Bemutatkozás – fórumlakóknak

Sziasztok!

Kezdem én a bemutatkozást.
Nem kötelező, akik akar, ebben a fórumban írhat magáról.

28,5 éves nőnemű egyede vagyok ennek a földnek. Jelen pillanatban kb. 115 kg, szóval a többség biztos jobb helyzetben van nálam :)))
Világéletemben kövér voltam, már az óvodai képeken is én vagyok az óriásbébi ott középen térdzokniban.

Mióta eszemet tudom, próbálkozom a fogyással, szerintem jó pár plussz kilót pont ennek köszönhetek. Hullámokban tör rám a fogyási vágy, majd a következő hullámmal a "tökmindegy, úgysem sikerül" effektus. Biztos mindenki ismeri, jojóztam jó sokat.

Nagyon sokat remélek az Atkinstől. Végre van, aki elhiteti velem, hogy lehet pl. 50 kilót is fogyni. Persze nem azonnal, hanem fokozatosan és életem végéig vigyáznom kell, de valahogy elszántabbnak érzem magam, mint korábban.

Ja és budapesten élek.

Hát egyenlőre ennyit rólam.

fórum: 

Sziasztok!

2 napja nem bírok leszakadni a fórumról. 10 percenként megnézem nem jött-e újabb hasznos téma, amitől még több önbizalommal tudom csinálni.
Hány nap után van már eredmény? Én 3. napos vagyok.

nekem egy hét után volt,mert csak hetente egyszer állok mérlegre, de vannak itt notórius mérlegre ugrálók is :)))) szóval első hét után 3kg mínusz voltam

Sziasztok!9 hónapos kislányom van.Reggel és este szopizik még.10 kg-ot szeretnék lefogyni.Azt szeretném megkérdeni Tőletek hogy ezt a módszert lehet-e alkalmazni szoptatás ideje alatt.Most 75kg vagyok,165 cm magassághoz.

Sziasztok!
Most találtam rátok, és eldöntöttem, hogy hétfőtől kezdek!!!
Magamról: 26 éves bpi lány vagyok, + 20 kg-val! :(
Ezt szeretném most leadni. 78 kb vagyok, 170 cm magas.
Voltam vérvételen, vizeletvizsgálaton, az orvosom mindent rendben talált....de amikor mondtam, hogy atkinsezni szeretnék, nem volt elragadtattva. Azt mondta, hogy kevés benne a gyümi. Majd meglátom, hogy fogom bírni.
Olvastam az Eredmények fórumot, mindenkinek gratulálok, csak aztán a végén "el ne fogyjatok" .

Üdv,

Csipi

Szia mindenkinek ! Kyra vagyok és most olvastam előszőr ezt az oldalt! nagyon örülök,hogy rátok találtam ugyanis el akarom kezdeni az Atkins diétát.Mindenfélét össze olvastam róla így most semmit sem tudok.Segítsetek mire figyeljek az első szakaszben,mit tegyek és mit ne tegyek azonkívül,hogy vigyázok a szénhidrát bevitelre.igyak sok folyadékot és szedjek vitaminokat?Nehéz zöldfülünek lenni!

Halihó!Sziasztok!Vadiúj vagyok köztetek és persze rossz fórumon mutatkoztam be,úgyhogy most írhatom még egyszer.36 éves vagyok,164 cm és 65 kg.Évekig 57-58 kg volt a "versenysúlyom" állandó éhezés mellett.Most 1 év alatt szaladtam fel ennyire és nagyon sz....ul érzem így magam.Rokonaim esküdöznek,hogy csinos vagyok,de nem hiszem el.Beállok a tükörbe és egyből a fenti becenevem jut eszembe.Ma kezdtem el a fogyit és remélem nekem is fog sikerülni.Ez teljesen más,mint amit eddig elkövettem magammal!!!Ehetek húst,sajtot!Szuper.Most megyek,nézem az Irigy Hónaljmirigy Show-t.Cuppantás.

Sziasztok!
Nagyon tetszik az oldal, örülök hogy felkaroljátok az embert ;)
Szívesen kezdenék én is bele ebbe a fogyiba, remélhetőleg tényleg igaz lesz az új mondás: "Atkins-ezem tehát fogyok" bár a ti tapasztalatok sem 100%-osak.. :(
Vegyes érzelmekkel kezdek bele az egészbe, és először mindenképp érdeklődök -főleg tőletek!
25 éves vagyok 48-as ruhát hordok -ahol kapok :) Túl sokat nem akarok fogyni olyan 10-15 kilót (azért ez sem kevés..)

