Mi volt ma az első gondolatod? | lowcarb magazin

Mi volt ma az első gondolatod?

Vannak törekvések arra, hogy ne csak a fogyó-gyogyóról beszélgessünk folyton. Ilyen pl. a vicc topik is.
Ezennel nyitok egyet, ami csak úgy van. Akinek van kedve beleírni, az írjon. :)

fórum: 

Kell egy jó meleg tea!!!

6.30. Egy hülye macska szaladgál a padláson! Felébresztett. Ha már fent vagyok, megnézem a ketonjaim: nincs még mindig. Visszafekszek még egy kicsit!
9.00. ÚÚÚ, jól elaludtunk!

Na, elképzelhető, hogy szombat van?
Nem, nem. Tegnap szerda volt, akkor még 2-t kell aludni.

A francnak esik az eső?! Ma is gyalog akartam jönni. Helyette inkább elmosogattam :)) Tudom, nem logikus, de akkor is így volt.

Nekem is esöben kell tanulni vezetni!!

Az nem baj, mert az még előfordulhat életed során :)))

Miért nem tudok már egy hete végig aludni egy éjszakát sem?

Robotpilóta bekapcs.

Anyám!
Azt álmodtam, hogy terhes vagyok!
Na neee!

Tyű, de pisilnem kell... ah, és még csak 5 óra... Persze pont ma ébredek, mikor aludhatnék...

Viszket a pofám.... igen, meg kéne borotválkozni.

Ez a macska a lábamon??? Uh, megint hétfő...

Mit vegyek fel?

Nagyon jót aludtam :-)))

NEGYED 5!!!!!!!!
Miért, könyörgöm????????? Miért??????????,
6-ig alhatnék!!!!
Hülye, hülye, hülye!!!

MIért pont 4-kor kezdi ez az átok macska a gyomromon való ugrálást????

Jót aludtam :-)))

Ébresztööööööööööööööö!

Apám megint elfelejtett felkelteni 5-kor... (így fél 6 fele tápászkodtam ki az ágyból)

Szúnyog??? Októberben!!! Itt zúg a fejem körül.... Éjszaka zabált belőlem, megcsípett egy csomó helyen. Éhenkórász!!!! Miért nem volt neki elég 1-2 csípés?!?!?!?!?!?!?

Ezt a napot vartam mar hetfon is!!!!!!!!!!!!!!!!

Nem akarok dolgozni menni :-(((

"Világéletemben hittem benne, hogy a nap legcsodálatosabb pillanata, amikor reggel felébredünk. Mindegy, hogy vacakul érezzük-e magunkat vagy jól, egy biztos: aznap még bármi történhet velünk! És az sem számít, ha az esetek többségében semmi különös nem történik. A lehetőség benne van a reggelekben. "

Monica Baldwin

Es ez milyen igaz! A reggeleket mindig imadtam, jobban, mint az esteket.

Ezzel én is így voltam, amíg össze nem költöztem a drágámmal...
Ma már az ellenkezője az igaz.

:))

Mától újra LEVEL!!!

már megint nyüszög a kutya:(

Újra itthon ébredek...

Már most rosszul vagyok ettől a héttől, lehetne már péntek... Nem, nem húzhatom fel magam, és nem idegeskedhetem olyan dolgokon ami nincs is.. legalábbis most még nincs...nehéz lesz ez a hét, nagyon nehéz, hogy ne legyen morgás itthon...

Az volt az első gondolat, h szeretnék egy új orrot,amin kaphatok levegőt.... Me beg vagok fádza nadon....

Álmos vagyok! Aztán örültem, hogy végre újra tudok aludni éjszakánként!

Hát ez gyors volt!
(0:30-kor feküdtem és 5:20-kor keltem-Isteni!!!)
Kb. 40 perc kellett hogy észhez térjek...

Hogy mi is volt az első gondolatom, amikor bekapcsoltam a gépet???
Beleolvasgattam néhány naplóba...
Egy valamit nem értek...ha valaki le szeretne fogyni, akkor miért nem tartja be a diétáját???
Karácsonykor, szilveszterkor, húsvétkor..., nincs bűnözés! Ha valaki le akar fogyni, képes rá! Bármekkora súlyfeleslege is van. Az más kérdés, hogy visszahízza e, vagy sem, de nem értem, minek kezd valaki bele, ha NEM AKAR fogyni?!
Mert ha van célja, akkor érje el. Egyen csokit, bármit, de figyeljen oda magára, ne lépjen túl bizonyos határokat.
Igen, kell akaraterő, önfegyelem, néha szar, ha mindenki krémest majszol az ember szeme előtt, utáljuk azt, aki eszik, de MEGÉRI!
Milyen jó érzés nyáron a strandon bikiniben feszíteni..., sokkal jobb, mint megenni egy csomag édességet, aztán "ma már úgyis mindegy" alapon teletömni magát mindennel.
Mindenkinek szurkolok, aki valamilyen szinten AKAR FOGYNI, hogy sikerüljön.

