Eredmények

Ebbe a fórumba CSAK EREDMÉNYEK kerüljenek, jó?
(A többit ki fogom törölni, bocsi)
Írjuk be, hányadik nap, hányadik mínusz kiló.
Hozzászólásokat privát üzenetben, vagy másik topikban, ha lehet!
Csak azért lenne jó egy ilyen topik is, hogy a most kezdők lássák, meddig lehet eljutni és mennyire más és más mindenkinél a hatás.

fórum: 

Segítség! Elegem van! Mindenki fogy, én meg nem! Már 22 napos vagyok és még csak 2 kiló ment le!
Most olvastam, hogy van, aki 17 nap alatt 6 kilót dobott le magáról. Mit csinálok rosszul? És már egy ideje a kávémat is bogyóval iszom. (Az a 2 kiló is akkor ment le, mikor még cukorral ittam. Ki érti ezt???)
Ha nem változik, mostmár aztán tényleg áttérek vmi másra. Kezdek nagyon nekikeseredni. És még 10-18 kilót le kéne adnom vhogy.
Nagyon:((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Szia, írtam Neked privit, rem. sikerül segíteni!

Pusssz

Szia Bébike!
Emlékszel, hogy pár napja Te bíztattál engem, hogy ne adjam fel? És most itt vagyok újra Veletek! Úgyhogy eszedbe ne jusson elhagyni minket!!!! O.K.? :-)

Ha ez segít:én 23napja csinálom, és -3kg eddig az eredményem...de nem keseredek el, mert ez az egyetlen fogyókúra, aminél nem érzem, h fogyókúrázom:) A kilókat illetően, pedig a remény hal meg utoljára:)

Nagyon arik vagytok! Köszönöm!:)) Megpróbálom összekapni magam.
Az is baj, hogy egyelőre nem mozoghatok, mert 5 hete volt egy pocakműtétem. Majd megesz a fene, hogy egy kicsit tornázhassak, de nem lehet, mert még nem jöttem rendbe.
Tegnap is azért csúszott le a kindertoji, mert kiderült, hogy nem vagyok gyógyíthatatlan. Ennek persze borzasztóan örültem, és hát a toji bánta. -Most meg én...mármint a tojit.

Akkor jobbulást kívánok!
Esetleg egy kis lájt séta? vagy még az sem szabad?Persze azrt első az egészség, inkább gyógyulj meg teljesen. De szerintem ha kevesebbet bűnözöl már az is segíteni fog. Már nekem is süti ehetnékem van és nagyon fontolgatom a Dob utcai süti meglátogatását!:))

Köszönöm szépen! A sétát próbáltam itt a ház körül, de kb. 10 perc után lever a víz, hulla színem lesz, és el akarok vágódni. Úgyhogy sajna még ez is kihívás. De megígérem, hogy nasiügyileg visszafogom magam. :))

Akkor séta kilőve!
Sok siekert és kitartás Bébi!:)))))))))

Bébike!
Nekem sem ment le egy hónapig 3 kg-nál több. A szervezetem ellenállt. Az is lehet, hogy nem csak a cukrot kéne elhagyni a KV-ból, hanem magát a KV-t is. Az első fázis leírásában ezt olvastam. Tejtermék alig. Ez van. Remélem neked is és nekem is beindúl a zsírégetés. Teljesen komolyan be kell tartani az előírást.

Szia Domi, már azt hittem itthagytál bennünket! Én még mindig 60 kiló vagyok! Még azért reménykedem hogy leszek kevesebb is!

Szia Ditke!
De jó, hogy olvaslak. Te azért szoktál fórumozni.Vagyok, csak csendben, mert az a 60kg-ot nem bírom alulmúlni. Nem igazán vagyok boldog. Reméltem, hogy legalább Te ...! Vannak hibák az étrendemben, mert nincs bennem elég erő. Mostanában a cigi is hiányzik. Nem vagyok a bányászbéka hátsója alatt 2 km-el, de nem is örülök.

Szia Domi!
Köszi a bíztatás!:)) Remélem, tényleg beindul.