Sok sikert mindenkinek!!
Bodsa

Sziasztok!
Gondoltam most, hogy már nagyon közel vagyok a kezdéshez, úgy gondoltam, hogy bemutatkozom egy kicsit. Nameg fecserésztem is itt már egy pár fórumon. Szó ami szó, illik végre bemutatkoznom. Linda vagyok 28 éves és eléggé 120 kg. Ez rettenetesen sok. Bár nyuktatnak, hogy nem nézek ki annyinak, de a sportolás abbahagyása után felkapkodtam a kilókat rendesen. Persze sosem voltam vékony, dehát a sport után... :-(
A lényeg, hogy kb 2 hete foglalkozom a témával intenzíven és megmondom őszintén ez az oldal és a Ti hozzászólásaitok / eredményetek / lelkesedésetek indította igazán el bennem a folyamatot, hogy ne csak a szám járjon, hanem próbáljam meg én is, lesz ami lesz.
Gondolom sokan vagytok vele úgy, hogy már pár fajta diétát kipróbáltatok és semmi sem jött be igazán, vagy ami lement az vissza is jött kamatostul.
Tehát mindenkinek sok sikert (persze magamnak meg kitartást) a továbbiakban. Időnként azért majd be-be nézek és számot adok mindenről.

Addig is fel a fejjel és csak kitartás. A kemény munka meghozza a gyümölcsét.

Üdvözlet Mindenkinek:
Linda

Sziasztok!

Mivel már egy hete elkezdtem az Atkins-t, azt hiszem itt az ideje, hogy bemutatkozzak. 23 éves nő vagyok, 176 cm magas hozzá 104 kg (ma már csak 102). A cél 65 kg, mert az lenne számomra az ideális! Kitartásom az most van, bár néha biztos lesznek rossz, bizonytalan, feladni akaró napjaim, de bízom benne, hogy túljutok rajta és elérem a célom, mert muszáj elérnem!!!

Az életemben ez az év a nagy elhatározások és változtatások éve, s ezek eléréséhez mindent megteszek, mert véghez akarom vinni a kitűzött célokat!

Mindenkinek nagyon sok kitartást kívánok, és segítsük egymást a céljaink elérésében :-))))

Sziasztok! Az én nevem Arka. 41 éves, 170cm, 67 kg. Ěn már tobbszor nekiindultam, de hiányzott a kitartás. Ma ismét nekikezdtem, a sikereitek buzdítottak. Csak hát a csokoládét nem tudom mivel pótolni. A kenyér nem hiányzik, inkább az édesség. Mit tanácsoltok? Min. 5kg-t szeretnék fogyni. Szinte egész életemben ezen dolgozom. Nagyon bízom, hogy ez így veletek majd sikerul. Orulok hogy megtaláltalak bennetket. Úgy érzem, máris barátok vagyunk mindannyian. Szeretettel gondolok Rátok. Sok sikert.

Mit nem adnék ha 67 kilo lehetnék!
Egyébként bocsi, de a te súlyod eléggé inkább az ideálishoz közeli, lehet egy kis tornával többre mennél. Tornázol? Én nem nagyon javasolnám a fogyit, főleg 41 évesen, biztosan remekül nézhetsz ki! Őszintén!

Hát Shephard irigylem az optimizmusodat.
Én is egy hete csinálom, de egy dekát se fogytam.
Az optimizmusom annál jobban csökken.

Ne add fel! Kitartás! Én már egyszer csináltam az Atkins-t és akkor egy hónap alatt 10 kilót fogytam, de nem tudtam folytatni pár dolog miatt, de most újrakezdtem és tutira sikerülni fog!!!

Te se add fel, mindennek a kulcsa a kitartás, az akaraterő és az, hogy tudod másoknak már sikerült, akkor neked is fog! Legalábbis én mindig erre gondolok a mélypontos napokon!!!

szia
kitartást kívánok először is.
elkezted. abbahagytad. ezt írod. lement tíz kiló. és utána ? vissza jött ? mert ez érdekelne leginkább.

Szia!

Rajtam kívülálló okok miatt nem tudtam akkor folytatni, de most is bízom a sikerben! A 10 kiloból 2 kg jött vissza, de ez is inkább az én hibámból, mert bánatomban válogatás nélkül mindent megettem!!! Mihelyt abbahagytam a 'zabálást' és odafigyeltem, hogy mit eszek, 5 nap múlva visszament a 2 kiló!

