Bemutatkozás – fórumlakóknak

Sziasztok!

Kezdem én a bemutatkozást.
Nem kötelező, akik akar, ebben a fórumban írhat magáról.

28,5 éves nőnemű egyede vagyok ennek a földnek. Jelen pillanatban kb. 115 kg, szóval a többség biztos jobb helyzetben van nálam :)))
Világéletemben kövér voltam, már az óvodai képeken is én vagyok az óriásbébi ott középen térdzokniban.

Mióta eszemet tudom, próbálkozom a fogyással, szerintem jó pár plussz kilót pont ennek köszönhetek. Hullámokban tör rám a fogyási vágy, majd a következő hullámmal a "tökmindegy, úgysem sikerül" effektus. Biztos mindenki ismeri, jojóztam jó sokat.

Nagyon sokat remélek az Atkinstől. Végre van, aki elhiteti velem, hogy lehet pl. 50 kilót is fogyni. Persze nem azonnal, hanem fokozatosan és életem végéig vigyáznom kell, de valahogy elszántabbnak érzem magam, mint korábban.

Ja és budapesten élek.

Hát egyenlőre ennyit rólam.

fórum: 

Kedves Hoxa! Szó sincs sértQdésrQl. Az üzenetem sem neked szólt.
A diétára felkészültem, végigolvastam a könyvet, a lényeges részeket többször is.
Egyedül a joghurtot baltáztam el.
Ennyi.

Bemutatkozást már régebben írtam, de akkor röviden még egyszer: 33 éves vagyok, 71kg és 20 kilótól szeretnék megszabadulni.

Tudod mit Mimóza, kezdjük újra!

Szia Mimóza, ne keseredj el a joghurt miatt, én is azzal kezdtem a diétát, hogy nasi gyanánt kakaós túrót nyomtam az arcomba minden nap, aztán dühöngtem, hogy nem fogyok. Abbahagytam a túróevést és jéé, fogytam. Szóval fuss neki újra, írj egy listát (én így csináltam), hogy mit ehetsz 1. fázisban (nekem bejött, mindig a határidőnaplómban tartottam és amikor elmentem vásárolni, előkaptam és végigfutottam mit vegyek, vagy pl. a melóhelyemen volt 1 üres órám, előkaptam a papírkám és megterveztem 1 heti menümet).
:)
Hajrá, csak okosan!

én nem kakaós túrót ettem, hanem csak úgy natúr.

Szia!

A natúr túró sem jó, mert megállítja a fogyást! De ez a téma nem ide tartozik, légyszi menj át másik fórumra! Köszi

Shephard

A többit itt baloldalt pedig tényleg olvasd el, tök jó dolgokat találhatsz!

hello, ugy latom akkor nekem szolt, bocsesz, en nem akartalak megbantani, en sem vagyok itt regota, es anno ugy kezdtem, h elolvastam azokat a cikkeket, tok jol le van irva bennuk minden, hogy mit lehet enni, h mit fogsz erezni, es ha rosszul erzed magam, mit tegyel, mennyi ido alatt szokod meg a valtozast...sot ha teheted, szerezz be egy magazint, abban is le van irva ez a sok minden, es azt mindig magadnal is tarthatod, ha vasarolsz pl, akkor jol johet...es egy ido utan fejbol is fogod tudni...

Hello kedves Fórumlakók!