Szerintem nem kell így megítélgetni az embereket.

Szerintem már az is állati nagy lépés, hogy az ember leírja a naplójába, hogy bűnözött. Sok-sok túlsúlyos ember még odáig sem jut el, csak abbahagyja a naplóírást.

De ez, amit ide leírtál szerintem nem segít, csak abban, hogy néhányan azt gondolják, ja, tényleg, akkor én biztos nem vagyok képes rá...és ez nem jó.

Persze azt írsz, amit akarsz, én személy szerint az építő kritika híve vagyok. De ide nem azért járok, hogy valaki esetleg a naplómat olvasva ítélkezzen, hogy akarok-e fogyni vagy sem.

Az egész nem ennyire egyszerű. Szerintem. Te nem láthatsz bele egy csomó mindenbe a másik ember életében. Ha csak annyi lenne, hogy akarom vagy nem, akkor nem küzdene ennyi ember évekig olyan keményen, hogy le tudjon fogyni.

És aki már itt van és naplót ír, és nyilvánosan is vállalja a ballépéseit is meg az egész kálváriáját, azt nem kritizálni kell, hanem max. segíteni neki.

Én csak azt nem értem, hogy pontosan tudod mi az a jojo, látván a naplódat, akkor miért kérdezed ezeket tőlünk? Ugyanúgy kilengsz a sajtburgereddel, mint mi a fél sütinkkel. Nincs ezzel semmi gond. Én erőszakkal bevezettem a heti 1 bűnözést, ami nálam kimerül egy fél adag nokedliban, mert azt éreztem, hogy teljesen kiéheztem a 15 hetem alatt és így sokkal nehezebb megállni egy idő után, és ilyenkor fejeződik be ugye szépen a diéta és megy a szenvedés. Bűnözni kell, senki nem szent és megrendíthetetlen.
Abban igazad van, hogy sokan csak hisztiznek és közben nem tesznek meg mindent, de pontosan tudod, mennyi energia kell ahhoz, hogy a krémeszabálók mellett Te inkább paradicsomot majszolj és a családi vacsoráknál megelégedj egy kis darab sült hússal, míg a többiek finom rízst, meg sült krumplit esznek és utána fejenként 2 szelet sütikét.....

Még valami: Moncha az, aki mindenkinek nagyon jó példát mutatott. Csak ennyi.

Valamikor én is úgy gondoltam, mint Te azzia. Engem is felbosszantott, ha valaki elkezdett nekem siránkozni, h így meg úgy néz ki, és persze eközben is éppen egy fánk volt a kezében.
És amikor én kezdek el ezen nyafogni a páromnak, ő nmindig azt mondja, h nem itt kell rinyálni, hanem elmenni futni és végre rendszeresen megemelni a fenekem...Ilyenkor pedig mindig rá kell jönnöm, h messze nem teszek meg mindent azért, h sokkal jobban nézzek ki, mint most. És h miért, nem tudom...Aztán azon eszem magam, h ha már 3 hónapja tornáznék, akkor most már tutin is kinézhetnék, de nem...És igen, Freespiritnek is igaza van, a naplóm írását pedig abbahagytam, mert még oda sem mertem leírni, ha bűnöztem. Igazából nem tudm, h mi kell az igazi és végleges elhatározáshoz. És Ti?

Igaza van a csajoknak azzia...
Mit írtál magadról? Hogy 4 napnál tovább nem bírod a fogyit. Akkor Te most miről beszélsz? Nem bántani akarlak, ne érts félre, de szerintem nincs jogunk egymást minősíteni. Én pl. nem érzem rosszabb embernek magam, azért amiért a diéta alatt megeszem egy nagy szelet sütit. Azért nem, mert ennek ellenére le fogok fogyni. Heti egy szelet süti még mindig jobb mint a napi...
Sok ember még magának sem ismeri be, ha vét a szabályok ellen, és itt nem csak a diétáról van szó.
Itt pedig azért mindenki mindent leír a Naplóba... ez szerintem nagyon is pozitív, nem pedig negatív dolog...