Sok kitartást neked is az életmódváltáshoz!

Habóka!
Ne add fel, beindul a fogyás is.
Majd mi itt lelket öntünk beléd és másokba is.
Kitartás...

Mindenkinek nagyon nagyon köszönöm! Ezért nem fogom abbahagyni meg persze, hogy tuti jól nézzek ki a spanyol tengerparton. Állítólag jók a spanyol fiúk.
Ezért már érdemes, nem.

Kösz kösz kösz

Hahó mindenki!
Én azután kezdtem el a diétát, hogy megtaláltam ezt a honlapot és elolvastam a tudnivalókat. 9. napja csinálom, még nem méretkeztem, majd csak a 14. napon. De a derékbőségem már sokat csökkent.Csodálkozva olvasom sokatok beírását, szerintem sokan kezdenek el diétázni, akinek nem kellene. Én 47 éves vagyok, 160 cm és 79 kg. Nekem egész életem folyamán többször kellett fogyókúráznom, elég hízékony vagyok, és mindig csak akkor ébredtem fel, mikor már riasztó volt a helyzet. Akkor belekezdtem a fogyókúrába és 10-15 kg-ot leadtam 3-4 hónap alatt.Kb 4-5 év alatt híztam vissza, és kedtem újra fogyókúrázni. De most a régi módszer nem használt (lehet a korom miatt), vagyis használt, csak nagyon lassú volt. Gondoltam belököm egy kicsit az Atkinssal. Nekem nagyon hiányoznak a gabonafélék, meg a hüvelyesek, egyébb bajom nincs.Ja, és nehezemre esik ennyi vizet meginni. Az első három nap érdekes volt, mert hiába ettem mégis éhes voltam, és állandóan száraz volt a szám. Ez azóta elmúlt.

Sziasztok!

Én ma vagyok egy hónapos, eddig lement 7 kiló. Amúgy 33 éves két gyerekkel. A hétvégén olyat tettem, amit nagyon megbántam, torta, süti, rizs, krumpli (sokan mondjátok, hogy fújjj!!!).Összejött egy névnap és a kisfiam is 10 éves lett. Megünnepeltük! Azt a hasgörcsöt amit átéltem az éjjel és délelőtt senkinek nem kívánom. Így csak egy napot bűnöztem, de megbántam! (És bűnhődtem!) Mától ismét rendesen (Atkis-esen) ettem. Csak azért írtam le, nehogy Ti is így járjatok!

Mindenkinek jó fogyást!

Hoxa! Szuper ez az oldal, gratulálok!

Sziasztok: Tündi

Kedves Újak!

Nézzétek el, hogy hanyagoltam eddig a köszöntéseteket, de nagyon sok munkám van mostanság :(

SZóval, mindenkinek gratulálok, hogy rászánta magát a változtatásra és sok kitartást és mégtöbb sikerélményt kívánok. Köszöntelek titeket a csapatban :)))
Remélem minden segítséget meg tudunk adni nektek fórumtársaimmal, ha valamilyen kérdésetekre mégsem kaptok választ, akkor privát üzenetben is küldjétek el nekem és megpróbálom megválaszolni, illetve kideríteni.

HAJRÁ!

Hoxa

Sziasztok!

Már régen olvasgatlak Titeket, de egy mai kedves "beszólás" rádöbbentett arra, hogy a fórumolvasgatás kevés, a tettek mezejére kell lépnem.
Kb.20 kg-tól kellene végső búcsút vennem....holnap kezdek, ma még megeszem a kedvenc kajáimat. Drukkoljatok nekem!

Kedves Betty!

Hajrá! Az elhatározás a legnehezebb lépés, utána magával sodornak a mindennapok és pár hét múlva már észre sem veszed, hogy "diétázol" :)

Hoxa

Szerintem nekem is ideje lenne bemutatkozni:)
27 éves vagyok.Márc.6-án kezdtem az Atkins-t 120 kg-ról és eddig 15 kg-tól sikerült megszabadulnom.Teljesen áttértem erre az életformára,és abszolút nem esik nehezemre betartani.A legrosszabb benne, minden nap kitalálni, hogy mit egyek,külön főzni, de már ezt is megszoktam. Remélem, hogy mindannyiunknak sikerül elérni a kitűzött célt.Drukkolok mindenkinek!