Új vagyok itt,legalább is ami a megszólalást illeti. Hosszú hetek óta olvasgatlak Benneteket, de nem akartam beleszólni, mert nem volt igazán mit mondanom. Most úgy gondolom hogy van. (lsd. Mozgás, mozgás topic) Tetszik a lelkesedésetek, kitartásotok és sok ötletet merítettem t?letek. Nos, akkor a bemutatkozás. 43 éves n?nemú lény vagyok. Nem voltam (vagyok) igazán kövér, csak pont annyira, hogy rosszul érezzzem magam a b?römben. 173 cm-hez úgy 68-70 kg volt. Imádok enni, sütni és f?zni, imádom az édességet és mindent ami ehet?. Kollégáim a 90 naposba kezdtek bele, de tudtam, az nekem nem fog menni, így mivel már olvastam az Atkinsról, úgy gondoltam, ha megpróbálom hosszútávon azt, hogy nem eszem édességet, kenyeret, tésztát, krumplit és rizst, el?bb utóbb sikerrel járok. Nem számolgattam CH-t, nem mértem ketózist, nem tartottam fázisokat. Egyszerúen nem ettem a fentieket, viszont újra elkezdtem a RENDSZERES sportolást. Régen versenyszer?en sportoltam és teljesen azóta sem szakadtam el a sporttól, de azt inkább sportolgatásnak lehet nevezni, mert sajnos sok volt a kihagyás f?leg a munkám miatt. De most heti 4-5 alkalommal egy fél óra futást beiktattam az életembe. Májusban kezdtem és bár nagyon nagyon lassan, de június végére lement 4 kg. És onnan, ahonnan eddig soha. Comb, fenék, has. És akkor jött a nyár. Lazaság, meleg, nyaralás. Kevesebb mozgás, és több CH. Volt lángos és palacsinta, fagyi és sör, sült hal és minden amit nem lett volna szabad, de jól esett. És láss csodát. Egy hónap kihagyás után semmit nem híztam vissza. Ez meger?sített abban, hogy jó úton járok és most újra folytatom. És hogy mi a célom? Hogy kereshessek majd egy olyan fórumot, ahol az a téma, hogy ?Hogyan hízzunk néhány kilót kóros soványság esetén?? (ez csak vicc?.)
Bocsánat, ha egy kicsit hosszú voltam. Sziasztok !

L.

Kedves Sárgateve!

Üdvözlünk a klubban, sok sikert, kitartást, lelkesedést, miegymást! Tök jó, hogy futsz, mozogsz. Kíváncsi leszek, hogy megy, hajrá!!! :)

Szia Sárgateve! Üdv. a klubban, itt remek társaság lvesz majd körül, és szorítunk neked is :-))

Sziasztok Mindenki! Gondoltam, ha már ennyit lógok a fórumon ideje nekem is bemutatkozni.
39 éves vagyok, 3 gyerkőcöm van. Egy már nagykorú és nagymamává is tett. Kisfiú unokám van. 11 éves hiperaktív fiacskám, 10 éves lányom . 160 cm alacsony vagyok, 64-65 kg. Szeretnék 10 kg-t leadni, mivel a feleslegeimhez az utóbbi +5-öt azzal szedtem össze, hogy leszoktam a cigiről. ( Tudjátok ez az antidohány bt., ahol 20 perc alatt leszoktatnak- szól a hirdetésük)
Egyébként elvált vagyok, van egy párom akivel együttélek, nála dolgozom egyben.
Jelenleg olasz nyelvet kezdtem tanulni, idén jelentkeztem a szegedi Juhász Gyula Tanárképző Fősulira, fel is vettek, de most halasztok, mivel a nyelvvizsgát nemtudom megúszni. Be kell mutatni diplomaosztásig. Ezért kezdtem inkább a nyelvvel, hogy felmérjem -már koromnál fogva is- hogy képes leszek-e rá. (Ha esetleg van Valaki a fórumon aki az olaszban járatos, örülnék,ha írna.)
Azt még nem is írtam, hogy vidéken élek Tolna megyei kisvárosban, eredetileg Bp-i vagyok.
Régen nagyon szerettem kerékpározni, tornázni, úszni, mostanra tunya és lusta vagyok, még nem sikerült rávennem magam a rendszeres sportra.
Örülök Nektek, mert valószínüleg, ha nem találom meg ezt a honlapot, akkor soha nem hiszem el, hogy így is lehet fogyni. Nagyon jó érzés, hogy nem egyedül kínlódik, próbálkozik az ember. Sőt élvezem, hogy "sorstársakra" találtam!

Üdv a klubban, itt a helyed! Nagyon jó a társaság. Bármilyen kérdésed van, az arra vonatkozó topikban felteheted.

