.
Csak pár ruhába férek bele, a szekrény tele van jobbnál jobb cuccokkal, ami nem jó rám. :(( Néha falási rohamok törnek rám. Nem vagyok éhes és mégis eszem. Imádok mindet ami süti, csoki, édesség, tészta. Félek, hogy cukros vagyok, leszek. Muszály fogynom! Talán itt veletek menni fog.
Bocs, kicsit hosszú lett.
Esthajnal

Szia Esthajnal! Hidd el sajnos mi ezen hogy hol +20, -20 kg- mind végigmentünk, na de majd most marad a -20. Nemsokára nem az Atkins diétával fogunk foglalkozni, hanem a sovi nők fóruma lesz a hoxa honlap témája. Ne csüggedj, kitartás!!!

Szi Esthajnal! Megdöbbentem ,mikor olvastam a jegyzeted.Hihetetlen az akaraterőd!Gratulálok,biztosan sikerül lefogyni.Szeretsz nasizni? Szerintem mi nők imádjuk az édes ízt,az fel ér egy ...(TUDJÁTOK MIVEL).Viszont ettől el is híztunk szépen,ahogy illik!

Szia Esthajnal.
Ne add fel soha a reményt, én 25kg-t fogytam 600 caloriával, ésa most Atkins bácsval 3 kg-ot.
Sikerülni fog.

Nekem is vannak falási rohamaim, a doktorbácsi azt mondta még1pohár viztől is hizom. nem baj. a 42-es bugyi méret lebeg a szemem előtt, ésd az hogy a párom 10kg-kén kapok egy kosztümöt. igaz már 2ő járna de még nincs egyse. majd tavasszal biztos 3at kapok egyszerre.

Szia Meilen! Remélem tele lesz a szekrényed szép ruhákkal.Adtál egy jó ötletet viszont amit,mint egy érett nőtől érdemes megfogadni! A kedves párom nő ideálja,olyan mint pl: Pamela Anderson.Én meg szerintem a 3-szor kövérebb változata.Szóval bevetem a trükköt,hogy kérek tőle valamit amire vágyom,végül is így is úgy is le kell fogynom.

Köszönöm a biztatást, remélem sikerülni fog.
A gyerekemet csodálom kicsi korától fogva: csinálhatok én bármilyen finom kaját, süthetek sütit, ha egyszer nem éhes, akkor ő nem eszik belőle. Én meg miért nem tudom megállni??!! Igaz, ő nem az én alkatom, hanem apjáé. Én gömbi vagyok, hasban vállasodom. :)) Ő viszont körte alkat, gyönyörű karcsú /Ami én sose voltam, legnagyobb bánatomra :(( /
A szakirodalom is azt mondja, hogy mi, a hasi elhízottak vagyunk jobban veszélyeztetve egészségileg.
Az utsó labornál 10 felett volt a cukrom. :((((

Renben fogsz jönni, ahogy lefele megy a súlyod olyan szépen alakul majd a laborod is.Páromnak is 1o-es a cukra, de ahogy tornázik úgy kúszik lefelé-Nagyon fontos, hogy mozogj, mert az kilöki a vérből a cukrot.
Bejelentkeztem én is konditeremben, lessz nekem nemulass holnaptól.Egy héten háromszor égetem a zsir, meg hozzájön két jóga egy kis gyaloglás.Utána nevetváltoztatok, talán a csini baba lesz a megfelelő:)) Már lóg a kezem az éjjeliben, ahogy nézem:))

Sziasztok! Most regisztráltam, és annyira tetszik a honlap meg a fórum, hogy csatlakoznék ha nem bánjátok. :O)
Szóval én nagyon picike babának születtem (2,5kg), de aztán szép kerek kislány, majd nagylány lettem. Ezen nem segített a szülés sem, sőt a szoptatás alatt 15 kg-ot híztam. Aztán szépen rámunt a párom, majd fűvel-fával... +10 kg nálam. :O(( Tavaly elváltunk, aztán én úgy döntöttem, valamit tennem kell, mert 117 kg lettem. És elkezdtem saját fejem után a fogyit. Novemberre 82 kg-ra lefogytam. Aztán új lakást vettem, felfordult az életem, problémák a földhivatallal stb. Eredmény: újra 95 kg vagyok. Most viszont úgy gondolom, hogy újból nagyon szigorú leszek magammal. És megigérem, hogy minél többet tornázni fogok hetente.
Szóval örülök nektek, és komolyan erőt ad a lelkesedésetek. Mindenkinek szia! :O))

Szia Zsuzsóka!Légy üdvözölve.Szerintem itt barátságos mindenki és segítjük egymást lelkileg!Bárkivel előfordulhat,hogy össze omlik az élete, és szeretet hiányból vagy más miatt túlsúlyossá válik.Nagyon sok ember nem jut el odáig,hogy rájöjjön,hogy ez önpusztítás vagy nem néz inkább tükörbe!Akik itt vagyunk megpróbáljuk elfogadni,hogy lemondunk a szenvedélyünkről,egy egészségessebb életért cserébe!

LIVI: A szaharin,hogy segített? Én nem nagyon merek édeset enni,mert vérszemet kapok és besétálok megint a bukta utcába.

sziasztok nekem is van plusz problémám.Szeretem söt meg is szoktam vacsorához aa finom fehér,vörösbort.Esténként,rendezvényeken pezsgöt persze arra vigyázok,hogy mind szárz legyen.DE néha nem birom ki hogy ne igyak koktélokat,stb.MI A TEHENDŐ IILYENKOR?,ÉS MI A HELYZET A NYUGATÓ TABLETTÁKAL????????????????

szerintem ha sor meg koktel akkor zsakutcaba kerulsz es egy kudarcot epitesz magad kore. ha rendesen betartod a fogyokurat akkor a vagyaid csillapodnak. Sajat tapasztalat. A benzinkuton meglatom a mezeskalacs csokis szivet akkor csak mosolygok es megyek tovabb. A nyugtato meg nagy gaz. Ne szedd mert arrol meg rosszabb leszokni. Keresd meg az okot es kezeld magad azt vagy kerj segitseget csak ne szedj gyogyszert mert tobbet art . Szinten egy keseru es sajat tapasztalat.
Gondolom a szokasos tulporgetett tempo miatt kell.