Hoxa, köszi a biztatást! Az mindig kell! :)))

sziasztok!
mar ket hete probalom az atkinst, de csak penteken vettem meg az atkins konyvet, amibol kiderult, hogy nem jol csinalom, ugyhogy ujra kezdtem. szamitok ratok, remelem ha megingok az elhatarozasomban, a ti tapasztalaitokbol erot nyerhetek.
mindenkinek sok sikert!
agika

Hát sziasztok! :)))

Sokat hallottam már erről a diétáról és végre ma este megtaláltam ezt az oldalt is, aminek végtelenül örültem! Beleolvasgattam a fórumba, és nagyon tetszett ez a kitartó, egymást lelkesítő társaság amit itt találtam. Rögtön regisztráltam is, épp ideje nekem is belevágnom. Régóta tervezem, hogy változtatni kell az életformámon.
Magamról talán annyit, hogy a két terhességem alatt bizony csak rakódtak rám a kilók, amik ellen a nagy önsajnálaton kívül semmit nem tettem:)) De majd most!:))

Sziasztok!

Elnézést hogy nem bemutatkozással kezdtem a hozzászólásomat, nézzétek el nekem, nem tudtam hogy így megy, bár utána gondolva logikus lépés lett volna! Szóval: Hómaci vagyok ( imádom a telet és a Karácsonyt és olyan vagyok mint egy maci!)
3. hete csinálom a diétát! 6,5 kg -ot fogytam vele, ugy gondolom , hogy még rám fér 3 hét legalább .
Talán ennyi, gondolom másra nem vagytok kiváncsiak :o) ha igen kérdezzetek bátran : Köszönöm a figyelmet: Hómaci

Szia! Itt meg a micimacko, akik most egy kis pihit tart a diétában ( há'istennek a kg-ok is pihennek ). Szívesen átadom ötleteimet és tapasztalataimat. Csak fel a fejjel és kitartás, sok sikert Hómaci!

Isten hozta az "újakat"! Sok sikert, kitartást, kérdezzetek, válaszoljatok, ötleteljetek, örülünk, hogy itt vagytok.

Köszi szépen!

Erről a fogadtatásról álmodtam!

Nagyon kedves vagy!

Hómaci

Sziasztok. Jány vagyok, remeljuk mar nem sokaig a gyurut lassan mar negy eve hordom:))). Na es 21 eves jo iden 22 leszek de majd csak osszel igy amig meg lehet 21-nek modnom magam:). 174 centi magas. Magas?:) Na es a mai napon 70 kilo!!!!!!!! Ez azert nagy szam mert 76 volt a rekord:)
Nos en 14 evig sportoltam eloszor uszas majd vizilabda. Aztan azt abbahagytam, megismerkedetm eletem szerelmevel, es hat ugyi elkezdtem fogamzasgatlot szedni. Itt volt a vesztem:) 6 honap alatt +18 kilo. siman feljott. De ne higyjetek, hogy azt le lehet adni. AAAh. Na de most egy honapja mar megint sportolok, csinalom ezt a csodakurat:) es meglatjuk mi lesz az eredmenye. 63 szeretnek lenni, persze az alom az 55, annyi voltam mikor a parommal megismerkedtem. De hat azt lehet tenyleg csak alom:)

Na cuppazlak benneteket mindenkinek sok sikert mind az eletben mind a fogyiban:) Csak mozogjatok kerlek okes?:)

sziasztok, mar par napja hezitalok, hogy el kene kezdeni ezt a dietat, de ma megkaptam a kezdo rugast, nadragot probaltam egy boltban, es elol-hatul volt tukor, hat elrettentem, h uristen, ez en vagyok?! nem is vettem semmit...:-( ugyhogy holnaptol no cukor....csak ti hogyan birjatok betartani? nem vagyok edesszaju, de mar par napja figelem, hat szinte mindenben van, meg a heringben is...:-(
egyebkent 32 eves vagyok, 167 centi es 62 kilo..foleg fenekbol es combbol szeretnek leadni...