Sziasztok!
Most jöttem rá, hogy mindig csak tanácsokat kérek, pedig még be sem mutatkoztam.
20éves vagyok 165cm, 68kg és 10-12 kg-tól szeretnék megszabadulni. Budapesten élek a szüleimmel. Most kezdtem az egyetemet (BGF), mert az érettségi után pihiztem egy évet (vagyis nem pihiztem, csak mást csináltam). Szüleim segítik a diétámat (hál' istennek), ráadásul anyu cukorbeteg, ugyhogy amúgy sincs sok édesség itthon. Imádom a cicáimat és a hobbim a sport nézése:))). Na jó, ha muszáj csinálom is, de nézni sokkal jobban szeretem.
Hát ez vagyok én, ha bármi kérdésetek van, csak bátran:)))

Mindenkinek Istenhozott :)))
Örülök, hogy egyre több új nevet látok, de remélem a régi banda is kitartóan csinálja és hogy ti, újak is velünk maradtok és sikerre viszitek a terveteket: azaz lefogytok és egy új életszemléletet találtok a lowcarbbal!!

Nekem most nem lehet túl nagy a szám, mert majd 3 hete nem fogytam (kivéve a szülinapi kilengés okozta 1 kiló leadását), de azért higgyétek el, működi!!!k, főleg így együtt másokkal, összefogva.
Tényleg olyan aranyosak itt az emberek, én pl. minden talin megkapom a magam serkentő: "fogytál", "apadsz" stb. szavaimat :)))) amitől egekbe ugrik az önbecsem és a lelkesedésem :))))))
Szóval, ömlengésem befejezvén: HAJRÁ!!
Pusza:
Hoxa

Sziasztok!:) Lustaságom abban is megmutatkozik, hogy a naplóm sorait küldöm el ide is:
24 éves vagyok, nemrég fejeztem be a főiskolát. Mindig sokat mozogtam, egészen a fősulis évekig, amikor a sok tanulás miatt lassan elpunnyadtam, így felszedtem 15 kg plusszt.
172 cm magas vagyok és 67 kg.
kb. nyár elején találtam rá a honlapra, és nagyon megtetszett a stílus és a fogyókúra is. Augusztusban 72 kg-val kezdtem, leadtam 5kilót. Előszőr csak a szénhidrát mennyiségét csökkentettem, egyszóval rákészültem a diétára, de most belevágok hivatalosan is.

Én nagy szeretetttel olvasok minden hozászólást.Hosszú ideje:)).Különmben egy közékorú férfi vagyok(55 éves).Mivel megváltozott e-mail címemj, most újból írok. Mivel külföldön élek(YU), azt szeretnám megkérdezni, hogyan leheyne megrendelni a LOWCARB magazint?Különben két hónapalatt -20kg.

Szia lalib!
Hát ez nem semmi :)) Gratulálok!
Mennyiből ment le a 20?
A Lowcarb újságot meg lehet rendelni, írj az editor@lowcarb.hu email címre egy levelet. Eper majd elintézi.
Hoxa

Sziasztok:)

27 éves vagyok, 175cm magas 60kg. Boldog ember:)
Kicsit kötekedő, kicsit furcsa, kicsit más. Aki szereti "tesztelni" az embereket, és kiváncsi az emberi reakciókra....
Jól viselem a kritikát és a támadást. (ez itt most nem célzás)
Ezt a diétát elég rég csinálom, lassan 2 éve. Nekem bevállt:))
Tetszik, hogy kiálltok egymásért, és megvéditek magatokat:)))
Gratula......

:))
Szia, az eddigi beírásaidnak és a rá érkező reakcióknak csak olvasója voltam, nem is akarok az egészhez semmit hozzáfűzni.
Viszont!
2 éve csinálod a diétát??? És minden tök rendben? Sok idő kellett ahhoz, hogy elérd az álomsúlyt, vagy még nem tartasz ott? (ez elég lehangoló lenne!!!) Van családod, akit el kell látnod? Mi az, amit ennyi idő után engedélyezel magadnak (és mondjuk nem épp engedélyezett, és milyen időközönként?)
Z.