Jó Neked Vince, hogy a benzinkútnál csak mosolyogni tudsz a mézeskalács sziveken. :O) Pont pár napja jártam úgy, hogy tankoláskor vettem a családnak pici nasit (csokika stb.) Én meg hiába futottam körbe-körbe, nekem való semmi nem volt. :O( Viszont kijár a vállveregetés, mert emelt fővel jöttem ki, nem vettem magamnak semmit. Csak éppen rohadt sz*r érzés volt... :O)))

zsuzsoka :))) ne aggodj a csokiszivek megvarnak. Ma is tankoltam es a sziv ott figyelt a polcon. mondtam neki dogolj meg mert nem kivanlak es csodak csodaja nem kivantam valoban. Amig visszaertem a kocsihoz azt hittem ön ámitás, de nem.

Szia! Gondolj arra hogy milyen jó lesz majd nyáron hogy egy kicsit könnyebben. Milyen szép leszel és mindenki csodálni fog a kitartásodért. Tele leszel önbizalommal, és nem fogsz félni kimenni a strandra! Szerintem akkor majd arra gondolsz hogy ez az érzés megért 10000000000000 csokiszivecskét is.

arra gondolok:))))))))))))))))))))))

Nekem a legnagyobb problémám talán a türelmetlenség. Mindent mindig azonnal akarok. Lefogyni is. Bár az eredményem talán nem rossz: - 8 kg 6 hét alatt, de tudom, hogy még nagyon sokat kell fogynom, és ettől egy kicsit kedvetlen leszek. Nagyon jó,hogy megtaláltam ezt az oldalt, ha ti nem vagytok én már régen abbahagytam volna a diétát. Pl. akkor, amikor 2,5 hétig stagnált a súlyom. Szerencsére én nem vagyok édesszájú, simán megsütöm a családnak a sütiket úgy, hogy meg sem kóstolom őket. De néha majdnem megpusztulok egy szelet kenyérért.

Szia Léna!
Látom, te is korán keltél ma :)))

Én is ilyen "azonnalakarom" típus vagyok, baromira szeretnék AZONNAL cérnametélt vékony lenni. Sajna nem megy, ezt ugyebár mindenki tudja. Node, mióta csinálom az Atkinst, sokkal büszkébben járok, mert én tudom, hogy teszek azért, hogy lefoggyak. Nem sunnyogok a fal mellett, büszkén felemelem a fejem, mert FOGYOK. Még akkor is, ha ezt más nem tudja, vagy nem látja. :)

Hoxa

húúú
Nagyon egyet értek!!!

Ez a honlap a remény szigete...

Igazad van Hoxa!
Én is büszke vagyok magamra, főleg azért,mert még mindig bírom. Sőt, tegnap több mint 1000 métert úsztam, ami nálam óriási teljesítmény,mert elég bénán kalimpálok a vízben (szakértők szerint). Most pedig őrült büszke vagyok a vállamban és a fenekemben érzett enyhe izomlázra.

SZia Ildikó!Már én is jó régen fórumoztam,még négy kilót kell fogynom,neked is sikerülnie kell,akaraterő és egy új én kép kell amint látod magad vékonyan,és tényleg az számít,hogy a baba egészséges legyen.Sok-sok kitartást!!! : )))

sziasztok..mért van az hogy a menses utánni hét sem tökéletes?mert hogy akkor nem megy le ugy a suly nálam egy dolog de azóta telnek a napok és kezdem elveszteni a reményt:((
Nem vagyok türelmetlen csak ne értem hogy müködik ez...

A stagnálás meddig tart? Nálam már 10 napja és kezdek megőrülni!!
Gyöngyi

Felesleges az aggódásod, nálam 36napig tartott:)())

sziasztok,

2 hét bevezető után a 15. napon ettem 2 szelet sárgadinnyét, nem volt túl édes, de totál rosszul lettem tőle, fájt a fejem, a hasam felpuffadt, hányingerem volt, és egyszerűen rossz volt a közérzetem.
előfordult ez már valakivel?
van még valaki, aki nem kívánja a gyümölcsöt?

Nem a gyümölcsöt, a cukrot belőle. Velem is, és több ismerősömmel is előfordult, hogy amikor először ettek sütit, cukros gyümit, fagyit, totál rosszullettek. Ezért van leírva a könyvben, hogy hogyan szokj vissza a szénhidrátra, mivel kezdd, miből mennyit és hányszor. Ennyi cukortalan nap után ez tiszta sokk a szervezetnek.

Igen, egyetértek. Szombaton mivel nem volt más hideg, és egyébként is húztam az igát egész nap, legurítottam 2dl Fantát. Émelyítően undorító íze volt, és összeragadt a pofám. Utána rohantam a csap alá kimosni a szám (fincsi langyos víz jött a hideg helyett).
:(

Szia Eper,

Köszi, egészen megnyugtattál, és tényleg hagyom még a sárgadinnyét egy darabig...olyan fura, mert megőrültem érte egész eddig, de most meg nem enném semmi pénzért.
Egyébként itt írom le, hogy én nem is tudtam eddig, hogy a Glukonon nem szívódik fel.

Hát igen, meg kellene már venni azt az Atkins könyvet!