Jó helyen vagy, egy csomó ötletet találhatsz a fórumon, amúgy a húsban nincs cukor :))). Szerintem neked elég 2 hétig kibírni az első szakaszt, aztán szép lassan adogathatod vissza a gyümiket, magokat. Amúgy a cukor helyett annyi minden más van... Hidd el, ha keményen betartod a 2 hetet, utána olyan lesz a tej is, mintha cukrot lapátoltak volna bele :)
Hajrá, hajrá, megszokod majd, és egész kis nadrágod lesz nemsokára!

koszi a biztatast, jol esett! :-)

Sziasztok, most találtam meg, hogy van bemutatkozó oldal is. Igaz, úgy kellett volna kezdenem, de valahogy ezen az oldalon átsiklottam.
HeppI vagyok. Nem azért mert a hangulatom mindig ilyen, de a férjem által rám ruházott névtől fogva már így maradt. " Polgári " nevem Hepp Istvánné.
42 éves vagyok, eléggé gömbölyded, még így 10 kiló mínusz után is. ( 164 cm , 70 kiló ) De lesz ebből még több mínusz is. Január közepe óta csinálom az Atkinst. Nem mondom , hogy minden szavát betartom, de azért igyekszem. Nagyon örülök, hogy vagytok . Annak meg még jobban, hogy minden oldalról sugárzik a jókedv, a biztatás .

Sziasztok!
Már csütörtök óta olvasom az oldalt, és a könyvet. Ma belevágtam én is. 25 éves nő vagyok, sok éve tartó súlyingadozással. A 48 kg-tól 75 kg-ig már minden volt. Jelenleg 69 kg vagyok, 10 kg-ot szeretnék leadni, mert a 170 cm-hez sok ez a súly. Férjnél vagyok, gyerekem még nincs. Előre is köszönöm, ha válaszoltok majd egy újdonsült fórumlakó kérdéseire!

Szia! Üdv a klubban :)
Sok sikert!

Köszi, aranyos vagy! :-)

Szia!!! Kívánunk neked nagyon sok sikert, itt mindíg számíthatsz valakire aki, ha kell kilökdös a gödörből, meg ez egy nagyon jó társaság is.:-)))))

Köszönöm, nagyon jól esik ez a kedves fogadtatás! :-))

Sziasztok!
Már régóta tervezem, hogy írok Nektek, mostanra sikerült elhatározni magam erre a nagy lépésre. Én előbb kezdtem el A-t (barátnőm ihletésére), mint tudtam volna erről a fórumról, és amint rátaláltam erre a remek oldalra (Gratula Hoxa!) rabja lettem. Rendszeresen látogattam, drukkoltam Nektek, sokszor erőt merítettem írásaitokból. És kellet is, mert március 26-a óta csinálom, kisebb-nagyobb lelkesedéssel. Egyébként magamról még annyit, hogy 26 éves csajszi vagyok, 163 cm, és a súlyomat még nem árulom el, csak annyit, hogy ezzel a módszerrel 12 kg-ot fogytam. Sok sikert, és kitartást kívánok minden kedves fórumlakónak: Tina

Örülünk, hogy Fórumlakó lettél, gratula az eddigi eredményedhez! További sok sikert, kitartást!

Köszönöm, köszönöm, köszönöm. :o))))))))))) Kicsit bánom, hogy nem az elején csatlakoztam, nagyon jó kis társaság gyűlt össze!

Hmm... Nem igazán akarok írni a fórumokba, mert hát a témák nem érdekelnek főleg a ''hogyan legyünk szép menyasszonyok'', vagy mi. Csak a nővérem (zazuka) mondta, hogy írjak, mert különben nem tudnak mások írni nekem üzeneteket és ha már ott van az a menüpont, legyen is valamire használva. :). Nem társkeresés céljából mondom. Azt inkább máshogy intézem. Az atkinsszel kapcsolatban: Nővérem vett rá, úgyhogy csinálom. Két hónapig biztos vagyok, hogy tart a fogyi. A továbbiakban nem vagyok biztos. Valószínűleg nem kapom meg a támogatást ''anyucitól''. Nagyon úgy tűnik, hogy nekem kell gondoskodnom magamról és a ''gondoskodás magamról'' még nem- igazán megy. Hát jó. Ennyit erről, majd figyelem a ''menüpontot''.

Beszéltem az anyukánkkal és azt mondta, hogy kinyomtatta a (számára) fincsi recepteket és fog nekünk főzni belőlük. Na ezt kapd ki, Atkinses lett az anyu is!
:)))

Mifu, te egy pasi vagy?

:) az :)

Nem akarlak mgbántani Eper, de ha Zazuka öccse, akkor szerinted mennyi az esélye, hogy nönemü???

De azt hol mondta, h az öccse? Csak azt, h a nővére Zazu. Tudom, h van neki öccse, de lehet húga is, és csak csekkelni akartam :))))

A naplókat nem olvasod?

diet