Hellóka!
Miért diétázol még mindig, szeretnél fogyni, vagy ezt a súlyt csak a diétával lehet megtartani? (Hulye kérdés? Csak megijesztett a 2 év) Szerintem nagyon vékony lehetsz.

Tunci mostmar jelentkezz, mert annyira kivancsi vagyok a sok feltett kerdes utan, hogy fel orankent megnezem, hogy jelentkeztel e mar!!!!!!!!!!!!!

Szia Tünci,

a 4. fázist csinálod? Gondolom az az, amit az ember élete végéig csinál, nem? Mióta tartod a súlyod? Vagy fogysz még?

Üdv

Szeva! Mindenkinek!
Látom, hogy Tünci is jelentkezett :-))) Nagyon örülök, hogy olvasok olyanokról akiknek sikerült és képesek tartani magukat.Szóval az a helyzet, hogy Tünci nem diétázik, hanem az Atkins-életmódot választotta :-))Az adatai alapján úgy gondolom, hogy csinos lehet.

wing: Szia Wing! Örülök a válaszodnak, már nagyon vártam! Az is nagyon jó, hogy már egy kicsit jobb hangulatban vagy. CSak így tovább!!! Légy Önmagad, és már 17 évesen ne hagyd hogy ilyen mélységben próbálják irányítani az életedet. Jó tornázást és ne feledd, tökéletes az alakod!!!

Na, a felét meg lehagytam.Szóval engem is érdekelne, hogy ennyi időn után mik azok az ételek amik még beleférnek? De gondolom, hogy ezt egyéne válogatja, mert engem egy kis bűnözés is rögtön megállít.Na, most nem az elmúlt 30 napot kell nézni, mert azok nem kis bűnözések voltak.

Sziasztok:))

Igen, a negyedik fázis csinálom.
Két éve egy gusztustalan nagy tehén voltam, vagy 90kg...:(( Pfújjjjj.... Ez a súlyt az első babám születésekor értem el...
Aztán elkezdtem ezt a diétát... 5 hétig csináltam a bevezető szakaszt, vért izzadtam....de megérte, lefogytam 75kg-ra. Nem mozogtam semmit!!!! Csak amit a baba kíván... Akkor Ő 3 éves volt.
Aztán tovább folytattam és 68 kg lettem. Aztán megtudtam, hogy ismét babát várok.. Na, gondoltam ismét jön a tehén fázis... Orvosom megnyugtatott, hogy folytathatom a diétát, de egyek gyümölcsöt... Rengeteget!!!! Kilenc hónap múlva, 75kg voltam. A babám sokkal nagyobb súllyal született mint az első, sokkal egészségesebben, és én is jobban viseltem a terhességet. Rengeteg tejem volt....
Aztán mikor úgy láttam, hogy nem válik a baba kárára, sem az enyémre ismét rövidre fogtam a gyeplőt. 2 hónap alatt 65 kg lettem... Aztán szépen lassan egyre kevesebb... Most hízlalom magam, mert kegyetlen vékonyra sikeredtem...
Amikor nem hízlaltam, akkor a 4.fázist csináltam. Hetente 3x tészta, nyugodtan, süti mikor kívántom Nem ész nélkül...:)))
Nekem bejött....

Helloka!
Most lehet, hogy valami nagy hülyeséget fogok írni.Az ragadott meg az egészben, hogy a második babád nagyobb súllyal született. Persze ezt talán más tényezők is befolyásolhatják.Valamiért úgy gondolom, hogyha én sem 86,5 -el kezdeném ismét a terhességet, és máshogyan étkeznék akkor talán nagyobb súlyú lenne a baba, mert a kisfiam nem volt valami duci a maga 2,5 kilójával.Jó annyira kicsi sem.És szerintem maga a szülés lefolyása is könnyebb lehetne.Gondolom én.Viszont neked aztán nagyon bejött ez a kúra. 5 hét alatt 15 kiló az baromi sok.De jó neked !! :-)))Na, most megint fordulhatok magamba és nincs mese csinálnom kell rendesen. Na, és most látom a tej témát is.Szóval van remény......?????