Helló!

Itt vagyok én, bűnös lélek...
Érdekes volt olvasni, miket írtatok! Kicsit magamra ismertem...

Én igenis leírtam a naplómba, hogy zabáltam, de úgy isten igazából három napig egyhuzamban!

Leírtam, rinyáltam egy nagyot, sopánkodtam. ...és írás közben megnyugodott a lelkem! ...és magamra néztem, lassan olyan vagyok, mint egy ropi.
Szerintem nekem ennyi járt!

A naplóírás véleményem szerint arra való, hogy leírjunk mindent, a bűnöket is, az eredményeket is. Sőt, én leírom azt is, hogy mi történt velem, miket ettem, hogy éreztem magam stb.
Vagy baj, hogy szeretek írni? Ez magánügy lenne? De akkor minek a csudának vannak itt naplók?
(Ez költői kérdés volt...)
Írok továbbra is, remélem sokan el is olvassák, tetszik nekik, esetleg jót vidulnak rajta, vagy velem sírnak. De írok. Talán valakinek segítek is vele.

ÚÚÚ, remélem, nem voltam hosszú.

Ja, és mi volt ma az elő gondolatom?

Hát az, hogy ma "normálisan" fogok enni, és pár nap múlva minden feleslegem távozik, és még girnyább leszek, mint most!

Csóközön mindenkinek!

...és BUÉK!!!

Aszexvajjjjonmi? :D

59kg vagyok. Ennyit a sajtburgerevés-kilengésemről. Ez szerintem valamit bizonyít, akár tetszik, akár nem.

Én meg 57 kg vagyok és nem eszem sajtburgert, elvből sem.
Kicsit fura nekem, hogy itt lerohantad a társaságot a felháborodásoddal, mikor Te ugyanúgy nem simán fogytál le, neked is voltak tévútjaid, most meg sértődötten irogatod, hogy hány kg vagy. Mi a gond? Bántott valaki?

Én sem értem mi baja, mert szerintem nem bántotta Őt senki:)
Ő volt aki letámadta a lányokat. Minket:) Mi csak megvédtük magunkat, ill. elmondtuk mi is a véleményünket. Aztán ebből lett a nagy haragszom Rátok, engem mindenki bánt címmel.
Pedig Azzi Téged nem bánt senki, Te vagy az aki........

Na, mindegy, nem értem. Remélem megbékél :)))

A csoki és süti evést sem tarom bűnnek, csak nem mindegy, mi mást eszik valaki mellette.

Az első gondolatom ma: milyen nap van?!?!?!?!?!?!

Úristen!

Elaludtam...

tegnap olyan szinten elfáradtam, hogy -szerintem emiatt- egész éjjel hülyeségeket álmodtam. (kétszer is megöltek ...)
szóval ma reggel az első gondolatom az volt,te jó ég, hogy tudtam ilyen hülyeségeket álmodni???

Ha nem is az első, de ez a gondolat foglalkoztat reggel óta az Atkins-szel kapcsolatban. A könyv és egyéb más Atkins forrás nem határozza meg pontosan, hogy mennyit ehetünk a megengedett ételekből, csupán lazán annyit ír elő, hogy naponta legalább háromszor együnk kiadósan. Lehet zsíros, olajos, vajas az étel, sehol nincs utalás ezek mértékére.
Az elmélet szerint a szénhidrát hiánya következtében áttér a szervezet a zsír égetésére, a lipolízisre. Igen, de melyik zsírt kezdi égetni, amit bevittünk étellel, most a diéta során, vagy pedig a már lerakódottat? Ha zsíros ételt eszünk - pl. reggel szalonnás rntotta, délben zsírban sült pulykamell, este pedig egy olajos szardínia, ezzel annyi zsírt viszünk be az emésztőrendszerbe, aminek az égetése egész napon feladatot jelent. Miképpen fog hozzá az "úszógumihoz" az 'égető program'?
Úgy gondolom, hogyha minden kérdésemre tudom a választ, könnyebben fog menni ez a diéta.

Ez roppant jó kérdés! De ha jól emlékszem a könyvben leírtakra, ott arra céloznak, hogy a saját zsírunkat égetjük el, használjuk fel. Viszont akkor nem egészen tiszta, hogy mi lesz azzal, amit a táplálékkal bevittünk. Szerintem kérdezz rá a doktornőnél, és ha válaszol, oszd meg velünk is, hogy mi is történik valójában!