2004 FEBR.16 64-RŐL 57 VISSZA HÍZTAM 1 KG-ÉOT ÉS STAGNÁLOK IS : (((

Nézd meg a 383. hozzászólást! Amúgy reggel én is azon csodálkoztam, hogy hogyan tudtam egy nap alatt 2,4 kg-ot hízni? 5 főtt tojást és este májkrémet ettem, összesen 4 db retekkel. Lehet, hogy nem eszünk eleget? Az is gond, ha nem fogyasztunk elég zsíros dolgot, mert mitől induljon be az égetés? Valaki okosabb bólogasson rá legyenszíves! Nálam lehet a piroska, vasárnapra mondta, hogy jön... De ez máskor is volt már így...

PIROS NAPOK VANNAK NÁLAM IS ,DE STAGNÁLOK 56-57-58 KÖZÖTT INGÁZOK mindennap mást mutat a mérlegem,zsírt keveset viszek be,de ch-t is !Akkor mi újság van? jo-jo effektus van?

Ha kiürited a ch raktárakat a májad méreganyagot kezd termelni un. ketonokat.Erre egyáltalán nincs szügsége a szervezetednek, tehát nagyfoku vizelet üritéssel próbál megszabadulni tőle.Ezért ingadozik a súly.Ha éjjel sokat mentem pipilni tudtam,hogy ketozisba vagyok.

Kedves Smokey!
Most nagyon okosat írtál és tényleg így van , nem ironizálok.Én ezt miért nem veszem észre magamon.
Bár most pár napja úgy vagyok, mint egyszerű ember aki elmegy a háziorvoshoz hasmenéses panaszaival, aki ír fel neki nyugtatót.2 hét múlva controll vizsgálat: Na, hogy van papa?
- Még mindig befosok, de kit érdekel.
Nos én is hasonlóan vagyok. Nem eszem kenyeret, tésztát krumplit, de igen tojást túrót sajt hegyeket.Nem is fogyok, de nem hízok.Be vagyok betonozva a 60 kg- ba.Ámen.Most mennél inkább a diétán töröm a fejem annál többet eszem.Végem van.Nagyon nem érdekel.Biztos nyakon felül van a gond.

Drága SMOKEY*! Mindig kézségesen segítesz nekünk, ha szükség van v.mire.Ezúton is szeretném megköszönni a magam és fórumosok nevében is közösségi munkádat! Puszi! :-)))

Tegnap este a párom közölte velem, hogy kilátszanak a bordáim. Csattanós puszit kapott érte:)))

Elértem egy pár hete a kívánt 58 kg-ot.
És a lényeg?????
IGEN!!!
TARTOM!!!
Összesen -18 kg!

Rámjön egy régebbi gatyám 2 hét után. Nem tartom szigorúan az Atkinst, de kenyér, rizs, krumpli, rántás mentesen eszem mindent. Vettem mályvateát, másokna is ajánlom, nekem bejött...

33 nap -6kg. ebből 4,5 az első két kétben aztán két hétig semmi a maradék 1,5 az utóbbi napokban

Hű, de jó. Holnap én is lemázsálom magam. Már olyan kíváncsi vagyok!

Sziasztok!
60 kg-ról indultam, 20. napon -2,5kg (5.napja változatlan). 34 éves,156 cm vagyok, és nagyon "vékonycsontú", 45 kg-mal mentem férjhez, de már akkor is voltak itt-ott kidudorodásaim (hason, fenéken, combon).

Sziasztok!Pár napja kezdtem olvasgatni ezeket az oldalakat, mondhatom nagy kedvet kaptam ehhez a diétához. Sajnos rövid idő alatt 15 kg-ot híztam, mikor amúgy sem voltam valami nádszálkisasszony. Hétfőn kezdtem el, és úgy néz ki, hogy1,5kg lement. Még így is 87,4kg vagyok.Pánikbetegséggel leszázalékoltak,és a gyógyszerek megtették a hatásukat. Jobban lettem, de híztam is. Most fokozatosan csökkentem a gyógyszeradagomat, és a kajáét is.Remélem nem lesz semmi probléma.46 éves vagyok, gondolom ez is nehezíti a dolgokat.Nagyon örök Nektek. Különben hétfő óta, hogy csinálom a diétát, nagyon jól érzem magamat, és feltűnően korán felébredek, és aktívabb vagyok. Puszi mindenkinek!