Az első terhességet 57kg-al kezdtem.
Bencus 2,4kg-al született, Ádi: 3,65 kg!!!!!!
Mikor megláttam azt hittem elájulok.... Akkora volt a haja is, hogy akár be is fonhattam volna..:))

Lehet, hogy butaság, de én azt hittem, hogy egy nagyobb testhez, nagyobb baba"jár"... Hát, fordítva volt...

Nem vizesedtem, nem volt minek kötni a vízet:)) Szülés előtt 2 nappal, árkot ugrottam:))

Na, ez az!!! Én nagyon vízes voltam.Szülés után 2 nappal nem ismertek meg a nővérek a PIC osztályon.Bement egy lufi csaj, kereste a gyerekét.Aztán meg most ki a fene ez a vékony(abb) csaj.Komolyan látni kellett volna a nővéreket, de még azon anyukák férjét is akikkel együtt tipródtunk a vajúdóban.Szülés után 2 nappal ott bizonygattam az egyik apukának, hogy igen én vagyok az akivel együtt szült a felesége.Most is vízsedem, jó háj is van rendesen. A terhesség ideje alatt is rendszeresen tornáztam, a legvadabb hidegekben, télen sétáltam (korcsolyáztam) az utcán. Most, hogy este lefekszem aludni, gyakran érzem azt a szívdobogást, mint az utolsó hetekben.Az az igazság, hogy a túlsúly nemcsak esztétikailag, de egészségügyi szempontból is kifogásolható.

Na, most ez is érdekes.Az ismerőseim között ha végig néztem az volt az általános, hogy nagyobb test-kisebb baba, és fordítva.És ugye a szülészek sem szeretik ha nagyon túlsúlyos a kismama, ezt 1x pont előttem vesézte ki az orvosom a szülésznővel, persze úgy, hogy ne sokat éertsünk belőle.Az aktuális vizsgálatomra mentem be, amikor is bejött a szülésznő és egy kicsit ingerülten kérdezte az orvost, hogy mit csináljon mert nem megy a dolog a kismamának.Mire meglérdezte az orvos, hogy mennyire túlsúlyos, aztán innen már úgy ment a beszélgetés, hogy ne értsünk sokat belőle.

Szóval értem, hogy miért nem írsz naplót.Te már túl vagy "mindenen". De azért tanácsokat adhatnál nekünk, meg a tapasztalataidat is leírhatnád.A férjed is csinálja? Nálunk ő is fogyózna, de ezt még meg sem próbálta, pedig ha nekilát valami önsanyargatának, akkor van is eredménye.De mostanában ő is előnyben részesíti az édességeket.

Az előzőeket alátámasztva, én 62 kilósan indultam neki a terhességnek, piszkosul vizesedtem (86 kg-ra híztam, amiből nem egész 2 hét alatt leugrott a víz és maradt a 68 kg "tiszta" túlsúly). A kölyköm 4,5 kilósan született, 55 centivel. Szóval a "kis"mama nagy babát szült.

Sziasztok,

én toxémiás (azaz HELLP-szindrómás) lettem a terhesség alatt. Sajnos nem túl pozitívan végződött ez a kis kalandom, már írtam valahova máshova, hogy 106 kg-mmal császározta, pedig 91-gyel kezdtem a terhességet, és még csak a 25. héten voltam. Ebből 10 kg tiszta víz volt. Nagyon el voltam keseredve, és minden fellelhető anyagot elolvastam. Az egyik akkori nlc-s fórumtársam ajánlott egy angol oldalt, ahol nagyon érdekes dolgokat találtam. Ugyanis ez a betegség nem gyógyítható és nem előzhető meg, az orvosok szerint. Azon az oldalon viszont leírták, hogy az egész betegség kialakulásában rettentő nagy szerepet játszik az anyagcsere. Mintha csupa Atkins-es kaják lennénke engedélyezve, de mindjárt utána nézek ennek. Szóval van egy központ az USA-ban, ahol így kezelnek előzőleg toxémiás kismamákat, és tök egészségesen szülnek. Se vízesedés, se nehéz szülés, szóval nagyon jól hangzik. Mindjárt meg is keresem az oldalt és beollózom ide a linket :O)

