életerő

Robbantsunk! – [2]

Robbantsunk! – 2. rész

Korunkban mindenre van azonnali megoldás. Még az energiát is boltban vesszük, cukortól roskadozó mogyorós-ragacsos szelet, vagy megkérdőjelezhető összetevőkből álló üdítőital formájában.

És a csoda megtörténik. Elégedetten konstatáljuk: szemünk kipattan, ismét buzog bennünk a bugi – de meddig és milyen áron? Ezzel a megoldással két probléma van. Az egyik: miután a hirtelen dózis cukornak vagy stimulálószernek elmúlik a hatása, a helyzet rosszabb lesz, mint előtte volt. A másik: az energiánk csak részben múlik a testen. Nagyrészt rajtunk, a személyen (lélek, tudat, stb.) múlik, aki egy egészen különböző dolog, mint a test. Tehát, ha szeretnéd, hogy több energiád legyen, kétfelé kell dolgoznod: oda kell figyelni a testedre és önmagadra is.

Íme néhány hétköznapi trükk, amivel hosszantartó energiaforrásokra tehetsz szert:

Robbantsunk! – [1]

Robbantsunk! – 1. rész

Kéne egy kis energia? Unod már, hogy munka után fáradtan rogysz le otthon, és még a házimunka is hátra van? Annyi mindent szeretnél csinálni, de egyszerűen nem jut rá időd? Vagy úgy érzed, loholsz az élet után? Jó hírem van. Erre mind van megoldás!

A tervezés ereje

A világ akkor működik rendesen, ha mi irányítjuk az életünket, és nem az életünk minket. Te, és kizárólag te döntöd el, mit teszel, mire fordítod az energiád, és mikor milyen irányt vesz az életed. Ha most csendes zúgolódásba kezdesz, akkor csak játszadozz el a gondolattal, hogy ez így van. A tervezésnek az a célja, hogy segítsen dönteni bizonyos helyzetekben, hogy fókuszálni tudd az energiád, hogy szokásokat vezess be az életedbe, és hogy a káoszból harmóniát teremts.

diet