Édes Zsu,
A gyógyszerek kiegyensúlyozzák a kedélyállapotot, ami egész egyszerűen azt eredményezi egy csomó embernél, hogy apatikus lesz az azt megelőző frusztráló tényezőkkel szemben: így az evés csökkentése és a hízás is ide tartozik. Én prozacot szedtem fél évig, az eredmény 10 kiló (174 cm, 70 kg-ról 80-ra) amit évek óta nem tudok leadni. Nagyon figyelj, a gyógyszert mindenképpen csökkenteni kell és egy idő után leállni vele, MEG KELL TALÁLNI A GYÓGYSZERMENTES megoldást, mert hidd el mindíg van! Próbálj jógát, kineziológust, csontkovácsot- mindent!!!
Nekem is meg most ez az Atkinsos dolog, de nem tartom teljesen szigorúan...és edzek mellé folyamatosan. Hja, nagyon sokat segít a mozgás a pánikhoz...(nekem erős depresszióm volt, a húgom küzd pánikkal)
Tacsi

Szia Tacsi!
Örülök, hogy reagáltál a levelemre.Sajnos ahogy elkezdtem szedni a gyógyszereket,négy hónap alatt sikerült 8kg-ot hízni, és ez azóta is tartot. A gyógyszereket lecsökkentettem már harmadára, sokat gyalogolok, és szobabiciklizek, most úgy érzem, hogy erős vagyok, remélem ez így is marad. Azóta, hogy nem dolgozom, kikerültem a munkahelyi környezetből,ami a gyógyulásom felé vitt. Gyógyulást a testvérednek is!

Akkor a melóhely volt a ludas...
Leszázalékoltak dolgozhatnak? Mert szerintem az is fontos lenne, hogy keress valami újat. Tesóm viszonylag tünetmentes Rexetinnel, csak a kocsiból akar mindíg kiugrani telekre menet:-)
T.

61.nap mínusz 8,5 kg. Ma reggel 55 kg voltam!!!
HURRÁÁÁÁÁ!!!!!!

62 nap és -18

Én is szedtem antidepresszánst és ha nem is ATTÓL híztam, de az étvágyam hatalmas lett! Híztam 6-8 kilót. Most próbálok leállni vele, már csak felet szedek naponta.
Gyöngyi

28. nap 7,5 kg. 1,72 m - 59 kg.
Leírhatatlanul boldog vagyok!!!
Nagyon jól érzem magam!!!!
Szuper, komolyan!!!
Egész nap ruhákat próbálgatok, a régi dögös ruháimat! És rámjönnek!!!!!

54. nap -8 kg. 6 kg-t az első 20 napban fogytam, tulajdonképpen araszolgatok, csak 2 kg-t fogytam azóta.

szerintem bunozz egy nagyot es megindul a fogyas

Egyetértek vincével.Nekem is az ő tanácsát tanácsolta valaki, bűnöztem, nem híztam, s utána újra a régi ütem.

Nem is tudom, lehet,hogy nagy durcásan bűnözök egyet. Talán nem esik majd nehezemre:))

Ez az! Toljál ki az agyaddal! Ha higgye, hogy újra bombázni fogod ch-val. A kis buta. Aztán majd csak néz nagyokat, hogy isméa saját zsírodat égeted. :)))

Állatira tetszik ez a szisztéma. Meddig kell várni a stagnálással ? Én egy hétnél tartok :-)

:)))))

3 és fél hét stagnálás után, egy egész hétvégi brutális bűnözés után újra megindultam. 7 hét: -10kg.

30. nap -8,5 kg :)
és a héten megyek a 2. fázisba, az utolsó 2 kg-al.
Magasabb fehérje-fogyasztás 3 l víz min. nálam ez kellett.

Jó rám a 30 as farmer is!!!!
Lehet hogy kisebbet kellett volna vennem nem 32 est??
Jól állt és a franc gondolta hogy a 30 is jó rám.

Gratulálok!
Cél a 27 ?

17,1 kg január 05-től

Irigyellek picit a kitartásodért!

Sziasztok.
34 éves, 182cm. magas és 104kg.-vagyok. 14 nap= -8kg.

gratula isti!
én 185 /105 7 nap de még nem mertem meg mérni magam, igaz nincs is min:))) de az öv már jelez.

-11 kg, április 1 óta...
(azért volt benne egy hét szünet) :)

Nekem 3 és fél hónap alat "csak" 8-9 kiló ment le!:((Ez nagyon rossz??
Mindenkinek olyan jól megy nekem miért nem??????:((

Kérdés mennyiből! Igazából nem is a leadott súly, hanem annak aránya ami számít!
Szerintem jó eredmény a tiéd is!