Nahh, gyors megkerestem:
www.blueribbonbaby.org
Igaziból azt írja, hogy jórészt fehérje alapú táplálkozás, napi 80-100 g fehérje/nap, meg vaj meg ilyen csupa Atkinses kaja.
Ja meg azt is írja, hogy 0%-ra tudják csökkenteni a toxépmia, Hellp-szindróma, Pre-eclampsia kockázatát :O) /Ezek kb. ugyanazok, súlyossági különbség van köztük - asszem/

Köszi Holly!
Hát , nem lehetett könnyű neked sem!! De most miért van ez??? Tudom, hogy már vagy 1000x kiveséztük, de pusztán "csak" azért mert már nem kenyérből van a kenyér???(meg ilyenek) Ez borzasztó, komolyan.Mi lesz az emberiséggel 50 év múlva??? Vagy alkalmazkodni fogunk ezekhez??

De lehet, hogy nemkell megvárni az 50 évet.Ha madárinfluenza már emberrről emberre is terjed......??? :-((( Na, nem vagyok egy világvégeét váró típus, csak izgat ez a dolog.

Csupa biztató dolgokat látok itt!
Én 58 kilósan lettem terhes, 75,5 kilóval mentem szülni. Sugi 3,15 kilóval született, és 54 centi volt. Ahhoz képest, hogy törpicsek vagyok, elég nagy lett a bébim. Ja, császárral lett. Szülés után 67 kilós voltam, nem ment lejjebb. Most 50,5 vagyok...
Mostanában sokat gondolok egy kistesóra, de eddig féltem... Féltem, hogy dagadt leszek ismét, és ismét csupa tortúra lesz a terhesség, és ismét császározni kell...
Szóval az Atkins még e tekintetben is jó dolog!!!
Köszi Tünci, hogy írtál, hogy jelentkeztél. Már én is nagyon kíváncsi voltam Rád!!!

Szia Black Mamba!

Hát, van néhány ismerősöm, akik élelmiszer iparban dolgoznak, azóta néhány kaja kizárásra került az étrendemből... :O)
Igaziból az a legnagyobb gáz, hogy ha tudom, hogy ártalmas amit eszek, vagy árthat, akkor nekem fog is - hiszen én tudom hogy fog, mielőtt még megenném... Jó kis kelepce. De csak nem állíthatok elő mindent én!?
Igyekszem megtalálni azokat a kajákat, amik még a testem toleranciáján belül vannak. Csak elég kevesen vannak, és sajna jóval drágábbak, mint a kommersz-kaják. De ha még nem akarom feldobni a bakancsom (cipőm, papucsom, stb...) akkor marad az Ön fegyelem. Így is eléggé fehér hollónak számítunk még szerintem a magyar étkezési - életviteli kultúrában. Úgy az egész csapat, cakkum-pakk. Nekünk legalább nem mindegy hogyan élünk, a többségnek még mindig nem tiszta, hogy mit eszik, iszik és ez mit okoz :o(
Dehát ha lassan is, azért jön a változás szele (hogy egy elhíresült nótából idézzek :o) )

wing: Na azért olyan öreg nam vagyok :))))))
De azért jól esett ám :)

Sziasztok!
Új vagyok itt, holnap szeretném kezdeni. Gondoltam ha ma bejelentkezem, nincs mese el kell kezdenem.
12kg-ot szeretnék fogyni. Szóval ma bevásároltam és lelkiérőt gyüjtöttem. Holnap jelenkezek, talán naplóba is kezdek erősítendő önmagam.

Sziasztok!
Én Zitt vagyok, 25 éves, 170 cm, jelenleg 73 kg.
58 a célsúly, és két hete csinálom (na jó, két hét plusz két nap).
Eddig tetszik, rendben vagyok, csak mérlegem nincs. Majd ha lesz, akkor riportolok, hogy hogy haladok.
Amúgy reklámügynökségen dolgozom, és van egy barátom, akivel nagyon szeretjük egymást és tervezzük a közös életünket. :)
Hát ezek a fontosak...

Sziasztok!
Pofátlanul, "arctalanul" írogat már pár napja/hete a fórumkra,illetve a naplómba is, viszont bemutatkozni még nem sikerült..... :-)
Juditnak hívnak, fogyni vágyó, egyszerű vidéki kislány (?) vagyok, aki a zajos fővárosban dolgozik.
70ről indultam, Atkins papa segítségével jelenleg 65 kiló vagyok.
Dióhéjban ennyit. Már így is olyan "társkeresős" szaga lett, pedig arra nincs most szügségem és remélem, amíg Ő van,nem is lesz.
:-))
Sziasztok!

Hopp, én sem mutatkoztam be így konkrétan, azért páran tudtok rólam ezt-azt.
29 éves vagyok (még január végéig :)) és 60 kilóról indultam-bár mióta új mérlegem van, úgy tünik; 63 kilóról. Jelenleg 54-új szerint 57 kg vagyok és már évek óta nem voltam ilyen "vékony". Budapesten élek és dolgozom is. Én a South Beach diétát csinálom, de sokat okulok az Atkins-követőktől.:))
Még 3 kilótól akarok megszabadulni, rászokni újból a sportra és megtartani ezt az egészséges életmódot.
Pussz: g

Sziasz kisgé,

De jó neked, hogy már 60 alatt vagy:-))) Én is BP-i vagyok, de én 34 éves már. Egyébként kérdés: vannak itt fiúk is, vagy csak lányok-asszonyok??

Helló!

Úgy tudom, vannak srácok is, bár ritkán bukkannak fel! :)
12 évig nem bírtam 60 kg alá menni, úgyhogy nekem ez a 8 kilós célkitűzés és megvalósítás ugyanakkora feladat, mint 20 kilót ledni! Szerintzem 4-5 hónap alatt megleszel vele, de lehet hogy 3!!!

Helló kedves újak :)
Köszöntünk szeretettel mindenkit, bár én most éppen nem vagyok egy mintaatkinsező, de azért nektek hajrá! :))
Hoxa

Szisztok!
Lehet, hogy merész, de én még így karácsony előtt szeretnék belevágni az Atkinsbe, és ehhez a ti segítségeteket is kérném, mert ti jó erősek és sikeresek vagytok ilyen téren, meg nagyon tetszik ám, hogy ilyen jóban vagytok, és én sem akarok kimaradni a jóból.66kg, 170 cm.Ez vagyok én.Úgy 56kgval már nagyon nagyon HAPPY lennék., emlékszem, hogy olyan súllyal jól néztem ki!Csak az már 3 éve volt!Segítség!

Szia Guagua! Hát csak hajrá, minden nap vezesd a naplód és írd le nekünk, mi finomakat ettél Atkins módra! Én szövetkezem veled, én is megpróbálom kibírni a karácsonyt a szokásos cukrok, csokik, sütik, bejglik, tészták nélkül:-)))) Majd bátorítjuk egymást itt karácsonykor!! Kitartás és menni fog!

Új vagyok és bár mindenhol én vagyok a fiatalabb (fórumon) szerintem itt is, remélem senkit nem zavar, hogy gyerek vagyok : ) Szóval, most regizetm abban a hitben, hogy valaki tud segíteni.Az a helyzet, hogy az osztálytársaimhoz képest sovány vagyok.43 kg ami ilyen korban kevésnek számít mégis sokkal többnek ltszom.És le kéne fogynom márciusig egy medencés bulira mivel nyárom is pólóban napoztam, hogy takarjam a hasam bár inkább a lábam idegesít.Tudtok ajánlani valami eredményes fogyókúrát aminek az ideje 2 hónap?Előre is köszi mindenkinek!
Ashley